Вітаміны для цяжарных і іх ўплыў на развіццё малога

Калі жанчына знаходзіцца ў становішчы, яе арганізм мае патрэбу ў значна большым забеспячэнні рознымі вітамінамі, карыснымі рэчывамі і мінераламі. Гэта мае найважную ролю як для здароўя маці і захавання цяжарнасці, так і для паўнавартаснага і шчаснага развіцця малога.

Нават ідэальнае выкананне рэкамендаванай дыеты не з'яўляецца гарантам поўнага забеспячэння неабходнай колькасцю пажыўных рэчываў, менавіта таму лекары прызначаюць вітаміны для цяжарных.

Да жаль, некаторыя жанчыны лічаць прыняцце дадатковага крыніцы розных мікраэлементаў непатрэбным. А вось да чаго можа прывесці недахоп пажыўныя рэчываў пры цяжарнасці? У першую чаргу, гэта адаб'ецца на здароўе і самаадчуванне маці. З'яўляецца падвышаная стамляльнасць, галавакружэнне, не выключаецца паслабленне імунітэту, самае горшае - выкідак або заўчасныя роды на ранніх тэрмінах. Недастатковы прыём вітамінаў падчас цяжарнасці або адмова ад іх напрамую ўплывае на фарміраванне плену, яго ўнутраныя органы, нервовую сістэму. Дзеці, недаатрымлівае пажыўныя рэчывы падчас унутрычэраўнага развіцця, адрозніваюцца слабым імунітэтам, схільнасцю да розных вірусных і інфекцыйных захворванняў, не выключаюцца і псіхічныя засмучэнні, дрэнная памяць. 

 Пра сваё здароўе і здароўе маляняці матулі варта задумацца яшчэ на этапе планавання. Прымаць вітаміны для цяжарных, тым самым забяспечваць свой арганізм неабходнымі пажыўнымі рэчывамі для развіцця малога з першых тыдняў яго развіцця. Плюс гэта знізіць рызыку развіцця анеміі ў мамы, праблем з зубамі і нават палегчыць таксікоз. 

Якія вітаміны прымаць пры цяжарнасці падчас першага трыместра?

Звычайна ў гэтым перыядзе прызначаецца лекарам толькі фалійная кіслата. Гэта найважнейшы вітамін для развіцця дзіцяці на ранніх тэрмінах цяжарнасці. Лепш пачаць прыем фалійнай кіслаты за тры месяцы да меркаванай цяжарнасці. Забеспячэнне гэтым элементам зніжае рызыку многіх захворванняў дзіцяці, у тым ліку гідрацэфаліяй і анэцефалией. Яна спрыяе найлепшага дзяленню клетак і нармальнага развіцця плёну, спрыяе правільнаму фарміраванню плацэнты. Фалійная кіслата гуляе велізарную ролю ў развіцці нервовай сістэмы і ўнутраных органаў малога, якое так актыўна ідзе ў першыя месяцы цяжарнасці. Недахоп гэтага важнага элемента можа вельмі неспрыяльна адбіцца на развіцці дзіцяці. Магчыма з'яўленне розных заганаў, у тым ліку не выключаецца ўплыў на фарміраванне галаўнога мозгу. Нельга ігнараваць прыняцце фалійнай кіслаты!

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

 Яшчэ адзін кампанент, назначающийся цяжарным жанчынам на ранніх тэрмінах, - ёд. Ён неабходны для правільнага функцыянавання шчытападобнай залозы маці, а гармоны залозы напрамую ўплываюць на захаванне цяжарнасці. Дэфіцыт ёду сустракаецца ў 80% цяжарных, выклікаючы хуткае стому і стомленасць у мамы. Гармоны шчытападобнай залозы ўдзельнічаюць у мностве розных працэсах, вітаміны для цяжарных, якія змяшчаюць ёд, спрыяюць правільнаму фарміраванню нервовай сістэмы плёну, уплываюць на яго разумовае і фізічнае развіццё.

У другім і трэцім трыместры ўжо прызначаюцца вітаміны для цяжарных ў выглядзе спецыяльнага комплексу. Такія комплексы распрацоўваюцца менавіта для прыняцця ў перыяд цяжарнасці, адна порцыя вітамінаў (звычайна ў выглядзе таблеткі) змяшчае сутачную дозу ўсіх неабходных рэчываў. Асартымент даволі вялікі. Часцей за ўсё выпісваецца Витрум пренетал Фортэ, Компливит мама, Алфавіт. Прыём дадзеных сродкаў рэкамендуецца працягваць і пасля нараджэння дзіцяці, для падтрымкі якасці груднога гадавання.