Wachteleier auf nüchternen Magen: nutzen und Schaden

In diesem Artikel werden wir darüber reden, was für Wachteleier nehmen auf nüchternen Magen und wie es zu tun. Sie erfahren über die Vorteile dieses Produkts sowie über den Schaden, den er anrichten kann.

Wachteleier

Das weiße kleine Hoden mit kleinen braunen Fleckchen. Das Gewicht von einem ei im Durchschnitt beträgt 13 Gramm. Die Schale ist sehr Dünn, platzt bei der geringsten betätigung.

Wachteleier auf nüchternen Magen Essen aufgrund der Tatsache, dass Sie enthalten eine große Menge an biologisch aktiven Substanzen. In Ihnen Mengen an Vitaminen einige Male mehr als in den einfachen chick. Dieses Produkt ist sehr Reich an Aminosäuren.

Nicht jeder weiß, wie man gesünder Essen Wachteleier. Viele glauben, dass man Sie roh Essen, ohne Angst durch Viren Salmonellose: angeblich hausgemachte Wachtel dieser Krankheit nicht betroffen, da die Temperatur des Körpers haben eine höhere im Vergleich zum übrigen Geflügel. Das ist ein Irrglaube. Bei Wachteln in rohen Eiern können Salmonellen sein, Sie kommt nur bei einer speziellen Wärme-Behandlung.

Bestand

Das Ei besteht aus Eiweiß, Eierschale und Eigelb. Alle diese Teile sind essbar. Wachteleier können Sie trinken, denn Sie enthalten verschiedene Nährstoffe.

Eiweiß

Ich Muss sagen, wenn man Wachtel Eier: Eiweiß Sie ist eine kalorienarme Quelle von essentiellen Aminosäuren und Protein. Abgesehen davon, für ihn charakteristisch ist der große Inhalt von Interferon. Diese Substanz verhindert entzündliche Prozesse, und hilft bei der schnelleren Heilung von Wunden.

Eigelb

Es enthält eine große Menge an Vitaminen, darunter A₁,₂. Abgesehen davon, hier viel Carotin, macht den zentralen Teil der hell-orange Färbung. Er hat eine positive Wirkung auf die Funktionsweise des Gehirns. In einem Eigelb eine огроомное die Menge der Nährstoffe in einer Konzentration, nicht vergleichbar mit anderen Produkten.

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Wachteleier auf nüchternen Magen: Gebrauch

Trotz seiner kleinen Größe, Wachtel Eier sind ein sehr wertvolles Produkt im Vergleich mit Huhn. Gebrauch Ihrer oft unterschätzt.

Wachteleier Eiweißgehalt übertreffen Chicken. In Ihnen sind mehr Mineralstoffe und Vitamine mehrmals. Auch dieses Produkt ist sehr Reich an Aminosäuren. Und wenn wir darüber reden, ob man die Wachteleier Essen auf nüchternen Magen, es ist erwähnenswert, dass alle oben aufgeführten Substanzen vom Körper absorbiert fast 100%.

Nützliche Eigenschaften und Qualitäten, die untrennbar mit dem Frosch Eier gehören zu perepelinim vom, aber in den letzten diese Eigenschaften mehrfach verstärkt. Unten werden darüber sprechen, welche konkreten nützlichen Eigenschaften verkörpern Wachteleier, wie nehmen Sie und bei welchen Erkrankungen.

Dieses Produkt ist wünschenswert, Menschen Essen nach dem Training, da er in sich selbst trägt einen großen Energiewert für die Erholung des Menschen.

Wachteleier für Kinder

Wenn stillende Mütter nutzen dieses Produkt in der Ernährung, führt dies zu einer Erhöhung des Volumens der Milch.

Sie können beginnen, Eier zu geben, Kinder mit Alter von zwei Jahren, da Sie allergische Reaktionen verursachen können nicht. Dank dem Gebrauch des Produkts erhöht die Immunität, sondern garantiert auch eine normale körperliche und geistige Entwicklung.

Kinder, die konsumieren rohe Wachteleier auf nüchternen Magen, werden aktiver, Sie haben Energie genug für alle: für Sport und Studium. Außerdem der hohe Gehalt an Carotin verbessert die Sehschärfe.

Darüber hinaus, wenn das Kind frisst mindestens zwei Eier am Tag, das Risiko der respiratorischen Infektion akute Infektion reduziert fast 5 mal.

Schaden Wachteleier

Sie können Schaden anrichten, wenn Sie Essen Tainted Produkt, sondern auch mit abgelaufener Haltbarkeitsdatum. Der Verderb kann eintreten und beim Transport. Daher vor dem Kauf bitte bewerten Haltbarkeit. Darüber hinaus öffnen Sie die Verpackung und untersuchen Sie näher Wachteleier. Wie nehmen Sie, erfahren wir weiter unten. Jetzt werden wir sagen, wie Sie sein sollte. Auf der Schale keine Fehlstellen und Risse. Nehmen Sie das ei in die Hand. Wenn es allzu einfach, also nicht frisch.

Calorie

Dies ist ein sehr nahrhaftes Produkt. So, in 100 Gramm enthält 12% Fett, 13,1% Protein und 168 kcal. Bei relativ großen kalorischen Sie sind unglaublich beliebt bei alle Arten von Diäten, so wie, ein paar Eier gegessen, mit Kalorien Durchlaufen werden, aber Sie können die Vitamine und Nährstoffe.

Ihr nutzen:

• Zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne;
• Bei der Wiederherstellung des Organismus nach Operationen, längerer Krankheit, bei schwacher Immunität;
• Zur Behandlung von Erkrankungen des Darmes und des Magens;
• Für die Therapie der chronischen Erkrankungen der Atemwege, Bronchitis, Lungenentzündung;
• Nach dem schweren Blutverlust, Anämie;
• Zur Behandlung von Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Diabetes mellitus;
• Zur Behandlung von Asthma bronchiale und Tuberkulose;
• Dystrophie;
• Bei Störungen der sexuellen Funktionen;
• Für die Behandlung der Katarakta, des Glaukoms.

Sehr oft wird die Behandlung der Leber. Innerhalb von 20 Tagen müssen Sie trinken 5 rohe Eier am Tag. Dann müssen Sie eine Pause für 15 Tage und wiederholen Sie den Kurs wieder. Eine solche Behandlung von Zysten der Leber gilt als unglaublich effizient.

Auch konsumierenWachteleier auf nüchternen Magen für den Magen. Bei Zwölffingerdarmgeschwür und Magen muss jeden morgen auf nüchternen Magen trinken auf drei Stück. Bereits nach 2 Wochen wird eine deutliche Verbesserung des Befindens, sondern um die Behandlung des Magens erfolgreich war, müssen Sie widerstehen den Kurs in 4 Monaten.

Gebrauch für Männer und Frauen

Sie meistens ersetzen traditionelle Methoden der Behandlung. Doktoren erkennen, dass Sie sind nützlich gegen eine Reihe von Krankheiten. Ein solches Produkt hat eine immunstimulierende Wirkung, effektiv auch im Fall von Strahlenkrankheit.

Proteine, Folsäure und Fette, die Sie enthalten, sind in der Lage, einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Frau, insbesondere bei Schwangerschaft. Eier helfen, einfache übertragung Prozess wynaschiwanija des Kindes, reduzieren das Risiko einer Fehlgeburt, zu mildern Blutvergiftung. Abgesehen davon, wenn man Wachteleier auf nüchternen Magen, es fördert die Gewichtsabnahme, daher ist es für den Gebrauch der weiblichen Figur unmöglich, nicht zu bemerken. Und wenn die Wachteln Eier gibt es regelmäßig, das verbessert den Zustand der Nägel, Haut und Haar. Darüber hinaus können Sie verwendet werden für die Herstellung aller Arten von kosmetischen Masken.

Wachteleier, auf nüchternen Magen getrunken, auch positiv auf die männliche Gesundheit. Ursprünglich wurden Sie stimulieren und stärken die sexuelle Funktion. Und bei deren ständigem Gebrauch markiert die Senkung des Cholesterins. Diese Substanz wird als Schuldige einer Reihe von Beschwerden wie Gewichtszunahme, Abnahme der Potenz, Erkrankungen der Blutgefäße und des Herzens. Die Statistik sagt, dass viele junge Menschen mit einem solchen Problem konfrontiert, wie schwache Erektion. Ich muss sagen, dass der Täter es gilt als Atherosklerose des Penis ä Erhöhung der Anzahl der Cholesterinspiegel und Verstopfung der Blutgefäße. Eier dieses Problem erfolgreich lösen, und die Potenz fördern. Darüber hinaus ist die Verfügbarkeit dieses Produktes in der Ernährung eine Steigerung der Ejakulation.

Um zu spüren zugunsten der Eier, können Sie trinken Sie roh ü 2-3 am Tag, unbedingt vor dem Essen. Könnte es eine Wärmebehandlung, aber Sie müssen Bedenken, dass bei hohen Temperaturen alle Vitamine zerstört werden.

Wachteleier auf nüchternen Magen bei Diabetes

Das Ist wirklich ein einzigartiges Produkt. Aufgrund der großen Anzahl von Aminosäuren, Vitaminen und anderen Substanzen ist es unglaublich nützlich. Im Moment wissenschaftlich bewiesen Ihre Wirksamkeit bei Diabetes sowie seine Komplikationen.

Nur zwei Eier am Tag verbessern die Aktivität des Gehirns, die Verbesserung der Schutzfunktionen des Körpers. Es ist alles wegen der Tatsache, dass nur ein Gramm Produkt enthält Kalium, Phosphor und Eisen fünf mal mehr als die gleiche Menge eines hühnereis. Außerdem in ihm eine enorme Menge an Mineralstoffen, Aminosäuren, Vitaminen und anderen Nährstoffen.

Anzumerken ist, dass das Protein enthält eine große Menge an Interferon. In der Ernährung von Diabetikern, die chirurgische Eingriffe verschoben, aus diesem Grund dieses Produkt können Sie kühn. Es wird helfen, beschleunigen die Heilung aller Wunden.

Menschen, denen diese Diagnose gestellt wird, müssen Sie jeden Tag trinken 6 rohe frische Eier. Während der Behandlung beinhaltet die Verwendung von 300 Stück, obwohl, können Sie ihn verlängern und bis zu 6 Monate. Beachten Sie, dass dieses Produkt hat eine leichte Abführende Wirkung. Um den Staat zu entlasten, muss trinken 3 Eier die ersten paar Tage. Abgesehen davon, machen Sie ein nahrhaftes und schmackhaftes Getränk, das reduziert die Menge an Zucker im Blut ü Beat 2 Eier, fügen Sie den Zitronensaft zu ihm. Die Mischung trinken auf nüchternen Magen, wobei das Frühstück muss in einer Stunde.

Wachteleier bei hohem Cholesterin

Bei Arteriosklerose und erhöhtem Cholesterin Wachteleier zum Verzehr nicht empfohlen. Verletzung dieser Regel führt zu sehr schweren Folgen. Erhöhung der Menge an Cholesterin im menschlichen Körper ist die Hauptursache der Verstopfung von Blutgefäßen, sowie die anschließende Thrombose, und das ist eine tödliche Gefahr für das Leben.

Zur gleichen Zeit, in der Zusammensetzung des Produkts ist Lecithin, das die Ansammlung von Cholesterin ist nicht erlaubt. Zum Cholesterin dabei der menschliche Körper gewöhnt sich sehr lange, was über лецитине nicht sagen. Daher einige Doktoren glauben, dass die Wachteleier auf nüchternen Magen bei hoher Cholesterin trinken kann, bei der Atherosklerose einschließlich. Sie als argument führen die Ergebnisse eines Experiments, durchgeführt von den israelischen ärzten. Täglich im Laufe des Jahres alle Probanden tranken 2 Eier. Danach die Menge des Cholesterins haben sich nicht verändert.

Schale für Nägel, Haare und Immunität

Nützlich zur Stärkung des Immunsystems nehmen Sie den ganzen Winter mal am Tag ein Drittel Löffel Pulver Eierschale zusammen mit 2 Kapseln natürlichem Fischöl. Eine solche Behandlung stärkt gleichzeitig die Gesundheit Ihrer Nägel und Haare.

Darüber hinaus, zur Stärkung des Immunsystems brauchen einen Drink Kurs 240 Eier. Dieses Rezept verschreibt rohe Eier zu konsumieren zweimal pro Tag – je 3 morgens und abends. Die Dauer der Behandlung beträgt 40 Tage.

Eier für das Gesicht

Von Ihnen kann Kochen, große Masken. Sie lindern Schwellungen, glättet die Falten. Eiweiß strafft die Haut träge, während das Eigelb gut es mildert.

Mittel für fettige Haut

Schlagen Sie die 3 Eiweiß und rühren Sie mit einem Löffel Zitronensaft. Die Mischung überlagern Schichten auf dem Gesicht. Die Maske 15 Minuten halten. Spülen Sie mit kaltem Wasser.

In der folgenden Maske gilt nur Eiweiß.Auftragen es muss auf die Haut, dann warten, bis er trocknet, dann das auftragen der nächsten Schicht. Halten Sie etwa 20 Minuten, dann ausspülen.

Mittel für trockene Haut

Schlagen Sie 3 Eigelb mit Haferflocken und einem Löffel Honig. Bewerben Sie sich für 20 Minuten auf dem Gesicht, dann mit Wasser abwaschen. Gut nach dieser Maske machen Sie eine kühle Kompresse. Man muss sich erinnern: der Honig kann nicht verwendet werden bei schwerer Kapillare Startaufstellung!

Schleifen Müssen 3 Eigelb Wachtel Eier mit einem Löffel Pflanzenöl. Wenden Sie die Mischung auf die gereinigte Haut. Diese Maske zu tun ein paar mal pro Woche.

Mittel zur Vorbeugung von Pickeln

Maske aus Eiern mit Gurke hilft bei Akne: mischen Sie 3 Eiweiß mit einem Löffel Gurken, geriebenen. Auftragen und 15 Minuten auf der Haut.