Здуття живота: лікування, причини

З проблемою метеоризму, або здуття живота, знайомі практично всі люди. Однак далеко не всі знають, які фактори викликають неприємні відчуття. Адже для того, щоб з'ясувати, чим лікувати здуття живота, необхідно розуміти механізм виникнення. Що таке метеоризм і як з ним боротися?

Визначення

Здуття живота, або метеоризм - це скупчення газів у кишечнику, які виникають як наслідок порушення роботи травної системи. Роздутий живіт може супроводжуватися проносом, що значно погіршує якість життя людини. У більшості випадків неприємні симптоми можна усунути в домашніх умовах, однак набагато складніше діагностика і лікування причин здуття живота і газоутворення.

Симптоми патології

Здуття живота може значно погіршити якість життя, так як людина починає відчувати такі симптоми:

• біль в животі, яку можна характеризувати як розпираючий;
• збільшення розмірів живота;
• часта неприємна відрижка;
• порушення стільця;
• зниження апетиту;
• нудота з нападами блювоти, якщо метеоризм викликаний кишковою інфекцією;
• неприродний запах з рота;

• дратівливість, різка зміна настрою;
• збільшення температури тіла;
• ломота в суглобах;
• запаморочення.

У новонароджених дітей здуття живота супроводжується гучним безперервним плачем, кольками, порушенням сну й апетиту.

Причини виникнення

Даної патології схильні всі люди, незалежно від віку і статі. Необхідно знати передумови та причини здуття живота і газоутворення (лікування в такому випадку буде найбільш ефективним). Метеоризм може виникати як наслідок наступних процесів:

• Бродіння недостатньо перевареної їжі виникає в разі вживання великої кількості жирної, смаженої, солоної їжі, яку шлунок не здатний повністю переварити. Неперетравлена їжа починає гнити, виділяючи при цьому бульбашки газу, які подразнюють слизові оболонки шлунку і кишечника.
• Вживання несумісних продуктів харчування. Всім відомо, що деякі поєднання продуктів, наприклад молоко і солона риба, дають проносний ефект. Слід уникати таких екстремальних поєднань.
• Швидка їжа на ходу провокує заковтування бульбашок повітря разом з їжею. Вони накопичуються в нижніх відділах кишечника, викликаючи важкість у животі, різі та метеоризм.
• Вагітність. В даному випадку матка, що збільшується в розмірах, перетискає кишечник, що сприяє скрутного відходженню газів. В результаті може утворитися здуття живота, неприємна відрижка, діарея.

• Порушення гормонального фону. У такі періоди, як менструація, овуляція, період лактації або статеве дозрівання, порушується ферментація кишечника. Все це провокує надмірне газоутворення в кишечнику і шлунку.
• Прийом деяких лікарських препаратів. Особливо грішать побічним ефектом у вигляді метеоризму антибіотики, анестетики і гормональні препарати.
• Шкідливі звички, такі як куріння і вживання великої кількості алкогольних напоїв. При цьому може виникнути метеоризм, особливо якщо палити і пити на голодний шлунок.

Причини здуття живота у дорослих і їх лікування різноманітно, важливо лише зрозуміти справжні передумови появи надлишкового газоутворення. У нормі людина випускає гази до 18 разів в день. Якщо при цьому вони мають різкий неприємний запах тухлих яєць, то мова йде про метеоризмі.

Виникнення проблеми після їжі

Не завжди причини здуття живота і газоутворення (і лікування їх згодом) пов'язані з проблемами зі здоров'ям або фізіологічними процесами. Вони можуть виникнути як наслідок порушення мікрофлори через вживання деяких продуктів харчування. Лікування здуття живота після їжі не потрібно, потрібно лише обмежити вживання певних продуктів:

• здобні булки, білий хліб (особливо теплий);
• бобові (горох, квасоля, сочевиця);
• пасльонові (баклажани, томати, перець солодкий, груша);
• молочні продукти;
• газовані напої.

Крім вживання деяких продуктів харчування, підвищене газоутворення може виникати при розмові і сміх під час їжі. Таким чином в кишечник потрапляють бульбашки повітря, які провокують появу болю в області пупка, важкість у животі, задишку, запори.

Метеоризм з запором

Часто здуття живота (лікування якого досить швидке) ускладнюється проблемами зі стільцем. Для полегшення стану можна зробити наступні заходи:

• Урізноманітнити харчування продуктами з невеликим вмістом клітковини. Добре впливає на роботу кишечника картопля відварна, цибулю, моркву, куряче філе.
• З дозволу лікаря можна приймати пробіотики, які нормалізують кишкову флору і покращують роботу шлунка.
• Активний спосіб життя позитивно впливає на перистальтику. Підійдуть як прогулянки на свіжому повітрі, так і помірні заняттяспортом.

Крім того, при запорі з метеоризмом рекомендовано пити велику кількість рідини - денна норма становить близько 1,5-2 л чистої води.

Здуття у жінок

Незважаючи на те, що даній проблемі схильні всі, незалежно від статевої приналежності, у жінок можуть бути свої причини для виникнення метеоризму. Він може супроводжуватися такими симптомами:

• Тупий біль в нижній частині живота, яка свідчить про приплив крові до яєчників.
• Вихід газів відбувається частіше звичайного.
• Підвищена пітливість, перепади настрою.
• Тягне відчуття в області попереку.

Лікування здуття живота у жінок не дасть бажаного результату, так як метеоризм, пов'язаний з місячним циклом, не піддається контролю. Трохи поліпшити стан можна прийомом вітрогінний препаратів. Також дієтологи рекомендують у цей період скоротити вживання продуктів, які можуть викликати бродіння в кишечнику.

Інші причини метеоризму

Крім змін гормонального фону та природних жіночих приводів для метеоризму, можуть бути інші причини газів або здуття живота, лікування яких може бути необхідно:

• Хронічні патології шлунково-кишкового тракту або серцево-судинної системи. Патології печінки, жовчного міхура, кишечника негативно позначаються на виробленні ферментів, внаслідок чого виникає посилене виділення газів.
• Під час пробудження і зміни положення (з лежачого в сидяче чи стояче) кишечник починає просувати скупчилися гази в нижні відділи, із-за чого виникає велике скупчення повітря і здуття. Цей стан не є патологією, а всього лише особливістю роботи конкретного організму.
• Генетична схильність. Спадковий метеоризм може виникнути у разі передачі набору генів від кого-небудь з родичів, що страждають підвищеним газоутворенням. Це також є особливістю організму, однак полегшити стан може прийом деяких лікарських препаратів.
• Занадто інтенсивні фізичні вправи провокують насичення крові повітрям, який не встигає виходити через ніс. В такому випадку зайвий газ шукає вихід через кишечник. Такий же стан може виникнути в стресових ситуаціях, коли людина починає швидко вдихати повітря.
• Прийом сиропів від кашлю також провокує метеоризм. Пов'язано це з вмістом великої кількості цукру, який викликає цю делікатну проблему.

Якщо спостерігається регулярне здуття живота і газоутворення, причини і лікування повинні бути як можна швидше визначені лікарем.

Методи діагностики

Перш ніж починати лікування здуття живота, необхідно зрозуміти, від чого воно виникло. Для цього призначається ряд досліджень:

• Загальний і біохімічний аналіз крові, який допомагає дізнатися про процеси, що відбуваються в організмі.
• Загальний аналіз сечі.
• Копрограма - аналіз відходів травлення з метою вивчення роботи шлунково-кишкового тракту.
• Посів калових мас на дисбактеріоз.
• Ліпідограма калу, яка вивчає кількість жирової тканини у відходах життєдіяльності. Якщо її занадто багато, то необхідно переглянути раціон харчування і обстежити органи травлення.
• Ультразвукова діагностика органів черевної порожнини.
• Колоноскопія - дослідження кишечника за допомогою колоноскопа (апарату з ліхтариком і камерою на кінці), який дає візуальну картину станів органів.
• Іригоскопія - дослідження прямої кишки за допомогою рентгенівського апарату з введенням в її порожнину контрастної речовини.

Методи досліджень причин здуття живота у дорослих та лікування призначає лікар на підставі скарг пацієнта.

Лікарські препарати від метеоризму

Лікування здуття живота (газів) може бути призначено лікарем після обстеження і з'ясування причин патології. Часто використовуються такі лікарські препарати:

• "Мезим Форте" справляється зі здуттям при переїданні, сприяє налагодженню роботи шлунково-кишкового тракту.
• "Еспумізан" є потужним вітрогінну засобом, який допомагає позбавитися від скупчення зайвих газів. Його можна використовувати навіть вагітним жінкам, які добре знайомі з проблемою метеоризму.
• "Смекта" розслаблює мускулатуру кишечника при спазмі і допомагає вивести зайві гази. Її застосовують також при розладах шлунка, пов'язаних з підвищеним газоутворенням.
• Активоване вугілля є прекрасним сорбентом, який виводить з організму токсини. Незважаючи на доведену результативність, він має побічні ефекти у вигляді запору і зневоднення.
• "Полісорб" є більш м'яким аналогом активованого вугілля, який практично не має побічних ефектів.
• "Ентеросгель" допомагає погасити вогнища здуття живота, спровоковані гнильними процесами, нейтралізує шкідливі бактерії і виводить з організму залишки неперетравленої їжі.

Не рекомендовано самостійно підбирати лікування здуття живота у дорослих, так як необхідно впливати на першопричину, а не на наслідок.

Народні засоби

Так як причини ілікування здуття живота і газоутворення в більшості випадків пов'язані з неправильною роботою кишечника, вирішити ці проблеми можна за допомогою народних засобів. Часто використовується кріп, його насіння і настоянки. Перевагою є те, що його можна приймати навіть грудним дітям. Однак це не єдиний метод. Як лікувати здуття живота в домашніх умовах?

• Відвар гарбузового насіння сприяє розслабленню перистальтики кишечника і виведенню зайвого повітря. До недоліків методу можна віднести можливість розлади шлунка.
• Звичний чорний або зелений чай можна замінити трав'яними напоями на основі ромашки та шавлії.
• Також застосовується відвар кунжуту, однак він має специфічний смак, тому підходить не всім.
• Для нормалізації балансу кишкової мікрофлори використовується лимонно-імбирний чай. Він нейтралізує дія гнильних бактерій, які спричиняють метеоризм.
• Селера є універсальним засобом для очищення кишечнику від токсинів і шкідливих мікроорганізмів. Його можна вживати в будь-якому вигляді: смаженому, вареному, тушкованому, свіжому. Крім того, його незвичайний смак може стати родзинкою в будь-якому блюді.
• Настій насіння кмину допомагає не тільки при зайвому утворення газів у кишечнику, але і при проносах.
• Морквяно-яблучний салат може допомогти зняти неприємні симптоми тяжкості в шлунку.
• Ефективний свіжий гарбузовий сік. Його необхідно вживати по 0,5 склянки перед кожним прийомом їжі.
• Картопляний сік знижує утворення газу в кишечнику. Він вживається щоранку по 0,5 склянки натще.
• Гімнастичні вправи для розгладження мускулатури кишечника допоможуть позбутися від проблеми без застосування лікарських препаратів. Робити їх зовсім не складно - досить, потягнутися в різні сторони і легко помасажувати животик за годинниковою стрілкою.

Лікування здуття живота і газоутворення в домашніх умовах за допомогою народних методів має свої переваги, оскільки його можна застосовувати навіть при вагітності.

Профілактичні заходи

Лікування здуття живота і газоутворення можна уникнути, якщо дотримуватися наступних рекомендацій:

• Не слід вечорами вживати в їжу молочні продукти, так як вони провокують бродіння. Таким чином можна уникнути причин і лікування здуття живота після їжі.
• Не рекомендовано після 18.00 проводити важкі силові тренування, так як вони є провокатором метеоризму. Активні заняття спортом слід здійснювати в денний або ранковий час. Увечері припустимі лише піші прогулянки або неспішне плавання.
• Не треба різко змінювати раціон харчування, якщо тільки на цьому не наполягає лікар (наприклад, при загостренні хронічних захворювань). Нові продукти потрібно вводити в раціон поступово, замінюючи ними старі.
• При підозрі на здуття живота лікування не повинно бути призначено самостійно. Потрібно відвідати лікаря, щоб з'ясувати, чи є такий стан нормою або це наслідок патологічних процесів в організмі.
• Часті проблеми з метеоризмом або стільцем можуть сигналізувати про перевантаження жовчного міхура. В такому випадку необхідно мінімізувати кількість споживаних жирних продуктів. Краще замінити їх молочними продуктами.

Якщо здуття носить регулярний характер, то це є вагомим приводом для звернення до гастроентеролога. Він допоможе знайти справжні причини дискомфортного стану.

Здуття живота як симптом захворювання

Підвищене газоутворення може виникати не тільки як наслідок неправильного харчування або способу життя, але і бути ознакою патології:

• Аденокарцинома кишечника - онкологічне захворювання прямої кишки.
• Аденоматозный поліп - доброякісне утворення в шлунку або кишечнику.
• Алкогольний цироз печінки.
• Антральний гастрит.
• Атеросклероз.
• Атонія кишечника - дисфункція шлунково-кишкового тракту.
• Стегнова грижа - вихід петель кишечника за межі черевної порожнини.

Крім того, надлишкове скупчення газів у кишечнику може бути сигналом про ураженні організму гельмінтами. Таке часто буває після контакту з тваринами, а також у маленьких дітей. Важливо своєчасно звернутися за медичною допомогою для того, щоб визначити причину підвищеного газоутворення і викорінити її.