Як пачынаецца клімактэрычны перыяд. Клімакс ў жанчын: узрост

У пэўным узросце ў арганізме жанчыны адбываюцца некаторыя змены, якія замінаюць яе фізічнаму, сацыяльнаму і псіхалагічнаму стану. Першарадная роля ў гэтым працэсе належыць эндакрынным парушэнняў, галоўным чынам назіраецца зніжэнне прадукцыі гармона эстрагену. Што гэта за змены? У якім узросце яны могуць нагнаць жанчыну? Менавіта пра гэта і пойдзе гаворка ў дадзенай артыкуле.

Агульная інфармацыя

Клімактэрычны перыяд - гэта нармальны стан, з якім даводзіцца сутыкацца абсалютна кожнай жанчыне.

У жыцці ўсіх прадстаўніц прыгожага полу надыходзіць даволі складаны час, звязанае з гарманальнай перабудовай ўсяго арганізма. Гэта асаблівы фізіялагічны перыяд, на працягу якога на фоне натуральных узроставых змяненняў пераважаюць инволюционные працэсы непасрэдна ў самой рэпрадуктыўнай сістэме. Яны, як правіла, характарызуюцца спачатку спыненнем дзетародны функцыі, а затым і менструальнай. Такі фізіялагічны перыяд у медыцыне мае назву "клімакс". Што рабіць?

Асноўныя прычыны

Па словах спецыялістаў, прычына развіцця дадзенага стану крыецца ў змене гарманальнага фону, а дакладней, назіраецца зніжэнне продуцірованіе палавых гармонаў. Калі гаворка ідзе аб заўчасна распачатым клімаксе, то тут лекары вылучаюць цэлы шэраг правакацыйных фактараў:

• жыццёвыя сітуацыі, якія прывялі да моцнага стрэсу;
• выдаленне яечнікаў і маткі;
• рознага роду захворванні шчытападобнай залозы;
• продуцірованіе недастатковага колькасці гармонаў яечнікамі;
• палавыя інфекцыі, якія былі дыягнаставаны яшчэ ў перыяд палавога паспявання.

У колькі пачынаецца клімакс у жанчын? На жаль, даць адназначны адказ на гэтае пытанне немагчыма, так як гэты перыяд у кожнай дамы ў залежнасці ад генетычнай схільнасці надыходзіць у розным узросце.

На якія этапы дзеліцца клімакс?

Спецыялісты ўмоўна дзеляць яго на тры стадыі. Калі кожная жанчына будзе мець аб гэтым перыядзе прыкладныя ўяўленне, з псіхалагічнай пункту гледжання ёй будзе нашмат лягчэй перанесці гэты час. Уся справа ў тым, што яна будзе разумець, што менавіта зараз з ёй адбываецца. Гэта вельмі важны аспект, які больш падрабязна разгледзім ніжэй.

1. Предменопауза. У колькі пачынаецца клімакс? Дадзеная стадыя надыходзіць у дам прыблізна ў 40-45 гадоў. Некаторыя лекары лічаць предменопаузу пачаткам клімаксу. Яна характарызуецца рэзкім зніжэннем выпрацоўкі гармона эстрагену, што праяўляецца ў выглядзе нерэгулярнага менструальнага цыклу і змены характару вылучэнняў. Як правіла, жанчыны не скардзяцца на які-небудзь фізічны або псіхалагічны дыскамфорт.
2. Менопауза. У спецыялізаванай літаратуры можна знайсці іншае назва дадзенай стадыі - "прыродныя климаксы ў жанчын". Сімптомы, узрост дам могуць некалькі вар'іравацца. Гэты перыяд адрозніваецца практычна канчатковай прыпынкам выпрацоўкі эстрагену, што суправаджаецца поўным спыненнем месячных.
3. Постменопауза. Дадзеная стадыя надыходзіць прыблізна праз год пасля таго, як цалкам спынілася менструацыя. Яе працягласць, па словах спецыялістаў, залежыць выключна ад таго, наколькі хутка арганізм і эндакрынная сістэма змогуць адаптавацца да свайго новага стану. Постменопауза падступная тым, што можа істотна пагоршыць здароўе дамы і справакаваць развіццё многіх захворванняў (астэапарозу, паталогій шчытападобнай залозы і г. д.).

Калі пачынаецца клімактэрычны перыяд?

Як пачынаецца клімактэрычны перыяд? У першую чаргу неабходна адзначыць, што дадзенае стан у адных жанчын наступае раней, а ў іншых - пазней, аднак у большасці выпадкаў ва ўзросце каля 45 гадоў. Некаторыя дамы мяркуюць, што пачатак клімаксу і яго сярэдняя працягласць непасрэдна звязаныя з інтэнсіўнасцю палавога жыцця і колькасцю родаў. Яны тлумачаць гэта тым, што роды літаральна "вычэрпваюць" яечнікі. Менавіта таму ў шматдзетных мам клімакс надыходзіць нашмат раней і суправаджаецца вялікімі пакутамі. Аднак дадзенае сцвярджэнне няправільнае. Вялікая колькасць дзяцей і выяўленая здольнасць да зачацця адлюстроўваюць толькі добрую працу яечнікаў і выдатнае здароўе.

Спецыялісты (на падставе дадзеных, атрыманых у ходзе шматлікіх эксперыментаў) упэўнены ў тым, што злоўжыванне алкагольнымі напоямі і курэнне, а таксама бязладныя палавыя сувязі часцейусяго даюць аб сабе ведаць пры клімаксе ў жанчын. Узрост дам, якія ўступілі ў дадзены фізіялагічны перыяд, часцей за ўсё не перавышае 45 гадоў.

У медыцыне таксама маюцца паняцці ранняга і позняга клімаксу. У першым выпадку можна чакаць спыненне менструальнага цыклу ва ўзросце да 40 гадоў. Як правіла, у блізкіх сваякоў такіх жанчын таксама быў ранні клімакс. Больш таго, у дам з такіх сем'яў адзначаецца позні пачатак менструацый (18-20 гадоў).

Што тычыцца позняга клімаксу (пасля 50 гадоў), то яго няма сэнсу баяцца. Калі ў жанчыны няма праблем са здароўем, то спецыялісты рэкамендуюць проста рэгулярна наведваць гінеколага і сачыць за сваім станам.

Як пачынаецца клімактэрычны перыяд?

Лекары вылучаюць цэлы шэраг сімптомаў, якія непасрэдна суправаджаюць дадзенае стан. Важна адзначыць, што ў адных жанчын выяўляюцца ўсе клінічныя прыкметы, а ў іншых - толькі некаторая частка. Наколькі цяжка даводзіцца перажываць гэты стан, залежыць непасрэдна ад ўзроўню эстрогена і хуткасці яго зніжэння. Калі раней паказчыкі гармона былі не вельмі высокімі, і яны паступова зніжаліся, хутчэй за ўсё, жанчына не адчуе якога-небудзь дыскамфорту. У адваротным жа выпадку, пры высокім узроўні гармонаў, клімакс будзе перажыць няпроста. Чым адрозніваецца клімактэрычны перыяд? Сімптомы:

• Гарачыя прылівы - пачуццё спякота і пачырваненне скурных пакроваў ў вобласці галавы і шыі, якія адначасова суправаджаюцца потлівасць. Падобнае стан можа доўжыцца каля пяці хвілін.
• Галаўныя болі.
• Бессань. На самай справе гэта вельмі характэрны прыкмета для клімаксу. Страта сну, у сваю чаргу, правакуе нервовасць, знясіленне, прычым не толькі на фізічным, але і на разумовым узроўні.
• Дэпрэсіўны стан таксама з'яўляецца пры клімаксе ў жанчын. Ўзрост у дадзеным выпадку гуляе далёка не апошнюю ролю. Чым маладзей жанчына, тым найбольш выяўлены гэты сімптом. Слёзы без прычыны, дрэнны настрой, адчуванне поўнай безнадзейнасці - гэта ўсе відавочныя прыкметы дэпрэсіі.
• Змена звыклага абмену рэчываў. Некаторыя дамы пакутуюць ад парушэння абмену вугляводаў, што цягне за сабой змены ў змесце цукру ў крыві і нават з'яўленне яго ў мачы.
• Праблемы з кровазваротам. Гэта гарачыя прылівы, здранцвенне ў канечнасцях, пачуццё пастаяннага ціску ў грудзях.
• Нерэгулярныя месячныя.
• Зніжэнне палавой цягі, сухасць у похву, паўната. Грудзі губляе сваю звыклую пругкасць. Маса цела павялічваецца, так як слабее дзеянне шчытападобнай залозы.

Вышэй мы пералічылі толькі некаторыя сімптомы, якія найбольш поўна характарызуюць, як пачынаецца клімактэрычны перыяд. У рэчаіснасці яны могуць некалькі вар'іравацца ў залежнасці ад індывідуальных асаблівасцяў жаночага арганізма.

З якімі ўскладненнямі можна сутыкнуцца?

Па словах спецыялістаў, каля 55% жанчын (45-50 гадоў) у перыяд клімаксу пры адсутнасці кваліфікаванага лячэння сутыкаюцца з захворваннямі сэрца. У больш познім узросце (55-70 гадоў) нярэдка з'яўляецца парушэнне функцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў (пачынаючы ад нетрымання мачы і заканчваючы запаленчымі працэсамі хранічнай прыроды).

У многіх прадстаўніц прыгожага полу ўзнікае астэапароз, што цягне за сабой пераломы буйных костак. Паводле наяўных дадзеных, да 70-гадовага ўзросту каля 40% дам перанеслі такога роду траўмы.

Асноўная праблема заключаецца ў тым, што жанчыне даводзіцца звяртацца за дапамогай да зусім розных спецыялістаў (гінеколага, хірурга, тэрапеўта і г. д.). Варта толькі ўявіць, што ад кожнага лекара яна атрымлівае па 2-3 прапісаных лекаў. У выніку адбываецца лячэнне толькі асобных сімптомаў, а не першачарговай праблемы пад назвай "клімакс". Што рабіць у гэтым выпадку? Ці можна змякчыць непрыемныя адчуванні?

Якім павінна быць лячэнне?

У першую чаргу лекары настойліва рэкамендуюць адмовіцца ад шкодных звычак, дадаць у сваё жыццё больш спорту і старацца часцей адпачываць. Лепш адмовіцца ад дакучлівай ідэі, каб схуднець. Уся справа ў тым, што ў многіх жанчын як пачынаецца клімактэрычны перыяд, так з'яўляецца лішняя вага. Падскурны тлушч, як вядома, гуляе першарадную ролю ў гарманальным абмене.

Акрамя таго, ёга, сауна і масаж - гэта асноўныя немедикаментозные спосабы барацьбы з дыскамфортам. Яны рэкамендуюцца для палягчэння болю і стрэсу.

Як яшчэ можна перамагчы клімакс?

Водгукі лекараў па пытанні лячэння дадзенага фізіялагічнага стану аказваюцца самымі разнастайнымі. Так, некаторыя перакананыя ў тым, што гэты перыяд трэба проста перажыць.

Іншыя лічаць, што без лекаў на самай справе не абысціся. Часцей за ўсё жанчынам прызначаюць гарманальныя сродкі. Аднак яны катэгарычна проціпаказаныя пры варыкозным пашырэнні вен, пухлінах, дыябеце, павышаным артэрыяльным ціску. Усе гэтыя абмежаванні прымушаюць многіх дам адмовіцца ад прыёму медыкаментаў.

З асаблівай асцярожнасцю варта прымаць антыгіпертэнзіўнага і седатыўные прэпараты, так як у перыяд клімаксу вельмі часта ўзнікае пераходзячая гіпертэнзія.

Пры засмучэннях менструальнага цыклу прызначаюцца гестагены курсам.

Варта баяцца клімаксу?

На самай справе ставіцца да гэтага стане так, як да канца жыцця, не варта. Дзякуючыдасягненням сучаснай медыцыны сёння атрымоўваецца мінімізаваць дыскамфорт і першасныя сімптомы, якія ўзнікаюць у гэты перыяд. Больш таго, у многіх дам паміж нараджэннем апошняга дзіцяці і пачаткам гэтага "новага" часу праходзіць каля 20 гадоў. Гэта значыць, што практычна ніякія істотныя змены ў жыцці, да прыкладу, у сацыяльным плане, не суправаджаюць климаксы ў жанчын. Сімптомы, ўзрост, адсутнасць псіхалагічнай падтрымкі - з гэтым сутыкаюцца многія дамы. Аднак важна правільна наладзіць сябе - і тады ўвесь дыскамфорт пройдзе незаўважна.