عقار "ل-كارنيتين" الأطباء

فقدان الوزن هو حلم العزيزة من قبل العديد من الناس. وليس فقط يعانون من السمنة المفرطة ، ولكن أيضا عن أولئك الذين الوزن قليلا فوق المعدل الطبيعي. في كثير من الأحيان مشاكل مع الوزن الزائد تتطور على خلفية حقيقة أن الناس لا تريد أن تتبع قواعد معينة ومتابعة له. مثل هؤلاء الناس يبحثون باستمرار عن معجزة حبوب منع الحمل التي يمكن التخلص من الوزن الزائد من دون أي جهد.

في مثل هذه الحالات غالبا ما يتم شراؤها مع استعدادات خاصة ، مثل “L-كارنيتين”. استعراض ، كيفية اتخاذ لفقدان الوزن هذه الأداة سيتم مناقشتها في هذه المقالة. أيضا أن تأخذ نظرة فاحصة على تعليمات الاستخدام و مكونات المنتج. وبالطبع دعونا لا ننسى استعراض الأطباء حول “L-كارنيتين” من أجل فقدان الوزن. أنها سلبية أو إيجابية ؟ تعلم عن ذلك أدناه.

ما هو الدواء ؟

باختصار ، “L-كارنيتين” – هو تكملة الغذائية ، المكون الرئيسي منها هو l-الكارنيتين. ما هي هذه الأشياء ؟

هذه الأحماض الأمينية الطبيعية هي ذات الصلة إلى الفيتامينات B1, B6, B12. كيفية استخدام هذا المنتج فقدان الوزن ؟ استعراض الأطباء حول “L-كارنيتين" في هذه الحالة ، مليء بالتناقضات. لا شك أن العنصر الرئيسي من المكملات الغذائية الطبيعية والصحية. ومع ذلك ، ما إذا كان سوف تساعد حقا على فقدان الوزن – المشكوك فيه جدا. دعونا معرفة السبب.

المكون الرئيسي

حقيقة أن levocarnitine غير مباشر منبه لفقدان الوزن. ملاحظات سلبية من الأطباء حول “L-كارنيتين” الأغلبية على أساس هذه العوامل بسيطة. أي أن المادة لا تساهم مباشرة في التخلص من الوزن الزائد. وعلاوة على ذلك, إذا كان من الخطأ استخدام, فمن الممكن لتحقيق نتائج عكسية تماما.

ما هو l-الكارنيتين ؟ أولا وقبل كل شيء ، التي هي موجودة في جسم الإنسان ويمكن تصنيعه عن طريق الكلى و الكبد. من أجل أن المادة المنتجة ، يجب إكمال والتغذية المتوازنة, الغنية في البروتين. إذا كان l-كارنيتين هو تفتقر إلى الشخص في المبلغ المطلوب ، يمكنك تطوير مشاكل في القلب و زيادة الوزن.

عمل الدواء

كيف تأخذ “L-كارنيتين” لفقدان الوزن ؟ من التعليقات من الناس شخصيا جربت هذه الأداة ، فمن الواضح أنه قبل تطبيق من المهم معرفة كيف المكون الرئيسي من المخدرات, ومن ثم عليك أن تقرر كيفية استخدامها.

لذلك في معظم الحالات ، levocarnitine يستخدم من أجل بناء كتلة العضلات بدلا من الدهون. سيئة للغاية وتستخدم بنشاط بين الرياضيين أو المتحمسين للياقة البدنية.

استعراض التخسيس, “L-كارنيتين" يساعد على التخلص من الوزن الزائد على المستوى الخلوي. يتصرف من مكونات هذا الدواء يحسن من عملية التمثيل الغذائي, الإفراج عن الدهون اللازمة من أجل حياة نشطة الطاقة. ولذلك ، فإن أداة لا غنى عنها الملحق مكثفة خلال النشاط البدني يحرق الدهون الزائدة و جنيه ، وكذلك سارة بوصات حول الخصر.

وعلاوة على ذلك ، المكملات الغذائية ويزيد من القدرة على التحمل ويقلل من التعب أثناء عملية التدريب. بسبب هذه الانشقاقات الأنسجة الدهنية و عضلات أقوى.

ماذا يمكنك العثور على ملاحظات إيجابية حول “L-كارنيتين”? لفقدان الوزن الدواء يستخدم من قبل العديد من الألعاب الرياضية كما أنه لديه العديد من الخصائص الإيجابية.

ما يساعد المخدرات

ووفقا استعراض ، فقدان الوزن ، “L-كارنيتين" على جسم الإنسان تأثير مفيد:

• ينشط عملية الأيض.
• يسرع عملية حرق الدهون ؛
• هو منع ظهور الدهون في الجسم ؛
• يخفض مستويات الكوليسترول في الدم;
• زيادة الأداء البشري والقدرة على التحمل
• الأكسجين إلى مختلف خلايا الجسم ؛
• ويعزز المناعة الطبيعية ؛
• يحمي الأنسجة العضلية من التلف أثناء عملية التدريب (على سبيل المثال ، الالتواء).

ماذا يمكن أن نقول عن تأثير النشيطة بيولوجيا المضافة على الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان ؟ L-كارنيتين له تأثير إيجابي على الدماغ البشري ، والمساهمة في تحسين استيعاب المعلومات وغيرها من النشاط الفكري. علاوة على ذلك, هذه المادة الفعالة له آثار مفيدة على القلب والأوعية الدموية من الجسم ، كما أنه يعزز تحسين تغذية عضلة القلب, يخفض ارتفاع ضغط الدم ، يمنع وضع مثل هذه الأمراض الخطيرة مثل تصلب الشرايين. هذه المعلومات الواردة في تعليمات إلى “L-كارنيتين”. آراء المستهلكين إلى حد كبير تأكيد ضمانات من الشركات المصنعة.

عند استخدام الدواء

كمكمل واسعة الطيف من العمل ، يمكن أن تتخذ ليس فقط أولئك الذين يرغبون في انقاص الوزن, ولكن الأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة مثل:

• بعض أنواع مرض السكري.
• فشل القلب ؛
• أمراض الكبد.
• الإيدز (معقدة العلاج بسبب عدم l-كارنيتين) ؛
• تجلط الدم.

ومن الطبيعي في مثل هذه الأمراض فمن المستحيل أن تعيين بشكل مستقل في حد ذاته علاج حتى باستخدام تبدو غير ضارة المكملات الغذائية. وبالتالي تعيين استخدام المخدرات يمكن أن الطبيب فقط. يحتاج إلى الطلاء الفرد الزمني تناول جرعة من الأموال.

طبعا هذا الدواء له موانع خطيرة. سوف نتحدث عنها أدناه.

عندما لا يمكنك استخدام

أولا وقبل كل شيء يجب أن نفهم أن السيئة ليست فقط عديمة الفائدة ولكن الضارة ، إذا كان الجسم ينتج الكمية الضرورية من l-الكارنيتين.

كما أن المخدرات لا ينبغي أن تستخدم الناس, المرضى الذين يعانون من الصرع, وكذلك الذين يعانون من الأنسولين-تعتمد على مرض السكري ، أمراض الغدة الدرقية والكلى الظروف. الحمل والرضاعة أيضا موانع لاستخدام الأموال.

التعبيرات السلبية

ووفقا استعراض ، فقدان الوزن ، “L-كارنيتين" يمكن أن يسبب تفاعلات جانبية غير سارة. وهذا قد يعبر عن نفسه في الصداع, الإمساك, مشاكل النوم, تورم الحلق, درجة حرارة الجسم زيادة, خفقان القلب, العصبية. هذا غالبا ما يحدث على خلفية التعصب الفردي من أهم مكونات الدواء.

كيف يتم إنتاج المادة الفعالة

L-كارنيتين هو تنتجها الشركة المصنعة في عدة أشكال:

• السائل (شراب وكبسولات) ؛
• أقراص (كبسولات, أقراص) ؛
• مسحوق الطبخ.

المستهلك الخبرة ، فمن الصعب أن نفهم ما هو أفضل. ما هي الآراء تقول ؟ ما “L-كارنيتين" فعالة ؟ دعونا معرفة ذلك. ولكن أولا دعونا نناقش الأكثر شيوعا الملحق حيث النشط الرئيسي الأفعال l-الكارنيتين.

مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية

من السهل جدا أن تضيع وسط حضور متنوعة النشيطة بيولوجيا المضافة. كيفية اختيار جيد “L-كارنيتين”? آراء المستهلكين تبين أن من المهم أن تقرأ بعناية الشرح إلى كل المهتمين الوكيل.

على سبيل المثال ، “L-كارنيتين" أي إضافات (أو مملوكة بالكامل l-كارنيتين) ، وفقا لتوصيات الخبراء والأطباء ، فمن الأفضل استخدام الرياضيين المحترفين. منذ مادة عالية التوافر البيولوجي, بسهولة يزيل أي مشاكل مع عملية التمثيل الغذائي و يستخدم المعقدة العلاج من السمنة و فقدان الشهية.

“L-كارنيتين طرطرات" يتم تعيين معظم الأحيان إلى أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن ، كما المخدرات له تأثير فعال. بعد العنصر الرئيسي يدخل الجهاز الهضمي يتم تقسيمها هناك ليس فقط على مضمون ولكن أيضا على المعادن المفيدة.

“Acetyl L-كارنيتين” – شكل آخر من الإفراج عنه ، تعتبر واحدة من أكثر الوسائل فعالية في فقدان الوزن.

بسبب المواد من مجموعة الاسيتيل ضمن المكملات الغذائية, المخدرات له تأثير مفيد على المخ. للاستعراضات ، “Acetyl L-كارنيتين" قادرة ليس فقط لحرق الدهون والقضاء على بوصة اضافية على الخصر ، ولكن أيضا تعزيز نشاط الدماغ.

“بروبيونيل L-كارنيتين" هو أيضا على نطاق واسع المخدرات. تعيين الخبراء ليس فقط فقدان الوزن ولكن أيضا من أجل تصحيح بعض المشاكل الصحية. على سبيل المثال ، استر من الجلايسين و الكارنيتين له تأثير إيجابي على أكسيد النتريك ، لذلك الملحق لديه للأوعية تأثير مضاد للأكسدة. تأكيدات من بعض الخبراء ، دواء قادر على التغلب على متلازمة التعب المزمن و أيضا يقلل من انبعاثات حامض اللاكتيك في أنسجة العضلات في عملية التدريب.

“L-كارنيتين فيوماريت” – أداة عظيمة أخرى مع تأثير علاجي, التي هي موجودة في حمض الفيوماريك. بسبب تكوينها المنتج له تأثير منشط على القلب والأوعية الدموية.

الأمثل مجموعة العمل على الجسم فقدان الوزن لدى الشخص و الدواء المحلية منتج &ndash ؛ “L-كارنيتين" من "Evalar". الآراء حول هذه الأداة إيجابية نسبيا.

مصنع يؤكد أن الملحق قادر ليس فقط لإزالة طيات الدهون و تسريع عمليات التمثيل الغذائي ، ولكن أيضا تحسين القدرة على التحمل ، وتخفيف التعب ، تقوية الجسم بأكمله. الشركة المصنعة تنتج l-كارنيتين في جرعة من تسع مئة و خمس عشرة مائة مليجرام ، وكذلك في تركيبة مع إضافية الصغرى والفيتامينات.

هناك واحد الملحق الذي ينبغي إيلاء الاهتمامو [ندش] ؛ &[لدقوو]; L-كارنيتين 3000". وفقا لملاحظات هذا السائل لا غنى كمال الاجسام.

أنه لا تحرق الدهون ولكن أيضا يزيد من كتلة العضلات ، ويزيد القدرة على التحمل حتى خلال التدريبات المكثفة ، له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية رياضي أكثر. سيئة قوية تركيز l-كارنيتين في شكل سائل. تكوين بالإضافة إلى العنصر النشط يتكون من الماء وعصير الليمون والشاي الأخضر ، والمنكهات والمواد الحافظة. من أجل استعراض السائل “L-كارنيتين” قد نكهات مختلفة (الفانيليا والموز إلى الشوكولاته) ، لذلك أي رياضي أن يختار الأنسب الذوق.

لذلك ناقشنا الأسلوب الرئيسي من إنتاج l-الكارنيتين. إلا أنها لا تزال دون حل مسألة كيفية جعل “L-كارنيتين”. المتخصصين الذين قد استخدمت بالفعل هذه الأداة سوف تساعد الولايات المتحدة لتحديد انسب جدول جرعة من المخدرات.

كيفية استخدام الكمبيوتر اللوحي يعني

وبطبيعة الحال ، فإن هذه المادة لا يمكن مناقشة كل الخفايا والفوارق الدقيقة من استخدام الأدوية على أساس l-الكارنيتين. لذلك قبل استخدام المكملات الغذائية ، تأكد من قراءة الشرح المخدرات ، التحدث إلى المدرب الخاص بك و استشارة الطبيب.

ومع ذلك ، هناك قواعد عالمية وفقا الشركات المصنعة توصي باستخدام l-الكارنيتين. في شكل كبسولات وأقراص المكملات الغذائية, يمكنك استخدام معدل من خمسة إلى سبعة ملليجرام في اليوم الواحد. أكثر دقة الجرعة يعتمد على وزن جسم الإنسان و شدة التدريب.

ما هو مقدار برعم تحتاج إلى أن تأخذ في وقت واحد ؟ الجرعة اليومية يجب أن تكون مقسمة إلى خطوتين. الأول هو في الصباح على معدة فارغة أو بعد نصف ساعة من الإفطار. الجزء الثاني من الأموال اللازمة لاتخاذ اليوم قبل التدريب. للرياضيين المحترفين جرعة واحدة من المخدرات تتراوح ما بين 500 و 1500 ملليغرام لكل جرعة. أولئك الذين يشاركون في الألعاب الرياضية على مستوى الهواة إلى استخدام levocarnitine يجب أن لا يزيد 250-500 ملغ.

بخصوص التدريب الرياضي من الضروري أن نذكر أنه من الأفضل استخدام “L-كارنيتين” قبل نصف ساعة من بدء الدراسة. وهذا سوف يساعد الجسم على الاستعداد المكثف وقت حرق الدهون الضارة. إذا كنت تضع لنفسك هدفا فقط على فقدان الوزن و بناء العضلات ، فمن الأفضل استخدام المكملات الغذائية مباشرة بعد التمرين. ولكن في هذه الحالة فإنه من المستحسن أن تأخذ الغذاء على الأقل بضع ساعات.

وبالطبع الموصى بها من المخدرات – من شهرين إلى ستة أشهر. ومع ذلك ، هناك حاجة أيضا إلى أن يكون حذرا ، وفقا الأطباء استخدام لفترات طويلة من المكملات الغذائية يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الإنتاج الطبيعي من l-كارنيتين من قبل الجسم. لمنع مثل هذا الوضع غير سارة ، يوصي الخبراء مرتين في الأسبوع فواصل في استخدام المخدرات.

كيفية أخذ الأموال السائلة

هذه المكملات تأتي في الكبسولات الصغيرة في زجاجات أو في شكل مسحوق إعداد الحل. كيفية أخذ السائل "L-كارنيتين” لفقدان الوزن ؟ الاستعراضات من أولئك الذين استخدموا بالفعل أداة تظهر أنه يجب أن تستخدم بدقة وفقا للتعليمات.

الجرعة اليومية المكملات الغذائية السائلة – لا أكثر من 1 ، 200 ملليغرام في اليوم الواحد. ينبغي أن تكون مقسمة إلى ثلاثة أو خمسة مراحل.

المكملات الغذائية السائلة بشكل أسرع وأكثر كفاءة امتصاصه من قبل الجسم. ومع ذلك ، هناك عيوب – مثل هذه الأدوات مليئة بكل أنواع الأصباغ والنكهات ، مما يؤثر على الجهاز الهضمي.

L-كارنيتين و المرضى الصغار

في بعض الحالات يمكن أن يصف الأطباء مكملات غذائية و الأطفال. الأطفال الرضع أقل من سنة واحدة مدعوة لإعطاء من ثمانية إلى عشرين قطرات في وقت واحد مرتين أو ثلاث مرات يوميا. إذا كنا نتحدث عن الأطفال الأكبر سنا (الذين تصل أعمارهم إلى ست سنوات) ، يصف الدواء كمية من 20 أو 28 قطرات في كل مرة. الأطفال ما يصل إلى اثني عشر عاما يمكن استخدام قرص يعني ثلاث مرات يوميا 2.5 مليغرام.

طلب مشترك مع غيرها من الأدوات

ووفقا للدراسات, الاستخدام المتزامن من “L-كارنيتين” جنبا إلى جنب مع العقاقير المنشطة الطيف العمل أو على أساس حمض ليبويك يعزز آثار l-كارنيتين في جسم الإنسان. أيضا أن ندرك أن الكورتيزون المساهمة الفعالة تراكم l-كارنيتين في بعض الأنسجة.

هل نستطيع شرب الكحول جنبا إلى جنب مع استخدام برعم ؟ الخبراء لم يجدوا المطلقة تنافي هذه المواد ، ومع ذلك ، من خلال تطبيق l-كارنيتين فمن الأفضل الامتناع عن الشرب أو الحد من استخدامها إلى الحد الأدنى.

التخزين النصائح

وفقا للتعليمات ، المكملات الغذائية يجب أن يتم تخزينها لمدة عام ونصف في درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة مع مارك “بلس”. إذا زجاجة فتحت (وهذا ينطبق على شكل سائل من المكملات الغذائية), استخدام المخدرات يمكن أن يكون خمسة عشر يوما.

تكلفة الدقيقة من اقتناء

كم هو “L-كارنيتين”? سعر المخدرات لا يعتمد فقط على شبكة الصيدليات و المصنعة ، ولكن أيضا من إطلاق أشكال جرعة من المخدرات. على سبيل المثال, قرص المال يمكن شراءمن ثلاث مائة روبل لكل حزمة ، في حين كبسولة سيكلف حوالي ألف روبل. السائل شكل l-كارنيتين هو أيضا مكلفة جدا. شراء خمسين ملليلتر من المخدرات من الممكن ثلاث مائة روبل.

هذه المكملات الغذائية دون وصفة طبية. الأداة تم تطبيقها بشكل فعال في الصيدليات والمحلات التجارية المتخصصة في التغذية الرياضية ، وحتى في الصالات الرياضية.

ما يقول الخبراء

استعراض الأطباء والمدربين أنفسهم فقدان الوزن الناس مثيرة جدا للجدل. بعض يمدحون الملحق ، ووصفه بأنه أفضل مساعد في مكافحة الوزن الزائد. والبعض الآخر يشكو من عدم الكفاءة ، إلى جانب عدد كبير من الآثار الجانبية. إذن أين هي الحقيقة ؟

الحقيقة هي أن “L-كارنيتين” – ليست الدهون الموقد. هذا إذا كنت ببساطة تبحث عن معجزة حبوب منع الحمل, هذا الملحق أنك لن تفعل. يتم تعيينه فقط لأولئك الذين هم تشارك بشكل مكثف في الرياضة واتباع نظام غذائي. إذا كان يمكنك الاستلقاء على الأريكة وتناول كل أنواع الأشياء الجيدة ، انقاص الوزن من غير المرجح, حتى لو كنت تأكل كمية كبيرة من l-الكارنيتين. في هذه الحالة, انه ليس فقط لا يساعد ، ولكن يضر.

وعلاوة على ذلك ، فإن العديد من الأطباء يدعون أن هذه المكملات الغذائية لديها عدد كبير من موانع ، لذلك استخدامه يجب أن يكون بعناية فقط بعد التشاور مع الطبيب.

لذلك ، غالبا ما المتخصصين تشير إلى استخدام لفقدان الوزن ليس سيئا "L-كارنيتين” ، مادة l-كارنيتين في شكلها الطبيعي. كيف يمكن أن أفعل ذلك ؟

الطبيعية l-كارنيتين

هذه المادة, كما ذكر أعلاه, يتم تصنيعه من البروتينات الحيوانية. ولذلك بعض الأطعمة المفيدة مصادر l-الكارنيتين. إذا كنت تتبع نظام غذائي متوازن و يؤدي أسلوب حياة نشط ، يمكنك تحقيق أفضل النتائج الممكنة في المعركة ضد الوزن الزائد الزائد بوصة على الخصر بغض النظر عن العمر والجنس والحالة المادية فقدان الوزن.

ما هو المنتج الذي يحتوي على الطبيعية l-الكارنيتين ؟

في المقام الأول في لحم البقر ولحم الخنزير, سمك القد, الدجاج و الحليب كامل الدسم. ومن المثير للاهتمام أن هذه المادة هي غنية في الأطعمة مثل الخبز الأبيض والأرز الهليون والبيض والمعكرونة وحتى البرتقال (عدد l-كارنيتين مائة غرام من هذه المنتجات تتراوح من 0,0019 إلى 0,195 ملليغرام).

ومع ذلك ، فمن المهم أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أنه خلال المعالجة الحرارية وعدد ونحن مهتمون في مادة يمكن أن تنخفض بشكل كبير. هذا هو السبب الرياضيين المحترفين فمن المستحسن استخدام النشيطة بيولوجيا المضافة على أساس l-الكارنيتين.

ما يقول العملاء

العديد من المستهلكين الإشارة إلى ارتفاع فعالية الدواء فقط إذا ما استخدمت بشكل صحيح. العديد من مواطنينا حققت أفضل نتائج في مكافحة زيادة الوزن من خلال تناول “فقدان الوزن”. مثل الناس يقولون أن المشاركة بشكل مكثف في الألعاب الرياضية أو اللياقة البدنية في غضون شهر كان قادرا على التخلص من ستة أو سبعة من يكره كجم. بفضل المكملات الغذائية التي لا تشعر بالتعب أثناء أعمال مرهقة ، لم يشعر الجوع في حين أن اتباع نظام غذائي صارم و تقريبا كلها كانت في مزاج جيد و مزاج مرح. للاستعراضات ، يمكن أن يكون إلا نتيجة استخدام “فقدان الوزن”.

كما ترون, هذا الدواء ليس معجزة حبوب منع الحمل في مكافحة السمنة. ويحسن التمثيل الغذائي للدهون ، يؤثر على الصحة والمزاج ، ولكن ليس بوصفها مستقلة أداة فقدان الوزن.

حتى إذا كنت على استعداد لاعلان الوزن الزائد حرب لا ترحم ، بنشاط زيارة الصالة الرياضية واتباع نظام غذائي صارم السيئة “L-كارنيتين" سوف تصبح مساعد لا غنى عنه في تحقيق هذا الهدف جيدة. من المهم فقط أن صحيح حساب الجرعة الالتفات إلى اللياقة البدنية الخاص بك ، وتحديد الأمثل الزمني. و لهذا تحتاج إلى طبيب مختص ، على سبيل المثال ، إلى زيارة طبيب الرعاية الصحية الأولية والتغذية ، استشارة مدرب رياضي أو مدرب اللياقة البدنية. من المهم أيضا أن يكون لها موقف إيجابي والانضباط الذاتي بالضبط متابعة جميع توصيات الخبراء. ثم أنت بالتأكيد سوف تحصل على التخلص من الوزن الزائد في أي وقت من الأوقات.