"Мёртвыя" душой, або Што такое апатыя?

Жанчыны XXI стагоддзя - гэта нейкая знаходка для псіхолагаў! Што такое апатыя, мы ведаем не па чутках. Больш таго, мы скардзімся на гэта стан гэтак жа часта, як і заяўляем усім навакольным, што ў нас чарговы прыступ дэпрэсіі! Але, сябры, што ж стаіць за гэтым? Давайце разбярэмся разам.

Што такое апатыя

З пункту гледжання тэрміналогіі, апатыя - гэта абсалютная абыякавасць да чаго-небудзь, поўная страта увагі і цікавасці да самой сабе і навакольным, а таксама агульная млявасць арганізма. З пункту гледжання псіхалогіі, гэта засмучэнне ў эмацыйна-валявой сферы чалавека, якое выяўляецца яго безучастностью і абыякавасцю да тым ці іншым падзеям, а таксама стратай цікавасці да людзей. Вось што такое апатыя, сябры...

Апатыя - маці дэпрэсіі!

Гэта стан можа нагнаць любога чалавека (пераважна жаночага полу). У адных усё пачынаецца з звычайнай нуды, у іншых гэта руцінная праца ў прафесійнай сферы або дома. Далей апатыя развіваецца ў дэпрэсіўны стан, якое перарастае ў абсалютная абыякавасць да ўсяго!

Што такое апатыя з пункту гледжання яе праявы?

Чалавек, які жыве ў палоне спадарыні апатыі, становіцца халодным. Ён перастае будаваць якія-небудзь планы, мець зносіны з людзьмі, удасканальвацца і развівацца як асоба. Натуральна, у яго няма настрою, а пазітыўнае пачатак і матывацыя да чаго-небудзь адсутнічаюць. Такіх людзей называюць "мёртвымі" душой. Вось такая яна - спадарыня апатыя!

Прычыны апатыі

Перш за за ўсё, трэба зразумець, што прычыны гэтага стану бываюць як знешнімі, так і ўнутранымі. Акрамя таго, поўную карціну таго, што здарылася, зможа аб'ектыўна ацаніць толькі кваліфікаваны спецыяліст, а не абывацель у выглядзе бытавой або аднаго.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

1. Апатыя можа паўстаць з прычыны якой-небудзь стрэсавай сітуацыі, добрага ці дрэннага падзеі. Да прыкладу, нараджэнне дзіцяці, буйны выйгрыш або смерць блізкага чалавека, развод з каханым мужам могуць цалкам аднолькава паўплываць на жанчыну - яна западзе ў поўную апатыю.
2. Працяглы фізічнае або нервовае напружанне. У гэтым выпадку адбываецца знясіленне арганізма, з-за чаго ён больш не зможа супраціўляцца, а значыць, стане "абыякавым" да ўсякіх эмоцыям.
3. Мабыць, самая галоўная прычына апатыі - гэта праца, якая мімаволі спрыяе эмацыйнаму выгаранню чалавека. Вайскоўцы, пажарныя, патолагаанатамы, хірургі і іншыя людзі могуць лёгка сутыкнуцца з невосприимчивостью сваёй душы да тым ці іншым чалавечым эмоцыям.
4. Нярэдка апатыя ўзнікае на фоне яркіх святаў або насычанага адпачынку. Рэзкі спад усялякіх эмоцый здольны выбіць чалавека з каляіны, выклікаўшы нечаканую хандру. Успомніце, бо любому з нас паслясвяточнага перыяд здаецца руцінным і сумным.
5. Адной з прычын апатыі з'яўляецца цяжарнасць. Гэта нармальны стан жанчыны, якое ўзнікае на фоне гарманальнай перабудовы арганізма.
6. У самым горшым выпадку апатыя з'яўляецца сімптомам шызафрэніі.

У мяне апатыя... Што рабіць?

1. Займіцеся спортам. Прыміце халодную ванну, облейтесь ледзяной вадой, попарьтесь ў лазні, займіцеся сэксам ад душы! У агульным, рабіце тое, што выходзіць за рамкі звычайнага паводзін чалавека.
2. Паспрабуйце заняцца сваім каханым справай, ды не адным! Гэта дазволіць вам "перамыкаць" свае эмоцыі з аднаго на іншае. Бярыцеся толькі за тое, што прынясе жаданыя станоўчыя вынікі!
3. Перайдзіце на здаровае харчаванне. Выключыце спіртныя напоі і кава. Паверце, алкаголь не здольны вывесці вас з апатыі, гэта ўсяго толькі цьмянае зман. Трэба насыціць свой арганізм мікраэлементамі і вітамінамі.
4. Калі нічога не атрымліваецца, раскажыце пра гэта блізкаму чалавеку і звярніцеся за дапамогай да адмыслоўца.