Атлусценне ў дзяцей: ступені, прычыны, сімптомы, лячэнне і прафілактыка

На сённяшні дзень праблема атлусцення ў дзяцей варта найбольш востра. Яшчэ некалькі дзясяткаў гадоў таму гэтага пытання не існавала, а зараз многія бацькі хапаюцца за галаву, шукаючы спосаб лячэння для свайго дзіцяці. Хвароба развіваецца з ранняга дзяцінства, калі назіраюцца пульхныя ножкі і ручкі. Вядома, мы цяпер не гаворым аб ўкормленых немаўлят, бо многія з узростам худнеюць, і вага прыходзіць у норму. Тут гаворка ідзе аб тым, што бацькі не могуць злавіць момант, калі вялікія шчочкі перарастаюць у сур'ёзную праблему. Чаму ў дзяцей з'яўляецца лішнюю вагу і як з гэтым змагацца? Адказы на гэтыя пытанні вы знойдзеце ў нашым матэрыяле.

Асноўныя прычыны

Многіх лекараў моцна турбуе дадзеная паталогія. Бо гэта негатыўная тэндэнцыя, ігнараванне якой можа прывесці да жудасных наступстваў. Таму ў апошнія гады гэтай праблеме прысвяцілі мноства даследаванняў.

такім чынам, да прычынах атлусцення ў дзяцей ставяцца:

1. Няправільны рацыён. Безумоўна, гэта найбольш распаўсюджаная падстава для з'яўлення хваробы. Малы спажывае значна больш калорый, чым яму патрабуецца. Адпаведна, ён набірае лішнія кілаграмы, і гэты працэс цяжка спыніць. Неабходна перагледзець правілы харчавання дзіцяці, выключыць фаст-фуд, выпечку і прысмакі.
2. Спадчыннасць. Атлусценне ў дзяцей ўзнікае па прычыне наяўнасці лішняга вагі ў старэйшага пакалення. Згодна з вынікамі шматлікіх даследаванняў, калі адзін з бацькоў з'яўляецца ўладальнікам залішняй вагі, верагоднасць такога ж дыягназу ў дзіцяці складае 40%. Пры наяўнасці праблемы ў мамы і таты рызыка ўзрастае да 80%.
3. Маларухомы лад жыцця. Сучасная жыццё поўная забаў камп'ютэрнага характару. Атлусценне ў дзяцей і падлеткаў з'яўляецца з-за адсутнасці рухальнай актыўнасці. Онлайн-гульні замянілі вулічныя забавы накшталт футбола і валейбола. Пагаршае сітуацыю негатыўны прыклад бацькоў, якія адпачываюць перад тэлевізарам, лежачы на канапе.
4. Гармоны. Парушэнні ў працы залоз унутранай сакрэцыі вядуць да атлусцення. Ёсць некалькі хвароб, якія правакуюць ўзнікненне залішняга вагі. Да іх ліку ставяцца захворванні наднырачнікаў, падстраўнікавай залозы, шчытападобнай залозы і інш.
5. Сіндром Иценко - Кушынга. Пры дадзеным хваробе назіраецца павышаны ўзровень гармонаў, якія адказваюць за выпрацоўку інсуліну. У выніку ў малога выяўляецца ўзмоцненае адклад тлушчу разам з маленькім ростам.

Прыкметы

Асноўным сімптомам з'яўляецца знешні выгляд. У дзяцей назіраецца павышэнне пласта падскурна-тлушчавай абалоніны і адклад тлушчу ў сцёгнах, спіне, у вобласці грудзіны і г. д. Таксама можна вылучыць і іншыя характэрныя прыкметы атлусцення ў дзяцей і падлеткаў:

• павышаны ўзровень потлівасці, задышка падчас фізічнай актыўнасці;
• падвышаны артэрыяльны ціск, зніжэнне працаздольнасці;
• значная дэфармацыя фігуры, адклад тлушчу ў розных частках цела;
• галаўны боль і галавакружэнне;
• балючыя адчуванні ў цягліцах і суставах.

Сімптомы наўпрост залежаць ад выгляду хваробы, пра іх мы пагаворым крыху пазней. З-за змены вонкавага выгляду дзіця часта ўпадае ў дэпрэсію, у яго зніжаецца самаацэнка. Таму акрамя медыкаментознага лячэння маляню спатрэбіцца і псіхалагічная дапамога.

Класіфікацыя атлусцення ў дзяцей

Калі бацькі своечасова заўважаць перамены знешняга характару ў свайго дзіцяці, з праблемай можна будзе лёгка справіцца. Каб было прасцей, спецыялісты ў выніку даследаванняў прыдумалі пэўную класіфікацыю атлусцення:

• Першаснае (алиментарное, экзагенных-канстытуцыянальнага).
• Другаснае (да прыкладу, эндакрыннае).

Вылучаюць чатыры ступені атлусцення ў дзяцей:

1. Вага маляняці перавышае нармальны паказчык на 15-25%. Вонкава асаблівых зменаў не адбываецца, дзіця, здаецца, трохі поўным. У большасці выпадкаў бацькі не бачаць праблему на гэтай стадыі, думаючы, што добры апетыт з'яўляецца закладам моцнага здароўя.
2. Тут маса цела перавышае норму на 26-50%. У дзіцяці ўзнікаюць першыя праблемы, яму цяжка ўзбірацца на лесвіцу, з'яўляецца дыхавіца. Назіраецца падвышаная потлівасць, першыя прыкметы дэпрэсіі, ацякаюць верхнія і ніжнія канечнасці.
3. Перавышаецца паказчык нармальнага вагі на 51-100%. У дадзенай сітуацыі маляня адчувае пастаянныя болі ў суставах, артэрыяльны ціск падвышаны. Што самае страшнае, развіваецца цукровы дыябет, а гэта невылечнае захворванне. Акрамя таго, атлусценне ў дзяцей, тым больш трэцяй ступені, выклікае мноства насмешак аднагодкаў. Гэта прыводзіць да псіхалагічным і эмацыйным зрываў.
4. Вага дзіцяці перавышае норму больш чым у два разы. Як вы разумееце, гэта запушчаная форма хваробы, якая складана паддаецца лячэнню.

Небяспека захворвання для дзіцяці

Залішняя вага не з'яўляецца праблемай толькі эстэтычнага характару. Акрамя здзекаў аднагодкаў, хвароба можа прывесці да іншых наступстваў. У тым ліку гаворка ідзе аб захворваннях, характэрных для дарослых людзей. Дык чым пагражае атлусценне дзіцяці?

Калі ігнараваць сімптомы або дайсці да такой стадыі, што лячэнне будзе бескарысным, можна набыць масу хвароб. Часцяком развіваецца цукровы дыябет, дыстрафія печані, ішэмія сэрца,гіпертанія і г. д. Акрамя ўсяго іншага, скарачаецца тэрмін жыцця чалавека, так як арганізм слабее год ад года. Асабліва пакутуе страўнікава-кішачны тракт маляняці. Таму ў дзяцей з атлусценнем часцей дыягнастуюць такія захворванні, як панкрэатыт, халецыстыт і тлушчавай гепатоз. Можа пацярпець і сэрца, так як былі выпадкі з'яўлення атэрасклерозу і стэнакардыі.

Але найбольш сур'ёзная нагрузка прыпадае на пазваночнік, суставы і храсткі. Штохвіліны ім даводзіцца вытрымліваць залішняя вага. Пад такой масай непазбежная дэфармацыя органаў, што прыводзіць да змены прапорцый і моцнай болю.

Праблемы псіхалогіі

Атлусценне ў дзяцей – выдатны нагода астатнім дзецям павесяліцца і пасмяяцца. Гэта не іх віна, таму што яны не разумеюць сур'ёзнасць сітуацыі. Вінаваціць варта толькі бацькоў. Бо гэта яны своечасова не заўважылі перамены ў дзіцяці. Падлеткам з атлусценнем неверагодна складана даводзіцца ў зносінах з аднагодкамі. Цяжка ўсталяваць кантакт з іншымі хлопцамі, адаптавацца ў сацыяльнай асяроддзі. Плюс да ўсяго ў дзяцей з залішняй вагой часцяком назіраюцца праблемы са сном.

Дзеці ў сваім няведанні жорсткія, і таму яны могуць зрабіць вонкава адрозніваецца дзіцяці ізгоем. На жаль, дзіцячая траўма пакідае адбітак на ўсё жыццё. Таму дадзеная сітуацыя ставіць пад пытанне далейшую жыццё і ўстанова сям'і. У выпадку дзяўчынкі, калі яна апусціць рукі і не будзе змагацца з хваробай, малаверагодна нараджэнне дзіцяці.

Бацькі павінны сачыць не толькі за добрым апетытам, але і за моцным здароўем дзіцяці. Калі ўжо сутыкнуліся з такой праблемай, неабходна прытрымлівацца ўсіх рэкамендацый па лячэнні атлусцення ў дзяцей ад які лечыць лекара.

Дыягностыка

Своечасовае выяўленне захворвання дазволіць спыніць развіццё паталогіі ў сувязі з прызначэннем эфектыўнай тэрапіі. Першую дыягностыку праводзяць бацькі, ацэньваючы знешнасць малога. Калі маме і таце здалося, што дзіця мае залішняя вага, трэба адразу звярнуцца да ўрача. Узнікае пытанне: да якога доктара весці дзіця? Для пачатку ў любым выпадку варта наведаць педыятра. У далейшым пры неабходнасці ён адправіць вас на даследаванне да іншым спецыялістам.

Дыягностыка атлусцення ў дзяцей вырабляецца на падставе вынікаў наступных працэдур:

• збор анамнезу, іншымі словамі, доктар праводзіць глыбокае інтэрв'ю з мэтай высвятлення асаблівасцяў харчавання, рухальнай актыўнасці і г. д.;
• антрапаметрыя - тут лекар рэгіструе паказчыкі росту і масы цела, акружнасць таліі, аб'ём сцёгнаў і іншыя неабходныя дадзеныя;
• метад біяэлектрычная супраціву - гэта вымярэнне таўшчыні скурнай зморшчыны ў параўнанні з тлушчавай тканінай.

Каб канчаткова разабрацца ў прычынах ўзнікнення паталогіі, педыятр накіроўвае дзіцяці да неўролага, эндакрынолага, дыетолага, кардыёлага, псіхолага і г. д. Вядома, гэта адбываецца не ва ўсіх выпадках, а толькі па неабходнасці. Калі трэба пацвердзіць дыягназ, праводзяцца і іншыя лячэбныя мерапрыемствы: біяхімічны і агульны аналіз крыві, ультрагукавое даследаванне шчытападобнай залозы, магниторезонансная тэрапія гіпофізу.

Як пазбавіцца ад лішняга вагі?

У залежнасці ад ступені атлусцення і прычын, якія прывялі да такога стану, прызначаецца тэрапія. Галоўная задача – выкараніць падставы праблемы. У любым выпадку самым эфектыўным варыянтам з'яўляецца комплекснае лячэнне, якое ўключае ў сябе:

• правільнае харчаванне;
• нармалізацыю фізічных нагрузак;
• медыкаментозную тэрапію.

Перыяд поўнага аднаўлення даволі працяглы, таму да вырашэння праблемы трэба паставіцца сур'ёзна. Кожны крок трэба ўзгадняць з які лечыць лекарам, а таксама прытрымлівацца ўсіх яго рэкамендацыям. Такім чынам, разгледзім метады лячэння больш падрабязна.

Рацыён і фізкультура

Без правільнага харчавання і фізічных нагрузак немагчыма справіцца з праблемай. Гэтыя спосабы накіраваны не толькі на зніжэнне вагі, але і на прафілактыку далейшага рэцыдыву. Калі ў дзіцяці назіраецца захворванне першай ступені, то яму будзе выпісана правільнае харчаванне, пры дапамозе якога можна знізіць масу цела. Іншыя мерапрыемствы ў гэтым выпадку не прызначаюцца.

Дыета для дзяцей з атлусценнем складаецца эндакрынолагам. Спецыяліст ўлічвае найменшыя дэталі арганізма і прызначае найбольш эфектыўны рэжым харчавання ў кожным канкрэтным выпадку. Рэзкае пахуданне недапушчальна, гэта толькі пагоршыць сітуацыю. Таму эндакрынолаг вывучае патрэбнасць арганізма ў вавёрках, вугляводах, тлушчах і вітамінах і толькі пасля гэтага складае рацыён.

Звычайна цалкам выключаюцца ўсе віды жывёльнага тлушчу, макароны, прысмакі, печыва, манныя крупы і г. д. Рэкамендуецца да спажывання нятлустыя гатункі мяса, нятлусты тварог і кефір. Хлеб можна толькі асаблівы, зроблены з мукі грубага памолу, напрыклад, "Барадзінскі". Асноўная складнік рацыёну – гародніна і садавіна.

Што тычыцца ЛФК пры атлусценні ў дзяцей, то комплекс павінен ўключаць у сябе плаванне, аэробіку, лёгкую атлетыку і рухомыя гульні на адкрытым паветры. Каб лёгка было дзіцяці прывучыць да спорту, бацькі павінны паказаць уласны прыклад і заахвочваць малога задасягнення. Неабходна пачаць з малога: штодня шпацыраваць з малым хоць бы паўгадзіны. Як мінімум гэта палепшыць самаадчуванне маляняці і прадухіліць развіццё ўскладненняў.

Псіхалагічная дапамога

Цяжка пераацаніць значэнне псіхалогіі, а менавіта атмасферы ў сям'і. Дзіцяці спатрэбіцца пастаянная падтрымка, якую могуць даць толькі самыя блізкія людзі. Трэба данесці думку, што не варта зацыклівацца на залішняй вазе, трэба жыць далей.

Як ужо было адзначана, такія дзеці становяцца аб'ектамі насмешак на вуліцы. У асабліва цяжкіх сітуацыях хлопцы ужываюцца ў ролю блазна, і не можа з яе выйсці. Тады ўратуе толькі дапамога кваліфікаванага псіхолага. Многае ў лячэнні атлусцення ў дзяцей залежыць ад ўцягнутасці бацькоў. Рэкамендацыі для іх:

• больш размаўляйце з малым, дайце яму неабходную падтрымку;
• пакажыце прыклад, адмоўцеся ад шкодных прадуктаў і шануйце дыету разам з дзіцем;
• арганізуйце спартыўны куток, на ўласным прыкладзе прывіваць любоў да фізічнай культуры;
• больш заахвочвайце і хвалеце малога, кажаце пра яго непаўторнасці і унікальнасці, адзначайце нават самыя нязначныя дасягненні;
• правільна падбірайце вопратку дзіцяці. У якасці матэрыялу выдатна падыдзе лён, бо ён візуальна хавае пышныя формы. Гэта неабходна для ліквідацыі комплексаў.

Медыкаментозная тэрапія

Гэты метад прызначаецца вельмі рэдка, бо яго эфектыўнасць пад пытаннем. Сутнасць лячэння лекавымі прэпаратамі зводзіцца да зніжэння ўзроўню апетыту. Іншымі словамі, доктар выпісвае лекі, выпіўшы якія дзіця не захоча есці некаторы час.

Пры гэтым большасць медыкаментаў, тэарэтычна здольных справіцца з праблемай, забароненыя да прыёму дзецям да 16 гадоў. Да такога спосабу тэрапіі звяртаюцца толькі на трэцяй стадыі атлусцення. Тады доктар можа выпісаць наступныя сродкі:

• "Орлистат". Прэпарат, які інгібіруе страўнікава-кішачныя ліпазы.
• "Метфармін". Калі атлусценне прывяло да цукровага дыябету, то менавіта гэта лекі можа дапамагчы.
• "Фэнтэрмін". Психостимулятор, душыць апетыт.

Масаж

Падчас дыягностыкі лекары вымераюць памер тлушчавай тканіны. Гэта робіцца для таго, каб зразумець, наколькі моцна адкладаецца тлушч. Калі праблема крыецца ў парушэнні метабалізму, то адным з найбольш эфектыўных сродкаў з'яўляецца масаж. З яго дапамогай можна зрабіць наступнае:

• палепшыць абмен рэчываў;
• паменшыць адклады тлушчу на пэўных участках;
• палепшыць агульны стан апорна-рухальнай сістэмы;
• прывесці ў норму цягліцавы тонус;
• павысіць працаздольнасць і эластычнасць цягліцавых тканін.

Некаторыя дзеці пакутуюць ад праблем сэрца, у такім выпадку трэба вельмі асцярожна праводзіць мерапрыемства. Толькі кваліфікаваны спецыяліст можа рабіць масаж такога характару.

Хірургічнае ўмяшанне

Гэты спосаб мы не будзем падрабязна разглядаць, так як ён практычна не ўжываецца для асоб, маладзейшых за 18 гадоў. У гэтым няма неабходнасці, калі стан хворага больш ці менш нармальнае. Да аператыўнаму ўмяшанню (напрыклад, бандажавання або шунтаванне страўніка) звяртаюцца толькі ў выпадку наяўнасці сур'ёзных жыццёвых паказанняў. Напрыклад, ёсць высокая верагоднасць смяротнага зыходу, калі не правесці аперацыю. Часцяком радыкальны метад выкарыстоўваецца ў адносінах да дзяцей, у каго дыягнастуецца чацвёртая ступень атлусцення.

Прафілактыка

Меры прафілактыкі трэба праводзіць пачынаючы з груднога ўзросту. Перекормленный дзіця не стане развівацца хутчэй. А вось парушаны абмен рэчываў аднавіць вельмі складана. Па сутнасці, прафілактыка атлусцення ў дзяцей аналагічная лячэння гэтага захворвання. Іншымі словамі, яна ўключае два асноўных пункта: фізічная актыўнасць і правільнае харчаванне.

З ранняга дзяцінства прывучайце дзіцяці да здаровай ежы, пазбягайце паўфабрыкатаў, чыпсаў і газіроўкі. Рэкамендуецца карміць дзіцяці чатыры разы ў дзень, пажадана ў адзін і той жа час.

Што тычыцца падлеткаў, яны часта робяць выбар у карысць камп'ютэрных гульняў. Задача бацькоў складаецца ў тым, каб зацікавіць дзіця спортам, неабходна заахвочваць за любыя дасягненні, нават самыя нязначныя. Не забывайце і аб псіхалагічнай падтрымцы. Калі ваш дзіця мае лішнюю вагу, выступіце ў якасці яго аднаго. У такім выпадку нават працяглы перыяд лячэння пройдзе незаўважна.

Атлусценне ў дзяцей – вельмі сур'ёзная праблема. На жаль, тэндэнцыя негатыўная, і з кожным годам усё больш такіх выпадкаў. Бацькі павінны старанна сачыць за рацыёнам дзіцяці, матываваць да фізічных заняткаў. Лепш за ўсё падаць уласны прыклад, тады і маляню будзе прасцей прыстасавацца. Каб вырашыць праблему глабальна, трэба змагацца з ёй у кожнай сям'і.