Адаптогены (прэпараты): спіс прэпаратаў для павышэння супраціўляльнасці чалавечага арганізма

Дата:

2018-07-29 13:00:11

Прагляды:

492

Рэйтынг:

1Любіць 0Непрыязнасць

Доля:

Table of contents:

Імклівы рытм сучаснага жыцця прымушае чалавека прыстасоўвацца да узрастаючым нагрузак. Часцяком неспрыяльныя ўмовы, якія маюць фізічную, хімічную або біялагічную прыроду, нібы адчуваюць наш арганізм на трываласць. Адаптогены прэпараты спісЗдольнасцю дапамагчы чалавеку хутка аднавіць сілы і павысіць супраціўляльнасць да знешніх негатыўных фактараў валодаюць адаптогены. Прэпараты, спіс якіх складаецца з моноингредиентов і камбінаваных біялагічна актыўных рэчываў (эліксіраў, вітамінаў, бальзамаў, энергатонікаў і іншых), могуць быць расліннага, жывёльнага і мінеральнага паходжання. Існуюць і сінтэтычныя адаптогены (напрыклад, таблеткі «Трекрезан»).

Механізмы дзеяння

Общетонизирующие (адаптагенам) сродкі адрозніваюцца нязначным спецыфічным уздзеяннем на працу цэнтральнай нервовай сістэмы, нармалізуюць эндакрынныя працэсы, паскараюць рэакцыі абмену рэчываў, прымушаюць арганізм прыстасоўвацца да неспрыяльных фактараў. Практычна не змяняючы нармальнага функцыянавання ўсіх сістэм і органаў чалавека, общетонизирующие сродкі і адаптогены значна павышаюць разумовую і фізічную працаздольнасць, спрыяюць лепшай пераноснасці нагрузак, падтрымліваюць устойлівасць нашага імунітэту ва ўмовах спякоты, холаду, смагі, голаду, дэфіцыту кіслароду, пагрозы інфекцый, псіхаэмацыйных стрэсаў і іншых неспрыяльных фактараў. Адаптогены расліннага паходжанняГэтыя прыродныя фітапрэпараты прыкметна скарачаюць тэрміны адаптацыі без наступлення адмоўных наступстваў для чалавека. Нейрорегуляторное дзеянне розных доз адаптогенов змяняецца ў залежнасці ад іх велічыні: малыя тармозяць нервовыя працэсы і валодаюць рэлаксуючым дзеяннем, сярэднія танізуюць арганізм і ўмерана павышаюць агульны тонус ЦНС, а высокія максімальна яе мабілізуюць. Аднак нават вельмі вялікія дозы адаптогенов, якія выклікаюць пераўзбуджэнне арганізма, не прыводзяць да збояў і сур'ёзных парушэнняў у функцыянаванні органаў і сістэм, а пераўзбуджэнне, бессань і празмерная раздражняльнасць праходзяць дзякуючы адмене прэпарата. Гэтыя общетонизирующие рэчывы здольныя хутка ўсмоктвацца ў стрававальным тракце ў поўным аб'ёме, а затым размяркоўвацца па ўсім органам і сістэмам. Вылучаюцца адаптогены пераважна з мочой, толькі нязначная іх частка можа пакідаць арганізм разам з фекаліямі.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Паказанні

У першую чаргу прэпараты-адаптагены і лячэнне імі прызначаюцца тым пацыентам, хто адчувае вялікія фізічныя нагрузкі (рабочым і спартсменам), а таксама людзям, працаўнікам на шкодных вытворчасцях, у цяжкіх кліматычных умовах. Захаваць бадзёрасць духу любому чалавеку общетонизирующие сродкі таксама дапамагаюць пры эмацыйных стрэсах, падвышанай стамляльнасці (сіндроме хранічнай стомленасці, апатыі, сезонных ваганнях настрою) і акліматызацыі, пры гіпатаніі або анарэксіі. Падчас разумовых або фізічных перагрузак адаптогены паляпшаюць прыстасавальнасць да іх без страты мышачнай або мазгавой актыўнасці. Адаптогены прэпараты спіс для спартсменаўУ якіх выпадках паказаны яшчэ адаптогены (прэпараты)? Спіс можна папоўніць прафілактыкай прастудных захворванняў, аднаўленнем здароўя ў рэабілітацыйны перыяд пасля перанесеных вострых інфекцыйных хвароб, а таксама пры гіпафункцыі палавых залоз або зніжэнні лібіда.

Віды адаптогенов прэпаратаў і сродкаў

Класіфікацыя адаптогенов залежыць ад катэгорыі галоўнага актыўнага рэчывы, атрыманага з розных крыніц: расліннага або жывёльнага свету, мінеральнай асяроддзя або створанага ў хімічных лабараторыях. Асаблівасці дадзеных кампанентаў абумоўліваюць разнавіднасць ўплыву прэпарата на арганізм чалавека. Адаптогены расліннага паходжання, самымі папулярнымі з якіх лічацца корань жэньшэня і лімоннік, арал і радыёла ружовая, імбір і элеутерококк, абляпіха і эхінацея, стеркулия і левзея, падораны чалавеку матухнай-прыродай. Прэпараты адаптогены і лячэнне іміЯны выпускаюцца вытворцамі ў выглядзе настоек і вадкіх экстрактаў, прыгатаваных з аднаго расліны. Бальзамы - «Вигор» і «Манамах», эліксіры – «Грааль» і «Святагор», «Антыстрэс» (жаночая і мужчынская формулы), «Витастим» (складаная настойка), а таксама энерготоники-прэпараты: «Жэньшэнь каралеўскае жэле» і «Яньшен Хубао» - ставяцца да камбінаваным общетонизирующим сродках, для вытворчасці якіх выкарыстоўваюцца рэцэпты з мноства кампанентаў. Адаптогены расліннага паходжання, у складзе якіх знаходзіцца некалькі прыродных элементаў, могуць аказваць рознае ўплыў на той ці іншы арганізм. Таму фітатэрапеўты рэкамендуюць звяртацца да спецыялістаў, якія падбіраюць спецыяльныя сумесі заспакаяльных або танізавальных траў для вырашэння індывідуальных праблем пацыента.

У свеце фауны таксама можна адшукаць крыніцы адаптогенов. Яны служаць для эфектыўнага ўплыву на біяхімічныя працэсы ў арганізме чалавека, сінтэзу бялкоў, умацавання межклеточных сувязяў, якія дапамагаюць павысіць ўстойлівасць і цягавітасць імуннай сістэмы, палепшыць рэакцыю на інфекцыйныя атакі, атаксама папярэдзіць ўзнікненне анкалагічных захворванняў. У іх спіс уваходзяць: пантокрин (экстракт з маладых рагоў марала), рантокрин, пантогематоген, рог насарога і мускус (сакрэт залоз кабарга), липоцеребрин, атрыманы з тканін мозгу буйной рагатай жывёлы, парашок з касцяной тканіны мядзведзяў і тыграў, мышцы вужак, вожыкаў, а таксама экстракты і парашкі з слімакоў, цвыркуноў і іншых насякомых і рэптылій. Шырока вядомыя общетонизирующие сродкі з прадуктаў пчалярства (перга і кветкавая пылок, маткавае малачко (з жэньшэнем), сотавы мёд з прэпаратамі-адаптогенов (родиолой ружовай, жэньшэнем або левзеей). Сёння набіраюць папулярнасць таксама агульнаўмацавальныя сродкі-энергетыкі з марскіх і акіянічных млекакормячых — кукумарий, марскіх львоў і іншых жывёл: марскога грабеньчыка, мідый, марскіх чарапах. З мінеральных адаптогенов-прэпаратаў карыстаецца попытам муміё, з сінтэтычных – таблеткі «Трекрезан».

Супрацьпаказанні і пабочныя эфекты

Нават абсалютна натуральныя сродкі, такія як біялагічна актыўныя адаптогены (прэпараты) спіс супрацьпаказанняў маюць досыць вялікі. Іх нельга прымаць людзям з падвышанай нервовай узбудлівасцю і бессанню, у вострай фазе інфаркту міякарда і пры гіпертаніі, з вострымі інфекцыйнымі захворваннямі і высокай тэмпературай. Цяжарнасць, кармленне грудзьмі, а таксама дзіцячы ўзрост пацыента (да 16 гадоў) таксама з'яўляюцца прычынамі для адмовы ад адаптогенов. Общетонизирующие сродкі і адаптогеныУ здаровых людзей общетонизирующие біядабаўкі практычна не выклікаюць пабочных эфектаў. Прэпараты не валодаюць таксічнасцю нават у вялікіх дозах. Сустракаюцца часам такія з'явы, як бессань або індывідуальная непераноснасць, алергія ці павышэнне тонусу миометрия праходзяць неадкладна пасля адмены прэпарата.

Як прымаць адаптогены

Прэпараты, спіс якіх часцей за ўсё ўключае ў сябе общетонизирующие і агульнаўмацавальныя настойкі, без рэцэпту сёння даступныя ў любой аптэцы. Аднак, дазавання і мэтазгоднасць іх прымянення абавязкова ўзгадняецца з лекарам. Неабходнасці пастаяннага ўжывання общетонизирующих сродкаў не існуе, звычайна людзі для ўмацавання імунітэту іх п'юць курсамі ў міжсезонне (восенню і вясной). Прымаць адаптогены лепш раніцай або ў першай палове дня, каб пазбегнуць парушэнняў сну. Прэпараты адаптогены для павышэння тэстастэронСтарадаўнія «бабуліны рэцэпты» маглі рэкамендаваць лімоннік, элеутерококк, жэньшэнь і родиолу ружовую піць раніцай, а заспакаяльныя – мяту, валяр'яну, мацярдушку або сардэчнік – перад сном. Прызначэнне дазоўкі, якая вельмі важная пры выбары адаптогенов, лепш даверыць лекара. Калі лімоннік ўзбуджае ЦНС прыкладна з пяці-шасці кропель, то жэньшэнь дзейнічае ўжо з двух-трох.

Важна памятаць…

Аптымальнае колькасць общетонизирующих прэпаратаў вылічаецца эксперыментальным шляхам. Калі мінімальная доза, напрыклад, настойкі араліі (6 кропель) дапамагае пацыенту павысіць працаздольнасць у працягу дня, адчуць прыліў сіл і энергіі, то яна з'яўляецца дастатковай. Калі пасля яе прыёму ніякага эфекту не было, то павялічваюць па 1 кроплі, пакуль не дасягнуты эфекту. Максімальна магчымае колькасць – 15 кропель, затым неабходна прыём настойкі араліі зніжаць паступова, памяншаючы на 1 кропельку ў дзень.

Адаптогены (прэпараты): спіс для спартсменаў

Шырока прымяняюцца адаптогены ў спорце, асабліва папулярныя яны ў сферы бодзібілдынгу. Общетонизирующие прэпараты прызначаюць спартсменам (як падчас спаборніцтваў, так і для аднаўлення пасля сур'ёзных сілавых і стрэсавых нагрузак). Яны даюць магчымасць павялічваць запасы энергіі, неабходнай для інтэнсіўных трэніровак і лепшай засваяльнасці пратэіна. Адаптогены для сілавых відаў спортуЛепшыя адаптогены гэтага віду - корань жэньшэня, лімоннік кітайскі, родиола ружовая, элутерококк. У выніку двух-чатырохтыдневага курсу дапамагаюць павысіць працаздольнасць, эфектыўна змагацца з перетренированностью арганізма, павялічыць канцэнтрацыю тэстастэрону ў крыві. Акрамя гэтых трох прэпаратаў, у спартсменаў карыстаюцца папулярнасцю: заманіха, стеркулия, арал, левзея і элеутерококк. Унікальныя прэпараты чаргуюць для дасягнення максімальнага эфекту.

Асаблівасці прымянення общетонизирующих сродкаў для спартсменаў

Адаптогены для сілавых відаў спорту з'яўляюцца сапраўдным «многостаночником»: дапамагаюць зрабіць трэніровачны працэс больш выніковым, павялічыць выпрацоўку тэстастэрону, які спрыяе актывацыі анабалічных працэсаў у арганізме, паскараць працэсы метабалізму і паляпшаць канцэнтрацыю, а таксама нарошчваць мышачную масу і адчуваць сябе камфортна пры вялікіх фізічных нагрузках. Прыліў энергіі і жаданне працаваць, якое ўзнікае пасля прыёму адаптогенов, якія дазваляюць паспяхова вырашаць спаборніцкія задачы і паказваць лепшыя вынікі. Пры гэтым общетонизирующие сродкі не з'яўляюцца допінгам. Прымаюцца прэпараты-адаптагены для павышэння тэстастэрону толькі ў форме таблетак, капсул або парашка, спіртавыя настойкі, экстракты або бальзамы выключаны.


Article in other languages:

AR: https://tostpost.com/ar/health/2858-adaptogens.html

DE: https://tostpost.com/de/gesundheit/5064-adaptogene-medikamente-die-liste-der-medikamente-zur-erh-hung-der-wide.html

En: https://tostpost.com/health/23892-adaptogens-drugs-a-list-of-drugs-to-increase-the-resilience-of-the-hum.html

ES: https://tostpost.com/es/la-salud/5069-adaptogeny-medicamentos-lista-de-medicamentos-para-aumentar-la-capacid.html

HI: https://tostpost.com/hi/health/2859-adaptogens.html

JA: https://tostpost.com/ja/health/2858-adaptogens.html

KK: https://tostpost.com/kk/densauly/5067-adaptogeny-preparattar-t-z-m-preparattardy-arttyru-sh-n-arsy-adam-a-za.html

PL: https://tostpost.com/pl/zdrowie/5070-adaptogeny-leki-lista-lek-w-w-celu-zwi-kszenia-odporno-ci-organizmu-lu.html

PT: https://tostpost.com/pt/sa-de/5067-adaptogens-medicamentos-uma-lista-de-medicamentos-para-melhorar-a-resi.html

TR: https://tostpost.com/tr/sa-l-k/5072-adaptogens-ila-lar-bu-liste-ila-lar-n-direncini-art-rmak-i-in-insan-v-.html

UK: https://tostpost.com/uk/zdorov-ya/5069-adaptogeni-preparati-spisok-preparat-v-dlya-p-dvischennya-op-rnost-lyu.html

ZH: https://tostpost.com/zh/health/3092-adaptogens-drugs-a-list-of-drugs-to-increase-the-resilience-of-the-hum.html






Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."

Заўвага (0)

Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!

Дадаць каментар

Навіны

Агляд харчовых дабавак і кампанентаў для суставаў і звязкаў: спартовае харчаванне

Агляд харчовых дабавак і кампанентаў для суставаў і звязкаў: спартовае харчаванне

Мільёны людзей у свеце пакутуюць захворваннямі суставаў, асабліва асобы, якія займаюцца спортам. У прыватнасці, падобныя хваробы выяўляюцца ў тых, хто мае генетычную схільнасць, лішні вага. Наш шкілет складаецца з больш чым 200 ко...

Як развесці бифидумбактерин ў розных выпадках?

Як развесці бифидумбактерин ў розных выпадках?

Сёння мы даведаемся, як развесці бифидумбактерин. Дадзены прэпарат дапамагае многім людзям, і паказанняў для яго прыёму шмат. Толькі не ўсім зразумела, як правільна прымаць дадзены сродак. Многае залежыць ад узросту пацыента, а та...

Крэм-воск для суставаў

Крэм-воск для суставаў "Здаровы": водгукі пакупнікоў

Эфектыўны крэм-воск «Здаровы» для суставаў? Водгукі лекараў і пакупнікоў будуць разгледжаны ў канцы артыкула. Таксама вы даведаецеся пра тое, якія кампаненты ўключае ў сябе дадзены прэпарат, якімі ўласцівасцямі ён вало...

Святлодыедныя лямпы пазногцяў стаматалагічная: навошта яна патрэбна і як яе выбраць?

Святлодыедныя лямпы пазногцяў стаматалагічная: навошта яна патрэбна і як яе выбраць?

Здароўе зубоў чалавека – заклад іх даўгавечнасці. Калі выконваць гігіену паражніны рота, своечасова наведваць лекара-стаматолага, прычым не толькі тады, калі «што-то забаліць», а і для прафілактыкі, то ваша ўсмеш...

"Латран": інструкцыя па ўжыванні, водгукі, аналагі

Сярод прэпаратаў, якія змагаюцца з такім сімптомам, як млоснасць і ваніты, варта адзначыць «Латран». Інструкцыя прэпарата змяшчае ўсю неабходную інфармацыю для пацыентаў: аб тым, як прымаць сродак і ў якіх выпадках, су...

"Асвитол" – інструкцыя па ўжыванні прэпарата, склад, аналагі і водгукі

Ужо даўно вядома, што для нармальнага функцыянавання ўсяго арганізма чалавека яму неабходна спажываць дастатковую колькасць пажыўных рэчываў. Да іх ставяцца вавёркі, тлушчы, вугляводы, мінералы і вітаміны. Менавіта апошнія маюць в...