Sprichwörter über die Regeln für einen gesunden Schlaf. Russische Sprichwörter und Redensarten

Nein, vielleicht, mehr mystischen und unerforschte Zustände des menschlichen Organismus, als ein Traum. Er hat einen großen Einfluss auf die Aktivität und Konzentration von Menschen, deren Fähigkeit, sich zu konzentrieren und neue Informationen wahrnehmen, erfüllen wichtige Aufgaben usw. Im Zusammenhang mit diesem Aspekt in der Russischen Tradition der Schlaf eine große Bedeutung zukommt, wie in den Aphorismen, Sprüche und andere kleine oralen Genres.

Schlaf als Teil eines gesunden Lebensstils

Ohne die richtige Menge an Schlaf kann der Mensch nicht nicht nur mit voller Kraft arbeiten, die maximale Konzentration auf die Wahrnehmung Ihrer amtlichen und häuslichen Pflichten, sondern fühlt sich schlecht, ist in der Lage, eine gewisse Apathie. Zur Vermeidung solcher Folgen von Schlafentzug, müssen Sie wach zu halten und unterhalten in einem Verhältnis von 2:1. Nach Ansicht der Wissenschaftler, die minimale rate der Schlaf für einen Erwachsenen pro Tag beträgt 7 Stunden. Für das Kind ist diese Zahl in der Regel auf 1-2 Stunden mehr.

Dabei unterscheidet man die Phase des Schlafes, sowie die Zeit seines Auftretens. In diesem Zusammenhang erschien in der populären Tradition Sprichwörter über die Regeln für einen gesunden Schlaf. Sie regulieren die Zeit, wo der Mensch liegt im Bett und wenn Sie aufsteht. Also, es wird angenommen, dass der Schlaf vor 12 Uhr nachts - die nützlich für die Wiederherstellung aller Systeme des Körpers. Die Zeit vor der Morgendämmerung ist die energieintensiven, so hat die geringste Bedeutung.

Sprichwörter über gesunden Schlaf besonders betonen, dass die Menschen müssen aufwachen mit Sonnenaufgang, da, Erstens ist es nützlich, und zweitens, entspricht der christlichen Weltanschauung der Russischen Menschen, die zuversichtlich, dass Sie hart arbeiten müssen am morgen.

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Schlafen in der Russischen Kultur

Es ist ein mystischer Zustand spielt eine sehr wichtige Rolle in der Kultur eines jeden Volkes, einschließlich der Russischen. Kein Wunder, dass die Folklore legt so großen Wert auf die Aussagen, die im Zusammenhang mit dem Schlaf. Seit alten Zeiten glauben die Menschen, dass Träume – nicht nur zufällige Bilder, die kommen in der Nacht, und die Möglichkeit der Erkenntnis und Veränderung Ihrer Zukunft, Vorhersage des kommenden.

Sprichwörter über die Regeln des gesunden Schlafes spiegelten oft die Möglichkeit der Anpassung des menschlichen Lebens. Beispiel: Sie beschreiben die Abfolge der Schritte, die Beobachtung, dass junge Mädchen in der Lage sehen, Ihren Bräutigam, und dann erfahren Sie es in der Realität.

Kein Wunder, dass so große Gelehrte, wie V. Dahl beinhaltete Ihre Arbeit Folk Traum Bücher, die ein integraler Bestandteil der Russischen Kultur.

Russische Sprichwörter über den Schlaf

Die Bewohner der rus nicht um ein Thema schlafen und träumen in Ihrer Folklore. Deshalb ist in den Sammlungen russischer Sprichwörter finden sich solche Aussagen, wie „Nahrung " Nahrung des Körpers, Schlaf ü Lebensmittel Heiterkeit», «und im Traum nicht im Traum daran“ usw. die Erste der genannten Sprichwort erzählt über das Wesen des Schlafes und vergleicht ihn mit anderen notwendigen Ressource für das Leben – Essen. Das zweite ist derselben Einführung, das wird in der Regel in einem negativen Sinne, wenn der Mensch sah, dass es etwas schlimmes ist, was ihn erschreckt.

Ein weiterer Ausspruch über die positiven Auswirkungen der Nachtruhe auf den Körper – „выспишься ü помолодеешь». Es bedeutet, dass während des Schlafes auftreten, die regenerativen Prozesse des Nervensystems und andere Systeme des menschlichen Körpers.

Schlaf Motive in den Werken der Russischen Schriftsteller

In der Russischen Literatur die Autoren greifen oft zu dem Motiv des Schlafes, wie die Möglichkeit zu geben eine zusätzliche Eigenschaft der Charaktere des Stückes. Vielleicht eines der bekanntesten Beispiele für die Verwendung dieser Aufnahme – ein ganzes Kapitel aus dem Roman „Oblomow», das heißt – „Schlafen Oblomow». Es erzählt von der kindheit des Helden, Orten, in denen er manchmal spazierte, über seine Mutter, über ihn Zeigend übermäßige Fürsorge, und das hinderte ihn bei den entwickelten geistigen Fähigkeiten zu einem vollwertigen Mitglied der Gesellschaft.

Einige Sprichwörter über die Regeln des gesunden Schlafes bedeuten, dass er in der Lage, menschliches Leben zu verlängern, das heißt, entfremden ihn vor dem Tod. Das Motiv der Gegenüberstellung von Schlaf und Tod als zwei ähnlich sind und gleichzeitig widerstreitet Kräfte in seinem Gedicht „Twins» verwendet F. tyutchev.

Weithin bekannt Ballade Zhukovsky „svetlana», in denen die Komposition aufgebaut ist es rund um den Schlaf lyrischen. Nach einer Weissagung Mädchen einen Alptraum, in dem Sie sieht seiner Verstorbenen Verlobten. Aber in der Realität alles gut ist – ein junger Mann kommt zu Ihr, Sie sind glücklich.

Aphorismen und Sprüche über den Schlaf

Ein Ähnliches „Twins» Tjuttschew verkörpert die Idee in einer Aussage von Plutarch, der auch betont die ähnlichkeit der Natur des Todes und des Schlafes: „der Traum ist ein kleines Mysterium des Todes, der Schlaf ist eine erste Initiation in den Tod”. Die sage spricht von dem Zustand des Menschen, wenn die Seele befindet sich weit außerhalb des Körpers, die überwindung einer Sekunde große Entfernungen.

Aphorismen über Schlaf – ein wesentlicher Bestandteil der antiken griechischen Kultur, so wie in jenen Zeiten gefördert Kult eines gesunden Körpers, das ist nicht möglich ohne Erholung.

Die Philosophen der Neuen und Neuesten Zeit auch nicht umgehen dieses Thema, deutend als Zustandsänderung, die vorübergehende Deaktivierung vonRealität, eine Art „neue“ Leben. „Ich Liebe schlafen. Mein Leben hat eine Tendenz, auseinander zu brechen, wenn ich aufwache» - so Sprach irgendwie über den Schlaf von E. Hemingway. Ähnliche Aphorismen über einen Traum verdeutlichen fortgeschrittenes oben genannten these.

Traumdeutungen in Russland

Äußerst wichtigen Platz in der Russischen Kultur nimmt die Deutung und Interpretation von träumen, wie Zustände, wenn die Person öffnet die Zukunft. Die Forscher dieser Themen beziehen sich oft auf Sprichwörter über gesunden Schlaf, nach denen man zu fangen die Symbolik des kommenden.

So, die Interpretation unterteilt in thematische Kategorien unterteilt, je nachdem, was der Mensch in der Nacht sah. Die erste Gruppe – Naturereignisse. Dazu gehört die Beschreibung der Elemente, Steine, Bäume, Flüsse, Dürren, Stürme, Schneefälle und andere. Z. B. Eis im Traum bedeutet einige Schwierigkeiten, die in der Kürze der Zeit wird die Person. Der Sand kann auf verschiedene Weise interpretiert werden. Es kann symbolisieren Reichtum, so wie in textur und Farbe erinnert an Gold in der Natur. Andererseits, Sand träumen kann als eine Vorstufe zu einem treffen mit einem alten Freund.

Sprichwörter über die Regeln für einen gesunden Schlaf manchmal können sich auf Zeichen, Laien unverständlich. Das gleiche passiert mit der Interpretation von träumen. So, eines der Konzepte in der Kategorie „Licht und Farbe» - Farbe blau – bedeutet große Schwierigkeiten, Feuer – Freude, Lakai bringt einen Rückschlag, etc.

Puzzles für Kinder über einen Traum

Rätsel über einen Traum in der Russischen Kultur, in der Regel naiv und offensichtlich, da der Mensch intuitiv in Ihnen beschriebene Zustand. Aber es gibt auch solche, über die wir denken, die richtige zu finden otgadku: „Und die Männer des Königs, und regler - alle hinuntergestürzt». In diesem Fall die Schwierigkeit besteht darin, dass passen viele Antwortmöglichkeiten. Es gibt ein weiteres Rätsel, das beschreibt den Traum als das, was man sieht, wenn die Augen verschließt.