Як схуднути за допомогою харчової соди: вивчаємо питання

Стати стрункою можна за допомогою дієти, фізичних навантажень або ванн з додаванням харчової соди. Останній спосіб стає все більш популярним, і багато хто прагне схуднути за допомогою соди. Відгуки вже є, і вони все поки позитивні. Пройшли курс кажуть, що змогли скинути до 10 кг зайвої ваги.

Як схуднути за допомогою соди

Необізнані люди можуть подумати, що, для того щоб схуднути, соду треба пити. Однак мова йде про содових ваннах, від прийняття яких губляться жирові накопичення. Вживати всередину небезпечно для здоров'я, так як в соді висока концентрація лужних субстанцій, які при попаданні у внутрішні органи можуть їх травмувати. Хоча такі методики існують, але порція соди повинна бути строго дозованим. Розрахувати її непросто, тому краще не ризикувати. А тому соду використовують для схуднення тільки в якості добавки в воду при прийнятті ванн.

Властивість содових ванн

Багатьох хвилює питання: «Як схуднути за допомогою харчової соди?» Справа в тому, що сода в гарячій воді надзвичайно активно діє на тіло і організм людини, звільняючи його від зайвої рідини, накопичених токсинів і зайвої ваги. Крім того, такі ванни володіють сильним релаксуючим ефектом: проходять м'язові затиски, зникають напруження і емоційні блоки. А коли настрій і тонус в порядку, то і до холодильника не тягне, щоб заїсти стрес або неприємності.

Рецепт: як схуднути за допомогою харчової соди

200 г харчової соди потрібно розвести в гарячій воді. Содовий розчин вилити в попередньо набрану ванну, вода в якій повинна бути не менше 36-37 градусів Цельсія. Температура – важлива деталь, тому поруч потрібно мати термометр для контролю цього показника. Тривалість прийому ванни – 20-25 хвилин, для підтримки температури потрібно періодично додавати гарячу воду. Нічого складного в процесі того, як схуднути за допомогою харчової соди, виявляється, немає. Так, процедура проводиться тільки перед сном, так як обполіскуватися не можна, а потрібно одягатися в м'який халат або рушник і полежати на ліжку з півгодини. Ті, хто робив ванни, кажуть, що за 1 раз втрачали до 2 кг відразу. Всього треба зробити 10 процедур, які приймаються за схемою «день через день», причому не можна пропускати. Якщо дуже сподобається, то можна зробити повтор через 2-3 місяці. Дівчата ще відзначають, що шкіра стає м'якою, шовковистою, зникають огрубіння з ліктів і стоп. Сода також відбілює шкіру, тому засмага може постраждати.

Рецепт з морською сіллю і ефірними маслами

Ось ще один відомий рецепт содової ванни для тих, хто думає про те, як схуднути за допомогою харчової соди. Потрібно змішати 500 г морської солі з 300 г нашої соди і додати їх у воду з 37-39 градусами Цельсія. Полежати спокійно 20 хвилин, контролюючи при цьому температуру. Чим вона вища, тим швидше відбувається жировий обмін і позбавлення від надлишків жиру. Потім, не ополаскиваясь, вийти, закутатися в халат і полежати під ковдрою хоча б годину. Для посилення процесу розщеплення жирів ванну можна доповнити ефірними маслами, які збільшать швидкість очищення організму та схуднення в кілька разів. Страждають хронічними хворобами або діабет содові ванни дозволяються тільки після консультації з лікарем.