Як розлучитися з чоловіком

Прийняти рішення про розлучення складно. Іноді жінка, повністю усвідомлюючи, що сімейне життя остаточно зайшла в глухий кут і вичерпала себе, ніяк не може зважитися відправитися в суд для подачі заяви про розлучення. У цій ситуації вона й рада була б, щоб чоловік пішов, проте він не поспішає ставити крапку. Так чи інакше, поговоримо про те, як розлучитися з чоловіком без тривалих переживань.

Багатьом жінкам здається, що з розлученням закінчується життя, але, як ні сумнівно це звучить, саме зараз ви стоїте біля відкритої двері в нове життя.

Взагалі, уникнути болю при розлученні не вдасться, тому що зараз доведеться по-іншому будувати життя, навіть звичних дрібниць не буде. Сприймайте ці позбавлення як позбавлення від не потрібних звичок, замість них знаходите для себе нові корисні заняття. Не тяготитесь негативними емоціями, не заглиблюйтесь в аналіз «Що я робила не так?», «Я така гарна, а він…» і т. д. Як безболісно розлучитися з чоловіком, залежить тільки від вас. Шукайте плюси у всьому.

Зрозумійте, що ставлення до розлучення як до катастрофи бере початок в нашій генетичній пам'яті, адже раніше, за часів наших мам і тим більше бабусь, ставлення до розлучення було куди менш терпимим. Усвідомте, що розлучення здійснюється з тією метою, щоб зробити життя кожного з колишнього подружжя краще і якісніше.

Як правильно розлучитися з чоловіком? Ні в якому разі не опускайте руки, ніколи не впадайте у відчай. Зрозумійте, що якщо ви завернетесь в плед і приступите до риданням, будете постійно жаліти себе і діставати подруг повторюваними розповідями про свою нелегку долю, від цього нікому і ніколи не стане легше. Так, навіть вам. Виговорюватися теж потрібно в міру. Якщо день у день протягом тижнів і місяців розповідати всім про подробиці вашого сімейного життя і розлучення, ви опинитеся всередині замкнутого кола: будете все більше жаліти себе, ділитися переживаннями і підтримувати вогнище жалості знову і знову.

Більше:

Як швидко довести дівчину до оргазму?

У багатьох чоловіків виникає питання про те, як швидко довести дівчину до оргазму. І це не є дивним, адже самооцінка і почуття гідності чоловіки, зокрема, залежать від ступеня задоволення жінки. Як відомо, жінці для того, щоб отримати задоволення в с...

Веселий сценарій другого дня весілля

Відзначати весілля кілька днів - не примха, а традиція. Наречений з нареченою і близькі їм люди, як правило, заздалегідь бронюють ресторани і кафе, купують достатньо їжі та алкоголю, придумують цікаві сценарії. Другий день весілля відрізняється тим, ...

Ультрамодні коси на весілля

Кожна дівчина хоче зустріти принца своєї мрії. Для вас вже настав цей момент? Значить, настала пора вирішити безліч проблем, щоб весілля пройшло чудово. Основне тут – це приділити достатньо часу собі.Вибір весільної зачіски: основні тенденціїЯк...

Скажіть собі, що не можна витрачати дні і тижні на муки, якщо життя і закінчилася, то не в глобальному масштабі – скінчилося стара безперспективна життя і тільки-тільки починається нова і перспективна.

Зустріньтеся з подругами. Можливо, серед них знайдуться знають толк в тому, як розлучитися з чоловіком правильно. Ще раз повторимося - не вантажте їх розповідями про те, як вам погано, просто повчіться у них отримувати задоволення від життя. Напевно і у ваших подруг трапляються проблеми, однак вони веселяться – і ви не повинні їм поступатися. Вирушайте на дискотеку і насолоджуйтеся свободою. Адже можна не хвилюватися про те, що хтось буде злитися з-за вашого пізнього повернення додому. А танець допоможе дати вихід накопиченої злості та агресії.

Зробіть щось, що буде символізувати початок нового життя – змініть свій спосіб, зробіть перестановку в будинку. Робіть все це з душею і не для галочки, а обміркувавши приємні зміни до дрібниць.

Якщо психолога запитують, як розлучитися з чоловіком, він радить простий тренінг. Уявіть свої проблеми і неприємності в якомусь матеріальному образі. Подумки помістіть їх всередину мильної бульбашки і просто надувайте його до того моменту, поки він не лопне. Нехай у вашій свідомості закінчилися відносини і всі проблеми, пов'язані з розлученням, зникнуть, як цей міхур. Взагалі, досвідчений психотерапевт підкаже, як розлучитися з чоловіком. Він допоможе знайти приховані причини розлучення і навчить не повторювати зроблених помилок в майбутньому.

І ще: не панікуйте, не мучтеся питанням – як далі жити. Просто живіть, шукайте позитивні моменти у всьому, що відбувається. Не кидайтеся у всі тяжкі – усьому свій час. У вас, мабуть, з'явилося вільний час – багатьом людям залишається лише мріяти про це. Знайдіть йому корисне застосування, присвятіть вільні годинник собі і дітям, якщо вони у вас є.

Не хвилюйтеся про те, що скажуть щодо вашого розлучення сторонні люди – поговорять і заспокояться. Повірте, розлучення – це не щось надзвичайне, а вимушена міра, яка дає початок нового життя.