Wie die Darmflora wieder herzustellen

Die Wiederherstellung der Darmflora sollte unbedingt begleitet werden von der Normalisierung der Ernährung, der Verwendung von Probiotika und Reinigung. Die traditionelle Medizin kann man in Kombination mit Medikamenten, verordneten Arzt.

Die Wiederherstellung der Darmflora mit Hilfe von Probiotika aufgrund der Tatsache, daß Ihre Zusammensetzung enthält Sorten von gesunden Bakterien. Diese Medikamente haben einen natürlichen Ursprung. Gesunde Bakterien in Ihnen enthalten sind, stammen aus Organismen entnommen aus gesunden Menschen Keime. Der Einstieg in den Darm mit pathogenen Mikroflora, die gesunden Bakterien beginnen Ihre Vermehrung zerstören, so schädliche Mikroorganismen. Darüber hinaus, aufgrund Ihrer Auswirkungen erfolgt die Verbesserung der Verdauung und stärkt das Immunsystem deutlich.

Die Auswahl der Probiotika erfolgt auf der Grundlage der Ergebnisse der Laboruntersuchungen von Kot. Sie genau angeben, welche konkreten Darm von gesunden Mikroorganismen. Zu den häufigsten Drogen gehören der "Биовестин", "Bifidumbacterin Forte", "LinEx", "Бактисубтил" und andere.

Wie zu reparieren Darmflora mit Hilfe von Probiotika.

Ziemlich das häufigste Mittel ist "LinEx". Kindern, die jünger als zwei Jahre, lediglich dreimal am Tag nach der Kapsel geben. Erwachsenen wird empfohlen, zwei Kapseln des Medikaments dreimal täglich. Für Kinder von zwei bis zwölf Jahren die Dosierung ist die gleiche wie für Erwachsene.

Wie man die Darmflora wiederherstellen mit Hilfe der richtigen Ernährung.

Bei einem solchen Zustand benötigt Bruch Mahlzeit, kleine Portionen bis zu sechs mal am Tag. Auszuschließen sind alle enthalten Tannin (галлодубильную Säure) Produkte. Zu ihm, in Erster Linie zählen Kakao, Kirschen, starken Tee, Heidelbeeren, Schokolade. Es wird nicht empfohlen, in der Nahrung und Bananen. Gebrauchte Speisen sollten nicht zu heiß. In der Ernährung ist es zwingend erforderlich, aktivieren rohes Gemüse und Obst, Getreide, Speiseöl, Roggenbrot. Nützlich wird auch gekochtes Fleisch, Fisch, Mineralwasser, Brot mit Kleie (weiß), stute, Trockenfrüchte, frische Kefir und Joghurt.

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Wie zu reparieren die Darmflora zu Hilfe bei der Reinigung.

Nach den Ergebnissen einiger Studien wurde gezeigt, dass pathogene Flora entsteht oft durch überlastung in einer großen Anzahl von Schlacken im Körper. Für die Darmreinigung sehr effektiv äpfel. Dazu benötigen Sie fünf Kilogramm Obst. Sorgfältig gewaschen werden Sie in einer Pfanne. Dann die äpfel mit kochendem Wasser, mit einem Deckel. Die Kapazität muss man für zwei Stunden an einen warmen Ort. Nachdem die Früchte настоялись, das Wasser abgelassen. Äpfel danach auf einer reibe gerieben, bis die Masse eine homogene Konsistenz. Die resultierende Mischung wird empfohlen, in der Nahrung für drei bis vier Tage. Dabei sollte nicht mehr keine Produkte.

Wie zu reparieren Darmflora mit Hilfe von traditionellen Rezepten.

Fünfzehn Gramm fein gehackte Wiesenknopf mit kochendem Wasser (200 G). Die Mischung sollte setzen Sie auf ein kleines Feuer auf fünfzehn bis zwanzig Minuten. Nach ü abtropfen lassen. Nehmen Sie sechs mal täglich einen Esslöffel. Essen Mittel müssen für einen Zeitraum von dreißig Tagen.

Für die Herstellung von anderen Tools benötigen Sie drei Esslöffel frische Minze. Gras goss ein Glas Wasser (abgekocht). Nachdem abkühlen wird die Infusion von Belastung. Drei Viertel Tasse Mittel akzeptiert wird vier mal pro Tag.

Noch eine Brühe zubereiten können, um aus vier Teelöffel Dill. Sollten Sie Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser und lassen für zwei Stunden. Alle zwei Stunden die resultierende Brühe nimmt sich im Laufe des Tages.