Shiatsu-Massage (指 圧) ist eine Art der japanischen Massage, basierend auf den Ideen der traditionellen chinesischen Medizin. Shiatsu kommt aus der japanischen Massagetechnik, genannt анма, die Technik stammt von TUI an. TUI auf - das chinesische System die Körperpflege, die es in Japan ungefähr am Ende des achten Jahrhunderts unserer Zeitrechnung. Der Arzt Токуджиро Намикоши gründete Shiatsu College in den 1940er Jahren, und ihm oft zugeschrieben wird die Erfindung des modernen Shiatsu. Es gibt viele Beweise dafür, dass Shiatsu - eine wirksame Methode zur Therapie. Dieser Artikel informiert über Shiatsu Massage für das Gesicht.
Massage entstand in Japan ein halbes Jahrhundert zurück und gilt als die moderne Erscheinungsform des alten Massage - анма. Токуджиро Намикоши, der Gründer der Methode, glaubte, dass der japanische Gesichtsmassage stärkt die Gesundheit, fördert Langlebigkeit und robuste Gesundheit. Die Methode in Windeseile eroberte die Aufmerksamkeit und den Respekt in Japan, dann in Europa, und heute ist die Technik benutzen, nicht nur einfache Leute, sondern auch professionelle Masseure auf der ganzen Welt.
Токуджиро Намикоши gründete seine Shiatsu College in den 1940er Jahren, und sein Erbe wurde als Staat, als eigenständige Behandlungsmethode in Japan. Ihm oft zugeschrieben wird die Erfindung des modernen Shiatsu. Aber der Begriff Shiatsu wurde bereits im Jahr 1919, als Тамай Темпаку veröffentlichte ein Buch mit dem Titel Shiatsu-Ho („die Methode Fingerdruck»). Auch bis das System Намакоши im Jahr 1925 eröffnet der Verein Shiatsu-Therapeuten mit dem Ziel дистанцирования von einer Shiatsu Anma.
Die Schule Намикоши unterrichtete Shiatsu im Rahmen der westlichen medizinischen Wissenschaft. Schüler und Lehrer der Schule Намакоши, Шизуто Масунага, Shiatsu führte zu der traditionellen östlichen Medizin und Ihrer philosophischen Grundlagen. Масунага wuchs in der Familie Praktizierende Shiatsu und seine Mutter studierte an Тамай Темпаку . Er gründete die Zen Shiatsu Schule und des namens Иокайского Shiatsu. Ein anderer Schüler Намакоши, Hiroshi Нозаки, gründete Hiron Shiatsu - eine ganzheitliche Methode Shiatsu, nutzt die intuitiven Methoden und spiritueller Ansatz zur Heilung, die bestimmt Möglichkeiten, wie man die Verantwortung für ein gesundes und glückliches Leben. Die Methode praktiziert hauptsächlich in der Schweiz, Frankreich und Italien, wo sein Gründer mehrere Schulen eröffnet.
Punkt-Methode basiert auf der Wirkung der Krise, mit den Fingern oder Handflächen. Egal, welches Ziel verfolgt die japanische Shiatsu-Massage, müssen wirken auf die gleichen Punkte, da die Massage heilt weder eine bestimmte Krankheit, sondern weckt die innere Kraft des Körpers, um Krankheiten zu widerstehen. Die Wirkung des Drucks auf bestimmte Punkte auf dem Körper kann zu verbessern den Fluss der Lebensenergie und Abwehrkräfte. Interessant ist, dass die Punkte in dieser Massage sind nicht identisch mit den Punkten der chinesischen Medizin. Darüber hinaus, diese Punkte sind nicht genau positioniert und während der Massage rein intuitiv gefunden.
Auf Japanisch Shiatsu bedeutet „Daumendruck». Methoden Shiatsu Massage mit Fingern, Daumen, Füße und Handflächen, sowie Ergänzende Dehn -, Manipulation der Gelenke und die Wiederherstellung der Beweglichkeit der Gelenke. Um zu untersuchen, Patient, Mensch, Shiatsu Praktiker, verwendet Palpation, sowie пульсовую Diagnose. Das japanische Gesundheitsministerium definiert Shiatsu als eine Form der Manipulation mit den Daumen, Fingern und Handflächen ohne den Einsatz von Werkzeugen, mechanische oder andere Mittel, um Druck auf die menschliche Haut zum Zweck der Korrektur von internen Fehlern, Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit und Behandlung von spezifischen Krankheiten. Die verwendeten Techniken im Shiatsu gehören Streckung und Fixierung und, am häufigsten, die Neigung des Körpergewichts in verschiedene Punkte entlang der wichtigsten Kanäle.
Diese Massage ist eine spezifische japanische Methode der physischen Einwirkung. In der Tat, es ist eine Therapie, basierend auf physiologischen und anatomischen Theorien. Diese Art der medizinischen Leistungen gehört zu den lizenzierten in Japan, das heißt, erfordert das entsprechende Zertifikat erhalten. Derzeit wird diese Technik erlebt den Höhepunkt seiner Entwicklung. Verschiedene Stile vereint in einem klassischen japanischen Methode orientalische Massagen, sowie medizinische Kenntnisse und Westeuropas. Einfach ausgedrückt, dieser Begriff bezieht sich auf das japanische Massage für das Gesicht.Bewertungen, Shiatsu-Massage ist ein guter Weg, bringen Ihr Gesicht in Ordnung und befeuchten die Haut, verleiht Ihr Glanz und gepflegtes Aussehen.
Geisha berühmt für Ihre schöne Haut. Das Geheimnis der perfekte Haut ohne Falten auch im Alter - die berühmte Technik des Shiatsu. Geisha täglich tun Gesichtsmassage, was hat Ihnen geholfen, immer jung und attraktiv auszusehen. Massage wird mit leichten Berührungen Ihre eigenen Finger. Wahrscheinlich Geisha waren nicht weniger beschäftigt als wir, aber Sie fanden immer Zeit für sich selbst sorgen. Viel einfacher zu verbringen fünf Minuten jeden Tag, um für sich selbst sorgen und versuchen, Ihre Jugend und Schönheit der Haut , anstatt die Ausgaben viel Geld auf Cremes, Seren oder Plastische Chirurgie.
Der Japanische Gesichtsmassage erfolgt oft allein. Diese Massage gilt als auch effizienter und produktiver, da in diesem Fall beteiligt sich die Hände, dass Sie die Durchblutung der Hände und der Fingerspitzen, was wiederum verbunden ist mit der Arbeit des Gehirns. Also, Sie erfrischt nicht nur ein allgemeiner Zustand des menschlichen Körpers, sondern schließt die stagnierenden Prozesse im Gehirn.
Wie bereits erwähnt, im Laufe der Shiatsu produzieren rhythmische Druck auf die Punkte mit den Fingern und Handflächen. Standard-Technik - drücken der gesamten Oberfläche der ersten Phalanx des Daumens auf den ganzen Punkt. In diesem Fall wird die Presskraft muss variieren von einer geringen und kaum wahrnehmbaren bis zum Maximum. In der Regel wird bis zu zehn Klemmen pro Minute mit einer Dauer von 5 bis 7 Sekunden (Ausnahme: es ist unmöglich, länger als 3 Sekunden drücken auf die Punkte um den Hals).
1. Suchen Sie die Punkte auf den Schläfen, die wenig Schmerzen verursachen, wenn Sie auf Sie drücken. Verwenden Sie die Fingerspitzen für die Massage in kreisenden Bewegungen von der Nase bis zu diesen Punkten um den Schläfen. Wiederholen Sie diese Aktion dreimal.
2. Schließen Sie die Augen und mit leichtem Druck mit den Fingern innerhalb von drei Sekunden auf die innere Ecke des Auges. Wiederholen Sie diese Bewegung dreimal. Dies gibt Ihren Augen Glanz.
3. Ihr Hals kann geben Sie Ihr Alter und benötigt daher eine ständige Pflege. Verwenden Sie die Rückseite der Handfläche zu massieren den Hals von der Mitte zu den oberen.
4. Drücken Sie die mittlere und Zeigefinger beider Hände. Beginnen Sie die Massage mit der Mitte der Stirn und bewegen Sie sich an die Schläfen. Es macht die Haut Ihrer Stirn ist sehr glatt.
5. Tragen Sie eine geeignete Creme auf den Fingerspitzen beider Hände. Nun massieren Sie Ihre Wangen mit kreisenden Bewegungen der Fingerspitzen. Es macht Ihre Haut frisch und geschmeidig, mit einem angenehmen Röte auf den Wangen.
6. Почесывайте Mundwinkel eine Minute. Beginnen Sie unterhalb der Mitte der Unterlippe und langsam bewegen Sie sich zu der äußeren Ecke der Lippen. Mit Hilfe dieser Technik vermieden werden können nasolabial-Falten.
Gesichtsmassage Shiatsu verwendet nur die Fingerspitzen, zu straffen und verjüngen Sie Ihre Gesichtsmuskeln und die Haut. Vor Beginn der Massage die Hände waschen müssen. Viel Arbeit wurde durchgeführt, um zu üben Shiatsu-Massage im Laufe der Jahrhunderte. Mit absoluter Entschlossenheit ist die Kunst erweitert. Deshalb ist diese Methode ist die komplizierteste und erfolgreiche System der Gesichtspflege.
Diese außergewöhnliche Form der Pflege hat Ihren Ursprung in der traditionellen östlichen Werten, wo die Anziehungskraft betrachtet als allgemeiner Indikator für die beste Balance zwischen körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit. Die übliche westliche Massage, obwohl es ist eine entspannende, besteht aus zwei Phasen. Es Gesichtsmassage, die in der Regel umfasst die Reinigung und Befeuchtung.
Die Japanische Methode Shiatsu besteht aus drei Schritten - Reinigung, beflügeln und feuchtigkeitsspendend. Methoden der Druck mit den Fingern, gelten die in dieser Art von Massage, verbessern die Haut. Japanische Massage Shiatsu für das Gesicht auch entspannt die Muskeln und stimuliert den Energiefluss. Es hilft, Giftstoffe zu entfernen, und das Endergebnis der Technik - ein gesundes Aussehen der Haut. Die Sitzung dauert in der Regel zwischen 1 Stunde bis 75 Minuten und finden in einer entspannten und komfortablen Umgebung. In der Arbeit des Masseurs gelten ausschließlich Bio-Produkte und öle. Massagetechnik Shiatsu, sicherlich hilft der Haut absorbieren die öle und Cremes. Leder frei von Spannung.
Gesichtsmassage - eine wunderbare und angenehme Erfahrung. Shiatsu verlangsamt den Alterungsprozess und hilft, eine zweite Chance für eine gesunde und strahlende Haut. Eine sehr kleine Menge Lotion oder öl wird traditionell bei массировании Problembereiche. Unkomplizierte Massage auch zu Hause durchgeführt werden kann. Er wird in der Regel mit den Fingern. Dennoch, automatische Werkzeuge für die Massage auch in Schönheitssalons verwendet werden. Shiatsu-Massage für das Gesicht nach der Meinung von Frauen, perfekt hilft gegen altersbedingte Veränderungen und immer halten die Haut in gutem Zustand.
Gesichtsmassage Shiatsu hat viele mögliche Vorteile:
Vor Beginn der Massage müssen Sie erfahren, dass Shiatsu (japanische Massage) in einigen Fällen kontraindiziert. Dieses Verfahren kann nicht durchgeführt werden, wenn der Patient leidet unter aller ansteckenden Krankheiten (infektiöse Hepatitis, Dysenterie, Malaria, Mumps usw.), hat eine schwere Nierenerkrankungen, Probleme mit Herz, Leber, Lunge, Magen, Hämophilie (Blutgerinnungsstörungen). Auch die Massage nicht zu empfehlen, wenn es eine Vielzahl von Tumoren und Frakturen. Wie dem auch sei, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt zu konsultieren und herauszufinden, seine kompetente Meinung.
Ein weiteres beliebtes Verfahren - Massage ASAHI. Diese Methode der Massage Einwirkungen strafft die Haut, stärkt die Blutgefäße und das entfernen von Falten und Fältchen. Diese Art der Massage wird empfohlen für Frauen über fünfundvierzig. Im Gegensatz zur Shiatsu-Massage für Gesicht, ASAHI nach 45 Jahren kann entfernen die tiefsitzende Hautunreinheiten und Falten. Die Technologie dieser Massage von Generation zu Generation weitergereicht. Im Moment vollständig beherrscht sehr geehrte und beliebte japanische Spezialist in der Kosmetik Hiroshi Хисоши.
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Alin Trodden - autor des Artikels, Herausgeber
"Hi, ich bin Alin Trodden. Ich schreibe Texte, lese Bücher und suche nach Eindrücken. Und ich bin nicht schlecht darin, dir davon zu erzählen. Ich freue mich immer, an interessanten Projekten teilzunehmen."
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