Como recuperar la flora intestinal

La Restauración de la flora intestinal (microbiota debe necesariamente ir acompañada de la normalización de la alimentación, el uso de probióticos y purificación. La medicina tradicional se puede usar en combinación con medicamentos, recogidas por el doctor.

La Recuperación de la flora intestinal con el uso de probióticos se debe a que en su composición contiene las cepas de las bacterias saludables. Estos medicamentos son de origen natural. Saludables las bacterias contenidas en ellos, se obtienen de las de los organismos de las personas sanas de los microbios. Cayendo en el intestino con patógenos микрофлорой, bacterias sanas comienzan su reproducción, de la destrucción, por lo tanto, los microorganismos nocivos. Además, debido a su impacto se produce la mejora en el proceso de la digestión, y también mucho se fortalece la inmunidad.

La Selección de los probióticos se realiza sobre la base de los resultados de laboratorio de heces. Se muestran exactamente qué necesita el intestino sanos microorganismos. El más común de los medicamentos debe llevar "Биовестин", "Бифидумбактерин-forte", "Линекс", "Бактисубтил" y otros.

Cómo recuperar la flora intestinal con la ayuda de los probióticos.

Bastante común que la droga es "Линекс". Los niños menores de dos años, basta de tres veces al día a dar por el interior de la cápsula. Los adultos recomendó dos cápsulas medicamento tres veces al día. Para niños de dos a doce años de edad la dosis es la misma que para adultos.

Cómo recuperar la flora intestinal con la ayuda de una correcta alimentación.

En esta situación es necesario apilar en la ingesta de alimentos, porciones pequeñas de hasta seis veces al día. Se debe excluir todos contienen tanino (галлодубильную ácido) productos. A ellos, en primer lugar, son el cacao, el cerezo aliso, el té fuerte, arándanos, chocolate. No se recomienda tomar en la comida y los plátanos. Las comidas no deben ser demasiado calientes. En la dieta debe obligatoriamente incluir frutas y verduras crudas, cereales, aceite, pan de centeno. Sería útil también muy hervido de carne, pescado, agua mineral, pan con salvado (blanco), кумыс, frutos secos, kéfir fresco y la cuajada.

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Cómo recuperar la flora intestinal con la ayuda de la purificación de la.

Según los resultados De algunos estudios, se ha observado que la flora patógena se produce con frecuencia debido a la acumulación de gran cantidad de toxinas en el cuerpo. Para la limpieza del intestino son muy eficaces las manzanas. Para ello será de cinco kilos de fruta. Cuidadosamente lavadas se colocan en una cacerola. A continuación, las manzanas se llenan con agua hervida, se sirven de la tapa. La capacidad debe poner en dos horas en un lugar cálido. Después de que la fruta настоялись, se elimina el agua. Las manzanas después de este натираются el rallador hasta que la masa homogénea y uniforme. La mezcla recomiendan comer durante tres o cuatro días. No debe tomar más de ningún producto.

Cómo recuperar la flora intestinal con la ayuda de recetas populares.

Quince gramos cortado finamente кровохлебки vierta en agua hirviendo (200 g). La mezcla se debe poner en un pequeño fuego en un período de quince a veinte minutos. Después de – colar. Tomar seis veces en el día por la cuchara. Emplear la herramienta es necesario a lo largo de treinta días.

Para preparar otra herramienta requiere tres cucharadas de menta fresca. La hierba se vierte un vaso de agua (hervida). Después de que se enfríe antes de colar la infusión. De tres cuartos de taza de herramientas se toma cuatro veces al día.

Otra cocción se pueden preparar de cuatro cucharaditas de eneldo. Debe verter un vaso de agua hirviendo y dejar reposar dos horas. Cada dos horas resultante de la cocción se toma durante todo el día.