Гімнастика для дітей корисна в будь-якому віці

Багато педіатри рекомендують з самого раннього віку привчати дитину до фізичної активності. Якщо з початку гімнастика для малюків передбачає з більшого мамину допомогу – адже малюк сам поки не вміє повторювати руху, то, коли він підросте, потрібно продовжувати його фізичний розвиток. Зовсім не обов'язково віддавати дитину в такі секції, як художня гімнастика для дітей і їй подібні, які передбачають дуже інтенсивні тренування – цілком достатньо звичайних загальнозміцнюючих занять, наприклад, танців.

Гімнастика для дітей раннього віку сприяє гармонійному розвитку малюка, вчить його навикам руху, що дозволяє швидше освоїти ті, що відповідають віковій нормі – це не тільки корисно для дитини, але і забезпечує спокій його мами: адже відомо, як іноді молоді батьки схильні переживати, коли малюк не вміє робити те, що повинні вміти його однолітки. Крім загальнозміцнюючого ефекту, гімнастика для малюків передбачає більш тісне спілкування батьків і дитини, що теж не забуде позначитися на його розвитку. Гімнастика для дітей входить в багато програми раннього розвитку дитини.

Гімнастика для дітей більш старшого віку – це не тільки корисний комплекс вправ, що сприяє розвитку моторики й координації, але і весела гра. Дуже корисно привчати дитину вже з дворічного віку до ранкової гімнастики – це не тільки благотворно позначиться на його фізичному розвитку, але і посприяє розвитку такого корисного якості, як дисциплінованість. З цього віку потрібно приділити увагу координації рухів – дитина вже в змозі освоїти стрибки і нахили.

Підготовка в школі в ідеалі повинна включати не тільки розвиток соціальних навичок, навчання читанню і рахунку, але і фізична форма малюка теж повинна бути відмінною, тому необхідна не тільки гімнастика для дітей дошкільного віку, але і рухливі ігри на свіжому повітрі, як влітку, так і взимку, катання на лижах і ковзанах. Навіть роликові ковзани дитина цілком в змозі освоїти ще до школи – це не тільки корисно для його фізичної форми, але і вельми престижно в очах майбутніх однокласників. Крім самостійних занять, можна віддати дитину в яку-небудь спортивну секцію – зараз багато спортивні школи приймають дітей з трьох років, а якщо Ви вирішили спробувати залучити малюка до професійного спорту – то ранній початок спортивної освіти в цьому випадку просто необхідно.

Більше:

Корм для собак Bosch. Який корм для собак краще?

Bosch Tiernarung вже багато років є одним з провідних місць на ринку найкращих кормів для тварин у Європі та світі. Якість цієї продукції оцінили як російські власники домашніх тварин, так і фахівці-кіно.Високотехнологічне нове виробництво, яке знахо...

Навіщо кішкам потрібен вуса? Які назви вуса кота?

Цікаво, що для щура вуса в основному служить дотиком, а бобри і ущільнення необхідні для пошуку їжі в підводних умовах.Красивий і довгий вус - абсолютна перевага кожного кота. З появою невеликого друга пухнастого в будинку, діти часто запитують: "Чом...

Розвиток і харчування дитини через 10 місяців. Правильний догляд за дітьми на 10 місяців

10 місяців для дитини - особлива дата як для батьків, так і для дитини. Багато дітей в цьому віці починають ходити, а також швидко розвиватися і вдосконалювати інші навички. Якщо раніше ваша дитина грала на підлозі або на арені і цього було достатньо...

В шкільний період дитина може продовжувати займатися тим видом спорту, заняття якими почав ще до школи, але більшість дітей саме з початком відвідування шкільних занять приступають до відвідування спортивних секцій. Треба сказати, що заняття спортом в шкільному віці необхідні, а кількох уроків фізкультури на тиждень – це недостатньо. Якщо школяр займається спортом, то, швидше за все, і успішність у нього буде хорошою – спорт дозволяє направити невгамовну енергію зростаючого людини в мирне русло, і це дозволяє йому не відволікатися і бути більш уважним на уроках. До речі, педіатри рекомендують тим дітям, у кого спостерігаються  проблеми з концентрацією уваги, у позакласний час займатися активними видами спорту – це допомагає в значній мірі скоригувати ситуацію. Наприклад, дітям із синдромом гіперактивності для успішного навчання заняття спортом просто необхідні.

Гімнастика для дітей корисна в будь-якому віці, від такого до підліткового. Це не тільки зміцнення здоров'я та імунітету, ранній розвиток і відмінна фізична форма, але і гарантована бадьорість, відповідальність і дисциплінованість, здатність долати труднощі і перешкоди, а також успішне навчання.