Арганова олія: шкода і користь, поради по застосуванню

Одними з найбільш корисних для здоров'я продуктів є натуральні масла. Вони не тільки поживні, але і містять необхідні організму мікроелементи. У природі існує безліч рослин, з яких роблять масло. Але більшість людей знають тільки про соняшниковій і оливковій. Вони найпоширеніші і дешеві. Але є ще й інші – більш дорогі і цінні. Одним з них є арганова олія. Шкода і користь від його застосування ще погано вивчені, адже воно дуже рідкісне. Але ті, хто користувалися цим маслом, знають, яке воно смачне. Особливо варто звернути увагу на цей продукт людям, що мають проблеми зі здоров'ям або прагнуть зберегти молодість і красу.

Як отримують арганова олія

Чому ж цей продукт такий рідкісний? Справа в тому, що отримують його з плодів дерева арганії, яке росте лише в одному місці на Землі – на території держави Марокко. Саме там збирають плоди і вручну обробляють їх. Щоб отримати літр олії, потрібно зібрати урожай з 7-8 дерев.

А в умовах напівпустельній місцевості вони плодоносять не кожен рік. Саме тому таке дороге і рідкісне арганова олія. Ціна його сягає півтори тисячі рублів за 50 мл Плоди арганії нагадують великі оливки, а всередині у них розташовуються три насінини. З них отримують масло. Це в основному жіноча робота, і виконують її вручну. Плоди збирають, сушать, дістають з них кісточки і використовують для отримання масла шляхом холодного віджимання. Якщо ж його роблять для вживання в їжу, то насіння спочатку обсмажують. У цьому разі воно набуває більш виражений смак і аромат.

Більше:

«Гарньєр»: фарба для волосся, яка заслуговує похвал

Ох вже ці дівчата... Скільки нервів улюблених чоловіків деколи йде на те, щоб вислухати всі невдоволення з приводу власної зовнішності, скільки годин пролітає за створенням неповторного образу і його переробкою. Як добре, що в даний час існує безліч ...

Що таке буклі: вишуканість і шик

Якщо ви не знаєте, що таке буклі, обов'язково ознайомтеся з цим видом зачіски. Саме вона зробить вас чарівною на будь-якому торжестві і додасть неповторну красу і шик.Популярність у чоловіківНазву "буклі" походить від французького слова "локон" і від...

Значення бабки в мистецтві татуювання

З незапам'ятних часів у всіх частинах земної кулі люди прикрашали своє тіло малюнками. Татуювання – один з найдавніших видів натільного живопису, який дуже популярний і в наші дні. У минулі часи зображення на шкіру наносили, чітко розуміючи їх ...

Склад цього продукту

Чому ж так цінується арганова масло? Шкода і користь його пов'язані з великою кількістю мікроелементів, потрібних організму людини:

- близько 80% в складі масла займають поліненасичені жирні кислоти Омега 3 і 6, наприклад, лінолева і олеїнова;

- такі рідкісні речовини, як стерини, не містяться більше ні в одному продукті, а користь вони приносять велику;

- в олії є багато вітаміну Е, навіть більше, ніж в оливковій;

- також у ньому містяться вітаміни А і F.

Як правильно вибрати натуральний продукт

Даний марокканське арганова олія дуже дороге. Але на ринку часто можна зустріти підробку. Як же визначити, що продукт натуральний?

- олія повинна мати виражений аромат горіхів і спецій;

- смак схожий на гарбузове насіння, але більш гострий;

- натуральне арганова олія для вживання в їжу за кольором темно-жовте, а для косметичних цілей – більш світле;

- краще купувати масло у перевірених виробників. Натуральне косметичне масло аргана в таких випадках досить дороге – від 1200 за 50 мл, але його якість гарантовано.

Корисні властивості

Цей продукт володіє наступними корисними властивостями:

- нормалізує рівень холестерину;

- підвищує імунітет;

- нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту і захищає печінку;

- допомагає в зниженні ваги;

- очищає організм від шлаків і токсинів;

- нейтралізує вільні радикали і цим надає омолоджуючий ефект;

- має протизапальні і ранозагоювальні властивості;

- покращує мозкову діяльність;

- знижує рівень цукру в крові;

- допомагає запобігти такі офтальмологічні хвороби, як глаукома і катаракта;

- покращує репродуктивну функцію у жінок і чоловіків;

- нормалізує гормональний баланс;

- заспокоює, знімає напругу і тривожність.

Дія масла на шкіру і волосся

Зараз це найкращий продукт, який використовується в косметології для збереження молодості і краси. Комплексний догляд за шкірою і волоссям може забезпечити арганова олія. Властивості і застосування його для таких цілей багатьом відомо, так як воно міститься в багатьох косметичних засобах. Як же діє це масло?

- воно живить і зволожує шкіру;

- володіє здатністю відновлювати пошкоджені клітини;

- зменшує глибину зморшок і робить їх менш помітними;

- уповільнює процеси старіння;

- відновлює водний і жировий баланс шкіри;

- лікує вугрову висип;

- зміцнює нігтьову пластину;

- допомагає в лікуванні грибкових захворювань;

- запобігає випадання і ламкості волосся;

- полегшує процес укладання;

- відновлює шкіру голови та волосся після хімічної завивки та забарвлення.

Застосування масла в косметології

Більшість людей знають про нього завдяки тому, що все частіше його додають у креми, шампуні та інші засоби для догляду за шкірою. З цим маслом косметичні засоби стають більш корисними. Але можна використовувати і окремо, наносячи на шкіру або додаючи в саморобні креми та маски. Як використовувати арганова олія для збереження краси та молодості?

- в чистому вигляді його наносять замість нічного крему або засоби після гоління;

- можна додавати у ванну або в улюблений гель для душу;

- ідеально це масло для косметичного масажу проти зморшок;

- чи підходить воно навіть для нанесення на шкіру повік;

- пом'якшитишкіру стоп і вилікувати тріщини на п'ятах можна, якщо змазати ступні маслом і надіти шкарпетки;

- ефективно воно і як основа під макіяж;

- олія захищає шкіру від впливу ультрофіолетових променів, тому може використовуватися замість сонцезахисного крему.

Як ще застосовується арганова олія

Шкода і користь цього продукту відомі не всім, але багато хто знає, як його можна використовувати.

1. Найчастіше його застосовують так само, як і соняшникова і оливкова олії. На ньому можна смажити їжу, додавати її в салати і готові страви. Смак стає більш приємним, і масло додає продуктам легкий горіховий аромат. Воно прекрасно поєднується з медом, лимонним соком, гірчицею, базиліком та іншими пряними травами. Додають у м'ясні та рибні страви, фруктові та овочеві салати, йогурти.

2. Але для більшості відомо тільки в складі косметичних засобів арганова олія. Властивості та застосування його в цій області найбільше вивчені, і багато відомі фірми додають у креми, маски і шампуні.

3. Рекомендується також застосовувати масло для лікування і профілактики деяких захворювань.

Прийом всього 1-2 ложок в день корисний при цукровому діабеті, розсіяному склерозі, клімаксі, захворюваннях серцево-судинної системи і опорно-рухового апарату. Зовнішньо він застосовується при екземі, псоріазі, для загоєння ран і опіків. Можна його використовувати і для масажу при артриті і ревматизму. З лікувальною метою потрібно використовувати масло, отримане з несмажених насіння. Воно більш світле і має менш вираженим смаком.

Арганова олія: шкода і користь

останнім часом все частіше люди намагаються вживати натуральні продукти. Зріс інтерес і до олій, які містять необхідні для організму поліненасичені жирні кислоти. Вважається, що дуже корисно використовувати їх в їжу і для косметичних процедур. А чи може завдати шкоди арганова масло? Переноситься воно дуже добре і при вживанні в помірних кількостях не викликає жодних побічних дій. Але у деяких людей може бути індивідуальна непереносимість продукту. В цьому випадку його краще не використовувати. Рекомендується також обмежити вживання масла всередину: не більше 2 столових ложок в день. Адже воно дуже калорійне і може викликати розлад шлунку. Крім того, вважається, що це масло корисно тільки без теплової обробки, яка викликає руйнування корисних речовин.

Відгуки про застосування масла

Більшість людей знайомі з ним тільки в складі косметичних засобів. Не кожен може купити арганова олія. Ціна настільки висока, що купують його в основному для омолодження шкіри і лікування різних захворювань. Але ті, хто спробував масло на смак, відзначають, що страви з них набувають незвичайний і приємний аромат. А в косметичних цілях воно взагалі незамінне: допомагає поліпшити стан шкіри і волосся і підходить для всієї родини. Відгуки про його вживанні тільки позитивні: воно добре переноситься і діє ефективно.