13 тыдзень цяжарнасці: падрабязнасці

Жанчыны, якія знаходзяцца ў чаканні дзіцяці, з вялікай цікавасцю ставяцца да таго, што адбываецца з іх арганізмам на кожнай тыдні цяжарнасці. Бо літаральна штодня малы павялічваецца ў памерах, вучыцца новаму, а арганізм паказвае свае дзіўныя магчымасці, гнутка прыстасоўваючыся да расце матка і плёну. На 13 тыдні цяжарнасці многія будучыя мамы крыху супакойваюцца і пачынаюць атрымліваць задавальненне ад свайго становішча. Іх паступова адпускаюць першыя страхі за здароўе маляняці, праходзяць таксікоз і іншыя непрыемныя сімптомы перабудовы арганізма, а небяспека выкідка на дадзеным тэрміне набліжаецца практычна да нуля. Таму спецыялісты называюць 13 тыдзень цяжарнасці адным з лепшых перыядаў, калі жанчыны ў поўнай меры здольныя адчуць шчасце свайго асаблівага становішча і падзяліцца ім з бліжэйшым асяроддзем.

Коратка аб трынаццатай тыдні

Жывот на 13 тыдні цяжарнасці яшчэ не прыкметны, аднак, у залежнасці ад целаскладу будучай мамы, ён можа пачаць трохі вытыркаюць, што не дае магчымасці насіць любімыя вузкія штонікі і спадніцы. Таму многія матулі менавіта ў дадзены перыяд адпраўляюцца на першы шопінг за рэчамі, якія будуць да пары да часу хаваць цікавае становішча. Аднак большасць жанчын яшчэ не заўважаюць у сваім целе колькі-небудзь сур'ёзных змяненняў і працягваюць весці звыклы лад жыцця і карыстацца усімі рэчамі з гардэроба.

Важна, што 13 тыдзень цяжарнасці з'яўляецца нейкім пераходным перыядам. Заканчваецца першы трыместр, поўны турботы за жыццё будучага маляняці, дрэннага самаадчування і перагляду жыццёвых каштоўнасцяў. Можна сказаць, што пачатак другога трыместра большасцю жанчын ўспрымаецца як палёгку, бо цяпер яны могуць ужо не так дрыгатліва прыслухоўвацца да свайго арганізму, у страху, чакаючы, што ён можа адарваць драбок. Таксама цяжарныя на гэтым тэрміне ўжо, напэўна, ўсталі на ўлік у жаночай кансультацыі, здалі першыя аналізы і пераканаліся, што з малым усе ў парадку. З гэтага моманту ён будзе толькі расці і развівацца, прычым не ўсе дзеткі робяць гэта аднолькава. Развіццё плёну ў 13 тыдняў цяжарнасці можа трохі адрознівацца ад дадзеных з падручнікаў па акушэрстве і гінекалогіі. Гэты нюанс можна заўважыць, размаўляючы з іншымі мамамі і параўноўваючы вынікі першага УГД. Аднак не варта турбавацца, калі ваш малы трохі менш, чым у сяброўкі. Хутчэй за ўсё, праз пару тыдняў ен яго дагоніць, а магчыма нават перагоніць.

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

Так як 13 тыдзень цяжарнасці, пастаўленая вам у жаночай кансультацыі, з'яўляецца акушэрскай, то не варта забываць, што з моманту зачацця вашага драбкі прайшло прыблізна адзінаццаць рэальных тыдняў. Спецыялісты кажуць, што на дадзеным тэрміне цяжарнасць можна лічыць і днямі. Да прыкладу, 13 тыдзень цяжарнасці – гэта дзевяноста адзін дзень з таго шчаслівага моманту, калі адбылося апладненне яйкаклеткі.

Наколькі вырас ваш малы?

Вялікая частка мам заводзяць спецыяльны каляндар цяжарнасці і з вялікім задавальненнем сочаць за тым, як з кожным тыднем расце іх маляня. Памер плену на 13 тыдні цяжарнасці набліжаны да 10-12 гл. Таксама лічыцца нормай памер, які пачынаецца ад шасцідзесяці пяці міліметраў. Драбок важыць каля дваццаці грамаў, менавіта гэта лічыцца нормай для названага тэрміну. Калі параўноўваць вашага малога з фруктам, то па памерах плод на 13 тыдні цяжарнасці больш за ўсё нагадвае сярэдні персік.

Характэрна, што з гэтага перыяду цела драбкі будзе расці хутчэй яго галавы. З кожным месяцам прапорцыі будуць набліжацца да тых, якія мае нованароджаны маляня.

Асаблівасці развіцця дзіцяці

На 13 тыдні цяжарнасці развіццё драбкі ідзе імклівымі тэмпамі. Да прыкладу, у яго ўжо цалкам сфармаваліся зародкі дваццаці зубоў, а галава ў суадносінах да цела складае прыблізна адну траціну.

Нягледзячы на тое, што скура драбкі яшчэ дзіўна празрыстая, а праз яе можна ўбачыць усе пасудзіны і ўнутраныя органы, ён ужо мае свае ўласныя унікальныя адбіткі пальцаў, якія будуць адрозніваць яго ад іншых людзей на працягу ўсяго жыцця.

Плод на 13 тыдні цяжарнасці ўжо не проста плод – ён хлопчык ці дзяўчынка. Менавіта на гэтым этапе фармуецца падлогу дзіцяці, але разглядзець яго правільна на УГД ўдаецца не кожнаму спецыялісту. Таму звычайна бацькі даведаюцца падлогу свайго доўгачаканага маляняці не на першым, а на адным з наступных ультрагукавых даследаванняў.

Можна сказаць, што на гэтым тэрміне больш актыўна за ўсё развіваецца стрававальная і касцёва сістэмы плёну. Дзіця на 13 тыдні цяжарнасці візуальна становіцца падобны на чалавечка. Вушы займаюць звыклае месца на галаве, вочы зрушваюцца да пераноссі, а ў канечнасцях закладваюцца сотні дробных костачак. Кішачнік маляняці паступова ссоўваецца ў брушную паражніну, дзе ён і зойме канчатковае становішча праз некалькі тыдняў.

Што ўмее драбок?

Развіццё плёну ў 13 тыдняў цяжарнасці характарызуецца не толькі фарміраваннем ўнутраных органаў, але і новымі ўменнямі і навыкамі. Таксама не варта забываць аб тым, што ў дзіцяці на гэтым тэрміне ўдасканальваецца і псіхалагічныя рэакцыі, ёнпачынае вельмі актыўна рэагаваць на настрой і стан маці. Ён спрабуе прыслухоўвацца і рэагаваць на знешнія раздражняльнікі, галасы маці і бацькі маляня здольны вылучаць і класіфікаваць з мноства іншых гукаў.

У трынаццаць тыдняў драбок пачынае спрабаваць околоплодной вады і выказваць свае эмоцыі з нагоды іх густу. Да прыкладу, калі мама захапілася вострай ежай, то маляня цалкам можа пачаць моршчыцца, заглотив амниотическую вадкасць. Бо яна будзе мець ярка выражаны горкі прысмак. А калі околоплодной вады саладкавы, то ён будзе жмуриться ад задавальнення і нават усміхацца.

На фота УГД у 13 тыдняў цяжарнасці можна ўбачыць, як малы смокча вялікі палец. Гэты важны навык дапаможа яму ў будучыні знайсці матчыну грудзі і смактаць малако, але ён закладваецца менавіта на гэтым тэрміне.

Што адбываецца з малым у 13 тыдняў цяжарнасці? Ён пачынае строіць грымасы, пазяхае і ікае. Яго руху перастаюць быць хаатычнымі і набываюць ўпарадкаванасць. Нягледзячы на тое, што вялікую частку часу драбок спіць, у тыя некалькі хвілін, калі ён не спіць, дзіця спрабуе асвоіць прастору вакол сябе і атрымаць максімум інфармацыі аб знешнім свеце.

Самаадчуванне будучай матулі

УГД на 13 тыдні цяжарнасці збольшага здымае матчыны страхі з нагоды здароўя свайго будучага маляняці, таму пасля гэтай працэдуры многія жанчыны адзначаюць некаторае палягчэнне свайго фізічнага стану. Таксама матулі становяцца больш спакойнымі і ураўнаважанымі, гэты факт спецыялісты таксама звязваюць з заканчэннем першага трыместра і пераходу ў другую трэць цяжарнасці.

Звычайна да дадзенага перыяду жанчыны канчаткова забываюць аб такім непрыемным з'яве, як таксікоз. У рэдкіх выпадках яшчэ можа захавацца млоснасць, але яна з'яўляецца вельмі рэдка і суправаджае прыём у ежу пэўных прадуктаў, якія вельмі лёгка вылічыць. Многія матулі пачынаюць адчуваць моцнае пачуццё голаду і паглынаюць за адзін раз вялікая колькасць ежы, тлумачачы гэта тым, што адбываецца з малым на 13 тыдні цяжарнасці, а менавіта яго бурным ростам і развіццём. Аднак на самай справе рабіць гэтага не варта. Калі цяжарная будзе пераядаць, то рызыкуе атрымаць лішні вага, ад якога складана пазбавіцца пасля родаў. Таксама ён можа стаць прычынай праблем яшчэ на стадыі выношвання драбкі, таму старанна сочыце за сваім рацыёнам і не паддавайцеся неуемному пачуцця голаду.

Многія жанчыны пачынаюць рабіць свае фота на 13 тыдні цяжарнасці, каб у далейшым скласці цікавы калаж. Яны адчуваюць небывалы прыліў энергіі і імкнуцца па максімуме выкарыстаць гэты патэнцыял. Калі ў вас няма ніякіх супрацьпаказанняў, то пачніце займацца спортам, натуральна, падбіраючы асаблівыя практыкаванні для цяжарных. Нялішнім будуць і доўгія прагулкі, яны могуць доўжыцца больш двух гадзін. Менавіта такая працягласць лічыцца найбольш карыснай для здароўя маці і яе малога.

Так як жывот на 13 тыдні цяжарнасці працягвае расці, то жанчыны павінны прыступіць да прафілактыкі расцяжак. Не лянуецеся штодня змазваць скуру пажыўнымі крэмамі або адмысловымі сродкамі супраць стрий. Асаблівая ўвага надасце зоне жывата, сцёгнаў і ягадзіц.

Акрамя жывата павялічваюцца і малочныя залозы. З іх можа пачаць вылучацца малодзіва, яно з'яўляецца першай ежай пасля нараджэння маляняці. Але арганізм рыхтуецца да яго выпрацоўцы задоўга да з'яўлення драбкі.

Магчымыя праблемы са здароўем цяжарнай

Вялікая частка жанчын добра пераносіць 13 тыдняў цяжарнасці, развіццё малога ўсё ж не можа не ўплываць на будучую маці і непрыкметна на змену токсикозу прыходзяць іншыя праблемы.

якая Расце матка павялічвае ціск на ўсе ўнутраныя органы, што прыводзіць да ўзнікнення пякоткі, метэарызму і завал. Першапачаткова гэтыя праблемы могуць здацца малаважнымі, але калі не звяртаць на іх належнай увагі, то ў будучыні яны значна паўплываюць на самаадчуванне жанчыны. Да прыкладу, завалы могуць стаць прычынай развіцця гемарою. Ён і так мучыць больш васьмідзесяці адсоткаў цяжарных на апошніх тэрмінах, але з-за завал хвароба можа праявіцца значна раней. Пякотка можа быць скарэкціравана правільным харчаваннем. Паспрабуйце адмовіцца ад вострага, тлустага і салёнага хоць бы на час. Калі пякотка пройдзе, то значыць, рацыён скарэкціраваны дакладна і яго вам прыйдзецца прытрымлівацца усе наступнае час.

На фота 13 тыдняў цяжарнасці жанчыны заўсёды выглядаюць чароўна і панадліва, але многія з іх скардзяцца, што менавіта ў гэты перыяд іх сталі мучыць моцныя галаўныя болі. Спецыялісты сцвярджаюць, што яны звязаныя са спазмамі крывяносных сасудаў, якія вымушаныя пастаянна пераганяць вялікая колькасць крыві. Так як прымаць абязбольвальныя сродкі на дадзеным тэрміне цяжарнасці ні ў якім выпадку нельга, то галаўныя болі ператвараюцца ў сур'ёзную праблему. Вырашыць яе можна паспрабаваць толькі халоднымі кампрэсамі, свежым паветрам і доўгім сном. Калі вам гэта не дапамагае, то пракансультуйцеся з доктарам. Ён падкажа, якія лекі можна ўжываць у самых крайніх выпадках.

Таксама паспрабуйце скарыстацца народным метадам – адварам з травы. Для вас падыдзе рамонак, меліса і мята. Але лепш за ўсё выкарыстоўваць толькі рамонак і мелісу, мяту ўвялікіх колькасцях можа спрыяць крывацеку.

Выдзялення і болю на трынаццатай тыдні цяжарнасці: норма і праблемы

Многіх жанчын турбуюць на 13 тыдні цяжарнасці болі ў вобласці жывата. Яны пачынаюць турбавацца аб магчымым выкідку, хоць часцей за ўсё непрыемныя адчуванні звязаны з расцяжэннем звязкаў, якія ўтрымліваюць жывот. Падобныя болю з'яўляюцца па абодвум бакам жывата і не дастаўляюць сур'ёзных нязручнасцяў. Яны характарызуюцца як кароткачасовыя і нярэдка ўзнікаюць пасля доўгай хады на абцасах.

А вось калі болю нагадваюць тыя, якія ўзнікаюць пры месячных, і доўга не праходзяць, то гаворка можа ісці аб павышаным тонусе маткі. У гэтым выпадку неабходна тэрмінова ісці да лекара і паведамляць аб мучаюць сімптомах.

Нярэдка на трынаццатай тыдні жанчыны заўважаюць павелічэлую колькасць вагінальных вылучэнняў. У норме гэта звязана з павелічэннем аб'ёму вадкасці ў арганізме будучай маці, але падобныя выдзялення павінны адрознівацца лёгкім кіслявым пахам або зусім быць без яго. Іх колер з'яўляецца практычна празрыстым альбо трохі белаватым. Калі выдзялення становяцца густымі і творожистыми, то, магчыма, гаворка ідзе пра малочніцы. У цяжарных яна праяўляецца часта і часам лячыць яе прыходзіцца два, а то і тры разы за дзевяць месяцаў.

Сур'ёзную ўвагу варта надаць выделениям з прымешкай крыві. Яны павінны насцярожыць будучую маці і стаць важкім падставай для пазапланавага візіту да лекара або нават выкліку хуткай дапамогі на дом. Кроў, а таксама падвышаная тэмпература цела, могуць сведчыць аб выкідку або іншых сур'ёзных праблемах са здароўем жанчыны.

Рацыён харчавання будучай маці: неабходныя прадукты і асаблівасці

Што адбываецца на 13 тыдні цяжарнасці з малым і яго мамай, вы ўжо ведаеце. А таму лёгка можаце вызначыцца з тымі прадуктамі, якія неабходныя будучаму драбку для развіцця.

У першую чаргу якая фармуецца касцёва сістэма маляняці патрабуе вялікай колькасці кальцыя. Яго арганізм выдатна засвойвае з тварагу, таму гэты прадукт павінен быць на вашым стале практычна штодня.

Таксама неабходна забяспечыць сябе вялікай колькасцю гародніны і садавіны. Перавагу варта аддаваць тым відах і гатункам, якія вырошчваюцца менавіта ў вашай мясцовасьці. У іх будзе больш вітамінаў, а верагоднасць наяўнасці нітратаў як раз мінімальная.

Калі вы не можаце абысціся без хлеба, то перайдзіце на тыя віды, у якіх утрымліваюцца вотруб'е і зёлкавыя культуры. Звычайна такі хлеб выпякаюць з мукі грубага памолу, якая аказвае спрыяльнае дзеянне на стрававальную сістэму.

Для развіцця плёну і забеспячэння яго неабходным будаўнічым матэрыялам для клетак жанчына павінна рэгулярна ўжываць у ежу нятлустае мяса. У першую чаргу гэта павінны быць курыная грудка, свежая цяляціна і індычка. У невялікіх колькасцях і вельмі рэдка дапушчальная свініна. Аднак захапляцца гэтым мясам ўсё ж не варта.

Паспрабуйце выключыць з штодзённага рацыёну прысмакі і мучное. Падобныя вынаходствы варта дазваляць сабе не часцей пары раз у месяц і то ў нязначных колькасцях. Захапленне падобнымі прадуктамі вядзе да павелічэння масы цела, цукру ў крыві і засмучэнняў стрававання. Таму калі вы прывыклі менавіта да такога харчаванню, то трынаццатая тыдзень як раз той самы тэрмін, які дазваляе змяніць свае харчовыя прыхільнасці.

УГД на 13 тыдні цяжарнасці

Некаторыя матулі на дадзеным тэрміне толькі ўстаюць на ўлік у жаночую кансультацыю, а іншыя, наадварот, ужо здалі ўсе аналізы і знаходзяцца ў нейкім спакоі. Як бы тое ні было, але менавіта да канца першага трыместра жанчыны накіроўваюцца на першае планавае ультрагукавое даследаванне. Спецыяліст зможа дакладна сказаць, што адбываецца ў 13 тыдняў цяжарнасці з вашым драбком і ў парадку ён.

Больш за за ўсё лекара, які праводзіць даследаванне, цікавяць дакладныя тэрміны цяжарнасці, размяшчэнне плодного яйкі і наяўнасць многоплодной цяжарнасці. Гэтыя фактары з'яўляюцца вельмі важнымі, бо арыентуючыся на іх, участковы гінеколаг будзе весці вас на працягу ўсяго тэрміну.

Таксама лекар ацэньвае стан маткі, мацаванне да яе плацэнты і рухальную актыўнасць плёну. На экране выдатна відаць, як малы рухаецца, згінае канечнасці і куляецца. Паралельна першае УГД дазваляе вызначыць наяўнасць альбо адсутнасць анамалій у развіцці дзіцяці. Вядома, калі доктару што-то здасца падазроным, то гэта не прысуд для вашай цяжарнасці, а ўсяго толькі нагода для больш дэталёвага і глыбокага абследавання. З-за страху перад невядомасцю і забабонаў ні ў якім выпадку не варта адмаўляцца ад ультрагукавога даследавання. Да таго ж, фота УГД у 13 тыдняў цяжарнасці можа апынуцца першай фатаграфіяй у альбоме вашага малога, якой пазней вы будзеце радавацца ўсёй сям'ёй.

Некалькі карысных саветаў

Як вы ўжо зразумелі, трынаццаць тыдняў – гэта выдатны час для мамы і яе дзіцяці ў жывоціку. Але праводзіць яго неабходна з карысцю, і вопытныя жанчыны раяць у гэты перыяд заняцца наступнымі рэчамі:

• , каб пачаць рабіць пакупкі для маляняці, так як менавіта зараз вам яшчэ не цяжка перасоўвацца, а шопінг створыць добры настрой;
• знайдзіце самую цікавую і прыдатную для сябе фізічную нагрузку (плаванне, гімнастыку, ёгу або пілатэс);
• сачыце за колерам мачы –яркі колер сведчыць аб недахопе вадкасці ў арганізме, што дрэнна адбіваецца на здароўе самой цяжарнай і яе малога.

Чаканне дзіцяці – гэта асаблівы час, якое павінна запомніцца жанчыне станоўчымі эмоцыямі. Таму яна павінна мець адпаведны настрой і старанна сачыць за сваім самаадчуваннем.