Now - 16:44:57
Аронія (чарнаплодная рабіна) мае практычны і навуковы інтарэс з-за цёмна-фіялетавых пладоў. Амаль чорная афарбоўка іх абумоўлена надзвычай высокім утрыманнем фенольных смол, асабліва антаціанамі (раслінныя афарбаваныя глікозіды). Агульнае ўтрыманне антаціанамі ў ароніі чорнай прыкладна 1480 мг у 100 г свежых ягад, а канцэнтрацыя проантоцианидина складае прыкладна 664 мг на 100 г свежых пладоў. Лячэбныя ўласцівасці чарнаплоднай рабіны шмат у чым вызначаюцца высокім утрыманнем антаціанамі. Гэтыя рэчывы (па сутнасці з'яўляюцца пирилиевыми солямі) здольныя адпужваць шкоднікаў і абараняць ад інфекцыі самі расліны, яны з'яўляюцца моцнымі антыаксідантамі, таму перамагаюць акісляльных стрэс ў плену ў працэсе фотасінтэзу.
Сёння ўжо вядома, што колькасць антыаксідантаў ў чарнаплоднай рабіны значна вышэй, чым у больш папулярных прадуктах, такіх як чарніца, журавіны і ажына. Узрастаючы цікавасць да гэтай культуры тлумачыцца жаданнем павялічыць (з розных крыніц расліннай жыцця, такіх як ягады і мяккія садавіна, цытрусавыя садавіна, гародніна, збожжа і спецыі) набор ужывальных у ежу прадуктаў, багатых антыаксідантамі. Плён чарнаплоднай рабіны, у якасці крыніцы антыаксідантаў, якія валодаюць выключнымі ўласцівасцямі і становяцца папулярнымі. Устаноўлена, што карысныя рэчывы, такія як: цианидин-3-галактозид, эпикатехин, кававая кіслата, кверцетін, дельфинидин, petunidin, pelargonidin, peonidin і malvidin, змяшчае чорная рабіна. Карысныя ўласцівасці яе абумоўлены гэтымі рэчывамі, якія, з'яўляючыся фенольными антыаксідантамі, ставяцца да флаваноіды.
Больш:
"Калаген ультра плюс глюкозамин" ставіцца да біялагічна актыўным дадаткам. Ўжываецца прэпарат з мэтай умацавання сустаўнага і звязкавага апарата, а таксама ў якасці дадатковага харчавання для пазваночніка. Сродак спрыяе і аднаўленню калагена ў аргані...
Донормил – інструкцыя па ўжыванні
Кожны чалавек хоць бы адзін раз у жыцці адчуў на сабе праявы такога непрыемнага стану, як бессань. Прычын, здольных справакаваць яе з'яўленне, вельмі шмат, а вось вынікам іх уздзеяння становіцца парушэнне засынання або змяненне працягласці сну. Споса...
Нейросенсорной глухаватасць: стадыі, сімптомы і лячэнне
Слых — гэта адно з пяці знешніх пачуццяў, якое дапамагае чалавеку лепш ўспрымаць навакольны свет. Часам пад уздзеяннем некаторых фактараў ён пагаршаецца ці ўвогуле знікае. Засмучэнне слыху можа быць адным з прыкмет нейросенсорной глухаватасці. ...
Пры ўжыванні пладоў гэтага цудоўнага расліны зніжаецца рызыка пашкоджанні клеткі з-за акіслення, у выніку праводзіцца прафілактыка захворванняў, выкліканых акісляльных стрэсам. Сярод іх: рак тоўстай кішкі, сардэчна-сасудзістыя захворванні, хранічныя запалення, запаленне сасудзістай абалонкі вачэй (увеітаў), пячоначная недастатковасць. Амаль палову ўсіх вітамінаў змяшчае чарнаплодная рабіна. Супрацьпаказанні, аб якіх ёсць некаторыя звесткі, несупаставімыя з карысцю. Ягада багатая вітамінамі А, З, Р, групы Ў (В9, В6, В2), вітамін Е, бэта-каратынам, антаціанамі, дубільнымі рэчывамі. У дадатак да вітамінам яна дае дадатковыя мінералы і асноўныя элементы, асабліва калій, кальцый, жалеза, марганец, малібдэн, ёд і фосфар.
Асаблівую цікавасць з пункту гледжання карысці для здароўя ўяўляе сок ароніі. Антаціанамі і флаваноідаў ў ім у пяць-дзесяць разоў больш, чым у соку журавін, чарніц і ажыны. Акрамя таго, сок ароніі змяшчае больш за пажыўных рэчываў, такіх як антыаксіданты, поліфенолы гарбаты, вітаміны і мінералы. На думку некаторых спецыялістаў ён здольны эфектыўна дапамагчы ў барацьбе супраць рака і сардэчных захворванняў. Спелыя плады чарнаплоднай рабіны ўтрымліваюць вялікую колькасць фенолов, дубільных рэчываў, флаваноідаў і антаціанамі. Ад ракавых перараджэнняў могуць абараніць клетку флавоноіды, якія змяшчае чарнаплодная рабіна. Супрацьпаказанні, апісаныя ў некаторых крыніцах, паведамляюць аб небяспецы павышэння глейкасці крыві, але гэта абвяргаецца іншымі дадзенымі.
Фенолы дэзінфікуюць кроў, спрыяюць гаенню ран, выдаленні таксічных рэчываў з арганізма, памяншаюць запаленне і занадта высокае крывяны ціск, паляпшаюць эластычнасць сасудаў, прадухіляюць іх засмечаных. Аронія (з-за здольнасці выводзіць з арганізма цяжкія металы) паказана пацыентам, якія пакутуюць ад раку, а таксама тым, хто перанёс аперацыю або складанае захворванне. Вялікая колькасць каратыну змяшчае чарнаплодная рабіна. Супрацьпаказанні, якія кажуць аб здольнасці рэчываў, якія змяшчаюцца ў плёне ароніі, выклікаць тромбаўтварэнне, сёння таксама аспрэчваюцца.
Вядома, што сок або чай з чарнаплоднай рабіны рэкамендуецца пры любой праблеме з сістэмай кровазвароту і пры артэрыяльным ціску. Асабліва яны карысныя пры запаленчых захворваннях нырак, язве, дыябеце, мігрэні, ўнутраным крывацёку і анеміі. Чарнаплодная рабіна мае вялікі ўплыў на функцыю печані і жоўцеадлучэнне, спрыяе нейтралізацыі шкодных рэчываў у печані і аднаўленню парушаных функцый. Пры запаленні жоўцевай бурбалкі, жоўцевых каналаў і жаўтусе таксама дапамагае чарнаплодная рабіна. Супрацьпаказанні звязаныя з гастрытам і язвавай хваробай страўніка і дванаццаціперснай кішкі, таму (з-за вялікага ўтрымання арганічных кіслот) яе трэба ўжываць асцярожна, абавязкова параіўшыся лекарам і па-за абвастрэнняў.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/health/9328-chokeberry.html
HI: https://tostpost.com/hi/health/9334-chokeberry.html
JA: https://tostpost.com/ja/health/9334-chokeberry.html
KK: https://tostpost.com/kk/densauly/16708-chernoplodnaya-sheten-arsy-zh-ne-emd-k-asietter.html
PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/16690-aronii-przeciwwskazania-i-w-a-ciwo-ci-lecznicze.html
PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/16689-chokeberry-contra-indica-es-e-propriedades-terap-uticas.html
TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/16714-vez-aronia-kontrendikasyonlar-ve-t-bbi-zellikleri.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Пралітае-супер – паказанні да ўжывання
Пралітае-супер з'яўляецца біялагічна актыўнай дабаўкай, якая мае ў складзе: глицирризинованую кіслату, арганічныя кіслоты, дубільныя рэчывы (таніны) і панаксозиды. Дадзены прэпарат дапамагае нармалізаваць функцыянальнае стан мочэв...
У якіх выпадках баліць грудная клетка
Калі баліць грудная клетка, варта ведаць, што з'яўленне гэтага сімптому можа быць праявай многіх захворванняў.Прырода, лакалізацыя, характар гэтай скаргі вельмі разнастайныя, расказаць пра ўсіх у адным артыкуле складана. З'яўленне...
Таўсцеюць ад піва? Калі няма, то адкуль узялося выраз «піўны жывоцік»?
Піва з'яўляецца адным з самых папулярных алкагольных напояў у свеце. Існуе меркаванне, што пеннае шкодзіць арганізму, і часта ўзнікае пытанне аб тым, таўсцеюць ад піва, тым больш што яго ў некаторых выпадках заслужана называюць &l...
Хеликобактер і эрадикационная тэрапія
Helicobacter pylori (H. p.) - гэта каб быць падалей ад зямной бактэрыя ўвагнутай або спиралевидной формы, якая жыве ў страўнікава-кішачным гасцінцы чалавека і, магчыма, некаторых прыматаў. Яна мае 4-6 жгутиков, пры дапамозе якіх п...
Прэпарат "Велафакс": водгукі, паказанні да прымянення, дазоўка
Да жаль, дэпрэсіўныя стану і іншыя засмучэнні не з'яўляюцца рэдкасцю ў сучасным свеце. Некаторыя псіхалагічныя праблемы можна пераадолець самастойна. З іншага боку, у больш цяжкіх выпадках прыём антыдэпрэсантаў проста неабходны. Д...
Чырвоная шчотка: прымяненне, унікальныя ўласцівасці
Чырвоная шчотка, прымяненне якой сёння атрымала шырокае распаўсюджванне, з'яўляецца унікальным лячэбным раслінай. Расце яно на Алтаі, высока ў гарах. Яго характэрная асаблівасць у тым, што яно лечыць не сімптомы хваробы, а не яе п...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!