Ох, ужо гэта звычка грызці пазногці! Як перастаць гэта рабіць, калі рукі так і цягнуцца да рота падчас выканання складаных заданняў або ў стрэсавых сітуацыях? А некаторыя людзі нават ў дарослым узросце не могуць адмовіцца ад такога "антистресса". Як жа перастаць грызці пазногці? Што прымушае нас рабіць манікюр зубамі? Пра гэта паразважаем ніжэй.
Тыя, каму ўласцівы гэты недахоп, фразу "Не грызі пазногці!" чуюць часцей, чым "Прывітанне". А ўсё таму, што навакольных дадзеная звычка раздражняе. Па-першае, яна сведчыць аб эмацыйнай няспеласці, расфокусированности, расхлябанасці, нервовасці, неўраўнаважанасці, інфантыльнасці. Такім чынам, гэта не самы лепшы псіхалагічны партрэт, які навакольныя могуць скласці пра чалавека, грызущем пазногці.
Некаторыя скажуць: "У мяне задзірыны". Або: "Падарваўся пазногаць, трэба подровнять". Так, але ж мы жывем у 21 стагоддзі, сёння манікюрные наборы можа дазволіць сабе кожны чалавек. Але калі ўжо здарылася надзвычайнае ЗДАРЭННЕ, а ні ў вас, ні ў навакольных няма пілачкі або нажніц, то гэта ўсё роўна не падстава грызці пазногці. Можна акуратна, не прыцягваючы ўвагі, выдаліць надорванную частка.
Калі дзіця грызе пазногці - гэта зусім не значыць, што ён не хоча слухаць дарослых. Хутчэй, гэта можна аднесці да псіхалагічным праблемах. Калі ў сям'і нервовая атмасфера, на дзіцяці ўскладаюць занадта вялікія надзеі, лаюць, калі ён не адпавядае чаканням, пры гэтым павышэнне голасу паміж дарослымі - звыклая справа, то гэта можа адбіцца на псіхалагічным стане малога, і ў яго можа з'явіцца звычка абкусваць пазногці.
Ад яе зберажэ спакойная, прыязная і ўважлівая атмасфера ў доме. Страшней за ўсё, што гэтая негатыўная звычка пераходзіць у дарослае жыццё. Яна, з аднаго боку, служыць сігналам псіхалагічных праблемах, а з другога - правакуе гэтыя ж праблемы. Атрымліваецца замкнёнае кола.
Калі ваш дзіця грызе пазногці, перагледзьце сваё стаўленне да яго.
Пытаннем, як перастаць грызці пазногці на руках, часцей за ўсё задаюцца тыя, хто перайшоў рысу дазволенага. Сапраўды, калі паглядзіш на рукі людзей, якім ўласцівая гэтая звычка, можна проста прыйсці ў жах! Няроўны край пазногця, крывавыя задзірыны вакол пласціны выглядаюць непрывабна. Аднак гэта не самае страшнае.
Больш:
Пучок з валасоў: сакрэты майстэрства
Адной з самых простых і прыгожых прычосак з'яўляецца пучок з валасоў. Гэта проста знаходка для тых, каму не хочацца доўга думаць па нагоды штодзённага выбару прычоскі для працы, спаткання або правядзення часу з сяброўкамі. Дадзены варыянт падыдзе для...
Выбіраем, якую прычоску можна зрабіць на сярэднія валасы?
Выглядаць кожны дзень страшэнна і эфектна – запаветная мара любой дзяўчыны. Тым не менш далёка не кожная прыгажуня мае магчымасць штодня ўключаць у свае планы наведванне салонаў прыгажосці, і прычыны таму могуць быць самымі рознымі. У такіх сіт...
Парфумерыя «Раберта Кавалі» – духі на ўсе часы
У тысяча дзевяцьсот саракавым годзе пад горадам Фларэнцыя (Італія) нарадзіўся хлопчык, якому наканавана было стаць вялікім дызайнерам. Яго выхоўвала маці, бо бацька памёр, калі Раберта быў зусім маленькім. З ранняга ўзросту ён дапамагаў маці ў яе мал...
Нашмат больш небяспечны, чым тое, што мікробы, якія ў незлічонай колькасці знаходзяцца пад пазногцямі, трапляюць ўнутр арганізма чалавека. А адсюль можа з'явіцца цэлае сузор'е гастраэнтэралагічных захворванняў, паніжэнне імунітэту і інш Акрамя таго, такім жа чынам можна заразіцца глістамі. Але нават калі пад вашымі пазногцямі няма бруду, гэта не азначае, што яны стэрыльныя.
Іншая праблема, з якой сутыкаюцца тыя, хто мае гэтую нездаровую звычку, гэта стаматалагічная. Хоць нашы пазногці і не такія трывалыя, як зубы, аднак і вада камень точыць. Таму на зубах могуць з'явіцца сколы і расколіны. А калі захапляцца гэтым з дзяцінства, то і няправільны прыкус.
Зусім не абавязкова браць з сабой усе аксэсуары, а вось адной пілачкі або манікюрных нажніц будзе цалкам дастаткова. Імі можна абрэзаць ненавісныя задзірыны або отломившийся пазногаць. Тое ж самае можна зрабіць і пілачкі: з арагавелай скурай вакол пазногцяў яна спраўляецца выдатна.
Добрая звычка - заўсёды насіць з сабой кампактнае алей для кутікулы. Такім чынам, вашы ручкі заўсёды будуць выглядаць дагледжанымі і акуратнымі.
Рэгулярны обрезной манікюр дапаможа перастаць грызці пазногці як даросламу, так і дзіцяці, бо з часам кусаць будзе няма чаго. Отмершая кутікула і бакавыя валікі вакол ногцевай пласціны не выклікаюць болевых адчуванняў, таму выдаляць іх у час манікюру зусім не балюча.
Калі існуе звычка грызці пазногці, то іх трэба абрэзаць максімальна коратка. Таксама неабходна выдаляць агрубелую скуру вакол ногцевай пласціны, але рабіць гэта акуратна, каб не ўтварыліся ранкі або язвочкі.
Дзейсны спосаб перастаць грызці скуру вакол пазногцяў як для дарослых, так і для дзяцей - гэта чырвоны пякучы перац. Цяпер можна знайсці мноства розных пакрыццяў для пазногцяў з жгущим эфектам. Праўда, ёсць адно але: дзеянне такіх цуд-сродкаў распаўсюджваецца не толькі на шкодную звычку, але і на працэс прыёму ежы. У роце будзе гарчыць усё, да чаго вы дакраналіся рукамі. Калі такая перспектыва вас не палохае, вы можаце свабодна купіць сабе празрысты лак, які надалей не дазволіць вам грызці пазногці.
Дадзены спосаб падыдзе дзяўчатам. Ён найбольш эфектыўны, так як нарошчаныя або пакрытыя гель-лакам пазногці грызці вельмі нязручна і складана, а акрамя гэтага, такі манікюр каштуе дорага, таму псаваць яго зусім не хочацца.
Не хвалюйцеся, калі без звычкі першыя дні ў вас будзе культ пазногцяў. Магчыма, вы будзецезвяртаць увагу толькі на іх і адмаўляцца ад штодзённай працы, затое на працягу месяца можна раз і назаўсёды пазбавіцца ад звычкі грызці пазногці.
Спакойныя разважанні і ёга дапамагаюць паслабіць арганізм і накіраваць яго энергію ў патрэбнае рэчышча. Обкусывание пазногцяў можа сведчыць аб эмацыйнай перагрузкі, хранічнай стомленасці, дэпрэсіі. Не будзе лішнім звярнуцца да ўрача або з'ездзіць у адпачынак. Пастаянныя стрэсы вымотваюць арганізм знутры, таму ён спрабуе апавясціць аб гэтым знешнімі, хоць і не зусім адэкватнымі звычкамі.
Любыя антыстрэсавыя цацкі дазволяць вам заняць рукі чым-то менш шкодным і яшчэ паралельна будуць развіваць мозг.
У хатніх умовах перастаць грызці пазногці як даросламу, так і дзіцяці дапаможа арыгамі. Будзь вы прыхільнікам або заўзятым праціўнікам гэтага мастацтва, яно дае свой плён. Гэта і медытацыя, і развіццё дробнай маторыкі рук, і ўдасканаленне пачуцці прыгожага, і спосаб пазбавіцца ад шкоднай звычкі грызці пазногці.
Самакантроль, старанні і сіла волі дапамагаюць у вызваленні ад шкодных звычак. Навучыцеся глядзець на сябе з боку ў найлепшым святле. У вобразе ідэальнага «Я» звычкі грызці пазногці дакладна няма.
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/beauty/11572-how-to-stop-biting-your-nails-some-useful-tips.html
DE: https://tostpost.com/de/sch-nheit/20720-wie-zu-stoppen-n-gelkauen-ein-paar-n-tzliche-tipps.html
En: https://tostpost.com/beauty/22334-how-to-stop-biting-your-nails-some-useful-tips.html
HI: https://tostpost.com/hi/beauty/11583-how-to-stop-biting-your-nails-some-useful-tips.html
JA: https://tostpost.com/ja/beauty/11583-how-to-stop-biting-your-nails-some-useful-tips.html
KK: https://tostpost.com/kk/s-luly/20706-alay-to-tatu-gryzt-tyrna-tar-b-rneshe-paydaly-ke-ester.html
PL: https://tostpost.com/pl/pi-kno/20675-jak-przesta-obgryza-paznokcie-kilka-przydatnych-porad.html
PT: https://tostpost.com/pt/beleza/20675-como-parar-de-roer-as-unhas-algumas-dicas-teis.html
TR: https://tostpost.com/tr/g-zellik/20712-nas-l-durdurmak-t-rnak-s-rma-bir-ka-yararl-ipu-lar.html
UK: https://tostpost.com/uk/krasa/20702-yak-perestati-grizti-n-gt-k-l-ka-korisnih-porad.html
ZH: https://tostpost.com/zh/beauty/12393-how-to-stop-biting-your-nails-some-useful-tips.html
Alin Trodden - аўтар артыкула, рэдактар
"Прывітанне, Я Алін Тродден. Я пішу тэксты, чытаю кнігі і шукаю ўражанні. І я нядрэнна ўмею распавядаць вам пра гэта. Я заўсёды рады ўдзельнічаць у цікавых праектах."
Навіны
Як пазбавіцца ад вусікаў дзяўчыне ў хатніх умовах: асаблівасці і эфектыўныя спосабы
Часта расліннасць на твары з'яўляецца не толькі мужчынскі, але і жаночай клопатам. Але калі ў першым выпадку гэта норма, то для дам лічыцца вялікай праблемай. Звычайна валасінкі з'яўляюцца над губой. Як пазбавіцца ад вусікаў, раск...
Шампунь супраць перхаці і іншыя спосабы барацьбы з захворваннем
Перхаць – гэта захворванне скуры галавы, якое звязана з парушэннем абнаўлення клетак, з-за гэтага утворыцца празмернае колькасць мёртвых лускавінак, якія застаюцца на валасах і выглядаюць як белыя шматкі. Захворванне бывае ў...
Як зрабіць макіяж ў стылі Чыкага? Макіяж ў стылі Чыкага 30-х гадоў з фотаздымкамі
Макіяж – дзіўнае вынаходніцтва. Дзякуючы яму нават самая звычайная, бескаляровая прадстаўніца жаночага полу ператвараецца ў дзівосную прыгажуню. Любы вобраз можна прыдумаць і ўвасобіць, карыстаючыся дэкаратыўнай касметыкай. ...
Дызайн пазногцяў з акрылавай пудрай: асаблівасці, цікавыя ідэі і водгукі
Цяпер дызайн пазногцяў займае зусім не апошняе месца ў вобразе сучаснай жанчыны. Усё большую папулярнасць пачатак набываць пакрыццё акрылавай пудрай, якое дае магчымасць не толькі надаць пазногцям здаровы і дагледжаны выгляд, але ...
Як пазбавіцца ад пігментных плям на твары?
О, Госпадзе! Толькі гэтага не хапала, над верхняй губой з'явіліся пігментныя плямы. Як у такім выглядзе выходзіць на вуліцу? Такое ўражанне, што ў мяне буденовские вусы пад носам. У аналагічную сітуацыю можа трапіць любая жанчына,...
Самыя прыгожыя маникюры, зробленыя ў хатніх умовах
Жаночыя ручкі заўсёды прыцягваюць увагу. Дагледжаныя пазногці захапляюць і радуюць, а неахайныя выклікаюць непрыязнасць, абурэнне. Самыя прыгожыя маникюры ствараюцца не толькі ў сценах прафесійных салонаў, якасны сыход за рукамі м...
Заўвага (0)
Гэтая артыкул не мае каментароў, будзьце першым!