Чистка кишечника солоною водою, кефіром і магнезією.

Чистимо кишечник.
Кишечник необхідний людині для травлення і виділення. Це важливий орган, який необхідно періодично чистити. Самостійно він зробити цього не може, тому організму необхідно в цьому допомогти.
Очищення потрібно для підтримання здоров'я всього організму. Для ясності можна порівняти з навколишньою атмосферою: якщо навколо все забруднено, нам, як правило, не комфортно жити, так і в нашому організмі. Забруднено - все працює на межі, а якщо «чисто» дає можливість організму працювати без жодних втрат для здоров'я. Людині очищення приносить відчуття комфорту, легкості. Також очищення кишечника приносить нам омолодження і невелике схуднення.
Сьогодні можна знайти дуже багато способів чищення кишечника. Всі різноманітні способи і є можливість зробити їх як в медичному закладі, так і в домашніх умовах. Дана стаття розповідає про три способи чищення кишечника: за допомогою солоної води, кефіру і магнезії.
1. Чистка кишечника солоною водою.
Це не самий приємний способів, але ефективний. Перш, ніж приступити до самого процесу, необхідно підготуватися як морально, так і фізично.
Для одного сеансу нам знадобиться одна столова ложка морської солі і літр теплої води. Розчиняємо сіль у воді і застосовуємо за призначенням.
Чистка кишечника солоною водою повинна проводитися в комплексі з фізичними вправами інакше бажаного результату не доб'ємося.
Процедуру краще робити вранці, до сніданку. Випити склянку теплої солоної води і почати робити вправи. Вправи потрібні для того, щоб вода не всмоктується, а вимила всі шлаки. Вправи прості — це нахили тулуба вліво і вправо по кілька разів. Таким чином роблять лише шість разів, тобто випивають шість склянок солоної води, після чого йдуть до вбиральні. Повинно відбутися випорожнення.
Якщо випорожнення не відбуваються, то необхідно зробити ще вправи до необхідного ефекту. Після походу в туалет процедури повторюють кілька разів.
10-14 склянок вистачить, щоб відбулася, чиста кишечника солоною водою. Остаточна стадія очищення організму: випити три склянки звичайної води і викликати блювоту. На цьому можна закінчити, оскільки організм справді звільнився від непотрібних шлаків.
2. Чистка кишечника кефіром.
Даний спосіб більш м'який і проходить не так швидко, як попередній. Чистка кишечника проходить в три дні.
перший День починають з очисної клізми. Протягом дня потрібно випити три літри кефіру, саме кефіру, інші кисломолочні продукти не підходять. Також у перший день можна їсти, але трохи, бородинський, житній хліб. Не слід наїдатися, необхідно відчувати легкий голод.
Другий день також починають з очисної клізми. Протягом дня п'ють свіжовичавлені соки — буряковий, яблучний, капустяний і морквяний.
На третій день необхідно поступово повертатися в звичайне русло, тому починають день з легкого сніданку і протягом дня їдять тільки вегетаріанські страви.
Чистку кишечника кефіром роблять близько одного разу на місяць.
3. Чистка кишечника магнезією.
Для даного способу очищення знадобиться порошок магнезії, який можна легко придбати в аптеці. Готуємо суспензію — на 30 гр порошку необхідно 100 мл води. Застосовують склянку отриманого розчину, результат буде тільки через годину – півтора. Даний спосіб прекрасно виводить солі важких металів і застосовують при лікуванні хронічних запорів, холециститі, дискінезії.
Цей препарат також можна застосовувати і дітям. Один грам препарату відповідає році життя.

В даній статті було запропоновано декілька способів чищення кишечника, найефективніший спосіб — це чистка кишечника солоною водою. Очищення допомагає нам оздоровитися, омолодитися і скинути зайві кілограми. До речі, лікарі рекомендують сісти на дієту після того, як проведена чистка кишечника солоною водою або магнезією.
Як ставитися до свого здоров'я і якими способами очищати кишечник вирішувати тільки вам.