Чаму ногі адымаюцца

У кожнага чалавека здараліся такія моманты ў жыцці, калі ногі адымаюцца. Чалавек, апынуўшыся ў такой сітуацыі, палохаецца, панікуе. Лёгкае здранцвенне канечнасцяў можа быць абумоўлена пережатием нерва або крывяноснай пасудзіны. У гэтым выпадку досыць змяніць становішча цела і праз некалькі хвілін непрыемнае адчуванне пройдзе.

Але калі ногі адымаюцца досыць часта, то гэта служыць адным з сімптомаў сур'ёзнага захворвання. Пры такой сітуацыі неабходна запісацца на прыём да тэрапеўта і неўрапатолага. Пры гэтым усё роўна, адымаюцца рукі ці ногі. Першае, што параіць зрабіць лекар, – гэта здаць аналіз крыві на цукар. Здранцвенне можа быць прыкметай дыябету. Прагрэсуем, дадзенае захворванне парушае дзейнасць усіх нервовых канчаткаў. Гэта і становіцца прычынай таго, што ногі адымаюцца. Калі ў вас выявяць дыябет, то прызначаць лячэнне для нармалізацыі працы ўсяго арганізма.

Наступнае, на наяўнасць якіх захворванняў вас правераць, – гэта присутсвие ў арганізме паталагічных станаў, напрыклад, хрыбетніка альбо такіх захворванняў, як астэахандроз і рэўматоідны артрыт. Для апошніх запаленчых захворванняў характэрныя не толькі скаванасць суставаў, але і боль у околосуставных абласцях і здранцвенне канечнасцяў. Пры астэахандрозе стан пазванкоў нестабільна, што і выклікае іх зрушэнне. У цяжкіх выпадках спатрэбіцца імабілізацыі пэўнага аддзела хрыбетніка, а таксама прымяненне лекавых прэпаратаў, якія ўздзейнічаюць на мінеральны абмен у касцяной або храстковай тканіны. Выдатныя вынікі ў дадзеным выпадку паказвае прымяненне мануальнай тэрапіі.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Наступнай прычынай, якая прыводзіць да здранцвенне канечнасцяў, з'яўляецца перанапружанне і моцная статычная перагрузка пэўных цягліц хрыбетніка. Пры працяглым знаходжанні цела ў няправільнай позе (што характэрна падчас сну ці працы за кампутарам) адбываецца спазм цягліц і передавливание нервовых канчаткаў у дадзенай вобласці. Калі прычына толькі ў гэтым, то будзе дастаткова арганізаваць сваё працоўнае месца, правільна і змяніць рэжым працы, робячы невялікія перапынкі.

Сімптом, калі ногі адымаюцца, магчымы пры наяўнасці сасудзістых захворванняў канечнасцяў (тромбафлебіт, варыкознае пашырэнне вен). Дадзеныя захворванні могуць суправаджацца здранцвеннем ніжніх канечнасцяў. Чым мацней запушчаная хвароба, тым часцей ногі адымаюцца. У дадзеным выпадку спатрэбіцца дыягнаставанне стану сасудаў з дапамогай МРТ (магнітна-рэзананснай тамаграфіі), а пры цяжкай ступені - і аператыўнае ўмяшанне.

Здранцвенне ног і рук у халодны час года кажа аб наяўнасці сіндрому Рэйне. Варта звярнуць увагу на дыханне. Калі яно частае і павярхоўнае, то кісларод не паспявае дасягаць канечнасцяў. Неабходна дыхаць роўна, глыбока і спакойна. Гэта спрыяе добраму насычэнню ўсяго арганізма дастатковай колькасцю кіслароду.

Калі адымаюцца ногі, можа стаць выратаваннем масаж паяснічна-крыжавога аддзела пазваночніка і ног. Таксама добры вынік дае плаванне ў басейне і лячэбная фізкультура. Патрабуецца выключыць стрэсавыя сітуацыі, больш за рухацца і дыхаць свежым паветрам, скарэктаваць харчаванне і старацца не даваць арганізму большихе нагрузак. Патрабуецца абмежаваць альбо наогул адмовіцца ад курэння, так як яно дае дадатковую нагрузку на сасуды і правакуе спазмы.

Ад алкагольных напояў і вельмі моцнага гарбаты або кавы, таксама прыйдзецца устрымацца. Неабходна ўключыць у рацыён харчавання прадукты, багатыя каліем, магніем, жалезам і старацца ўжываць цёплую ежу. Пры недахопе ў меню просты чыстай вады або прыняцці мочегонных сродкаў можа адбыцца абязводжванне арганізма, што прывядзе да стану, калі адымаюцца ногі. Ваду варта піць без розных прымешак і газаў.

І самае галоўнае – гэта навучыцца расслабляцца. Бо многія балючыя стану арганізма - ад расхістаны нервовай сістэмы. У выпадках, калі арганізм не адчувае недахопу ў вітамінах, высокі імунітэт і на душы спакойна, ніякая хвароба не страшная.