Овес. Корисні властивості для очищення та оздоровлення нашого організму.

Споконвіку люди вживали в їжу овес, корисні властивості якого в наш час довели і фахівці. Порівнюючи його з іншими злаками, можна сміливо віддавати йому пальму першості в харчової цінності. Наука підтверджує, що саме в ньому містяться всі необхідні нашому організму речовини і різні хімічні елементи.

Додавши його в своє меню, ми отримуємо практично все, що потрібне для нас. Не випадково англійці зробили своїм традиційним блюдом саме овес, корисні властивості якого наповнюють організм настільки необхідної йому життєвою енергією. В нашій країні також є своє традиційне блюдо з цього корисного злаку. Це кисіль. Його з давніх часів готують у російських селах і навіть вважають ласощами.

Фахівці заявляють, що і для дорослого, і для дитячого харчування ідеально підходить овес, корисні властивості якого дозволяють застосовувати його не тільки в кулінарії, але і для лікування самих різних захворювань. При цьому використовують практично всі його похідні. Це не тільки саме зерно, бажано неочищена, але і його траву, солому, толокно і борошно.

Дуже часто його використовують у вигляді відвару, виготовленого з кукурудзи або крупи. Обов'язково на воді і без додавання спецій, цукру або солі. Чим корисний відвар вівса? Звичайно, застосовують його не випадково. Завдяки своєму прекрасному складу, він ідеальний для лікування хворих діабетом, людей з порушеннями роботи серця і судин, при анемії і астенії.

Про те, чим корисний відвар вівса, знають люди із захворюваннями шлунка і кишечника. Кашка з толокна або вівса, швидко виліковує харчові отруєння, проноси і запори. Ефективна і при виразках, також при гострих запаленнях. Діє такий відвар дуже м'яко, анітрохи не травмуючи ніжну слизову, а при цьому насичуючи організм масою поживних і дуже важливих для його правильної роботи речовин. Їх використовують як дієвий засіб від кашлю, при туберкульозі, бронхіальній астмі та інших захворюваннях дихальної системи.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Кальцій також входить до різноманіття елементів, які містить овес. Корисні властивості його завдяки цьому сприяють зміцненню наших кісток і хрящів, що стає кращим захистом від різних травм, а також профілактикою проти такого серйозного захворювання, як остеопороз. Корисний він і при артриті та інших захворюваннях суглобів. Щоб відчути на собі його лікувальну дію і зрозуміти, чим корисний овес, приготуйте наступний відвар. Візьміть подрібнену солому вівса (одну частину) і чисту воду (десять частин). Воду кип'ятимо і заливаємо нею солому, даємо настоятися і випиваємо перед кожним прийомом їжі в кількості ста грам.

Якщо говорити про те, чим корисний овес, слід згадати і про його вплив на нашу зовнішність. Всім, хто хоче надовго зберегти свою молодість і красу, зміцнити нігті і волосся, він просто необхідний, так як в його склад входить такий цінний елемент, як кремній. Застосовувати його можна і в якості ефективних масок, чудово усувають сухість і лущення. Для цього необхідно взяти неочищені зерна вівса (одну частину) і чисту воду (склянку). Варити відвар на повільному вогні при постійному помішуванні не менше сорока-п'ятдесяти хвилин. Робити це необхідно для того, щоб зерно віддала всю свою користь відвару.

Він дуже хороший для немолодий шкіри, позбавленої необхідних їй речовин, чудово заповнює їх недолік і моментально надає особі свіжий вигляд. Крім усього іншого, це перше народне засіб від різного виду екзем, запалень і діатезу.

Але і це ще не всі цілющі властивості, якими наділений овес. Хороший він і при різних нервових розладах, але для цього необхідно виготовити настоянку з спирту і свіжої зелені. Зелені молоді паростки вівса необхідно залити горілкою або спиртом і настоювати не менше трьох днів в темному місці. Приймають це цілющий засіб у кількості тридцяти крапель не більше чотирьох разів на добу. Воно ефективно і в боротьбі з такою шкідливою звичкою, як куріння.