Травы, якія зніжаюць апетыт

Вакол шмат спакус, якія не даюць спакойна жыць. Да такім спакусам ставіцца і ежа. Часам здаецца, што свет проста сышоў з розуму ад свайго жадання прымусіць нас з'есці што-то незвычайнае, смачнае, цудоўнае і… шкоднае. Шкоду арганізму і жыцця чалавека можа нанесці не толькі якасць ежы, але і яе колькасць. Грамадства не заўсёды здольна зразумець людзей, якія выглядаюць інакш, чым усе астатнія. Вядома ж, лішні вага з'яўляецца праблемай для многіх, а пагаршаючы дадзеная праблема тым, што схуднець не так-то проста. Чалавек можа мардаваць сябе дыетамі, фізічнымі практыкаванням, рабіць аперацыі, але яму ўсё роўна будзе хацецца ёсць. Усё гэта азначае, што таго, хто сапраўды вырашыў ўзяцца за сваю фігуру варта падумаць аб тым, якая трава зніжае апетыт. Несумненна, бабуліна аптэчка дапаможа і ў барацьбе з лішнім вагой.

Травы, якія зніжаюць апетыт

Разнастайныя травы выкарыстоўваюцца не толькі ў народнай, але нават і ў традыцыйнай медыцыне. Веды нашых продкаў – гэта тое, што праверана часам, а значыць, ім можна давяраць. Дасведчаныя дыетолагі не рэдка раяць сваім пацыентам для дасягнення найлепшага выніку ўжываць менавіта травы, а не якія-небудзь сучасныя прэпараты. Чаму яны так робяць? Уся справа ў тым, што травы, якія дапамагаюць схуднець, дзейнічаюць максімальна мякка, але ў той жа самы час вельмі эфектыўна. Лекары-дылетанты заўсёды гатовыя выпісаць любому пацыенту мноства разнастайных лекаў, зусім не задумваючыся над тым, што можа здарыцца з арганізмам пацыента ў выніку іх працяглага прыёму. Травы ж бясшкодныя, не таксічныя і нікому не пашкодзяць.

Травы, якія зніжаюць апетыт, могуць дзейнічаць па-рознаму: адны з іх ахінаюць сценкі страўніка ці ўтвараюць калоідная масу, у выніку чаго чалавек адчувае сябе сытым, іншыя здольныя выводзіць вадкасць з тлушчавых адкладаў, трэція здольныя выводзіць з арганізма дзындры, а таксама аднаўляць кішачную перыстальтыку. Ёсць і такія травы, якія спрыяльна ўплываюць на абмен рэчываў, а таксама паскараюць спальванне тлушчавых адкладаў.

Многія, калі чуюць такія словы, як травы, якія зніжаюць апетыт або народная медыцына, адразу ж пачынаюць маляваць у сваім свядомасці вобразы таго, што ходзяць па лесе і збіраюць тое, што параілі знахары. Нікуды ісці не трэба, так як сёння ўсё можна без праблем дастаць у любой аптэцы. Аднак варта заўважыць, што самастойны збор можа апынуцца справай вельмі нават займальным і цікавым, так і свежыя травы на парадак больш эфектыўныя, чым тыя, якія праляжалі ў ўпакоўцы процьму часу.

Якія травы зніжаюць апетыт

Такіх траў шмат. Вопыт нашых продкаў кажа пра тое, што травы, якія зніжаюць апетыт, лепш за ўсё ўжываць не паасобку, а ў пэўных зборах, так як у спалучэнні адзін з адным яны будуць яшчэ больш карысна і больш эфектыўна. Ёсць стандартныя зборы, а ёсць зборы, кампаненты якіх можна змяняць па сваім меркаванні. Робіцца гэта для таго, каб напой атрымаўся сапраўды смачным.

 Вельмі папулярным і эфектыўным з'яўляецца збор, у склад якога ўваходзяць лісце бярозы, лісце суніцы, шыпшыннік (плён і лісце), меліса, святаяннік, кветкі цёрну. Усё гэта рэкамендуецца змяшаць у роўных колькасцях, заліць кіпенем, а потым паставіць у вадзяную лазню. Піць прыкладна па паўшклянкі перад кожным ужываннем ежы.

Таксама можна парэкамендаваць збор, у склад якога ўваходзяць лісце парэчкі, а таксама брусніцы і мяты, трава крываўніка, парасткі чарніцы, кветкі рамонка, плён рабіны. Усё гэта трэба будзе змяшаць у абсалютна аднолькавых прапорцыях, засыпаць дзве гарбатныя лыжкі атрыманай сумесі ў тэрмас і заліць трымастамі грамамі гарачай вады. Прымаць рэкамендуецца па сто грам да чатырох разоў у суткі. Прыём вырабляць за гадзіну да любога ўжывання ежы.

Усім вядома, што апетыт – гэта моцны праціўнік для тых, хто змагаецца з лішнім вагой. Вельмі спадзяемся, што матэрыял, атрыманы з дадзенай артыкула, дапаможа вам адолець яго.