Жапон массаж шиацу тұлға үшін: техника, пікірлер

Күні:

2019-08-08 14:00:11

Hits:

894

Рейтинг:

1Сүю 0Жеккөру

Үлесі:

Table of contents:

Массаж шиацу (指 圧) - бұл түрі жапон массаж негізделген идеялары дәстүрлі қытай медицинасының. Шиацу және қалай жапон техника массаж деп аталатын анма, ол алынды техникадан тұрған жағдай. Тұрған орыс - қытай жүйесі күтуге, ол пайда болды Жапонияда шамамен VIII ғасырдың соңында, біздің дәуірге дейін. Дәрігер Токуджиро Намикоши негізін қалады колледжі шиацу 1940-шы жылдары, және оған жиі приписывают өнертабысқа қазіргі заманғы шиацу. Көптеген дәлелдер бар екендігін шиацу - тиімді әдісі терапия. Бұл бап туралы баяндайды массаж шиацу тұлға үшін.

тұлға үшін техника асахи

техника Тарихы

Массаж пайда болып, Жапонияда бір жарым ғасыр бұрын және болып саналады қазіргі көрінісі ежелгі массаж - анма. Токуджиро Намикоши негізін қалаушы, әдісін, былай деп жапон массаж денсаулықты нығайтып, ықпал етеді, ұзақ өмір мен мықты денсаулыққа. Әдісі молниеносно орынға көңіл, құрмет пен Жапония, содан кейін Еуропада, және бүгін техниканы пайдаланады ғана емес, қарапайым адамдар, бірақ және кәсіби массажисттер бүкіл әлем бойынша.

негізін Қалаушы техника шиацу Токуджиро Намикоши

Токуджиро Намикоши құрды өзінің колледжі шиацу 1940-шы жылдары және оның мұрасы деп танылған мемлекет ретінде жеке емдеу әдісі Жапонияда. Оған жиі приписывают өнертабысқа қазіргі заманғы шиацу. Алайда термині шиацу қолданылған 1919 жылы, қашан Тамай Темпаку жариялады, - деп аталатын кітабын Шиацу Хо («әдісі қысым саусақтың»). Сондай-ақ жүйесін Намакоши 1925 жылы ашылды Қауымдастығы терапевт Шиацу мақсатында дистанцирования шиацу жылғы сеанс Anma.

Мектеп Намикоши оқытқан шиацу аясында батыс медициналық ғылым. Студент және мектеп мұғалімі Намакоши, Шизуто Масунага келтірді шиацу дәстүрлі шығыс медицинасы және оның философиялық негіздері. Масунага өсіп, отбасы тәжірибеленуші шиацу, ал оның анасы оқыған у Тамай Темпаку . Ол негізін қалады Дзен Шиацу және мектепке атындағы Иокайского шиацу. Басқа оқушы Намакоши, Хироши Нозаки негіздеді Хирон Шиацу - тұтас әдіс шиацу пайдаланады интуитивные әдістері және рухани көзқарас исцелению, ол тәсілдерін анықтайды, как взять на себя ответственность за салауатты және бақытты өмір. Әдісі тәжірибеге, негізінен, Швейцария, Франция, Италия, онда оның негізін қалаушы бірнеше мектеп ашты.

бетке арналған массаж

На чем основан әдісі

Әдісі негізделген нүктелік әсері саусақпен басу немесе ұстау. Қарамастан, қандай мақсат көздейді жапон массаж шиацу қажет әсер етуі бірдей нүктелері ретінде массаж емдейді бірде-бір белгілі бір ауруды жазады, ал оятады ішкі дене күшін қарсы тұру үшін аурулары. Әсері қысым нақты нүкте теле мүмкін айналымды жақсарту өмірлік энергиясы және күштері организм. Бір қызығы, нүкте, бұл массаж сәйкес келмейді нүктелері қытай медицинасының. Сонымен қатар, бұл нүкте емес, дәл орналасқан, және процесінде массаждың қандай да бір таза интуитивті.

Анықтамасы

жапон тілінде шиацу білдіреді «қысым саусақтың». Әдістері шиацу қамтиды массаж, саусақтардың, қолдың үлкен саусақтарымен аяқпен және ұстау, сондай-ақ қосалқы созылу, манипуляция суставами қалпына келтіру және буындардың қозғалысын. Зерттеу үшін пациенттің адам, тәжірибелі шиацу пайдаланады, пальпация жатады, сондай-ақ пульсовую диагностика. Жапония денсаулық сақтау министрлігі айқындайды шиацу нысаны ретінде манипуляциялар үлкен саусақпен, саусақпен және алақандарымен пайдаланбай құрал-саймандарды, механикалық немесе өзге де қысым көрсету үшін теріні адамды түзету мақсатында ішкі ақауларды арттыру және денсаулығын сақтау және емдеу нақты аурулар. Әдістері пайдаланылатын шиацу қамтиды созылу және бекіту, және, көбінесе, наклонение дене салмағының әр түрлі нүктелері бойынша негізгі арналар.

Бұл нені білдіреді шиацу

Бұл массаж ерекше болып табылады жапон әдістемесіне физикалық әсер ету. Шын мәнінде, бұл терапия негізделген физиологиялық және анатомиялық теориясы. Бұл түрі медициналық қызметтер жатады лицензияланған Жапонияда, яғни талап етеді тиісті сертификатты алу. Қазіргі уақытта, бұл техника бастан шыңы өз дамыту. Әр түрлі стильдер үйлеседі классикалық жапон әдісі шығыс массажы, сондай-ақ медициналық білімі бар, Батыс Еуропа. Басқаша айтқанда, бұл термин дегеніміз күнделікті жапон массаж, бетке арналған.Айтуынша, массаж шиацу - бұл тамаша тәсілі келтіруге тұлға толық және увлажнить теріні придав оған жылтыр және әдемі түрі.

бетке арналған массаж асахи және шиацу

Құпия сұлулық гейш

Гейши славились өзінің тамаша терісін. Жасыратыны олардың идеалды терінің қартаюға тіпті жасы ұлғайған - атақты техника шиацу. Гейши күн сайын жасаған массаж, бұл көмектесті, оларға әрқашан көрінуі жас және тартымды. Массаж жасалады, жеңіл үзік сіздің жеке саусақ. Ең алдымен, гейши кем емес бос, сондықтан, бірақ олар әрдайым таптық уақытта өзіне қамқорлық. Әлдеқайда оңай жұмсай бес минут, күн сайын үшін, өзіне қамқорлық және сақтауға тырысуы жастық пен сұлулықты тері жұмсайды қарағанда үлкен ақша кремдер, сарысуын немесе пластикалық хирургияны.

Қалай массаж шиацу үшін адамның өз бетінше

Жапон массаж жиі жасалады дербес. Мұндай массаж болып саналады тіпті неғұрлым тиімді және нәтижелі болу үшін, себебі бұл жағдайда жұмылдырылған қолына, бұл жақсартады, қан айналымын арттырады және қол саусақтарының ұшына, бұл өз кезегінде жұмысымен байланысты ми. Сонымен, массаж сергітеді ғана емес, адам денесінің жалпы жай-күйі, бірақ және таратады тоқырау процестері ми.

кеткеніміздей, процесінде шиацу жүргізеді ритмичное қысым нүктелері саусақпен және алақандарымен. Стандартты техника - басудың бүкіл беті бірінші фаланга үлкен саусақтың бүкіл нүктесі. Бұл жағдайда қысым күші болуы тиіс әр түрлі және төмен әрең көрінеді дейін максимум. Әдетте, жүргізіледі дейін он қысқыштардың минутына, ұзақтығы 5-тен 7 секунд (ерекшелік: мүмкін емес басудың 3 секунд нүктесінің айналасында мойын).

1. Табыңыз нүктелері на висках, олар тарапынан нәтижесінде шағын ауыруы, сіз давите оларға. Пайдаланыңыз, зақымданған саусақ үшін массаж шеңбер қимылмен жылғы ноздрей дейін осы нүкте айналасындағы висков. Қайталаңыз бұл әрекет үш есе өсті.

2. Көзіңізді сәл саусақтарыңызбен үш секунд ішкі бұрышы көз. Қайталаңыз бұл қозғалыс үш есе өсті. Бұл үрдіс сіздің көзіңізге жылтыр.

3. Сіздің мойын бере алады сіздің жасыңыз және, демек, үнемі күтуді талап етеді. Пайдаланыңыз жағын ладони үшін массировать мойын ортасынан қарай жоғарыда орналасады.

4. Squeeze орта және сұқ саусақ, екі қолды. Бастаңыз массаж ортасына маңдай бастап, самайға қарай жылжыңыз. Бұл жасайды теріні сіздің маңдай өте тегіс.

массаж шиацу тұлға үшін асахи кейін 45

5. Сулы қолайлы крем, зақымданған саусақ, екі қолды. Енді массируйте бетінен қимылмен саусақ ұшына. Бұл-ерігіш, теріні балғын және тегіс, жағымды румянцем на щеках.

6. Почесывайте уголки рта бір минут ішінде. Бастау ортасынан төмен, төменгі еріннің және баяу қозғалып, сыртқы бұрышына ерін. Көмегімен осы техниканы болдырмауға болады носогубных әжімдердің.

Кәсіби массаж кремі

Массаж шиацу ғана пайдаланады, зақымданған саусақ үшін жылдамдату және мұның және омолодить жеке бұлшық және тері. Алдында массаж қолына қажет омыть. Зор жұмыстар жүргізді үшін тәжірибеге массаж шиацу көптеген ғасырлар бойы. С абсолюттік решимостью бұл өнер болды жетілдірілді. Сондықтан бұл әдіс болып табылады ең күрделі және табысты жүйесін бет терісін күту.

тұлға үшін шиацу

Бұл ерекше нысаны күтім өзінің тарихи дәстүрлі шығыс құндылықтар, онда тартымдылық ретінде қарастырылады жалпы көрсеткіші ең жақсы арасындағы теңгерімді телесным, эмоциялық және рухани денсаулығы. Кәдімгі батыс массаж, бірақ ол болып табылады босаңсытып, екі кезеңнен тұрады. Бұл массаж, әдетте қамтиды тазалау және ылғалдандыру.

Жапон әдісі шиацу үш кезеңнен тұрады - тазартқыш, подпитывающий және ылғалдандыратын. Әдістері қысым саусақпен қолданылатын осы түріне массажды жақсартады жақсартады. Жапон бетке массаж шиацу сондай-ақ, рақаттанған және ынталандырады энергия ағыны. Бұл көмектеседі жою уыттар, және соңғы нәтижесі-техника - тамаша сау тері. Сессия әдетте созылады 1 сағат уақыт 75 минут өтеді еркін және жайлы жағдайда өтті. Жұмыста массаж жасаушы ғана қолданылады органикалық өнімдер мен майлар. Техника массаж шиацу, әрине, көмектеседі жұту майлар мен кремдер. Тері босатылады кернеу.

Массаж - тамаша және жағымды тәжірибесі. Шиацу баяулатады және қартаю көмектеседі алуға екінші мүмкіндік үшін денсаулық және жастық тері. Саны өте аз лосьона немесе май дәстүрлі түрде қолданылады массировании проблемалық учаскелері. Асқынбаған массаж, сондай-ақ жүргізуге болады үйі. Әдетте ол белгі арқылы саусақ. Дегенмен, автоматты құралдар үшін массаж, сондай-ақ пайдаланылады сұлулық салондарында. Массаж шиацу үшін тұлғаның пікірінше әйел, жақсы қарсы тұруға көмектеседі жас өзгерістерге әрдайым қолдап, тері жағдайы жақсы.

Пайдасы осы массаждық техниканы

Массаж шиацу көптеген ықтимал артықшылықтары:

  • Жақсаруы тері және бұлшық.
  • Релаксация жеке және көз бұлшық.
  • Шиацу балауыздану және рақаттандырады организмге тұтастай алғанда.
  • мән Береді жалпы физикалық және ақыл-ой, релаксация және басады ауруы.
  • Рәсім массаж Шиацу жақсарта алады, қан айналымын жақсартады және қалыпқа келтіруге, ылғалдылығы. Бұл иілімді, тегіс және жылтыр.
  • Нүктелік массаж шиацу баяулатады процестер қартаю тері.
  • Тері светится және жанып, және сіз выглядите жас және әдемі.
  • Көмектеседі сақтауда қажетті деңгейін ылғал дерме.
  • қанайналымды Жақсартады, ол әлпетін береді.
  • нысандарының бірі Болып табылады косметикалық емдеу.
  • Жапон массаж шиацу үшін адамды көмектеседі, жою, бас ауруы, сондай-ақ мигрень. Май немесе лосьондар дәстүрлі іс жүзінде пайдаланылмайды.
    массаж шиацу

Қарсы көрсетілімдері үшін массаждың

Алдында массаж білу қажет, бұл шиацу (жапон массаж) болмайды бірқатар жағдайларда. Бұл рәсім жүргізілуі мүмкін емес, егер пациент зардап шегеді кез келген жұқпалы аурулар (инфекциялық гепатит, дизентерия, безгек, паротит және т. б.) бар, ауыр бүйрек аурулары, кінәрат, бауыр, өкпе, асқазан, гемофилия (қан ұюының бұзылуы). Сондай-ақ, массаж ұсынылады, егер бар болса, әр түрлі ісік және сүйектердің сынуы. Қалай болғанда да, сіз алдымен дәрігерден кеңес алу және біле оның құзыретті пікірі.

асахи кейін 45

Әдістемесі асахи

Тағы бір танымал рәсімі - массаж асахи. Бұл әдіс массаж әсерінен теріні тұлғаның нығайтып, қан тамырлары және убирая линиялар мен әжімдерді азайтады. Бұл түрі массаж ұсынылады шыққаннан кейін қырық бес. Өзгелікте массаж шиацу тұлға үшін асахи 45 жастан кейін мүмкін тастауға ең терең ақаулар тері мен әжімдерді елеулі кетіреді. Технологиясы бұл массаж ұрпақтан -. Қазіргі уақытта толық меңгерген әдістемесіне құрметті және танымал жапон маманы косметология Хироси Хисоши.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/prygazhosc/36340-yaponsk-masazh-sh-acu-dlya-asoby-tehn-ka-vodguk.html

DE: https://tostpost.com/de/sch-nheit/36633-japanische-shiatsu-massage-f-r-das-gesicht-technik-testberichte.html

ES: https://tostpost.com/es/la-belleza-de-la/36788-masaje-japon-s-shiatsu-para-la-persona-la-t-cnica-los-clientes.html

HI: https://tostpost.com/hi/beauty/20316-shiatsu.html

PL: https://tostpost.com/pl/pi-kno/34785-japo-ski-masa-shiatsu-twarzy-budowlane-opinie.html

PT: https://tostpost.com/pt/beleza/35081-massagem-japonesa-shiatsu-facial-t-cnica-de-coment-rios.html

UK: https://tostpost.com/uk/krasa/35898-yapons-kiy-masazh-sh-acu-dlya-osobi-tehn-ka-v-dguki.html

ZH: https://tostpost.com/zh/beauty/17948-japanese-shiatsu-massage-for-the-face-technique-reviews.html






Alin Trodden - мақала авторы, редактор
"Сәлем, Мен Алин Тродденмін. Мен мәтіндер жазып, кітаптар оқып, әсер іздеймін. Мен сізге бұл туралы айтуды жақсы білемін. Мен әрқашан қызықты жобаларға қатысқаныма қуаныштымын."

Комментарий (0)

Бұл мақала емес, түсіндірмелер, бірінші болыңыз!

Добавить комментарий

Жаңалықтар

Қалай жасау жапондық макияж: нұсқаулық пошаговым фото

Қалай жасау жапондық макияж: нұсқаулық пошаговым фото

Шығыс әйелдер олицетворяют болып загадочность және мұсылмандар үшін қасиетті орын. Оларды ерекшелендіретін аппақ қожа, жеңіл далап, сезімдік ерні мен раскосые глаза. Сондықтан жоқ ештеңе таң ғажайып сол, көптеген қыздар құруға тыр...

Әсері әсерімен деграде арналған шаш

Әсері әсерімен деграде арналған шаш

Бұл не әсерімен деграде? Бұл жаңа тәсілі шаш бояуға арналған. Оны алғаш рет қолданды Францияда. Осыдан атауы « degrade, ол орыс тіліне аударғанда білдіреді "полутон". Бұл двухцветное бояу шевелюры көлденеңінен немесе тігінен...

Шаш бояуы,

Шаш бояуы, "Эстель". Палитра гүлдер мен түрлері

қазіргі уақытта өте танымал отандық бояу шашқа арналған "Эстель". Түс палитрасы әзірленді ресей компаниясы "Юнионкосметикс". Ол пайдаланады үлкен сұранысқа ие арасында сұлулық салондары, көреді, оны пайдалану үшін кәсіби күтім. Бұ...

"Аскорутин" терісіне арналған: пікірлер, қолдану нәтижелері

Бүгін біз көтере қызықты және айтарлықтай өзекті, атап айтқанда, пайдалану мүмкіндігін қарастыру препаратты «Аскорутин» үшін тері. Пікірлер бұл туралы құралында табуға болады кез келген жерде, сондықтан біз ол қызықтыр...

Чем пахнет ветивер? Иісі неге ұқсайды?

Чем пахнет ветивер? Иісі неге ұқсайды?

бұл ингредиент кездестірермін осындай ветивер? Иісі неге ұқсайды? Ветивер, бұл шөп бірі тұқымдас дәнді өсімдіктер, тез өсетін многолетник, ол менен 50-ге дейін және одан да көп жыл. Эфир майы бар бұл өсімдіктер кеңінен пайдаланыла...

Тырнаққа Дизайн: френч айболит және leverets. Идеялар маникюр

Тырнаққа Дизайн: френч айболит және leverets. Идеялар маникюр

Френч айболит және leverets на ногтях бірегей магическим әсері тарту восхищенного көңіл сыйлау. Бұл таңқаларлық емес: бөлек, онсыз да әлем мойындаған және жылдармен тексерілген техника тырнақ сәндеу стилінде француз маникюр, әшеке...