"Мертві" душею, або Що таке апатія?

Жінки XXI століття - це якась знахідка для психологів! Що таке апатія, ми знаємо не з чуток. Більше того, ми скаржимося на це стан так само часто, як і заявляємо всім оточуючим, що у нас черговий приступ депресії! Але, друзі, що ж стоїть за цим? Давайте розберемося разом.

Що таке апатія

З точки зору термінології, апатія - це абсолютна байдужість до чого-небудь, повна втрата уваги і інтересу до самої себе і оточуючих, а також загальна млявість організму. З точки зору психології, це розлад в емоційно-вольовій сфері людини, яке проявляється його байдужістю і байдужістю до тим чи іншим подіям, а також втратою інтересу до людей. Ось що таке апатія, друзі...

Апатія - мати депресії!

Цей стан може спіткати будь-якої людини (переважно жіночої статі). В одних все починається з звичайної нудьги, в інших це рутинна робота в професійній сфері або будинку. Далі апатія розвивається депресивний стан, який переростає в абсолютну байдужість до всього!

Що таке апатія з точки зору її прояви?

Людина, що перебуває в полоні пані апатії, стає холодним. Він перестає будувати якісь плани, спілкуватися з людьми, удосконалюватися і розвиватися як особистість. Природно, у нього немає настрою, а позитивне початок і мотивація до чого-небудь відсутні. Таких людей називають "мертвими" душею. Ось така вона - пані апатія!

Причини апатії

Перш за все, потрібно зрозуміти, що причини цього стану бувають як зовнішніми, так і внутрішніми. Крім того, повну картину того, що сталося зможе об'єктивно оцінити тільки кваліфікований фахівець, а не обиватель у вигляді члену родини або друга.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

1. Апатія може виникнути внаслідок якої стресової ситуації, доброго чи поганого події. Наприклад, народження дитини, великий виграш або смерть близької людини, розлучення з коханим чоловіком можуть абсолютно однаково вплинути на жінку - вона впаде в повну апатію.
2. Тривале фізичне або нервове напруження. В цьому випадку відбувається виснаження організму, з-за чого він більше не зможе чинити опір, а значить, стане "байдужим" до всяких емоцій.
3. Мабуть, найголовніша причина апатії - це робота, яка мимоволі сприяє емоційного вигорання людини. Військові, пожежники, патологоанатоми, хірурги та інші люди можуть легко зіткнутися з неприйняттям своєї душі до тих чи інших людських емоцій.
4. Нерідко апатія виникає на тлі яскравих свят або насиченого відпустки. Різкий спад всяких емоцій здатний вибити людину з колії, викликавши неждану нудьгу. Згадайте, адже кожному з нас післясвятковий період здається рутинною і нудною.
5. Однією з причин апатії є вагітність. Це нормальний стан жінки, який виникає на тлі гормональної перебудови організму.
6. В самому гіршому випадку апатія є симптомом шизофренії.

У мене апатія... Що робити?

1. Займіться спортом. Прийміть холодну ванну, облийтеся крижаною водою, попартеся в лазні, займіться сексом від душі! Загалом, робіть те, що виходить за рамки звичайного поведінки людини.
2. Спробуйте зайнятися своєю улюбленою справою, та не одним! Це дозволить вам перемикати" свої емоції з одного на інше. Беріться тільки за те, що принесе бажані позитивні результати!
3. Перейдіть лише на здорове харчування. Виключіть спиртні напої та каву. Повірте, алкоголь не здатний вивести вас із апатії, це всього лише туманне оману. Потрібно наситити свій організм мікроелементами і вітамінами.
4. Якщо нічого не виходить, розкажіть про це близькій людині і зверніться за допомогою до фахівця.