Як починається клімактеричний період. Клімакс у жінок: вік

у певному віці В організмі жінки відбуваються деякі зміни, що заважають її фізичному, соціальному і психологічному стану. Першочергова роль у цьому процесі відводиться ендокринним порушенням, головним чином спостерігається зниження продукції гормону естрогену. Що це за зміни? В якому віці вони можуть наздогнати жінку? Саме про це мова піде в цій статті.

Загальна інформація

Клімактеричний період - це нормальний стан, з яким доводиться стикатися абсолютно кожній жінці.

В життя всіх представниць прекрасної статі наступає досить складний час, пов'язане з гормональною перебудовою всього організму. Це особливий фізіологічний період, протягом якого на тлі природних вікових змін переважають інволюційні процеси безпосередньо в самій репродуктивній системі. Вони, як правило, характеризуються припиненням спочатку дітородної функції, а потім і менструальної. Такий фізіологічний період в медицині має назву "клімакс". Що робити?

Основні причини

За словами фахівців, причина розвитку цього стану криється в зміні гормонального фону, а точніше, спостерігається зниження продукування статевих гормонів. Якщо мова йде про передчасно почався клімаксі, то тут лікарі виділяють цілий ряд провокуючих факторів:

• життєві ситуації, які призвели до сильного стресу;
• видалення яєчників та матки;
• різного роду захворювання щитовидної залози;
• продукування недостатньої кількості гормонів яєчниками;
• статеві інфекції, які були діагностовані ще в період статевого дозрівання.

У скільки починається клімакс у жінок? На жаль, дати однозначну відповідь на це запитання неможливо, так як цей період у кожної дами в залежності від генетичної схильності настає в різному віці.

На які етапи поділяється клімакс?

Фахівці умовно поділяють його на три стадії. Якщо кожна жінка буде мати про цей період приблизне уявлення, з психологічної точки зору їй буде набагато легше перенести цей час. Вся справа в тому, що вона буде розуміти, що саме зараз з нею відбувається. Це дуже важливий аспект, який більш детально розглянемо нижче.

1. Предменопауза. У скільки починається клімакс? Ця стадія настає у жінок приблизно в 40-45 років. Деякі лікарі вважають предменопаузу початком клімаксу. Вона характеризується різким зниженням вироблення гормону естрогену, що проявляється в вигляді нерегулярного менструального циклу та зміни характеру виділень. Як правило, жінки не скаржаться на який-небудь фізичний або психологічний дискомфорт.
2. Менопауза. У спеціалізованій літературі можна знайти інша назва даної стадії - "природні климаксы у жінок". Симптоми, вік дам можуть дещо змінюватись. Цей період відрізняється практично остаточною зупинкою вироблення естрогену, що супроводжується повним припиненням місячних.
3. Постменопауза. Ця стадія настає приблизно через рік після того, як повністю припинилася менструація. Її тривалість, за словами фахівців, залежить виключно від того, наскільки швидко організм і ендокринна система зможуть адаптуватися до свого нового стану. Постменопауза підступна тим, що може суттєво погіршити здоров'я пані та спровокувати розвиток багатьох захворювань (остеопорозу, патологій щитовидної залози і т. д.).

Коли починається клімактеричний період?

Як починається клімактеричний період? У першу чергу необхідно відзначити, що даний стан в одних жінок наступає раніше, а у інших - пізніше, однак у більшості випадків у віці близько 45 років. Деякі пані вважають, що початок клімаксу і його середня тривалість безпосередньо пов'язані з інтенсивністю статевого життя і кількістю пологів. Вони пояснюють це тим, що пологи буквально "вичерпують" яєчники. Саме тому у багатодітних мам клімакс настає набагато раніше і супроводжується великими стражданнями. Однак дане твердження неправильне. Велика кількість дітей і виражена здатність до зачаття відображають лише хорошу роботу яєчників і відмінне здоров'я.

Фахівці (на підставі даних, отриманих в ході численних експериментів) впевнені в тому, що зловживання алкогольними напоями і куріння, а також безладні статеві зв'язки частішевсього дають про себе знати при клімаксі у жінок. Вік жінок, що вступили в даний фізіологічний період, найчастіше не перевищує 45 років.

В медицині також є поняття раннього і пізнього клімаксу. У першому випадку можна очікувати припинення менструального циклу у віці до 40 років. Як правило, у близьких родичів таких жінок також був ранній клімакс. Більш того, у дам з таких сімей відзначається пізній початок менструацій (18-20 років).

Що стосується пізнього клімаксу (після 50 років), то його немає сенсу боятися. Якщо у жінки немає проблем зі здоров'ям, то фахівці рекомендують просто регулярно відвідувати гінеколога і стежити за своїм станом.

Як починається клімактеричний період?

Лікарі виділяють цілий ряд симптомів, які безпосередньо супроводжують цей стан. Важливо відзначити, що в одних жінок проявляються всі клінічні ознаки, а в інших - лише деяка частина. Наскільки важко доводиться переживати цей стан, безпосередньо залежить від рівня естрогену і швидкості його зниження. Якщо раніше показники гормону були не дуже високими, і вони знижувалися поступово, найімовірніше, жінка не відчує якогось дискомфорту. В іншому ж випадку, при високому рівні гормонів, клімакс буде пережити непросто. Чим відрізняється клімактеричний період? Симптоми:

• Гарячі припливи - відчуття жару і почервоніння шкірних покривів в області голови та шиї, які одночасно супроводжуються пітливістю. Подібний стан може тривати близько п'яти хвилин.
• Головні болі.
• Безсоння. Насправді це дуже характерна ознака для клімаксу. Втрата сну, в свою чергу, провокує нервозність, виснаження, причому не тільки на фізичному, але й на розумовому рівні.
• Депресивний стан також з'являється при клімаксі у жінок. Вік в даному випадку відіграє далеко не останню роль. Чим молодше жінка, тим найбільш виражений цей симптом. Сльози без причини, поганий настрій, відчуття повної безнадії - це всі явні ознаки депресії.
• Зміна звичного обміну речовин. Деякі жінки страждають від порушення обміну вуглеводів, що тягне за собою зміни у вмісті цукру в крові і навіть поява його в сечі.
• Проблеми з кровообігом. Це гарячі припливи, оніміння в кінцівках, відчуття постійного тиску в грудях.
• Нерегулярні місячні.
• Зниження статевого потягу, сухість у піхві, повнота. Груди втрачає свою звичну пружність. Маса тіла збільшується, так як слабшає дія щитовидної залози.

Вище ми перелічили лише деякі симптоми, які найбільш повно характеризують, як починається клімактеричний період. Насправді вони можуть дещо змінюватись в залежності від індивідуальних особливостей жіночого організму.

З якими ускладненнями можна зіткнутися?

За словами фахівців, близько 55% жінок (45-50 років) в період клімаксу при відсутності кваліфікованого лікування стикаються із захворюваннями серця. У більш пізньому віці (55-70 років) нерідко з'являється порушення функції сечовивідних шляхів (починаючи від нетримання сечі і закінчуючи запальними процесами хронічної природи).

У багатьох представниць прекрасної статі виникає остеопороз, що тягне за собою переломи великих кісток. Згідно з наявними даними, до 70-річного віку близько 40% жінок перенесли такого роду травми.

Основна проблема полягає в тому, що жінці доводиться звертатися за допомогою до різних фахівців (гінеколога, хірурга, терапевта і т. д.). Варто тільки уявити, що від кожного лікаря вона отримує по 2-3 прописаних ліків. В результаті відбувається лікування тільки окремих симптомів, а не першочерговим проблеми під назвою "клімакс". Що робити в цьому випадку? Можна пом'якшити неприємні відчуття?

Яким має бути лікування?

В першу чергу лікарі настійно рекомендують відмовитися від шкідливих звичок, додати в своє життя більше спорту і намагатися частіше відпочивати. Краще відмовитися від нав'язливої ідеї схуднути. Вся справа в тому, що у багатьох жінок як починається клімактеричний період, так з'являється зайва вага. Підшкірний жир, як відомо, грає першорядну роль в гормональному обміні.

Крім того, йога, сауна і масаж - це основні немедикаментозні способи боротьби з дискомфортом. Вони рекомендуються для полегшення болю і стресу.

Як ще можна побороти клімакс?

Відгуки лікарів щодо лікування даного фізіологічного стану виявляються самими різноманітними. Так, деякі переконані в тому, що цей період треба просто пережити.

Інші вважають, що без ліків насправді не обійтися. Найчастіше жінкам призначають гормональні засоби. Однак вони категорично протипоказані при варикозному розширенні вен, пухлинах, діабеті, підвищеному артеріальному тиску. Всі ці обмеження змушують багатьох дам відмовитися від прийому медикаментів.

З особливою обережністю слід приймати антигіпертензивні та седативні препарати, так як в період клімаксу дуже часто виникає перехідна гіпертензія.

При розладах менструального циклу призначають гестагени курсом.

чи Варто боятися клімаксу?

насправді ставитися до цього стану, так як до кінця життя, не варто. Завдякидосягненням сучасної медицини сьогодні вдається мінімізувати дискомфорт і первинні симптоми, що виникають у цей період. Більш того, у багатьох дам між народженням останнього дитини і початком цього "нового" часу проходить близько 20 років. Це означає, що практично ніякі істотні зміни в житті, наприклад, у соціальному плані, не супроводжують климаксы у жінок. Симптоми, вік, відсутність психологічної підтримки - з цим стикаються багато пані. Однак важливо правильно себе налаштувати - і тоді весь дискомфорт пройде непомітно.