30 тыдняў - гэта колькі месяцаў? 30-я тыдзень: развіццё плёну

Цяжарнасць – гэта адзін з самых выдатных і самых нялёгкіх перыядаў у жыцці любой жанчыны. Адчуванне таго, што ўнутры расце і развіваецца малы, непаўторна. Цэлых дзевяць месяцаў чакання і знямогі. Хто народзіцца: хлопчык ці дзяўчынка? А якім будзе дзіця? На каго ён будзе падобны? Як мы яго назавем? У галаве бацькоў у імклівым карагодзе кружацца тысячы пытанняў, адказы на якія трэба атрымаць за гэтыя незабыўныя дзевяць месяцаў.

30 тыдняў – гэта колькі месяцаў

Вось і надыходзіць доўгачаканы трэці трыместр цяжарнасці. Трыццатая тыдзень цяжарнасці з'яўляецца своеасаблівым мяжой. Асноўнае пытанне ўсіх мам аб тым, як 30 тыдняў – гэта колькі месяцаў. У медыцыне прынята вымяраць тэрмін цяжарнасці не месяцамі, а тыднямі. Калі казаць мовай гінеколагаў, то паняцце акушэрская тыдзень – гэта адзінка, якой зручна апераваць пры падліку тэрміну цяжарнасці. Для лекараў–гінеколагаў месяц складаецца роўна з чатырох акушэрскіх тыдняў. Адлік вядзецца з першага дня апошняй менструацыі. Увесь цыкл цяжарнасці ўкладваецца ў 40 тыдняў. Таму шляхам няхітрых матэматычных вылічэнняў можна даць адказ на пытанне аб тым, 30 тыдняў – гэта колькі месяцаў. Гэта 7 акушэрскіх месяцаў і 7, 5 каляндарных. Можна сказаць, што жанчына ў гэты перыяд выходзіць на своеасаблівую фінішную дыстанцыю. Засталося ўсяго 10 тыдняў і мама, нарэшце, зможа прыціснуць свайго маляняці да грудзей.

Пара ў дэкрэтны адпачынак

У вас 30 тыдзень цяжарнасці, дзіця ўжо значна павялічыўся ў памерах і працягвае расці і развівацца. Маме ўжо цяжкавата, пачынае з'яўляцца азызласць, болі ў спіне, цяжар у нагах. Стамляльнасць ад працы надыходзіць вельмі хутка. Ужо ёсць неабходнасць у большай колькасці часу для адпачынку. Клопаты па хаце становяцца цяжка і ўсё часцей жанчына вымушана звяртацца за дапамогай да родных. Не выпадкова ў адпачынак будучая мама сыходзіць у 30 тыдняў. Калегі, напэўна, замучылі вас пытаннем аб тым, 30 тыдняў, гэта колькі месяцаў. Але цяпер вы можаце даць ім ясны адказ.

Больш:

Еўрапейская кароткашэрстная котка: фота. Еўрапейскія гладкошерстные кошкі

Усім вядома, што для многіх кошкі з'яўляюцца аднымі з самых любімых хатніх жывёл. Іх любяць, за імі даглядаюць, песцяць і песцяць мільёны людзей па ўсім свеце. І ў гэтым няма нічога дзіўнага, бо падобныя пухнатыя жывёлы маюць масу станоўчых якасцяў. ...

Рыба чорная: фота і апісанне самых папулярных насельнікаў акварыума

У нашай артыкуле мы хочам пагаварыць пра найбольш папулярных насельніках акварыума - рыбах чорнага колеру. Яны карыстаюцца велізарным попытам. Добра аформлены акварыум і ўдала падабраныя рыбкі з'яўляюцца гонарам ўладальніка і кажуць аб яго выдатным г...

"Дексаметазон" для котак: інструкцыя па ўжыванні і водгукі

Гарманальныя прэпараты з грозным назвай кортікостероіды ў ветэрынарыі ўжываюцца досыць часта. Прычым гэта можа быць як цалкам абгрунтаванае прызначэнне, так і сляпое прытрымліванне стандартнай схеме, якая не заўсёды будзе аптымальнай. Мы не заклікаем...

На гэтым тыдні вы з калегамі, хутчэй за ўсё, отпразднуете ваш сыход у дэкрэтны адпачынак, бо бальнічны ліст цяжарнай жанчыне выдаецца лекарам-гінеколагам менавіта ў 30 тыдняў. Дэкрэт можа наступіць раней на 2 тыдні, калі цяжарнасць з'яўляецца многоплодной. Адпачынак па родах працягваецца 70 дзён да родаў і 70 дзен пасля.

Як развіваецца плод у 30 тыдняў

Плод у 30 тыдняў ужо здольны глядзельна ацаніць навакольнае становішча. Вочкі яго ўжо раскрытыя, вейчыкі добра развіты, і дзіця ўмее лыпаць. Калі на жывот мамы накіраваць прамень святла, і ён патрапіць малому ў твар, дзіця зажмурится і адвернецца.

Галаўны мозг працягвае актыўна развівацца. Яго плошча павялічваецца, з'яўляюцца звіліны і разоры. Але да родаў дзейнасцю дзіцяці кіруюць спецыяльныя цэнтры спіннога аддзела нервовай сістэмы. Актыўна функцыянаваць галаўны мозг у маляняці пачне з моманту яго з'яўлення на святло.

Ідзе 30 тыдзень цяжарнасці, дзіця ўжо назапасіў дастатковую колькасць падскурнага тлушчу. Гэты рэзервовы запас неабходны плёну ў выпадку заўчасных родаў.

Лёгкія дзіцяці працягваюць развівацца, альвеолы знаходзяцца ў спячым рэжыме. Грудныя мышцы актыўна трэніруюцца, здзяйсняючы руху ўверх і ўніз. Так яны падрыхтоўваюць грудную клетку да дыхальнага працэсу.

З цела маляняці актыўна слущиваются пушкова валасінкі. На галаве адбываецца зваротны працэс: валасы растуць і становяцца гушчы. Нярэдка здараецца, што маляня нараджаецца на святло лысым, але гэта з'яўляецца варыянтам нормы.

Дзіця ў 30 тыдняў усе таксама актыўны, але абмежаваны ў прасторы. У матцы ўжо мала месца. Штуршкі дзіцяці становяцца больш рэдкімі, але больш моцнымі. Звычайна мама дастаткова дакладна можа вызначыць, які часткай цела маляня штурхае яе. На гэтым тэрміне дзіця таксама можа адразу ж ікаць, і жанчына адчувае лёгкія рытмічныя штуршкі.

На што варта звярнуць увагу будучай маме ў 30 тыдняў

Дно маткі падымаецца ўсё вышэй, адціскаючы дыяфрагму і ўнутраныя органы. Гэта прыводзіць да таго, што жанчыне становіцца цяжэй дыхаць, узнікае пякотка.

У гэты перыяд будучую маму пачынае турбаваць яе вагу. У 30 тыдняў прыбаўка ўжо вельмі значная. Назапашваюцца тлушчавыя адклады на сцёгнах, жываце, руках і іншых частках цела. Прыбаўка масы цела дзейнічае як дадатковая нагрузка на арганізм: з'яўляецца ныючы боль у спіне, у ступнях, узнікаюць ацёкі ног. З гэтага перыяду трэба больш старанна сачыць за харчаваннем. Неабходна абмежаваць або выключыць зусім высокакаларыйных і некарысную ежу: салодкія кандытарскія вырабы, фаст-фуд, шакаладныя батончыкі і іншую падобную ежу. Таксама трэба скараціць да мінімуму ўжыванне солі, якая прыводзіць да затрымкі вадкасці ў арганізме і выклікае ацекі. Жанчыне ўжываць у ежу больш сезонных гародніны і садавіны, суцэльных травы, бялковай ежы. Працягваць прыём вітамінных комплексаў таксама вельмі важна.

Падтрымліваем у норме гемаглабін

Адным з асноўных момантаў становіцца падтрыманне нармальнага ўзроўню гемаглабіну ў крыві, які складае 120– 140 мг/л. Менавіта ён дастаўляе маляню кісларод, неабходны для дыхання. Пры зніжэнні паказчыка гемаглабіну ў крыві можна казаць аб развіцці жалезадэфіцытнай анеміі той ці іншай ступені цяжкасці. Гэта з'ява багата негатыўнымі наступствамі для маляняці і мамы. У маляняці можа развіцца гіпаксія і адставанне ў развіцці. Для мамы анемія небяспечная пагаршэннем стану, непрытомнасцямі, рызыкай крывацёку. Для падтрымання неабходнага ўзроўню гемаглабіну варта штодня ўжываць у ежу прадукты жывёльнага паходжання (нішчымную ялавічыну, печань, яйкі), бабовыя, збожжавыя, гародніна, садавіна і зеляніна. Калі ступень анеміі сярэдняя або цяжкая, лекар прызначае прыём прэпаратаў жалеза ў выглядзе таблетак ці ін'екцый.

Папаўняем дэпо кальцыя ў арганізме

Не варта забываць, што 7 месяц цяжарнасці характарызуецца ўмацаваннем касцяной тканіны дзіцяці. Вельмі важна атрымліваць сутачную норму кальцыя разам з харчаваннем і прэпаратамі. Разнастайныя кісламалочныя прадукты багатыя кальцыем і наладжваюць дзейнасць ЖКТ. Ацаніце стан сваіх валасоў, зубоў і пазногцяў. Выпадзенне валасоў, размалёўванне зубоў, ломкасць і распластоўванне пазногцяў кажа пра дэфіцыт кальцыя ў арганізме мамы. Сваімі здагадкамі варта падзяліцца з лекарам-гінеколагам, і ён пры неабходнасці прызначыць падыходны прэпарат кальцыя.

Гарманальныя змены ў арганізме будучай мамы

Таксама варта адзначыць, што 30 тыдзень цяжарнасці суправаджаецца гарманальнымі зменамі ў арганізме жанчыны. Выпрацоўваюцца спецыяльныя гармоны, якія зніжаюць тонус цягліц арганізма. Прырода задумала такі механізм рэгуляцыі, каб знізіць тонус маткі, каб пазбегнуць заўчасных родаў. Але гармоны не дзейнічаюць выбарча. Зніжаецца таксама тонус кішачніка і страўніка, што выяўляецца ў завалах і пякотцы. Дробавую і частае харчаванне, здаровая ежа, узбагачаная расліннай абалонінай, і захаванне пітнога рэжыму дапамогуць справіцца з гэтымі непрыемнасцямі. Карыстацца слабільнымі сродкамі цяжарным не рэкамендуецца, каб пазбегнуць правакацыі радавой дзейнасці. Гарманальная перабудова таксама ўплывае на стан ротавай паражніны будучай мамы. Развіваецца так званы гінгівіт цяжарных, што выяўляецца крывацечнасцю дзёсен. Пасля родаў гэта вострае стан нармалізуецца. А пакуль можна паласкаць рот адварамі траў і абавязкова выконваць гігіену ротавай паражніны.

Настроем будучай мамы таксама кіруе буянства гармонаў. Частыя змены настрою з'яўляюцца вялікім выпрабаваннем для блізкіх сваякоў, якія павінны назапасіцца цярпеннем. Стрэсавыя сітуацыі вельмі шкодныя для арганізма маці і дзіцяці. Таму дамачадцам варта паставіцца з разуменнем да эмацыйных усплёскаў цяжарнай жанчыны і па магчымасці супакойваць яе.

Зніжэнне імунітэту будучай мамы

З пачатку цяжарнасці жанчына адчувае зніжэнне імунных сіл арганізма. Чым больш тэрмін, тым больш імунітэт слабее. Арганізму будучай мамы ўсё складаней спраўляцца з самымі бяскрыўднымі інфекцыямі

Многія цяжарныя жанчыны адзначаюць, што 7 месяц цяжарнасці характарызуецца вылучэннямі з палавых шляхоў. На фоне саслабленай імуннай рэакцыі могуць развіцца інфекцыйныя захворванні. Гінеколагі сцвярджаюць, што небагата, празрыстыя або злёгку белыя вылучэнні без паху з'яўляюцца варыянтам нормы. Калі ж яны маюць непрыемны пах, досыць багатыя, крывяністыя і дастаўляюць неспакой, трэба тэрмінова звярнуцца да ўрача.

Наведванне кансультацыі ў 30 тыдняў. УГД і іншыя даследаванні

На гэтым тыдні прыйшоў час для чарговага наведвання жаночай кансультацыі. Калі вас яшчэ турбуе пытанне свайго тэрміну, можаце задаць пытанне гінеколага аб тым, 30 тыдняў, гэта колькі месяцаў. І атрымаеце вычарпальны адказ. Ваш тэрмін 7 акушэрскіх месяцаў. З гэтага моманту хадзіць у кансультацыю прыйдзецца часцей.

Якія абследавання чакаюць будучую маму на гэтым этапе? Ваш лекар замерыць артэрыяльны ціск, вага, акружнасць жывата, становішча плёну, вышыню дна маткі, паслухае сэрцабіцце малога. З лабараторных аналізаў на гэтым тэрміне прызначаюць вызначэнне RW, ВІЧ, похвавы мазок на мікрафлору. На гэтым тэрміне вельмі важна вымяраць тытр антыцелаў у крыві пры выпадку верагоднасці рэзус-канфліктнай цяжарнасці. Сукупнасць усіх паказчыкаў вызначае стан жанчыны і плёну на тэрміне 30 тыдняў.

На гэтым этапе жанчыну чакае чарговае УГД. 30 тыдняў – гэта час, калі дзіця дасягае да 38 см у даўжыню. Таксама пасля праведзенага вымярэння вы дакладна будзеце ведаць яго вага. 30 тыдняў цяжарнасці характарызуецца вагой плёну 1200–1370 г. У працэсе УГД лекар ацэньвае сэрцабіцце дзіцяці, яго актыўнасць, развіццё ўнутраных органаў. Ацэньваецца стан плацэнты: яе таўшчыня, ступень сталасці, крывацёк. Таксама разглядаецца кровазабеспячэнне ў мазгавой вены пупавіны, якасць і колькасць околоплодных вод. Карціна УГД пакажа фактычнае стан дзіцяці. Да таго ж, можна выдатна разгледзець рысы асобы і нават вызначыць, на каго ваш маляня падобны.

Пачынаючы з 30 тыдня цяжарнасці, у жанчыны вызваляецца шмат часу для інтэнсіўнай падрыхтоўкі да родаў. Неабходна захоўваць мінімальную фізічную актыўнасць, працягваць трэніраваць дыханне і мышцы да маючых адбыцца родах. Пара падумаць аб тым, у якім медычнай установе адбудуцца роды, і якім спосабам адбудзецца парадзісе рабілі. Цяпер абменная карта – верныспадарожнік жанчыны ў любым паходзе. Без гэтага дакумента лекара ў радзільным доме цяжка будзе ацаніць сапраўднае становішча рэчаў і аформіць прыбыцце парадзіхі ў лячэбную ўстанову.

Наперадзе няпростыя тыдня. Жанчыне цяжка фізічна і эмацыйна. У многіх з'яўляецца страх перад родамі, трывогі і асцярогі. Памятаеце, хвалявацца шкодна для вас і маляняці. Трэба думаць толькі аб добрым і наладжваць сябе на ўдалы зыход справы. Станоўчы эмацыйны настрой і дыхальныя практыкаванні дапамогуць перанесці ўсе цяжкасці.