Glucosamine Chondroitin MSM як прымаць? Лячэнне суставаў з дапамогай прэпаратаў з глюкозамином і хондроитином

Не толькі пажылым людзям даводзіцца сутыкацца з болем у суставах, многія спартсмены знаёмыя з гэтым хваробай не па чутках. Натуральна, для ліквідацыі боляў у звязках і суставах ідуць у ход разнастайныя мазі і сродкі народнай медыцыны. Аднак мала хто ведае, што праблему звонку не вырашыць, патрабуюцца спецыяльныя медыцынскія прэпараты, якія прымаюцца перорально. У дадзеным артыкуле чытач пазнаёміцца з адным з лепшых у свеце комплексаў для лячэння суставаў і звязкаў пад назвай Glucosamine Chondroitin MSM. Як прымаць, у якіх дазоўках, якія цэны і водгукі? Чытайце невялікую інструкцыю да разглядаемага медыцынскага прэпарата.

Дзіўнае пазіцыянаванне на расійскім рынку

Прэпарат Glucosamine Chondroitin MSM 90 вельмі дзіўна пазіцыянуецца на айчынным рынку. Спартыўныя крамы прапануюць яго ў нішы вітамінаў і мінералаў, а вось у аптэцы ен прадаецца як біялагічна актыўная дабаўка (БАД). Аднак у той жа аптэцы пакупнік можа набыць па асобнасці ўсе кампаненты комплексу (глюкозамин, хондроитин і MSM), якія прадаўцом пазіцыянуюцца як лекавыя прэпараты. Дзе логіка? Калі параўноўваць медыкаменты для суставаў з комплексам, пакупнік выявіць некаторыя дзівацтвы:

1. Кошт прэпарата Glucosamine Chondroitin MSM знаходзіцца ў межах сумарнай кошту медыцынскіх лекаў, набытых па асобнасці. Пры гэтым дазавання комплексу ў некалькі разоў вышэй аптэчных прэпаратаў.
2. Ёсць пытанні да тэрмінаў захоўвання. Медыцынскія прэпараты маюць тэрмін прыдатнасці 4 гады, а комплекс абмежаваны двума гадамі. Зноў жа, на падставе якога сертыфіката якасці вырабляюцца аптэчныя тавары?

Склад прэпарата

Будаўнічы элемент злучальных тканін пад назвай глюкозамин здольны выпрацоўвацца арганізмам з які паступае ўнутр бялку. Недахоп рэчывы робіць тканіны сустава менш трывалымі, зніжаючы іх ўстойлівасць да расцяжэння. Чытачу будзе цікава ведаць, што глюкозамин патрэбен імуннай сістэме арганізма, так як удзельнічае ў сінтэзе гармонаў і ферментаў.

Хондроитин таксама утвараецца непасрэдна ў чалавечым арганізме і ўваходзіць у склад будаўнічых матэрыялаў для ўмацавання суставаў і звязкаў. Аднак ён выконвае змазваюць функцыю для труцца суставаў. Ўдзельнічае ў працэсе рэгенерацыі пашкоджаных храсткоў. Таксама хондроитин здольны аказваць уплыў на аднаўленне скурнага покрыва.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Метилсульфонилметан (MSM) у чалавечым арганізме гуляе ролю каталізатара, узмацняючы дзеянне будаўнічых элементаў (хондроитина і глюкозамина). У прадуктах Glucosamine Chondroitin MSM (90 таб.) яму прыпісваюць і іншыя карысныя ўласцівасці, аднак ні адно з іх не падмацавана афіцыйным заключэннем навукова-даследчых інстытутаў свету.

Рэкамендуемы дзённая норма

Дазавання з'яўляецца неад'емнай часткай правільнага прыёму прэпарата Glucosamine Chondroitin MSM. Як прымаць дабаўку, паказана на этыкетцы прадукцыі. Але ўсім патэнцыйным пакупнікам неабходна ведаць, што існуе сусветны стандарт, які рэгламентуе дзённую норму ўсіх кампанентаў прэпарата для чалавечага арганізма:

• глюкозамин – 1500 мг;
• хондроитин – 1200 мг;
• метилсульфонилметан – 1200 мг.

Калі дазавання прэпарата будзе менш рэкамендаванай, чакаць станоўчага выніку ад прыёму ва ўстаноўлены тэрмін не мае сэнсу. Дадзенае заключэнне пацвярджаецца шматлікімі даследчымі цэнтрамі па ўсім свеце.

Правільны курс прыёму прэпарата

Лячэнне суставаў з дапамогай прэпаратаў з глюкозамином і хондроитином рэкамендуецца ўсім людзям, якія перажываюць боль у каленных і локцевых суставах. Храбусценне ў запясцях, ізаляваныя болі ў плечавым суставе або частыя болю з хрустам ў пазваночніку таксама з'яўляюцца падставай для набыцця прэпарата Glucosamine Chondroitin MSM. Як прымаць прадукт, інтэрпрэтуецца рознымі вытворцамі па-свойму, аднак у нашай краіне лекары рэкамендуюць разбіваць сутачную дазоўку на некалькі прыёмаў, калі гэта магчыма.

Усе справа ў актыўнасці арганізма, якая ў кожнага чалавека выяўляецца індывідуальна. У адных людзей ранішні прыём прэпарата дасягае максімальнага анабалічныя дзеянні, у іншых гарманальная сістэма актывізуецца ў другой палове дня. Многія вытворцы ўжо ўлічылі гэтую асаблівасць, разбіўшы дазоўку на некалькі капсул у дзень. Прэпарат павінен паступаць у арганізм толькі падчас прыёму ежы, ўжыванне на галодны страўнік выкліча імгненнае засмучэнне кішачніка.

Годнае прапанову

Самы папулярны брэнд на нашым рынку, які прадстаўляе комплекс для рашэння праблем з суставамі - гэта Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM. Інструкцыя да прэпарата напісана звонку на этыкетцы, што вельмі зручна для пакупніка. Тавар вядомага амерыканскага вытворцы спартыўнага харчавання вядомы на расійскім рынку не адно дзесяцігоддзе, і за ўвесь час брэнд не дазволіў нікому ўсумніцца ў якасці выпускаемай ім прадукцыі.

Дадзены комплекс пазіцыянуецца на сусветным рынку не як лекавы прэпарат для лячэння пашкоджаных суставаў, а як прафілактычны сродак, якое неабходна прымаць вясной і восенню, каб падтрымаць арганізм у перыяд авітамінозу. Прыемным дадаткамдадзенага комплексу з'яўляецца прысутнасць інгрэдыента пад назвай магнію стеарат, які ўмее зніжаць цягліцавыя спазмы, што вельмі актуальна сярод прафесійных атлетаў.

Сур'ёзны падыход да вырашэння праблем з болямі ў суставах

А вось ліквідацыю боляў у звязках і суставах можа ўзяць на сябе самы лепшы вітамінны комплекс у свеце ад кампаніі Universal Nutrition пад назвай Animal Flex. У складзе яго вельмі шмат вітамінаў, мінералаў і спецыяльных кампанентаў для аднаўлення структуры сустава, у тым ліку амінакіслоты, жэлацін, бялок, глюкозамин, хондроитин. Водгукі па дадзеным прадукту сярод прафесійных спартсменаў маюць толькі станоўчы характар.

Аднак многіх пачаткоўцаў, якія пажадалі аддаць сваю перавагу лідару рынку, знервуе аб'ём порцыі, якую неабходна прымаць штодня за адзін раз. Мноства маленькіх і вялікіх капсул рознага колеру могуць выклікаць негатыў. Знервуе пакупніка і кошт (2500-3000 рублёў).

Крокі ў правільным кірунку

І калі пакупніка цікавіць добры комплекс, у якім ёсць неабходныя для звязкаў і суставаў кампаненты (глюкозамин, хондроитин), цана якога будзе дастаткова прывабнай, то варта звярнуць увагу на брэнды SAN, Optimum Nutrition і Doctors BEST. Прадукты пералічаных вытворцаў маюць правільную дазоўку ўсіх кампанентаў і па якасці нічым не саступаюць лідарам рынку.

Калі пакупніка цікавіць не комплекс, а адзін які-то кампанент, ён без працы знойдзе на рынку аднакампанентны прэпарат для ліквідацыі боляў у суставах. Аднак многія лекары не рэкамендуюць гэтага рабіць. Лічыцца, што ўсе кампаненты комплексу ўзаемазвязаныя і неэфектыўныя адзін без аднаго, уключаючы глюкозамин/ хондроитин. Інструкцыя у некаторых комплексах мае спасылкі на навуковыя працы ў галіне фізіялогіі, якія даказваюць эфектыўнасць прыёму прэпарата.

Аб бясплатным сыры

На рынку спартыўнага харчавання і ў аптэках можна сустрэць танныя прэпараты, якія пазіцыянуюцца як сродкі для лячэння боляў у суставах, якія змяшчаюць глюкозамин/хондроитин. Інструкцыя ў іх як такая адсутнічае, ды і склад, паказаны ў микромолях, выклікае сумнеў. У большасці выпадкаў вытворцы, якія прапануюць такі тавар, невядомыя ў спартыўным свеце, так і ў сродках масавай інфармацыі пра іх нічога няма. Прафесіяналы ў галіне харчавання і медыцынскія работнікі рэкамендуюць адмаўляцца ад такіх пакупак, бо чалавечае здароўе мае больш высокую каштоўнасць, чым эканомія.

Альтэрнатыва спецыялізаванаму комплексе

Зразумелая справа, што ў даволі вядомага комплексу ёсць альтэрнатыва. У нашай краіне на працягу многіх дзесяцігоддзяў людзі з дапамогай народнай медыцыны вырашалі праблемы з суставамі без комплексу Glucosamine Chondroitin MSM. Як прымаць жэлацін для лячэння суставаў, ведаюць усе бабулі і дзядулі на прасторах Расеі. Бо менавіта гэты недарагі парашок для стварэння смачнага жэле рэкамендуецца лекарамі для ліквідацыі боляў у суставах, звязках і сухажыллях.

Больш дарагі варыянт у выглядзе ўжывання халадцу таксама мае месца быць у народнай медыцыне. Усе даволі проста. Квашаніна адварваюць на храстках, якія ў сваім складзе маюць гатовыя кампаненты, сумяшчальныя з чалавечым арганізмам: глюкозамин, хондроитин. Водгукі многіх спартсменаў рэкамендуюць звярнуць увагу на калаген, які прадаецца ў аптэках і крамах дзіцячага харчавання. Дадзены выгляд бялку дапамагае пры дыстрафіі, прымушаючы дзіцячы арганізм хутчэй будаваць косці і суставы. Натуральна, ён здольны вырашыць праблемы і з хворымі суставамі.

У заключэнне

Прысутнасць на рынку вялікай колькасці прэпаратаў стварае мноства праблем патэнцыйнаму пакупніку пры выбары. Не варта думаць, што спартовае харчаванне – гэта плацебо, бо на самай справе гэты рынак забяспечвае многіх спартсменаў вельмі добрымі натуральнымі прадуктамі абсалютнага якасці. Калі такога тлумачэння недастаткова, і хочацца купіць прэпарат у аптэцы, то трэба перад набыццём азнаёміцца з складам комплексу, у якім прысутнічаюць важныя кампаненты – глюкозамин, хондроитин. Кошт такіх пакупак пры выбары павінна быць на апошнім месцы, інакш на лячэнне можа сысці ўся жыццё.