Дэпрэсіі ў падлеткаў: праява і лячэнне

Падлеткавыя гады - адны з самых эмацыйных, калі школьнік выходзіць з дзіцячага ўзросту, але не заўсёды ведае, што значыць быць дарослым. Менавіта ў гэты час, ён схільны розным уплывам, супярэчнасцям, часта расчароўваецца ў жыццёвых сітуацыях, сяброў, людзей. Калі справы ў школе ідуць дрэнна, дома няма падтрымкі, то развіваецца дэпрэсія ў падлетка. Што рабіць пры яе з'яўленні, як своечасова распазнаць і правесці неабходнае лячэнне, будзе разгледжана ў гэтым артыкуле.

Дэпрэсія: вызначэння паняцця

Дэпрэсія - прыгнечанае стан, якое характарызуецца заняпадам сіл, абыякавасцю да грамадскага жыцця, адмовай ад выканання важных спраў, даручэнняў. Такое псіхалагічны стан лічыцца захворваннем, якое неабходна лячыць. Даволі часта чалавек не можа самастойна выйсці з дэпрэсіі, таму ён мае патрэбу ў пабочнай дапамогі.

Як і любое захворванне, дэпрэсіўны стан мае свае сімптомы і прычыны ўзнікнення. Падлеткі, як і дарослыя людзі, схільныя да дэпрэсіі, якая нярэдка становіцца фактарам псіхалагічнай інваліднасці або смяротнасці. Таму так важна распазнаць гэта захворванне, каб своечасова дапамагчы і вярнуць школьніку радасць жыцця.

Прычыны падлеткавай дэпрэсіі

Дэпрэсіўны стан звычайна ўзнікае не на пустым месцы, яно можа мець як аб'ектыўныя, так і суб'ектыўныя фактары. Асноўныя прычыны дэпрэсіі ў падлеткаў наступныя:

1. Гарманальная перабудова ў арганізме дзяцей. У гэты перыяд яны досыць моцна змяняюцца фізічна, якія адбываюцца хімічныя працэсы могуць выклікаць перапады настрою, неспакой, трывогу.
2. Няўдачы ў школьнай жыцця. Непасьпяховасьць, отверженность аднакласнікамі, "нападкі" настаўнікаў, павышаюць эмацыйную нестабільнасць, робяць падлетка няшчасным.
3. Сацыяльны статус. Калі дзіця не карыстаецца павагай сярод аднагодкаў, сябры пастаянна кпяць над ім, не шануюць яго думкі, то такое стаўленне душыць школьніка, робіць яго адзінокім.
4. Няшчасная першая любоў. Падлеткі вельмі востра рэагуюць на якія ўзніклі пачуцці, якія часцей за ўсё застаюцца без адказу, таму ў дзяцей ўзнікае крытычнае стаўленне да сваей знешнасці, цела. Яны перастаюць сябе паважаць, лічаць, што іх няма за што любіць, у выніку такое стаўленне прыводзіць да адчаю і дэпрэсіі.
5. Высокія патрабаванні бацькоў. планка Завышаная, непасільная для школьніка, выклікае ў яго пачуццё няўпэўненасці, страх пакарання за недостигнутый вынік, боязь яшчэ вялікіх патрабаванняў.
6. Сямейнае няшчасце. Адносіны ў сям'і гуляюць важную ролю ў эмацыйным стане дзіцяці. Развіццё дэпрэсіі ў падлеткаў можа быць звязана з абыякавым стаўленнем бацькоў, якія не цікавяцца жыццём школьніка, не якія падтрымліваюць яго, не радуюцца дасягненням дзіцяці.

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

Сімптомы дэпрэсіўнага стану

Любое захворванне мае свае прыкметы, па якіх яго можна распазнаць. Дэпрэсія выяўляецца наступнымі сімптомамі:

• пастаяннае апатычны стан;
• з'яўленне розных боляў (галаўны, страўнікавая, спінная);
• тупога пачуццё стомленасці, заняпаду сіл;
• школьнік не можа засяродзіцца на выкананні пэўнага задання, становіцца непамятлівым;
• з'яўляюцца сум, неспакой, празмерная трывога;
• безадказнае або бунтарскай паводзіны - падлетак прагульвае школу, не выконвае хатнія заданні, дапазна праводзіць час на вуліцы;
• бессань ноччу, дрымотнасць днём;
• рэзкае зніжэнне паспяховасці ў школе;
• пазбяганне аднагодкаў, ігнараванне розных мерапрыемстваў;
• адсутнасць матывацыі да выканання якіх-небудзь абавязкаў;
• парушэнні харчавання - школьнік альбо адмаўляецца ад ежы, альбо злоўжывае ёю;
• празмерная павышанае ўзбуджэнне, частыя ўспышкі гневу, раздражняльнасць;
• апантанасць тэмай смерці, замагільнага жыцця.

У цэлым прыкметы дэпрэсіі ў падлеткаў выклікаюць змены ў іх паводзінах і настроі. Школьнікі становяцца замкнёнымі, вялікую частку часу праводзяць у сябе ў пакоі, не маюць зносіны з іншымі людзьмі. Губляюць цікавасць і матывацыю да раней любімым заняткам, становяцца змрочнымі і варожымі.

Ўзроставыя характарыстыкі

Сталеючы, дзеці мяняюцца не толькі вонкава, але і ўнутрана, яны па-іншаму глядзяць на свет, бачаць і разумеюць новыя для сябе ўзаемасувязі, адносіны паміж людзьмі. Таму менавіта ў гэты час яны схільныя дэпрэсіўным стане.

Найбольш пікавым перыядам ўзнікнення дэпрэсіі ў падлеткаў лічыцца ўзрост ад 13 да 19 гадоў. У гэты час школьнікі схільныя стрэсам, у іх нестабільная і падвышаная эмацыйнасць, навакольны свет успрымаецца праз павелічальнае шкло, усе праблемы здаюцца невырашальнымі.

Ва ўзросце да 15 гадоў рэдка сустракаюцца цяжкія і сярэднія формы захворвання, аднак гэта не значыць, што не трэба звяртаць увагу на прыгнечанасць дзіцяці, так як легкая стадыя досыць хутка можа перайсці ў больш цяжкую.

Дзеці 10 - 12 гадоў у асноўным праяўляюць такія сімптомы, як агульнае пагаршэнне здароўя, парушаецца страваванне і харчаванне. Акрамя таго, змяняецца паводзіны школьнікаў, яны становяцца больш замкнёнымі, адзінокімі, могуць скардзіцца на нуду,губляюць цікавасць да ранейшых заняткаў.

Падлеткі 12 - 14 гадоў хаваюць сваё дэпрэсіўны стан, аднак яно праяўляецца праз разумовую і рухальную заторможенность. Дзеці не могуць дакладна сфармуляваць свае думкі, узнікаюць цяжкасці ў камунікатыўным працэсе. Таксама выяўляюцца такія сімптомы дэпрэсіі ў падлеткаў, як непаспяховасць, парушэнне дысцыпліны, злосць, правядзенне большага часу на вуліцы. Школьнікі знаходзяцца ў пастаянным напружанні і страху, што іх будуць лаяць, чытаць ім натацыі, зневажаць.

Самыя праблематычныя дэпрэсіўныя стану прыпадаюць на 14 - 19 гадоў - узрост, калі перад школьнікамі ўзнікаюць цяжкасці выбару далейшага шляху, праходжанне экзаменаў. Акрамя таго, яны схільныя задумвацца аб сэнсе жыцця, які не могуць яшчэ зразумець і знайсці, такія думкі набываюць самадастатковай характар. У гэты перыяд найбольш востра могуць выяўляцца такія сімптомы дэпрэсіі ў падлеткаў, як бессань, парушэнне апетыту, раздражняльнасць, боязь прыняцця рашэнняў, трывога і іншыя.

Віды праявы дэпрэсіі

У залежнасці ад паводніцкіх асаблівасцяў, праяўляць прыкмет, можна вылучыць наступныя разнавіднасці дэпрэсіўнага стану:

• Зомбі - зацыкленне падлетка на пэўным занятку, не апорным ніякай карысці, а якія з'яўляюцца абсалютна бясплодным. Яркім прыкладам з'яўляецца правядзенне час у сацыяльных сетках, пастаяннае абнаўленне старонкі ў чаканні новага падзеі. Дзіця ператвараецца ў "зомбі", якія сілкуюцца бессэнсоўнай інфармацыяй.
• Загадка - школьнік не праяўляе ніякіх прыкмет захворвання, аднак ён кардынальна змяняецца за кароткі прамежак часу. Трансфармацыі могуць закрануць знешнасці, звычак, светапогляду.
• Ахвяра - дэпрэсія ў дзяцей і падлеткаў нярэдка прымае форму ахвяры, калі яны, адчуваючы сваю нікчэмнасць або недасканаласць, лёгка паддаюцца пад уплыў больш паспяховага, з іх пункту гледжання, чалавека, пад уздзеяннем якога дэпрэсіўны стан толькі ўзмацняецца.
• Шырма - школьнікі за бачным поспехам хаваюць сапраўдныя перажыванні, страхі, боль. Такая форма захворвання можа прывесці да таго, што дзіця будзе пастаянна імкнуцца да поспеху, аднак задавальнення гэта не прынясе.
• Праблема - падлеткі не адчуваюць густу да жыцця, ім усё сумна і нецікава, яны могуць знаходзіцца заўсёды ў падушаным стане. Пры гэтым добра вучацца, не вядуць асацыяльны лад жыцця, аднак і душэўнай гармоніі ў такіх дзяцей няма.
• Бунтар - дадзеная разнавіднасць дэпрэсіі кажа аб яе зацягнулася форме. Школьнік не цэніць жыццё, яна яго раздражняе, пры гэтым да суицидальному паводзінам ён практычна не схільны, так як занадта любіць сваё Эга і беражэ яго.

Дэпрэсія ў хлопчыкаў і дзяўчынак: палавыя адрозненні

Падлеткі, якія знаходзяцца ў дэпрэсіўным стане, не вытрымліваючы яго, часта спрабуюць знайсці які-небудзь выхад, які дапаможа палегчыць пакуты і заглушыць боль. Пры гэтым адказ на пытанне, як выйсці з дэпрэсіі, падлетку хлопчыку бачыцца ў бунтовском і асоциальном паводзінах, а дзяўчынцы - у замкнёнасці ў сабе або ў прычыненні яшчэ большай пакуты.

Хлопчыкі часцей за ўсё звязваюцца з дрэннай кампаніяй, спрабуюць разнастайныя наркатычныя сродкі, алкаголь, зачыняючыся такім спосабам не толькі ад асабістых праблем, але і ад свету ў цэлым, ад яго несправядлівасці і неразумення. У такім стане дзіця адчувае сябе абсалютна шчаслівым. Тут няма абавязкаў, настаўнікаў і празмерна клапатлівых бацькоў.

Дэпрэсія ў падлетка-дзяўчынкі мае некалькі іншыя праявы. Яна сыходзіць у сябе, зачыняецца ад вонкавага ўздзеяння ў сваім ўнутраным свеце, становіцца нелюдимой, замкнёнай, адзінокай. Нярэдка такое паводзіны звязана з нізкай самаацэнкай, калі дзяўчынка не ведае, за што сябе паважаць, у чым яе прывабнасць, пры гэтым яна спрабуе заглушыць боль праз бязладныя палавыя сувязі. Часцей за ўсё такое недооценивание сябе як асобы, сваіх магчымасцяў ідзе з сям'і, калі дзіцяці мала казалі аб тым, якая яна выдатная і добрая. Бо ў дачыненні да дзяўчынкі шмат любові не бывае, гэта не сапсуе яе, не зробіць ханжой.

Аднак падобныя выхады з гэтага стану, толькі пагаршаюць сітуацыю: пасля заканчэння дзеяння наркотыку або палавога акту боль становіцца яшчэ мацней, самапавагу падае да нуля. Таму важна своечасова пачаць змагацца з дэпрэсіяй у падлеткаў, каб пазбегнуць добраахвотнага сыходу з жыцця.

Лячэнне дэпрэсіі

Пры выяўленні вышэйпералічаных сімптомаў, неабходна пракансультавацца з доктарам, каб ён вызначыў пісьменнае лячэнне, якое можа быць медыкаментозным або насіць кансультатыўны характар.

З лекавых сродкаў звычайна прапісваюць розныя заспакаяльныя прэпараты, якія не аказваюць пагібельнага ўплыву на арганізм дзіцяці ў цэлым, не прыводзяць да дрымотнасці і отреченности. Любыя прэпараты неабходна прымаць строга па прызначэнні лекара, каб пазбегнуць розных непрыемных наступстваў.

Аднак найбольш часта дастаткова правесці курс псіхалагічных кансультацый, дзе лячэнне дэпрэсіі ў падлеткаў ажыццяўляецца праз пошук прычын ўзнікнення хваробы, навучання распазнання негатыўных думак і ўменні з іміспраўляцца. Такія кансультацыі праводзяцца як асобна з дзіцем, так і з усёй сям'ёй, калі прычынамі захворвання становяцца цяжкія адносіны з сваякамі.

Бацькоўская дапамога падлетку

Асноўная роля ў прафілактыцы дэпрэсіўнага стану ў дзяцей адводзіцца іх бацькам, паводзіны і стаўленне якіх дапаможа альбо зусім не ведаць гэтага хваробы, альбо лёгка з ім справіцца. Каб абараніць падлетка ад дэпрэсіўнага стану, бацькам неабходна выбраць наступныя тактыкі выхавання:

• Не рэкамендуецца пастаянна караць ці зневажаць дзіцяці, інакш ён вырасце няўпэўненым, заціснутым, будзе лічыць сябе нікому не патрэбным.
• Не варта празмерна апекаваць дзяцей, прымаць за іх рашэнні, чым і правакуецца падлеткавая дэпрэсія, сімптомы якой праяўляюцца ў няўменне рабіць выбар, быць самастойнымі.
• Нельга заціскаць дзіцяці, абмяжоўваць яго свабоду, ён павінен адчуваць сваю незалежнасць, але пры гэтым ведаць, што бацькі заўсёды побач.
• Даваць магчымасць самому выбіраць творчы гурток, спартыўную секцыю, сяброў, не варта навязваць дзіцяці свае не спраўдзіліся мары.
• Неабходна размаўляць з дзіцем, лепш за ўсё гэта рабіць праз сумесную дзейнасць. Тут рэкамендуецца выбраць тое, чым падабаецца займацца і падлетку, і бацькам: гэта могуць быць сямейныя паходы на лыжах, катанне на каньках, стварэнне цікавай вырабы, чытанне кніг і многае іншае.
• Калі дзіця дзеліцца сваімі цяжкасцямі, важна прыслухоўвацца да яго, ні ў якім разе нельга высмейваць праблему, нават смешную. Лепш за ўсё абмеркаваць і знайсці рашэнне.
• Пастаянныя маралі таксама могуць стаць прычынай дэпрэсіі ў падлеткаў, таму павучаць рэкамендуецца справамі, а не словамі, неабходна быць прыкладам для свайго дзіцяці.

Прыкметы суіцыдальных паводзін

Падлеткавая дэпрэсія можа прыняць досыць небяспечную форму - добраахвотны сыход з жыцця. Усе праблемы, якія ўзнікаюць у школьнікаў, лічацца невырашальнымі і непераадольнымі, наносяць невыносную боль. Сярод іх найбольш папулярныя: непаспяховасць у школе, непадзеленае каханне, праблемы ў сям'і, пастаянныя няўдачы ў розных справах. Падлеткі, не вытрымліваючы такога эмацыйнага напружання, ідуць на крайні крок - суіцыд, які вырашае ўсе цяжкія пытанні разам.

Сярод асноўных прыкмет такога паводзін можна вылучыць наступныя:

• адсутнасць веры ў добрае і радаснае будучыню, дзіця губляе ўсякую надзею;
• абыякавае стаўленне да сабе, дэпрэсія ў падлеткавым узросце праяўляецца праз такія фразы, як "я нікому не патрэбны, нікому няма да мяне справы";
• школьнік перастае займацца любімай справай, губляе цікавасць да вучобы;
• часта заводзіць размову аб смерці або нават пагражае сябе забіць.

Калі ў падлетка выяўляецца хоць бы адзін з вышэйпералічаных прыкмет, то нельга пакідаць гэта без увагі, неабходна пагаварыць з дзіцем ці схадзіць з ім на кансультацыю да псіхолага.

Недооценивание і пераацэнка сітуацыі

Дэпрэсіўны стан не заўсёды лёгка і проста распазнаць, аднак не трэба ўпадаць у крайнасці, якія заключаюцца ў недооценивании або, наадварот, у пераацэнцы таго, што адбываецца.

Усе падлеткі падвяргаюцца псіхалагічнаму стрэсу, гэта нармальны працэс, які мае тыя ж прыкметы, што і дэпрэсія. Аднак ён менш працяглы, дзіця не закрываецца ў сабе, лёгка ідзе на кантакт. У такім выпадку не трэба пераацэньваць сітуацыю і весці школьніка да лекара, дастаткова давернай гутаркі дома. Тут бацькам можна расказаць аб сабе, як яны перажывалі тыя ці іншыя праблемы ў гэтым узросце.

У той жа час дзеці, якія сапраўды маюць патрэбу ў дапамозе, застаюцца без увагі, бацькі пускаюць праблему на самацёк, прыкметы дэпрэсіі ў падлеткаў не заўважаюцца. Тут назіраецца недооценивание сітуацыі, дзіця застаецца адзін на адзін са сваімі праблемамі, што багата псіхалагічнымі засмучэннямі або суіцыдам.

такім Чынам, важна правільна распазнаваць першае і другое, аказваць ім падтрымку і, пры неабходнасці, лячэнне.

Такім чынам, дэпрэсіўны стан даволі часта сустракаецца сярод падлеткаў, што тлумачыцца іх унутранымі і знешнімі зменамі, калі дзеці не гатовыя прыняць новыя правілы, якія дыктуе дарослае жыццё, не могуць зразумець устаноўленыя ўзаемаадносіны паміж людзьмі, знайсці сваё месца ў грамадстве. Развіццё дэпрэсіі ў падлеткаў небяспечна для іх псіхічнага здароўя і жыцця, так як не своечасова аказаная дапамога, бацькоўская ці медыцынская, можа справакаваць суіцыд як адзіны выхад з сітуацыі, якая сітуацыі.