Wie zu stoppen Nägelkauen? Ein paar nützliche Tipps

Oh, das Nägelkauen! Wie Sie aufhören, es zu tun, wenn die Hände und Strecken auf den Mund während der Ausführung komplexer Aufgaben oder in Stresssituationen? Und manche Menschen auch im Erwachsenenalter nicht können sich aus solchen "Anti-Stress". Wie Nägelkauen aufhören? Was zwingt uns, eine Maniküre zu tun mit den Zähnen? Darüber nachzudenken unten.

Das Ist hässlich

Diejenigen, die diese inhärenten Nachteil, den Satz "Nicht an den Nägeln kauen!" hören häufiger als "Hallo". Und alles nur, weil andere diese Gewohnheit irritiert. Erstens, es zeugt von emotionaler unreife, расфокусированности, Laxheit, Nervosität, Ungleichgewicht, unreife. Daher ist es nicht die beste psychologische Porträt, das die umliegenden bilden können, über den Menschen, грызущем Nägel.

Einige werden sagen: "Ich habe заусеница". Oder: "ich Wurde Fingernagel, müssen trimmt". Ja, aber wir Leben im 21 Jahrhundert, heute Maniküre-sets kann jeder Mensch leisten. Aber wenn es passiert Ausnahmezustand, und weder Sie noch andere haben keine Nagelfeile oder Schere, dann ist dies immer noch kein Grund Nägelkauen. Kann man vorsichtig, ohne aufzufallen, entfernen надорванную Teil.

Die Gewohnheit der kindheit

Wenn das Kind kaut Fingernägel - das bedeutet nicht, was er nicht hören will Erwachsene. Vielmehr ist es möglich, zum psychologischen Problemen. Wenn in der Familie eine nervöse Atmosphäre, auf ein Kind setzen zu große Hoffnungen, schelten, wenn es nicht den Erwartungen entspricht, dabei mehren sich die Stimmen zwischen Erwachsenen - eine übliche Sache, dann kann dies Auswirkungen auf die psychische Verfassung des Kindes, und er wird möglicherweise die Gewohnheit обкусывать Nägel.

Von Ihr wird eine ruhige, freundliche und edle Atmosphäre im Haus. Das Schlimmste, dass diese negative Gewohnheit geht bis ins Erwachsenenalter. Sie ist einerseits ein Signal an psychischen Problemen, und andererseits provoziert die selben Probleme. Es ist ein Teufelskreis.

Wenn Ihr Kind beißt seine Nägel, überdenken Ihre Haltung auf ihn zu.

Welche Gefahren birgt diese Angewohnheit

Die Frage, wie zu stoppen beißen Sie Ihre Nägel an den Händen, am häufigsten werden diejenigen, die die Grenze überschritten des erlaubten. Wirklich, wenn du auf die Hände der Menschen, die diese Gewohnheit zu eigen, Sie kommen einfach entsetzt! Ausgefranste Rand des Nagels, die blutigen Widerhaken um die Platte unattraktiv. Aber das ist nicht das Schlimmste.

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Viel gefährlicher ist es, dass Mikroben, die in einer Vielzahl von sind unter den Nägeln, die sich innerhalb des menschlichen Körpers. Und hier wird möglicherweise eine ganze Konstellation von gastroenterologischen Erkrankungen, verminderte Immunität und so weiter Darüber hinaus, so kann durch Viren, wie Würmer. Aber auch wenn unter Ihren Fingernägeln kein Schmutz, es nicht heißt, Sie sind steril.

Ein weiteres Problem, mit dem sich diejenigen, die diese ungesunde Gewohnheit, ist Dental. Obwohl unsere Nägel und nicht so langlebig, wie die Zähne, aber, und das Wasser höhlt den Stein. Deshalb auf den Zähnen auftreten können Absplitterungen und Risse. Und wenn sich zu engagieren mit der kindheit, und Malokklusion.

Tragen Maniküre-Set

Nicht unbedingt mitnehmen alles an Zubehör, aber eine Nagelfeile Maniküre Scheren oder ausreichend wäre. Sie können schneiden Sie hasste hangnail oder отломившийся Nagel. Das gleiche kann und Nagelfeile: mit der verhornenden Haut um die Nägel ist es gut meistert.

Eine Gute Gewohnheit - immer zu tragen kompakte öl für die Nagelhaut. So, Ihr Griff wird immer gepflegt Aussehen und ordentlich.

Подстригаем Nägel

Regelmäßige Maniküre hilft stoppen beißen Sie Ihre Nägel wie ein Erwachsener und ein Kind, doch mit der Zeit nichts mehr zu beißen. Die absterbende Nagelhaut und Sitzwangen rund um die Nagelplatte nicht Schmerzen verursachen, so entfernen Sie während der Maniküre nicht verletzt.

Wenn es Nägelkauen, müssen Sie so kurz wie möglich schneiden. Sie müssen auch entfernen raue Haut rund um die Nagelplatte, aber tun Sie es vorsichtig, um sich keine Wunden oder Wunden.

Bitter!

Die Effektivste Weg, um aufhören zu knabbern die Haut um die Nägel sowohl für Erwachsene als auch für Kinder - eine rote Paprika. Jetzt finden Sie eine Vielzahl von verschiedenen Beschichtungen für die Nägel mit жгущим Wirkung. Jedoch gibt es ein aber: die Wirkung dieser Wunder-Mittel erstreckt sich nicht nur auf die Gewohnheit, sondern auch auf den Prozess der Nahrungsaufnahme. Im Mund schmeckt bitter alles, was Sie berührte mit den Händen. Wenn die Aussicht nicht abschreckt, können sich frei zu kaufen Klarlack, das wird Ihnen nicht erlauben, weiterhin eine Zitterpartie.

Schöne Maniküre

Diese Methode eignet sich für Mädchen. Es ist am effektivsten, da aufgelaufen oder mit Gel-Lack-Nägel knabbern sehr unangenehm und schwierig, und außerdem ist dies eine Maniküre ist teuer, deshalb störe Sie nicht will.

Keine Sorge, wenn ohne Gewohnheiten den ersten Tagen haben Sie den Kult der Nägel. Vielleicht werden SieAufmerksamkeit nur auf Sie und auf die alltäglichen arbeiten, aber im Laufe des Monats können alle mal loszuwerden Nägelkauen.

Meditieren

Ruhige Reflexion und Yoga helfen, entspannen Sie Ihren Körper und lenken Sie seine Energie in die richtige Richtung. Obkusyvanie Nägel kann ein Hinweis auf emotionale überlastung, chronische Müdigkeit, Depression. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen oder in den Urlaub Fliegen. Dauerstress kacken den Körper von innen, so versucht er, Benachrichtigen externe, wenn auch nicht ganz angemessen Gewohnheiten.

Japanische Kunst

Alle Anti-Stress-Spielzeug ermöglichen es Ihnen, mit den Händen etwas weniger schädlich und noch parallel entwickeln werden das Gehirn.

Zu Hause Nägelkauen aufhören wie ein Erwachsener und ein Kind hilft Origami. Egal, ob Sie Fan oder eifrige Gegner dieser Kunst, seine Früchte gibt es. Dies und Meditation, und die Entwicklung der Feinmotorik der Hände und die Verbesserung der Sinn für Schönheit, und Weg, um loszuwerden, die schlechte Angewohnheit des Nägelkauen.

Überwachen Sie sich

Selbstbeherrschung, Fleiß und Willenskraft helfen bei der Beseitigung von schädlichen Gewohnheiten. Lernen Sie, beobachten Sie sich selbst im besten Licht. In das Bild der perfekten „Ich“ Nägelkauen definitiv nicht.