Wie entwickeln die Intelligenz von Erwachsenen: die besten Möglichkeiten

Wissenschaftler haben bewiesen, dass das menschliche Gehirn plastisch ist, kann Sie trainieren, wie Sie wollen. Intelligenz ist ein entwickeltes kognitives System, das wiederum besteht aus vielen Subsystemen. Und um die geistigen Fähigkeiten zu entwickeln, müssen Sie durcharbeiten, die einzelnen Teile der Intelligenz - logische, räumliche, analytische. Wie kann man das tun?

Die Dringlichkeit des Problems

Die Frage, wie Intelligenz zu entwickeln, relevant und für Schüler und für Studenten, und für die ganz Erwachsenen. Intelligenz ist ein ziemlich komplizierter Begriff. Sein Niveau zu Messen schwierig, denn in ihm sind viele Indikatoren. Und die Messergebnisse interpretieren können unterschiedlich sein. Zum Beispiel, wenn zwei Menschen einen IQ von 100 und 120, so kann man nicht sagen, dass einer von Ihnen auf 20% intelligenter, als die zweite. Denn jeder von uns begegnet Menschen, die Sie besaßen riesige fülle an wissen, aber nicht konnte, Ihren Weg zu finden oder zu merken, wie viel Nudeln – 5 Minuten oder 10. Wissenschaftler glauben, dass es durch die Anwesenheit von verschiedenen Arten von Intelligenzen. Markieren Linguistische, analytische, kreative, praktische, räumliche, emotionale und andere Arten.

Räumliches denken

Die Frage, wie Intelligenz zu entwickeln, ist interessant für Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten. Also bei der Verbesserung der geistigen Fähigkeiten ist es wichtig zu bestimmen, welche Art von Intelligenz schärfen müssen. Eine Möglichkeit der Verbesserung der geistigen Fähigkeiten – dies ist die Entwicklung von räumlichen denken. Es ist verantwortlich für die visuelle Wirklichkeit des Menschen, seine Fähigkeit, erstellen und verwalten von geistigen Bildern. Entwickeln Sie mit Hilfe von räumlichen Puzzles sowie Spiele-Labyrinth. Eine der wichtigsten Methoden, ästhetische Entwicklung dieser Art von Intelligenz – das ist die japanische Kalligraphie.

Aufzugeben TV

Die Menschen gewohnt sind, sich am „Bluescreens», прилипнув auf die Couch. Jedoch Fernsehen behindert die Entwicklung der geistigen Fähigkeiten. Denn wenn zu viel Zeit hinter diesem Beruf, dann kann man anfangen so zu denken, wie die Medien wollen. Wenn Sie kritisches denken zu erlangen, müssen Sie so schnell wie möglich aufzugeben TV zugunsten von Büchern.

Aufzeichnungen

Eine der einfachsten und gleichzeitig mächtigsten Möglichkeiten, um die Entwicklung der geistigen Fähigkeiten. Zum Beispiel, in Ihrem Kopf entstand eine tolle Idee. Es gibt zwei Möglichkeiten – oder lassen Sie es im Speicher, entweder auf das Papier legen und umzusetzen beginnen, notieren Sie jeden Schritt. Im zweiten Fall im Gehirn laufen Prozesse, auffallend abweichende Bedingungen des ersten Falles " sogar trotz der Tatsache, dass die Umsetzung der Ideen kann gleich sein. Deshalb sind viele Wissenschaftler, Politiker und andere Prominente Menschen bevorzugen ständig Buch zu führen.

Die Entwicklung der Intelligenz: einfache Tipps von Psychologen

Auf Welche Weise kann man noch verbessern das Niveau der IQ, ein Gedächtnis zu entwickeln, sowie kreative Fähigkeiten? Betrachten wir ein paar Möglichkeiten.

• Lösen Sie die schwierigen Rätsel, die auf Logik und Rätsel.
• Entwickeln die Fähigkeit амбидекстрии (mit anderen Worten, die Fähigkeit, ebenso gut zu besitzen und mit der rechten und der linken Hand). Dazu müssen die Zähne zu putzen, hacken Salat, verwenden Sie eine Computer-Maus nicht-essentiellen Hand. Sie können auch lernen, wie Sie schreiben nicht die führende Hand, ändern Sie die Hände bei der Verwendung von Geschirr.
• Sperren einen oder mehrere Kanäle der Wahrnehmung. Essen mit verbundenen Augen, auf Zeit zu schließen Ohrstöpseln die Ohren.
• Versuchen, eine Beziehung zwischen den Dingen, die auf den ersten Blick, völlig untereinander nicht ähnlich.
• Druck Lernen blind, verwenden Sie die Computer-Tastatur mit unterschiedlicher Position der Tasten.
• Ändern Sie Ihre gewöhnliche Vorstellungen über das Leben auf gegenüberliegenden.
• In den Prozess der Lösung komplexer Aufgaben nicht zu stoppen auf eine naheliegende Entscheidung, versuchen, gedanklich weiter bemüht sein, „richtige“ die Antwort auf die Frage.
• Verändern die übliche Ordnung der Dinge. Fragen Sie sich: „was ist, wenn?»
• Einen kritischen Blick auf die Welt. Widerlegen die gängigen Vorurteile und Missverständnisse.
• Untersuchen der Logik.
• Studieren die Philosophie der Wissenschaft.
• Zeichnen und zeichnen.
• Kreative Arbeit zu Tun – Skulptur, Tanz, Malerei.
• Essen Sie Nahrungsmittel, die hilfreich für das Gehirn: Fisch, Nüsse, Samen.

Kreuzworträtsel

Spezielle übungen entwickelt, die zur Verbesserung der IQ nicht für eine gesteigerte praktische Intelligenz – mit Ihrer Hilfe nicht erhöhen, die Fähigkeit zur Analyse von Daten, lernen die richtigen Entscheidungen zu treffen. Andererseits Kreuzworträtsel ermöglichen, Ihren Wortschatz zu erweitern sowie zu verbessern Speicher. Bei älteren Menschen, die Sie lieben Kreuzworträtsel, sind Sie ungefähr so, wie bei den Menschen 10 Jahre jünger Aussehen. Also Rätsel und Sudoku – es ist ein guter Weg, um den gemeinsamen Speicher zu stärken und zu verbessern Gelehrsamkeit.

Eine Fremdsprache zu Lernen

Für viele die Antwort auf die Frage „Wie Intelligenz zu entwickeln?» war das Studium der Fremdsprachen. Die Wissenschaftler bereits bewiesen Kommunikation des Besitzesausländische Rede und Prävention der Alzheimer-Krankheit – eine der häufigsten Arten von Demenz. Bei diesem Effekt funktioniert nicht nur, wenn die Person wusste von der kindheit zwei Sprachen. Auch wenn er erlernte im Erwachsenenalter Spanisch oder Englisch, und wurde von ihm aktiv zu nutzen, wird es eine gute Vorbeugung von Krankheiten. Wissenschaftler glauben, dass der ständige Wechsel zwischen mehreren Sprachen ermöglicht die Stärkung von neuronalen verbindungen, das verhindert den Prozess Ihrer Zerstörung.

Bücher, Entwicklung von Intelligenz und denken

Lesen hat viele Vorteile für die Entwicklung der geistigen Fähigkeiten. Es:

• Hebt das Niveau der Alphabetisierung. Visuelle Wahrnehmung führt dazu, dass liest merkt sich die korrekte Schreibweise von Wörtern.
• Verbessert die bildliche und andere Arten des Denkens.
• Entwickelt sich die Fähigkeit zum SCHRIFTLICHEN Ausdruck.
• Sie Können trainieren Sie Ihr Gedächtnis, die Konzentration steigert.

Es Gibt Bücher, die darauf abzielen, die bestimmte Aspekte der Arbeit des Gehirns. Zu den beliebtesten Themen sind die Stärkung des Gedächtnisses, Erhöhung der Geschwindigkeit der Wahrnehmung, die Entwicklung der Fähigkeiten des abstrakten Denkens.

Die folgenden Bücher, die Entwicklung von Intelligenz und denken:

• „die Entwicklung und Gedächtnistraining» – A. Andrejew, L. hromova.
• „Фоточтение» - Paul Shelley.
• „denken Sie an den Geist, wie Computer» - Bill Хендли.
• „Skills» - J. Perelman.
• „die Kunst zu denken” - Bertrand Russell.

Puzzle-Spiele, Mathe

Spiele, Entwicklung von Intelligenz – das ist Schach, Backgammon, allerlei Online-Spiele verschiedener Genres. Sie ermöglichen den Geist zu trainieren, verbessern die Konzentration und das Gedächtnis. Das Brettspiel ist eine der ältesten Formen des Wettbewerbs, in dem Sie zeigten Ihre Qualität die besten Köpfe.

Für viele die Antwort auf die Frage, wie Intelligenz zu entwickeln, Stahl zum rechnen. Exakte Wissenschaft zu ermöglichen, zu entwickeln, die eine ganze Palette von nützlichen Eigenschaften. Das abstrakte denken, analytischen Fähigkeiten, die Schnelligkeit der Denkprozesse. Mathematik kann man vergleichen mit den körperlichen übungen, die den ganzen Komplex der verschiedenen Muskeln.

Zeit für Speicher

Betrachten wir eine nützliche übung, Entwicklungs-Intelligenz. Unten angegeben sind die Namen und das Datum, die einige Ereignisse im Leben. Man soll drei mal diese Liste Lesen. Dann reinigen Sie es und spielen das, was sich zu erinnern.

Katja und Peter heirateten am 15. August 1994.

Helena Petrowna schrieb an Ihrer Dissertation 30. Januar 1998.

Der Bürgermeister der Stadt geplant großartiges ein Volksfest am 19. April 2016.

Лимерики

Intelligenz entwickeln können und durch das verfassen von speziellen Versen. Ein solcher übungen sind лимерики. In Ihnen sollte 5 Zeilen, wo 3 Reime mit 4-TEN und 1-ich – ab dem 2-TEN und 5-TEN. Zum Beispiel:

"es war einmal die süße Mascha

Kleine Schwester Ihr name ist Glasha.

Sie freuten sich,

Gestritten, versöhnt,

Während Ihre Mutter nicht hört".

Komponieren Sie Ihre лимерики – es ist ein Spaß und nützliches für die Entwicklung der Intelligenz Aktivität.

Sehr glücklich

Es ist auch Nützlich, zu erfinden und sehr glücklich ü humorvolle Gedichte, in denen bereits im Voraus registriert Reim. Dieses Spiel ist für die Entwicklung der Intelligenz zum ersten mal entstand in Frankreich im XVII Jahrhundert. Nach den Regeln dieser übung, man kann nicht nachbestellt Reime, oder in irgendeiner Weise ändern Ihrer Beendigung. Für den Anfang müssen Sie den Reim. Zum Beispiel: „die Kuh ü re». Dann müssen Sie kommen mit einem Gedicht. Zum Beispiel: „Peter Weiden zieht eine Kuh, und die sträubt sich wieder und wieder».

Übung „der Blick Narren»

Wie entwickeln die Intelligenz von Erwachsenen Menschen? Dies ist oft eine sehr schwierige Aufgabe, da eine Reife Persönlichkeit die bereits über eine Reihe von bestimmten Rahmen des Denkens. Blick auf die Welt der Erwachsenen beschränkt. Meinen Horizont zu erweitern hilft die übung unter dem Titel „der Blick Narren“. Man kann ihn nicht nennen die einfachste, jedoch ist es gut zu helfen, brechen die üblichen Grenzen des Denkens. Für seine Ausführung muss ein paar Fragen beantworten.

• Wie würde er sich Verhalten hat an meiner Stelle ein Narr?
• Welche Träume sieht dumm?
• Was würde ein echter Narr konnte aus diesem Artikel zu verstehen?

Wenn in regelmäßigen Abständen führen Sie diese übung, können Sie erheblich verbessern in Bezug auf Ihre gleichen geistigen Fähigkeiten, sowie meinen Horizont zu erweitern.

Verbessern die geistigen Fähigkeiten bei Kindern

Für viele Eltern ist die drängende Frage, wie man die Intelligenz des Kindes. Es gibt verschiedene Richtungen, mit denen das verbessern der Fähigkeiten des Kindes. Zum Beispiel, der praktischen Fähigkeiten des Denkens entwickeln ermöglichen:

• Konstruktor.
• Modellierung von Plastilin.
• Verschiedene Spielzeuge, die spiegeln das Ergebnis der Aktion des Kindes.

Das anschauliche-bildliche denken entwickelt sich durch:

• Farbstoffe.
• Labyrinth.
• Konstruktion nach einem vorgegebenen Muster.
• Sammlung von Rätseln.

Eine Klasse, so dass Sie logisches denken:

• Rätsel.
• Die Zusammenstellung der Erzählung auf das Bild.
• Verschiedene Spiele auf die Verallgemeinerung (zum Beispiel die Trennung der Objekte nach Kategorie).

Und wie entwickelnemotionale Intelligenz des Kindes? Beginnen, es zu tun müssen Sie von einem frühen Alter. Die Mutter oder die Person, die ihn ersetzt, muss dazu dienen, eine Art „Spiegel“ Erfahrungen des Kindes. „Peter lächelt», «Peter schreit“, „Peter Hunger» - solche Sätze kann man wirklich Wunder. Denn genau durch diese lernt das Kind zu verstehen, seine Erfahrungen, sich Ihrer bewußt.

Auch für die Entwicklung der emotionalen Intelligenz bei einem Kind nützlich zu nennen und diese Erfahrungen, die füllen die Mutter: „Ich bin müde“, „Ich mache mir sorgen“, „ich Frage Mich».

Nützlich das Kind lernen Feedback geben. Dazu muss man die Rede von der emotionalen Reaktion auf seine Erlebnisse, aber auch Fragen, wie reagiert das Kind auf die Gefühle der Mütter.

Arbeiten mit Kindern mit geistigen Störungen

Коррекционно-Entwicklungs-Training für Kinder mit gestörter Intelligenz sollte einen umfassenden Ansatz. Erstens, die Probleme der Entwicklung zu berücksichtigen. Solche Kinder sehr viel schwieriger begreifen die Realität, daher sind spezielle Klassen, die entsprechenden Fähigkeiten des Kindes. Darüber hinaus ist es wichtig, die Aufmerksamkeit auf die Kommunikation. Denn oft sind Kinder nicht in der Lage zu kommunizieren, bauen ein Gespräch mit anderen Menschen. All dies sollte das Kind geduldig zu trainieren. Es ist auch wichtig zu berücksichtigen und Psychologie. Wenn Sie älter werden, beginnen die Kinder schämen sich, da etwas anders als andere. Sie brauchen Hilfe und Verständnis seitens der Erwachsenen.