Чорниця: корисні властивості північної ягоди

З телевізійних реклам ми знаємо, що чорниця корисна для наших очей. Але це аж ніяк не єдине лікувальну властивість ягоди. Природа постаралася вмістити цілу аптеку в цій скромній рослині. З цієї статті ви дізнаєтеся, який склад має чорниця, корисні властивості ягоди і те, як її застосовують.

Чорниця: корисні властивості – результат багатого хімічного складу ягоди

Цілющі властивості ягідки обумовлені її багатим хімічним складом. В ній виявлена маса вітамінів (С, В1, В6, РР) і мікроелементів (залізо, фосфор, бета-каротин, калій, кобальт, марганець, магній, кальцій і багато інших. Також у чорниці є пектини, дубильні речовини та необхідні кислоти: яблучна, янтарна, лимонна, хінна і молочна.

Чорниця: корисні властивості для здоров'я

Чорниця – одна з небагатьох ягід, у яких є таке величезне число сильних антиоксидантів. І речовина мелатонін є головним з них.

Це гормон, що виробляється шишкоподібною залозою і бере участь у регуляції багатьох процесів в організмі, він є антидепресантом і до того ж протистоїть ракових пухлин. А ще цей гормон покращує імунні та адаптивні функції організму. А саме чудове його якість — здатність уповільнення процесів старіння.

У цій невеликій ягоди корисних властивостей настільки багато, що легше було б перелічити те, чого немає у чорниці. Почнемо по порядку.

Як вище згадувалося, ягода надає сприятливу дію на наші очі. Рослина входить до складу багатьох препаратів для повернення гостроти зору і для зняття втоми очей після тривалого водіння авто або роботи на комп'ютері. Чорниця зміцнює стінки судин, значно покращує циркуляцію крові, сприяючи кровопостачання сітківки. Часто серйозні захворювання очей також лікуються препаратами з цієї рослини.

Більше:

Адгезивний капсуліт плеча: симптоми, причини, стадії та особливості лікування

Однією з головних складових скелета людини є плечовий суглоб. Він складається з трьох кісток: плечова, ключиця і лопатка, кожна частина кістки вкрита оболонкою, містить рідину.патологіїСуглобова капсула - це оболонка, що запобігає тертя кісток суглоб...

Ортопедичні роздільники для пальців ніг: огляд, особливості, види та відгуки

Наявність виступаючої кісточки на великому пальці ноги зустрічається у досить великої кількості жителів нашої планети, переважно у представниць жіночої половини населення. Це викликане значним підвищенням маси тіла при виношуванні дитини і післяродов...

Дисхолия жовчного міхура: причини, симптоми та особливості лікування

Організм людини повинен працювати без перебоїв, і травлення відіграє важливу роль. Дисхолия жовчного міхура – це вже патологія. Тому при найменших відхиленнях в роботі цього органу варто звернутися до фахівців. Суть захворювання полягає в тому,...

Чорницю можна сміливо назвати природним антисептиком і антибіотиком. Ці властивості ягоди використовують для лікування простудних захворювань (інфекцій горла і кашлю). При цьому годяться не тільки самі ягоди чорниці, а також відвар з її листя.

Вчені добре вивчили вплив чорниці на органи ШКТ. Так, відварами, сушеними або свіжими ягідками, а також соком лікують виразки, захворювання шлунку, діарея, коліт. Також допоможе вона і при запорах кишечника. Це можна пояснити тим, що чорниця містить речовини, дезінфікуючі шлунок, вони запобігають гнильні процеси і значно покращують секреторну роботу кишечника, підтримують мікрофлору.

Протизапальну властивість чорниці дозволяє застосовувати її для лікування хвороб жовчного міхура, печінки, подагри, ревматизму.

Вона надає благотворну дію на сечостатеву сферу. Ягоду в середні століття рекомендували як один з дієвих методів регуляції менструального циклу. В наші дні препарати з чорниці радять вживати і при проблемах з сечовим міхуром або нирками.

Те, що одним з найбільш важливих і чутливих людських органів є підшлункова залоза – це факт. Адже саме порушення її діяльності призводить до цукрового діабету. Дослідження довели, що ягода чорниця — дієве і дуже ефективний засіб при лікуванні такого важкого недугу. Для цієї мети використовують ще і листя рослини. Ягода знижує рівень цукру в крові, покращує роботу залоз та органів, допомагає уникнути ускладнень при діабеті.

А ще, чим корисна чорниця – так це тим, що вона має здатність виводити вільні радикали, які є основними винуватцями проявів процесу старіння і руйнування організму.

Чорниця: корисні властивості ягоди в косметології

Ягода входить до складу багатьох косметичних засобів, надають протизапальну і зволожуючу дію на шкіру. За допомогою чорничного соку лікують і серйозні недуги — мокнучі екземи, виразки, що довго загоюються рани та інші шкірні захворювання.

Дуже цінуються і листя чорниці. Корисні властивості схожі з властивостями ягідки. Вони мають тонізуючу, в'яжучу, антисептичну і протизапальну дію. Їх можна заварювати як чай. Листя ягоди часто використовують для лікування шкірних захворювань. Для цього готують настій із листя чорниці (ложку подрібненого листя заварюють окропом, настоюють півгодини і проціджують). А для полоскань рота вживають відвар з чорничних листя.

Чорницю корисно вживати не тільки при лікуванні хвороб, але і для профілактики. Постійне вживання самої чорниці та препаратів з неї зміцнює імунітет, покращує кровотворення і роботу наших органів, запобігає ризик захворювань серцево-судинної системи та онкозахворювань. З'їдаючи щодня склянку ягід, ви збережете молодість, сповільніть процеси старіння. При всьому цьому калорій в чорниці зовсім небагато.

Будьте здорові і молодо виглядаєте завжди!