ओह, यह एक नाखून काटने! कैसे को रोकने के लिए कर रही है, तो इस के हाथों तक पहुंचने के लिए उसके मुंह के निष्पादन के दौरान जटिल कार्यों या तनावपूर्ण स्थितियों में? और कुछ लोगों को यहां तक कि वयस्कता में मना नहीं कर सकता इस "तनाव।" कैसे करने के लिए अपने नाखून काट बंद करो? का कारण बनता है क्या करने के लिए हमें एक मैनीक्योर के साथ अपने दांत? लगता है कि इसके बारे में नीचे.
, जो उन लोगों के अधिकारी इस खामी, वाक्यांश "नहीं अपने नाखून काटने!" सुना था की तुलना में अधिक बार "हैलो." और सभी क्योंकि आसपास इस कष्टप्रद आदत है । सबसे पहले, यह संकेत है की भावनात्मक अपरिपक्वता, revocationdate, सुस्ती, घबराहट, असंतुलन, अपरिपक्वता है । इस प्रकार, यह सबसे अच्छा नहीं है मनोवैज्ञानिक चित्र है कि दूसरों को हो सकता है एक आदमी के बारे में नाखून काटने.
कुछ कहना होगा: "मैं दरार एक कील" है । या: "एक कील मारा, आप की जरूरत है ट्रिम करने के लिए". हाँ, लेकिन हम रहते हैं, 21 वीं सदी में, आज, मैनीक्योर सेट, हर किसी को बर्दाश्त कर सकते हैं । लेकिन अगर आप वास्तव में एक आपातकालीन था, और न तो आप और न ही दूसरों को नहीं है, नाखून फाइल या कैंची के साथ, यह अभी भी नहीं एक कारण के लिए अपने नाखून काटने. आप कर सकते हैं धीरे, नहीं ध्यान आकर्षित करने के लिए हटाने के फटे हिस्सा है ।
अगर एक बच्चे को अपने नाखून काटता है - यह मतलब यह नहीं है, वह नहीं चाहता था सुनने के लिए वयस्कों के लिए है । बल्कि, इस जिम्मेदार ठहराया जा सकता करने के लिए मनोवैज्ञानिक समस्याओं । यदि परिवार में एक तंत्रिका माहौल के लिए बच्चे को रखना करने के लिए बहुत ज्यादा उम्मीद है, डाँटने जब यह पूरा नहीं करता की उम्मीदों में वृद्धि वोट वयस्कों के बीच एक सामान्य बात यह है कि यह प्रभावित कर सकते हैं मनोवैज्ञानिक राज्य के बच्चे, और वह में प्राप्त कर सकते हैं नाखून काटने की आदत है.
से उसे रखने के लिए शांत, दोस्ताना और सम्मानजनक घर में माहौल है । सभी के सबसे बुरे, कि इस नकारात्मक आदत हो जाता है वयस्कता में है । वह, एक हाथ पर कार्य करता है के संकेत के रूप में मनोवैज्ञानिक समस्याओं, और अन्य पर चलाता है एक ही समस्या है । यह एक दुष्चक्र है ।
यदि आपके बच्चे को अपने नाखून काटता है, अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करेंगे.
कैसे के सवाल करने के लिए अपने नाखून काट बंद करो हाथ पर, सबसे अक्सर पूछा, जो उन लोगों द्वारा की रेखा को पार कर क्या अनुमति दी है. वास्तव में, जब आप लोगों के हाथों में निहित है, जो इस आदत है, हो सकता है यह सिर्फ भयानक है! असमान नाखून के किनारे, खूनी hangnails के आसपास प्लेट बदसूरत देखो. हालांकि, यह सबसे बुरा नहीं है.
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और अधिक खतरनाक है कि कीटाणुओं में कर रहे हैं कि अनगिनत संख्या नाखून, के तहत प्राप्त मानव शरीर के अंदर. इसलिए, आप प्राप्त हो सकता है एक नक्षत्र के जठरांत्र रोगों, कम उन्मुक्ति, आदि. इसके अलावा, इस प्रकार आप के साथ संक्रमित हो जाती है । लेकिन यहां तक कि अगर अपने नाखूनों कोई गंदगी, यह मतलब नहीं है कि वे बाँझ कर रहे हैं.
एक और समस्या का सामना करना पड़ा है जो उन लोगों से है कि अस्वस्थ आदत है, एक दंत चिकित्सा. यहां तक कि हमारे नाखून नहीं कर रहे हैं के रूप में टिकाऊ के साथ दांत के रूप में, हालांकि, पानी पत्थर दूर पहनता है । इसलिए, दांत दिखाई दे सकते हैं chipped और फटा है । और अगर आप इस में शामिल हो बचपन के बाद से, और malocclusion.
यह आवश्यक नहीं है के साथ लेने के लिए सभी उपकरण है, लेकिन एक नाखून फाइल या नाखून काटने की कैंची के लिए पर्याप्त होगा । वे इस्तेमाल किया जा सकता है ट्रिम करने के लिए hangnails या नफरत मेरे टूटे हुए नाखून. एक ही किया जा सकता है के साथ एक नाखून फाइल के साथ मृत त्वचा नाखून के आसपास वह copes.
अच्छी आदत हमेशा ले जाने के लिए एक कॉम्पैक्ट के साथ छल्ली तेल. इस प्रकार, अपने हाथों को हमेशा अच्छी तरह से तैयार है और साफ.
एक नियमित मैनीक्योर करने में मदद मिलेगी नाखून काटने को रोकने के रूप में एक वयस्क और एक बच्चा है, क्योंकि समय के साथ काटने से कुछ नहीं होगा. मृत छल्ली और पक्ष bolsters नाखून थाली के चारों ओर दर्द का कारण नहीं है, तो उन्हें हटाने के दौरान एक मैनीक्योर भी.
अगर वहाँ है एक नाखून काटने, तो वे कटौती करने की जरूरत के रूप में संभव के रूप में कम है । यह भी आवश्यक है को दूर करने के लिए किसी न किसी त्वचा नाखून थाली के चारों ओर, लेकिन यह करने के लिए ध्यान से बचने के घाव या अल्सर.
एक प्रभावी रास्ता काटने को रोकने के लिए नाखून के आसपास की त्वचा के लिए दोनों वयस्कों और बच्चों में एक लाल गर्म मिर्च । अब आप पा सकते हैं कई अलग अलग नाखून के लिए कोटिंग्स के साथ एक जलती हुई प्रभाव पड़ता है । हालांकि, वहाँ एक बात है: इस तरह के एक चमत्कार के लिए धन लागू होता है न केवल करने के लिए की लत लेकिन यह भी खाने की प्रक्रिया पर है । मुंह कड़वा स्वाद होगा, सब कुछ आप को छुआ है । यदि इस संभावना आपको डरा नहीं करता है, खरीदने के लिए स्वतंत्र हैं एक पारदर्शी पॉलिश की अनुमति नहीं होगी कि आप करने के लिए अपने नाखून काटने.
इस विधि के लिए उपयुक्त है । यह सबसे प्रभावी है, के रूप में विस्तारित के साथ कवर या एक जेल पॉलिश में नाखून काट रहा है, बहुत असहज और कठिन है, और इसके अलावा, इस मैनीक्योर महंगा है, तो यह खराब करने के लिए नहीं करना चाहते हैं.
चिंता मत करो अगर आप इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं करने के लिए पहली दिनों में, आप होगा पंथ नाखून. आप हो सकता हैकरने के लिए ध्यान का भुगतान करने के लिए केवल उन्हें, और परित्याग करने के लिए सामान्य रूप से व्यापार है, लेकिन एक महीने के भीतर आप कर सकते हैं एक बार और हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए अपने नाखून काटने की आदत है.
चुप चिंतन और योग की मदद करने के लिए शरीर को आराम और चैनल अपनी ऊर्जा सही दिशा में है । नाखून काटने का संकेत हो सकता है भावनात्मक अधिभार, क्रोनिक थकान, अवसाद. यह सलाह दी जाती है के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए या छुट्टी पर जाना है. निरंतर तनाव के नीचे पहनने के शरीर के अंदर से है, तो यह की कोशिश करता है को सूचित करने के लिए बाहरी है, हालांकि नहीं काफी पर्याप्त वाला.
किसी भी विरोधी तनाव खिलौने की अनुमति होगी, तुम पर कब्जा करने के लिए अपने हाथों को कम हानिकारक कुछ के साथ और समानांतर में विकसित होगा मस्तिष्क.
करने के लिए घर पर नाखून काटने को रोकने के रूप में एक वयस्क और एक बच्चे में मदद मिलेगी origami. चाहे आप एक प्रशंसक रहे हैं, या एक उत्साही प्रतिद्वंद्वी की कला, फल देता है. , यह ध्यान और ठीक मोटर कौशल के विकास के हाथ, और में सुधार, सौंदर्य की भावना है, और एक तरह से छुटकारा पाने के लिए एक बुरा अपने नाखून काटने की आदत है.
आत्म-नियंत्रण, परिश्रम और ताकत के साथ मदद मिलेगी से छुटकारा पाने में बुरी आदतों । जानने के लिए देखने के लिए खुद को सबसे अच्छा प्रकाश में. की छवि आदर्श “मैं’ आदतों नाखून काटने निश्चित रूप से नहीं है.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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