Що добре для росту волосся застосовувати? Аптечні і народні засоби для росту волосся

Довгі, блискучі, сильні, хвилясті по плечах волосся – це межа мрій кожної жінки, незалежно від її віку і соціального стану. Довге волосся виглядають дуже ефектно, і тому багато дівчат і жінки прагнуть мати саме таку шевелюру. У зрілому віці представниці слабкої статі зазвичай мають короткі стрижки, але в молодості практично кожна мріє про довге волосся. Відростити бажану довжину не так просто, як здається. Досягаючи певної довжини, волосся можуть почати розшаровуватися, і їх власниці доводиться час від часу зістригати посічені кінці. Зневірена представниця прекрасної статі в боротьбі за ідеальну довжину волосся пробує всі доступні засоби - від аптечних до народних рецептів, досягаючи змінних успіхів. Але варто пам'ятати, що гарне і довге волосся – це не тільки естетичне задоволення, а й важливий показник здоров'я жінки. Волосся, як і шкіра, можуть багато чого сказати про те, наскільки добре функціонує організм у їх власниці. При появі проблем з волоссям, які не можуть бути вирішені косметичними засобами і зміною шампуню, слід звернутися до медичного фахівця. Після проведення обстеження лікар може назвати справжню причину уповільнення росту волосся.

Причини повільного росту волосся

Як правило, причини можуть бути внутрішнього і зовнішнього характеру. До внутрішніх причин уповільнення росту волосся можна віднести наступні:

• Нестача в організмі певних вітамінів і мінеральних речовин. Істотно відбивається на стані волосся відсутність таких макро - і мікроелементів, як сірка, кальцій, залізо, йод, селен, кремній, марганець, фосфор, цинк, хром та інших. Авітаміноз або гіповітаміноз бета-каротину, вітамінів групи В, токоферолу, вітамінів Д і С також сповільнюють ріст волосся і погіршують їх структуру.
• Недостатнє кровопостачання шкіри голови різного генезу. Внаслідок цієї причини волосяні цибулини не отримують живильні речовини і кисень у належному обсязі.
• Зрілий вік жінки, в якому відбуваються гормональні перебудови організму та погіршення росту і зовнішнього вигляду волосся.
• Наявність у жінки різних недуг, у тому числі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, ендокринної системи, захворювань волосяних цибулин.
• Стресові ситуації і нездоровий спосіб життя.

До зовнішніх причин, що провокують уповільнений ріст волосся, можна віднести:

Більше:

«Гарньєр»: фарба для волосся, яка заслуговує похвал

Ох вже ці дівчата... Скільки нервів улюблених чоловіків деколи йде на те, щоб вислухати всі невдоволення з приводу власної зовнішності, скільки годин пролітає за створенням неповторного образу і його переробкою. Як добре, що в даний час існує безліч ...

Що таке буклі: вишуканість і шик

Якщо ви не знаєте, що таке буклі, обов'язково ознайомтеся з цим видом зачіски. Саме вона зробить вас чарівною на будь-якому торжестві і додасть неповторну красу і шик.Популярність у чоловіківНазву "буклі" походить від французького слова "локон" і від...

Значення бабки в мистецтві татуювання

З незапам'ятних часів у всіх частинах земної кулі люди прикрашали своє тіло малюнками. Татуювання – один з найдавніших видів натільного живопису, який дуже популярний і в наші дні. У минулі часи зображення на шкіру наносили, чітко розуміючи їх ...

• Вплив факторів навколишнього середовища: ультрафіолет сонячних променів, вітер, мороз, вихлопні гази і т. п.
• Використання гарячої укладки феном і праскою.
• Хімічна завивка і агресивне забарвлення.
• Невірно підібраний шампунь і засоби по догляду за волоссям.

Інгода кілька чинників діють у сукупності, і їх негативний вплив надає сумарний ефект на волосся. Ріст їх сповільнюється, волосся здобуває тьмяний і неживий вигляд. Після обстеження лікар поставить діагноз. Тоді картина буде ясною. Захворювання потрібно лікувати препаратами, прописаними лікарем. Швидше за все, в доповнення до основної терапії, лікар пропише комплекс вітамінів. Якщо ж ніякого серйозного захворювання виявлено не буде, то цілком достатньо буде скорегувати харчування і вести здоровий спосіб життя. До того ж індустрія краси не залишає жінок наодинці з їх проблемами. Косметологічні магазини і аптеки рясніють засобами, які допомагають інтенсифікувати ріст волосся і допомагають зміцнити волосяні цибулини.

Правильне харчування для росту волосся

Лікарі-дієтологи стверджують, що при правильному, збалансованому харчуванні проблем зі здоров'ям не виникне ніколи. Якщо коректно розробити харчовий раціон включити продукти, багаті вітамінами і мінералами, дотримуватися баланс білків, жирів і вуглеводів, то прекрасний і квітучий вид забезпечений.

Давайте розберемося, що добре для росту волосся і які речовини мають обов'язково бути в нашому щоденному раціоні.

Щоб забезпечити нормальний ріст здорового волосся, необхідно збалансоване харчування:

• Білки повинні бути в необхідній кількості. В якості джерел краще вибрати нежирне м'ясо, яйця, горіхи і рибу.
• Жири у вигляді ненасичених жирних кислот, які містяться в жирних сортах риби, рослинних оліях.
• Складні вуглеводи, які містяться у фруктах, овочах, цільнозерновий борошна, висівках.

Перерахуємо вітаміни, що сприяють нормальному росту волосся:

• Аскорбінова кислота (для активного кровотоку і повноцінного засвоєння заліза, прискорює ріст волосся). Міститься у великій кількості в шипшині, болгарському перці, цитрусових, смородині та ін
• Вітаміни групи В зміцнюють структуру волосся, роблять їх густими, блискучими і еластичними, сприяють нормальному росту. Містяться в крупах, пивних дріжджах, горіхах.
• Бета-каротин, або вітамін А, надає волоссю м'якість і шовковистість, зволожуючи і борючись з перетином. Вітамін А міститься в яйцях, печінці, вершковому маслі, в овочах і фруктах оранжевого кольору.
• Токоферол, або вітамін Е, оздоровлююче діє на всю структуру волосся - від цибулини до кінчика, виступає в ролі протектора і налагоджує циркуляцію крові в шкірних покривах голови. Цей вітамін міститься в рослинних оліях, горіхах, яйцях і зелених овочах.
• Тирозин, є амінокислотою, що захищає волосся від передчасногостаріння і появи сивини.

Крім вітамінів для зміцнення і зростання волосся необхідно включення в щоденний раціон макро - і мікроелементів:

• Цинк бореться з сивиною і випаданням волосся (цибуля, часник, морепродукти).
• Мідь також сприяє здоров'ю волосся (крупи, гарбуз, абрикоси).
• Фосфор надає волоссю яскравий колір і підтримує еластичність структури (бобові, риба).
• Магній робить волосся пружним (курага, зелень, горіхи).
• Сірка надає блиск і силу (бобові, часник, риба, печінка).
• Кремній зміцнює структуру волосся (коренеплоди, огірки, цукіні).
• Йод оздоровлює волосся, посилюючи місцевий обмін речовин (гриби, морепродукти, хурма).
• Залізо покращує кровообіг і постачання шкіри киснем (м'ясо, печінка).
• Кальцій потрібен для побудови правильної структури волосся (кунжут, молочні продукти).
• Селен грає роль протектора від шкідливого впливу навколишнього середовища (молоко, м'ясо, житній хліб).

Кращі і гірші продукти для росту волосся

Таким чином, резюмуємо те, що добре для росту волосся:

• морепродукти: риба, морепродукти (білок, цинк, йод, поліненасичені жирні кислоти, фосфор).
• Листові овочі і зелень (кальцій, залізо, магній, вітаміни А і С).
• М'ясо птиці (легко засвоюваний білок і залізо).
• Різноманітні рослинні олії (вітаміни Е, А, Д і ненасичені жири).
• Курячі яйця (легко засвоюваний білок і вітаміни групи В).
• Коренеплоди (магній, калій, вітаміни А і В).
• Зернові культури (вітаміни групи В).
• Бобові культури (біотин, залізо, цинк).
• Горіхи і насіння (вітамін Е и ненасичені жири, селен і цинк).
• Молоко і молочні продукти (кальцій, вітаміни А і Д.

Існує також список продуктів, які негативно позначаються на рості і стан волосся людини. До них відносяться:

• Цукор (в тому числі і газовані напої), надлишок якого в організмі діє як токсин. Крім іншого, він робить шкіру голови більш жирною.
• Сіль, а також фастфуд і напівфабрикати, багаті цим речовиною, перешкоджають засвоєнню вітамінів і мінеральних речовин.
• Кофеїн блокує засвоєння калію, цинку, вітамінів групи В та С.

Аптечні вітамінні комплекси для зростання і зміцнення волосся

Якщо ж коректне живлення проблеми уповільненого росту волосся вирішити не здатна, значить, необхідно звернути увагу на вітамінні комплекси для росту волосся. В аптеках такі кошти сьогодні представлені в широкому асортименті. Фармацевтичні компанії випускають полівітамінні комплекси, спрямовані безпосередньо на поліпшення структури волосся і активізації їх зростання. Склад їх збалансований, виходячи з добової потреби людини у тому чи іншому вітаміні або мінеральній речовині, що добре для росту волосся. Прийом того чи іншого вітамінно-мінерального комплексу повинен призначити лікар, виходячи з індивідуальних властивостей організму. Самостійний вибір препарату може загрожувати алергічною реакцією. Серед найвідоміших полівітамінних комплексів для зростання і зміцнення волосся можна назвати наступні:

• «Ревалід» – препарат на основі групи амінокислот і вітамінів, позитивно впливає на ріст волосся і нігтів.
• «Пантовигар», ефективність якого жінки відзначають після піврічного курсу. Активні вітаміни і мінерали проникають в цибулину і зміцнюють її, сприяють прискореному зростанню волосся.
• «Перфектил» – англійська препарат, улюблений багатьма голлівудськими красунями. Помітно покращується ріст і структура нігтів і волосся після місячного курсу прийому препарату.
• «Виташарм» - вітчизняний препарат, який призначається курсом на місяць.
• «Вітрум Бьюті Еліт» - американське засіб, що містить вітаміни, мінерали та речовини рослинного походження, позитивно впливають на зростання і зміцнення волосся.
• «Комплівіт Сяйво» відноситься до біологічно активним добавкам російського виробництва. Крім вітамінів і мінералів, містить екстракт зеленого чаю і ліпоєвої кислоти.
• «Иннеов Густота волосся» також є БАДом, але французького виробництва. Відрізняється включеним до складу екстракт кісточок винограду. Курс застосування – не менше 3 місяців.

Космецевтичні препарати

Крім вітамінно-мінеральних комплексів, для росту волосся в аптеках продаються і інші засоби. До них можна віднести шампуні та спреї, що володіють лікувальним дією. Вони зміцнюють структуру волосся, сприяють їх зростанню.

Спрей для росту волосся відрізняється не тільки ефективність, але і зручністю застосування. Завдяки такій формі випуску, його можна наносити направлено і дозовано. Бувають спреї змиваються і незмивні. В склад цих засобів виробники включають різні біологічно активні речовини: вітаміни, екстракти рослин, зволожуючі компоненти, що добре для росту волосся.

Серед найвідоміших спреїв для росту волосся можна назвати наступні:

• «B. T. U. Y» «Кера-Нова» - спрей для волосся вітчизняного виробництва. Ця сироватка наноситься на чисті, вологі волосся і не потребує змивання. До складу входять екстракт перцю чилі, касторової олії, кератин і пантенол зміцнюють цибулини волосся, стимулюють зростання ізволожують. Ефект помітний вже після місяця використання. Ціна приємно дивує своєю доступністю.
• «Платинус» являє собою маску-спрей вітчизняного виробництва, збагачений хвойної витяжкою, реп'яховою маслом і гумінових кислотою. Даний спрей потребує інтенсивному змиванні.
• «Керастаз Стимулист» - поживний спрей для росту волосся класу люкс від французького виробника. До його складу входить аргінін, гликолипиды, аминексил, вітаміни і ферменти. Вони забезпечують інтенсивний ріст волосся і помітно зміцнюють структуру. Призначений для щоденного застосування, потребує змивання. Курс досить тривалий – 6 місяців. Ціна на цей спрей досить висока.
• «Алерана» - лікарський препарат у вигляді спрею для волосся. Засіб на основі високоефективного речовини міноксидилу активно бореться з випаданням волосся і стимулює їх зростання. «Алерана» для росту волосся дає помітний ефект вже після 4 тижнів застосування. Спрей наноситься на чисту шкіру голови і не змивається. Однак цей препарат має протипоказання: вік до 18 років, вагітність та лактація, похилий вік після 65 років. Засіб може також викликати дерматит.
• Спрей «Енерджайзер» від Hobe Laboratories позиціонується як активатор росту волосся. Має збагачений склад, у який входять природні екстракти розмарину, польового хвоща, арніки, олії жожоба і ялівцю і пантотенова кислота. Спрей наноситься на чисті сухі волосся, не потребує змивання. В результаті зміцнюють волосяні цибулини, посилюється ріст. Волосся стають щільними, міцними і живими.

Спреї для росту волосся домашнього приготування

Для тих, хто не бажає витрачати колосальні кошти на дорогі кошти з магазинів, існують лікувальні рецепти для волосся, призначені для домашнього приготування.

Ось, наприклад, рецепт спрею для волосся на основі трав. Для його приготування знадобляться м'ята, лопух, череда, ромашка, звіробій і ромашка. Всі трави беруться по чайній ложці, також додається паличка кориці. Суміш заливається окропом обсягом близько 250 мл. Настояти до охолодження, потім проціджують. У фільтрат додається 1 банку настоянки женьшеню. Перед застосуванням склад виливається в пульверизатор і додається нікотинова кислота. Якщо у вас алергія на нікотинову кислоту, її можна замінити перцевою настоянкою. Ефект від застосування такого спрею очевидний. Прискорене зростання, поліпшення структури волосся приємно порадують.

Є більш простий рецепт домашнього спрею для росту і густоти волосся. Для його приготування знадобиться свіжий лимонний сік (8 столових ложок), дистильована вода - 2 склянки, 2 столові ложки горілки, по дві-три краплі олії розмарину і іланг-ілангу. Всі інгредієнти змішати в зручній ємності з розпилювачем і дати настоятися добу в холодильнику. Спрей живить цибулини волосся і сприяє їх прискореного зростання.

Народні рецепти для росту і краси волосся

Крім спреїв для волосся в домашніх умовах можна застосовувати різні народні засоби. Це різноманітні олії, маски, настої. Наші прабабусі зберігали рецепти краси, які передаються з покоління в покоління. Вони підтвердили свою ефективність багатовіковим застосуванням. У сучасному світі, щедрому промисловими продуктами для краси, народні рецепти все так само актуальні. Жінки довіряють їм, тому що вони відрізняються натуральністю складу і доступністю за ціною. Домашні маски дають миттєвий результат, так як біологічно цінні речовини в них знаходяться в активному стані, і їх засвоєння відбувається набагато ефективніше, ніж з аптечних препаратів.

Реп'яхову олію для зростання і зміцнення волосся

Реп'яхову олію, ціна якого дуже невелика, є відмінним засобом для шевелюри. Здавна воно застосовувалося красунями для догляду за волоссям. Це масло отримують з коріння лопуха шляхом олійною екстракції. В складі масла багато біологічно активних речовин: вітаміни, білкові речовини, мінерали, інулін, дубильні компоненти, стеаринова і пальмітинова кислоти. Застосування реп'яхової олії відбувається за схемою обгортання: на вологі чисті волосся наноситься масло, втирається в коріння і розподіляється по довжині. Потім волосся обертаються поліетиленом і рушником. Після закінчення двох годин масло необхідно змити шампунем. Процедуру можна повторювати 1-2 рази в тиждень. Реп'яхова олія застосовується для пошкодженого волосся, так як добре відновлює їх структуру. Можна поєднувати це засіб з яєчними жовтками, лимонним соком, медом, іншими маслами (касторовою, ромашковим, пшеничним, жожоба, шипшиновим), гірчицею, цибулевим соком. Можна також додавати реп'яхову олію, ціна якого знаходиться в межах 20-130 рублів за флакон, в свій звичайний шампунь і насолоджуватися відмінною якістю волосся після миття.

Здатні курячі яйця поліпшити якість волосся?

Це такий простий і доступний продукт, що у багатьох викликає подив той факт, що куряче яйце ефективно допомагає при виниклій проблемі росту волосся. Збалансований склад яйця, який містить велику кількість білка, вітаміни В, Д, А і В₂, амінокислоти, мінеральні сполуки, лецитин і холестерин, благотворно впливає на структуру волосся, діючи регенеративно. Шевелюра підвпливом біологічно активних речовин яйця набуває м'якість і шовкову гладкість.

Яйця для росту волосся включаються до складу різноманітних масок. Можна змішувати яйце з реп'яховою маслом, з медом і коньяком, з алое, з лимонним соком, йогуртом та іншими поживними інгредієнтами. Такі маски наносяться на чисті волосся, обертаються і витримуються протягом кількох годин. Потім голову потрібно помити і насолоджуватися результатом.

Настої рослин для зростання і зміцнення волосся

Застосування настоїв рослин - також старовинне і дуже ефективний спосіб стимуляції зростання і поліпшення якості волосся. В якості прикладів можна навести такі настоянки для росту волосся:

• Столова ложка кропиви заливають склянкою окропу, настояти годину. Такий лосьйон втирається в коріння волосся кілька разів на тиждень.
• Три столові ложки мати-й-мачухи настояти в літрі окропу, процідити і обполіскувати волосся після кожного миття.
• Один великий пекучий червоний перець наполягати в 100 г горілки протягом 2-3 тижнів в темному місці. У підсумку виходить легендарна перцева настоянка, яка володіє неперевершеним стимулюючою дією на корені волосся. Можна застосовувати настоянку окремо, втираючи в шкіру голови, або вводити до складу різних масок, змішавши з медом, реп'яховою маслом або пивом.
• Настоюють 2-3 столові ложки квіток календули в невеликій кількості окропу або спирту. Настоянку застосовують в якості ополіскувача після миття шампунем. Даний засіб зміцнює волосся, бореться з перетином і лупою.

Найбільш ефективно всі вищеперелічені кошти для росту і зміцнення волосся діють у комплексі. До основної терапії, призначеної лікарем, додайте різні маски або спреї. Яким засобам віддати перевагу – домашнім або промисловим, вирішуйте самі. Головне – регулярність використання і дотримання всіх рекомендацій фахівців. Результат не змусить себе довго чекати. Волосся в нагороду за турботу стануть рости швидше і порадують своїм здоровим блиском, густотою і пишністю.