Трэнажорныя залы Краснаярска: якія існуюць і дзе размешчаны

У жыцці кожнага сучаснага чалавека, які жадае падтрымліваць сваё цела ў добрай форме, вялікае значэнне маюць трэнажорныя залы. Краснаярск прапануе шмат падобных устаноў, дзякуючы чаму людзі могуць выбраць найбольш прыдатны для іх варыянт. Бо важна, каб у зале былі створаны неабходныя ўмовы для дасягнення пастаўленай мэты, каб ён знаходзіўся не занадта далёка ад дома, каб не даводзілася кожны раз марнаваць шмат часу на дарогу.

«Гараж»: якія прадстаўляюцца паслугі

«Гараж» – трэнажорная зала (Краснаярск, вул. 8 Сакавіка, 24 «б»), дзе можна і напампаваць розныя групы цягліц, і пазбавіцца ад лішняга вагі, і прывесці сваё цела ў форму пасля цяжарнасці, і проста прысвяціць час сабе. Да паслуг кліентаў «Гаража» – не толькі вялікі трэнажорная зала з вопытнымі інструктарамі, блочными трэнажорамі, сілавым трэнінгам, свабоднымі вагамі, кардиозоной, але і фітнес-цэнтр, дзе праводзяцца заняткі па класічнай ёгі, стрып-пластыцы, стретчингу, танцу жывата і power-step. Акрамя таго, тут працуе сауна, у якой адначасова можа размясціцца да 9 чалавек. Ёсць таксама спартыўны бар. Маецца асобны жаночы зала.

Размяшчэнне і графік працы

Штодня з 8 раніцы да 11 вечара – менавіта па такім графіку працуе «Гараж» (трэнажорная зала). Краснаярск нярэдка з'яўляецца месцам экскурсій або дзелавых паездак для іншагародніх жыхароў, і ім, напэўна, цікава будзе даведацца, што «Гараж» знаходзіцца ў адным будынку з гасцініцай, крамы спартыўных тавараў і харчавання, кафэ, більярдны клубам і вертыкальным салярыем.

«Калізей»: дзе знаходзяцца трэнажорныя залы?

Сетка устаноў, годная ўвагі ўсіх аматараў спорту, гэта «Калізей». Трэнажорная зала (Краснаярск з'яўляецца месцам яго размяшчэння) можа прапанаваць усім жыхарам гэтага горада, якія жадаюць прывесці сваё цела ў парадак або падтрымаць ужо дасягнутыя вынікі, магчымасць займацца на сучасным абсталяванні і ў суправаджэнні вопытных інструктараў, не марнуючы пры гэтым шмат часу на дарогу.

Больш:

Практыкаванні са скакалкай: віды і карысць. Колькі калорый спальваюць скачкі на скакалцы? Комплекс практыкаванняў са скакалкай для пахудання

Сёння ўсё больш людзей пакутуе ад праблем залішняй вагі, але сучасны лад жыцця не дазваляе большасці з іх наведваць спартыўныя цэнтры для рэгулярных фізічных нагрузак. Купля персанальнага трэнажора для выкарыстання дома пры гэтым абыйдзецца ў «...

"Редуксин Лайт": водгукі худнеюць і лекараў

Кожная жанчына, якая пакутуе ад праблем з лішнім вагой, марыць пабачыць на вагах прыкметна меншыя лічбы. І чаго толькі яны не прадпрымаюць – галодныя дыеты, не якія прыносяць арганізму нічога карыснага, розныя таблеткі з сумніўным эфектам. Акра...

Як зрабіць талію тонкай

У цягліц, размешчаных на жываце, мноства розных функцый, напрыклад, падтрыманне правільнай паставы, амартызацыя ўнутраных органаў і інш. Але большасці людзей тлушчавыя адклады на станы кажуць не толькі аб дрэнным стане здароўя. Многія лічаць, што тон...

У сетку ўваходзяць трэнажорныя залы: Краснаярск, вул. Акадэміка Вавілава, 1; Юнацтва, 18; Наўгародская, 5; Востраў Адпачынку, 15; Леніна, 73; Камсамольскі праспект, 18 і вул Вясны, 1. Усе яны аб'яднаны адной назвай – "Калізей". Для тых, каго цікавіць апошні адрас, варта ўдакладніць, дзе менавіта размяшчаецца дадзены трэнажорная зала: Краснаярск, "Взлетка Плаза" – гэта велізарны гандлёвы цэнтр, на тэрыторыі якога знаходзіцца шмат крамаў, кафэ, а таксама згаданы «Калізей».

Паслугі

Прасторны зала, сучаснае абсталяванне, выгадныя цэны, якая спрыяе прыемным заняткам музыка, зручныя раздзявальні – усё гэта можа прапанаваць сваім кліентам «Калізей» (трэнажорная зала).

Красноярск прапануе і іншыя месцы для заняткаў спортам, аднак гэта, безумоўна, заслугоўвае асаблівай увагі. Акрамя магчымасцяў для асноўных заняткаў «Калізей» прапануе скарыстацца паслугамі прафесійных трэнераў, пазаймацца на кардиотренажерах, заняцца боксам, наведаць сауну, урокі ўсходніх танцаў, салярый, выпіць халодны кактэйль або любы іншы напой у бары.

«Волат» – назва трэнажорнай залы, гаворыць само за сябе

Свету і 60 гадоў адукацыі СССР – менавіта на гэтых вуліцах размяшчаецца «Волат» – трэнажорная зала. Краснаярск валодае добрым транспартным злучэннем, таму, нягледзячы на тое, што гэтых клубаў на тэрыторыі горада толькі два, да іх можна без праблем дабрацца, незалежна ад адрасы размяшчэння вашай кватэры або дома. Абодва трэнажорныя залы працуюць з 9 раніцы да 11 вечара з панядзелка па пятніцу з 9 раніцы да 10 вечара ў суботу – нядзелю. Аплату за заняткі ў клубе можна вырабляць наяўнымі грашыма, крэдытнымі картамі або банкаўскім перакладам. У «а якія» прапануюць займацца з індывідуальным трэнерам або самастойна, наведваць групавыя ўрокі па танцах, ёзе. Клуб складаецца з трох залаў – трэнажорнай, для танцаў, ёгі і кардиозала. Ёсць таксама інфрачырвоная сауна.

Варта адзначыць, што людзі, якія з'яўляюцца пастаяннымі кліентамі «Волата», сваім знешнім выглядам і спартыўнай выправай адразу ж нагадваюць аб тым, чаму менавіта такую назву носяць гэтыя трэнажорныя залы. Краснаярск мае на сваёй тэрыторыі шмат іншых спартыўных клубаў, але далёка не кожны з іх можа прапанаваць настолькі добрыя ўмовы для трэніровак як мужчынам, так і жанчынам.

«Адмірал» – трэнажорная зала для ўсіх жадаючых

«Адмірал» – выдатны трэнажорная зала. Краснаярск з'яўляецца месцам пражывання мноства мужчын і жанчын, якія вылучаюцца прыгожым здаровым целам, і ім у гэтым дапамагае «Адмірал». Трэнажорная зала мае плошчу 330 м², на якой размяшчаецца вялікая кардиолиния, студыя ёгі і пілатэс, а таксама залы групавых праграм. Ёсць лазневы комплекс, у які ўваходзяць джакузі, фінская сауна, турэцкі хамам, «трапічны дождж» і каўшы з ледзяной вадой. Маюцца спецыяльныя праграмы, распрацаваныя для заняткаў дзяцей, падлеткаў і наватнованароджаных.

Усе трэнажоры, прадстаўленыя ў «Адмірала», з'яўляюцца вынікам найноўшых распрацовак вядучых сусветных вытворцаў, сярод якіх – Hoist, Foreman, Precor. Кардиолиния складаецца з апошніх мадэляў бегавых дарожак, вяло - і эліптычных трэнажораў. Усе залы добра вентылююць і кондиционируются, дзякуючы чаму займацца ў іх – чыстае асалода. Тут кожны можа выбраць найбольш прыдатны выгляд трэніроўкі ў залежнасці ад пераследуемай мэты, а гэта прапануюць далёка не ўсе трэнажорныя залы (Краснаярск, трэба прызнаць, мае шмат падобнымі ўстановамі для спорту і адпачынку). Існуюць сілавыя, інтэрвальныя, аэробныя, танцавальныя і многія іншыя праграмы, уключаючы заняткі для будучых мам і нованароджаных.

Strongo – прыемная атмасфера і шырокі выбар трэніровак

Strongo – трэнажорная зала (Краснаярск), дзякуючы якому кожны чалавек, незалежна ад роду дзейнасці і ўзросту, можа падтрымліваць сваё цела ў выдатнай форме. Тут прапануюць той варыянт трэніровак, які падыходзіць менавіта вам. Прыемна радуе кліентаў Strongo і зручная сістэма наведвання, незалежна ад таго, ці з'яўляюцца яны ўладальнікамі месячных абанементаў або клубных карт. Супрацоўнікі трэнажорнай залы прыкладаюць усе намаганні для таго, каб зрабіць здаровы лад жыцця прыемнай звычкай кожнага наведвальніка.

У Strongo ёсць усе ўмовы для падтрымання цела ў добрай фізічнай форме і для ўмацавання здароўя. Зрэшты, пра гэта клапоцяцца ўсе трэнажорныя залы. Краснаярск можа прапанаваць сваім жыхарам шмат умоў для актыўнага правядзення часу, аднак Strongo адносіцца да ліку тых устаноў, дзе можна знайсці ўсё неабходнае для насычаных заняткаў. Гаворка ідзе аб зоне свабодных вагаў і сілавых трэнажораў, кардиозоне, абсталяванай бегавымі дарожкамі, вяло - і іншымі трэнажорамі, залах для групавых праграм, басейне, дзе можна не толькі паплаваць, але і заняцца аквааэробіка.

А пасля трэніроўкі бар клуба прапануе прафесійным спартсменам і аматарам атрымаць асалоду ад свежевыжатым сокамі, кіслароднымі кактэйлямі, адмысловымі фітнес-кактэйлямі, а таксама ежай, якая адпавядае ўсім правілам здаровага харчавання.