Wie sich selbst zu verstehen, zu verstehen und sich selbst zu lieben?

Datum:

2019-01-24 16:10:16

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Der Wunsch, sich selbst zu verstehen in der Regel tritt auf, wenn Sie erleben Unzufriedenheit, das Gefühl, dass in deinem Leben etwas nicht so läuft wie gewünscht. Oder wenn du machst einen derselben Handlungen in bestimmten Situationen, merkt man, dass es nicht richtig ist, aber der Ausgang dabei nicht.

Wie in der Regel Menschen versuchen, sich selbst zu erkennen? Sie Lesen Bücher, die versuchen zu passieren psychologische Tests über sich, gleichgesinnte finden und diejenigen, die berührt das Thema der selbst-Verbesserung.

Auch die Menschen beginnen, Tagebuch zu führen oder einen Blog, wo Sie schreiben Ihre Gedanken und analysieren auftretende Ereignisse in Ihrem Leben. Dies ist eine sehr nützliche übung in Selbsterkenntnis. Es gibt die Möglichkeit, zu erkennen, Woher die Angst. Außerdem ganz wichtig, in der Lage sein, auf uns selbst schauen. Und wenn es manchmal schwierig bewerten Ihre Handlungen, bei besonnener Ihre Lektüre, werden Sie in der Lage Blick auf die Situation, auf seine Gedanken und Taten third-Person-Ansicht.

wie zu sich selbstDer Prozess der selbst-Verbesserung ist ein langer Weg, manchmal ein nicht das ultimative Ziel. Er ist natürlich für den Menschen wie atmen und Essen. Es ist entspannend und komfortabel selbst-Anbau? Wie zu sich selbst besser kennen und mich so annehmen, wie du bist?

Viele Menschen sind anfällig für Perfektionismus. Sie stellen ideale Ziele und lassen sich Ihre Leistungen. Das wichtigste Gefühl ist Angst оплошать vor der öffentlichkeit, gibt es den Wunsch, in allem perfekt sein. Aber schauen Sie sich das Leben wirklich. Denn in der Natur gibt es keine ideale. Werfen Sie einen Blick in das Fenster - auf die Bäume oder Steine. Sie erscheinen vor uns in seiner ursprünglichen Form, ohne über irgendwelche эталонах Schönheit und Perfektion. Für jemanden, der das ideal Gewicht - 65 kg, und für jemanden - 45, wobei bei gleichem Wachstum. Und während diese Zahl im Gewicht nicht erreicht, der Mensch erschöpft sich Diäten, quält sich und kann nicht so lieben, wie er ist. In der Tat, Liebe zu sich selbst - es ist gar nicht die Anwesenheit von einigen bestimmten Eigenschaften. Es ist wie mütterliche Gefühle: die Mutter liebt Ihr Kind einfach für das, was er ist. So soll man auch zu sich selbst.

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Egal, wie du aussiehst und wie viel wiegst. Egal, fand ob du Ihren Traumpartner, oder ist Sie noch irgendwo in der Zukunft. Wenn du eine Unzufriedenheit, und Sie setzen sich Ziele, deren Erfüllung Ihrer Meinung nach, steigt Ihr Selbstwertgefühl - das ist der falsche Weg. zu Sortieren

Für die Erreichung irgendwelcher Ziele, vor allem müssen Sie hören auf Ihre Wünsche und gehen auf Ihre Umsetzung. Darüber hinaus muss das Vertrauen zu sich selbst. Und ohne Liebe darüber kann keine Rede sein.

Wie zu sich selbst, erkennen Ihre eigenen Spiele, неадаптивное Verhalten und das Leben zu genießen? Meistens mit solchen Fragen an den Psychologen behandelten Frauen. In diesem Frauen sehr ähnlich wie die Katzen: wie Sie denken, wie viel die Katze in der Lage ist in einer unangenehmen, unbequemen Position? Experimentieren Sie. Sie haben kaum Zeit, um zu zählen bis zu 10.

Die Weibliche Kraft besteht darin, dass Sie keine Angst schwach erscheinen. Wenn schlecht, unwohl oder etwas weh tut, hat die Frau versucht, Ihren Status ändern zum besseren. Natürlich sollten Sie nicht alle stellen unter dem "über einen Kamm", alles hängt von der jeweiligen Person, Frauen jedoch leichter erkannt werden in seiner Schwäche als Männer. Lösung Sie in der Lage verwandeln sich in die Erreichung der Ziele. Sie setzen sich die Aufgabe, wie zu sich selbst und beginnen, es auf jede mögliche Weise zu lösen.

Tests über michWir verwenden diese Qualität der zuversicht. Wir müssen verstehen, wie zu sich selbst, aber nicht gegen sich selbst zu kämpfen, wie viele tun. Müssen finden Sie Ihre stärken, die in der Lage zu helfen, bestimmte Ziele zu erreichen. In diesem Fall ist das Ziel - das verstehen und akzeptieren sich.


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