останнім часом все частіше можна почути про таке захоплення, як куріння кальяну. Це розвага, досить поширене в Арабських країнах, набуло свою популярність здебільшого з-за того, що багато хто вважають, що кальян несе в собі менше небезпеки, ніж сигарета. Однак спеціалісти в цій галузі вважають, що куріння кальяну шкідливо. Чи Так це насправді? І в чому полягає негативний вплив куріння на організм людини?
Кальян: шкідливо чи ні?
Ні для кого не секрет, що паління цигарок шкодить здоров'ю людини і є причиною багатьох захворювань. Але зате багато людей сумніваються в тому, шкідливий чи кальян. Адже у них не так вже мало спільного.
Всі знають про нікотинової залежності, що виникає в результаті куріння сигарет, але лише деякі здогадуються, що при захопленні кальяном залежність теж виникає. Якщо куріння кальяну перевищує 3 рази в тиждень, то є ризик виникнення нікотинової залежності (60%). Якщо ж займатися цим не більше 3 разів, то, швидше за все, ви не станете залежним (90% із 100). Однак не варто забувати, що кожна людина індивідуальна. Покуривши всього пару раз, ви можете назавжди опинитися «заручником» цієї шкідливої звички. Тим більше що в кальяні нерідко використовуються заборонені до вживання компоненти, що викликають наркотичну залежність.
Що ж стосується впливу кальяну на організм людини, то тут не все так просто, як здається на перший погляд. І окрему увагу варто приділити пасивному курінню. Воно завдає шкоди здоров'ю незалежно від того, що ви вибираєте: сигарету або кальян. В обох випадках ви будете піддавати себе впливу азоту, окису вуглецю та інших продуктів горіння тютюну. А поєднання кальяну з алкоголем може стати причиною головного болю, запаморочення, нудоти, блювоти.
З чого складається тютюн для кальяну?
Якщо не можете визначити, шкідливий чи кальян, зверніть увагу на те, що ви курите. Хоч любителі кальяну і не проти насолодитися солодким запахом фруктів, не всі знають, що для такого куріння часто використовують тютюн. Він не завжди піддається очищенню, тому часто володіє не дуже високою якістю. Також до його складу входять різні барвники, ароматизатори, гліцерин, патока, спеції, смакові добавки та інші речовини. І хоча кальянний тютюн складається всього лише з 142 компонентів (в сигаретному димі їх 4700), наш організм піддається впливу всіх його складових. Адже сеанс куріння триває набагато довше, ніж затягування сигаретою. Не варто забувати і те, що ми отримуємо дозу чадного газу, яка в 15 разів перевершує кількість цієї шкідливої речовини, яке ми вдихаємо при викурюванні сигарет. Тому при використанні кальяну більше трьох разів на тиждень ви ризикуєте придбати нікотинову залежність. До речі, один кальян порівнянний по шкідливості з сотнею сигарет.
Більше:
Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування
Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...
Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки
Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...
Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування
Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...
Наслідки куріння
Розкурювання кальяну у компанії може бути небезпечним, якщо ви не дотримуєтеся правила особистої гігієни і не користуєтеся індивідуальними мундштуками. Адже слина – це легкий спосіб передачі хвороботворних бактерій і навіть венеричних захворювань.
Шкідливий чи кальян? Міфи
1. Сигарети надають більш негативний вплив на здоров'я людини, ніж кальян, так як містять більше нікотину і смол.
Міф. Адже на відміну від цигарок, на упаковці тютюну не завжди можна побачити перелік речовин, що входять до його складу. При перевірці кальянного тютюну часто з'ясовується, що він набагато небезпечніше, ніж сигаретний.
2. Кальян не так небезпечний, як сигарети, тому що дим очищається за допомогою води, молока або вина.
Вірно, але лише частково. Рідина очищає дим. Вона здатна затримати близько 90% фенолів і приблизно 50% твердих частинок, але не очищає дим від всіх шкідливих речовин.
3) Куріння кальяну не призводить до звикання.
Міф. Вміст нікотину в кальянному тютюні говорить про те, що залежність може виникнути. Все залежить лише від того, як часто ви курите, і яка кількість нікотину міститься в тютюні. Не виключено, що після використання кальяну вам захочеться і викурити сигарету.
Все ще сумніваєтеся, шкідливий чи кальян? Безумовно. І якщо ви турбуєтеся про себе і своє здоров'я, краще не починайте курити.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/615-is-shisha-bad-how-to-smoke-shisha.html
BE: https://tostpost.com/be/zdaro-e/1031-shkodny-c-kal-yan-yak-pal-c-kal-yan.html
DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/1028-sch-dlich-ob-shisha-als-shisha-rauchen.html
En: https://tostpost.com/health/742-is-shisha-bad-how-to-smoke-shisha.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/615-is-shisha-bad-how-to-smoke-shisha.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/614-is-shisha-bad-how-to-smoke-shisha.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/1031-ziyandy-ma-kal-yan-alay-or-or-tartu-a-bolady.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/1034-szkodliwy-czy-fajki-jak-pali-fajki.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/1031-prejudicial-se-o-narguil-como-o-fumo-do-cachimbo-de-gua.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/1037-zararl-m-nargile-mi-nas-l-sigara-nargile.html
ZH: https://tostpost.com/zh/health/631-is-shisha-bad-how-to-smoke-shisha.html
Alin Trodden - автор статті, редактор
"Привіт, Я Алін Тродден. Я пишу тексти, читаю книги і шукаю враження. І я непогано вмію розповідати вам про це. Я завжди радий брати участь у цікавих проектах."
Новини
Які використовують антибіотики при отитах?
Будь-яка людина схильний до різного роду захворювань. Одна з неприємних і підступних хвороб – отит. Незважаючи на те що він дуже небезпечний для здоров'я людини, не завжди лікарі призначають антибіотики при отитах. Нерідко в...
Шкідливі поради: як захворіти за 5 хвилин?
Запитайте у будь-якого перехожого: "Що для тебе важливіше: здоров'я чи гроші?". Без сумніву, кожен адекватний опитаний відповість: "Звичайно ж, здоров'я!". Адже якщо людина нездужає, все у нього болить, і жодні ліки не допомагає, ...
Ефективна мазь від роздратування на шкірі
Кожному хоч раз у житті доводилося стикатися з подразненням шкіри. Така неприємність може бути пов'язана з алергією або з механічним впливом на певну ділянку. У будь-якому випадку роздратування повинно бути усунена якнайшвидше, що...
"Аквамаріс Стронг": ціна, відгуки, інструкція. "Аквамаріс Стронг" для дітей
Закладеність носа приносить неприємні відчуття кожному, хто стикається з інфекцією чи застудою. Ефективним лікарським засобом для боротьби з такого роду недугами вважається «Аквамаріс Стронг». Головний унікальний компо...
Як зміцнити нервову систему і психіку народними засобами, вітамінами, іншими способами?
Як зміцнити нервову систему та психіку дитини, дорослого або літньої людини? Як полегшити свій стан під час стресу і позбутися негативних переживань зовсім? Як зробити так, щоб будь-які життєві потрясіння тільки зміцнювали психіку...
Хитається передній нижній зуб: що робити і як зміцнити
Хитання передніх зубів є тривожним сигналом і серйозним приводом, щоб записатися на консультацію до стоматолога. Без проведення якісного та своєчасного лікування такий дискомфорт часто призводить до їх втрати.ПричиниЦя проблема на...
Примітка (0)
Ця стаття не має коментарів, будьте першим!