Термін «психологічна гармонія» означає близький до ейфорії стан душі, при якому в людині поєднуються основні елементи гармонії: єдність душі, тіла і розуму. Крім цих трьох складових, індивід гармонічний у відношенні самого себе, інших людей і навколишнього світу. Але що ж таке гармонія, в чому вона проявляється і як знайти це чудове стан?
Тіло людини оповите фізичну оболонку, крім якій існує і внутрішня складова – душа, часто не відповідає своїм зовнішнім параметрам. Досягнення гармонії означає душевну рівновагу, знаходження балансу між двома елементами людського буття, коли особистість відчуває себе впевнено і спокійно, позитивно ставиться до оточуючих і сприймає світ таким, який він є. Важливе значення має і єдність душі і тіла з розумом. Адже саме ці елементи гармонії роблять людину щасливою без матеріальних благ і прийнятих суспільством стереотипів, вільним від нагальних проблем і негараздів. Сам же термін «гармонія» з'явився в психології з естетики, де він означав єдність, внутрішній спокій, порядок і підпорядкування частин цілому.
Для того, щоб досягти повної гармонії тіла, необхідно підтримувати фізичне здоров'я і задовольняти свої природні потреби в їжі, любові, спорті, одязі, спілкуванні для підтримки нормальної життєдіяльності. У стрімкому вирі сучасного життя і в гонитві за переліком матеріальних цінностей люди часто забувають піклуватися про своє тіло. Підсумком подібної безпечності стають хвороби, депресії і стреси, які, оволодівши вашим тілом, не дозволять йому досягти бажаної гармонії. Особливо схильні до хвороб люди, які проводять багато часу за кермом, комп'ютером, мало рухаються і працюють в задушливих офісах. Займайтеся спортом, досягайте своїх цілей, здійснюйте мрії, намагаючись не відмовляти собі в задоволеннях. Ваше тіло, на якому в першу чергу відбиваються життєві негаразди і нездужання, подає негативні сигнали душі і розуму, віддаляючи від вас елементи гармонії. Тому дуже важливо знайти вірне співвідношення між бажаннями і можливостями, і строго дотримуватися його.
Більше:
Конкуренція - це суперництво між учасниками ринкової економіки. Види і функції конкуренції
Конкуренція – це поняття, властиве ринковій економіці. Кожен учасник фінансових, торговельних відносин прагне зайняти краще місце в тому середовищі, де йому доводиться функціонувати. Саме з цієї причини виникає конкуренція. Боротьба між суб'єкт...
Ставлення людини до змій ніколи не було однозначним. Багато хто з нас вважають їх непотрібними і мерзенними істотами, а деякі, навпаки, впевнені, що змія може бути корисною, так як з її отрути виробляється багато ліків самого широкого спектру д...
Поняття буття. Основні форми буття
Початкове поняття, на базі якого побудована взагалі вся філософська картина світу (незалежно від філософської системи) – це категорія буття. Поняття це дуже непросте. Тому нижче ми розглянемо, що ж таке буття, і його основні форми також дізнаєм...
Розум теж повинен сприяти досягненню ваших цілей. Саме ваш розум, укупі зі здібностями, навичками і вміннями, допомагає втілювати плани в життя. Якщо ж ви змушені займатися нелюбимою справою, переступати ніж через себе, і якщо ваші мрії занадто далекі від реальності, в свідомості може виникнути згубний дисбаланс.
Людина в таких випадках стає злий на себе і оточуючих, він постійно роздратований і незадоволений. Адже саме від душевної рівноваги і залежать такі якості, як доброта в людині, співчуття, співчуття і оптимізм. Головне для гармонії розуму – це ваше сталий розвиток як особистості. Розум, почуття, прагнення, знання і навички повинні бути підпорядковані єдиної мети. І всі труднощі і дії, пов'язані з її досягненням, будуть вам лише радість, тому що ви прагнете до своєї мрії, а отже, і до гармонії.
Гармонія душі зазвичай пов'язана з наданням любові, можливістю здійснювати благородні вчинки, робити що-небудь на благо своїх рідних і близьких. Реалізація всіх ваших кращих якостей, щирість, чесність по відношенню до інших, допомога близьким – це і є вдосконалення своєї душі і вірний шлях до набуття гармонії. Адже людина приходить у цей світ, щоб стати краще і змінити інших. Ніхто з людей не уявляє, наскільки сильна і неизведана його душа, на що вона в дійсності здатна і якими можливостями володіє. Сила духу дозволяє нам впоратися з випробуваннями, вистояти у важких ситуаціях, зберегти в собі кращі риси, не знизивши при цьому рівень розвитку. Душа сама знайде потрібну гармонію, просто не перешкоджайте їй в цьому.
Тільки ви самі вільні розбирати по частинкам свою душу і з'ясовувати, наскільки сильні у вас елементи гармонії. І вирішити, чи варто ганятися за матеріальними цінностями на шкоду здоров'ю і душевній рівновазі. Впустити в життя гармонію нескладно, для цього доведеться докорінно змінити курс свого існування, але спокій і щастя, що чекають на вас у пункті призначення, з лишком компенсують пройдений шлях.
Article in other languages:
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Нетиповий актор Барт. Ведмідь в Голлівуді
Часто фільми включають живих акторів і тварин, які виконують головні ролі. Одне ім'я особливо знайоме кіноманам – Барт. Ведмідь знявся у ряді картин, ставши в Голлівуді повноправною зіркою.Як у людейДовгий час він залишався ...
Творчість і біографія Осипа Мандельштама
Серед безлічі дивних історій великих співвітчизників біографія Осипа Мандельштама хоч і не виділяється особливою насиченістю, але все ж запам'ятовується завдяки своєму трагизму. За своє недовге життя він став свідком двох революці...
Актриса Анна Казючіц: фільмографія, головні ролі. Сестра Тетяна Казючіц
Шанувальники телепроектів «Моя Прєчістєнка», «Усмішка пересмішника» не можуть не пам'ятати таку чудову молоду актрису, як Анна Казючіц. Фільмографія зірки на даний момент включає близько 60 фільмів і серіал...
Шульбинское водосховище: опис, відпочинок, чутки про дамбу
На території Казахстану несуть свої води 7 великих річок. Довжина кожної з них перевищує 1 тис. кілометрів. Також в республіці налічується 13 водосховищ, їх загальний обсяг становить понад 85 км3.На річці під назвою Іртиш розташув...
Кладовище Реколета в Буенос-Айресі. Місце поховання знаменитих аргентинців
Кладовища – невід'ємна частина світу живих. Моторошнуваті куточки, що асоціюються з тліном і недовговічністю людського життя, у багатьох не викликають бажання зайвий раз пройтися по ним. Пристанища мертвих завжди оповиті міс...
Значення "Собака гавкає, караван іде". Народна мудрість
Великий і могутній російську мову складно освоїти навіть тим, хто говорить на ньому із самого народження, що вже говорити про тих, хто тільки починає його вивчати. Будь-яку іноземну мову вивчати досить непросто. Велику складність ...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!