कैसे विकसित करने के लिए एक वयस्क खुफिया: सर्वश्रेष्ठ तरीके

वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि मानव मस्तिष्क प्लास्टिक की है, यह संभव है को प्रशिक्षित करने के लिए अनिश्चित काल के लिए. खुफिया एक विकसित संज्ञानात्मक प्रणाली है, जो, बारी में, होते हैं के कई उप है । और विकसित करने के लिए मानसिक क्षमताओं आप की जरूरत है काम करने के लिए एक अलग हिस्से के खुफिया तार्किक, स्थानिक, विश्लेषणात्मक है । यह कैसे संभव है कि ऐसा करने के लिए?

तात्कालिकता की समस्या

कैसे के सवाल को विकसित करने के लिए खुफिया के लिए प्रासंगिक है कि छात्रों, और छात्रों और वयस्कों के लिए, लोगों को है । खुफिया है, एक जटिल अवधारणा है । अपने स्तर को मापने के लिए मुश्किल है, क्योंकि यह एक बहुत कुछ शामिल है के संकेतक. और माप परिणाम हो सकते हैं अलग तरीके से व्याख्या की है । उदाहरण के लिए, अगर दो लोगों के एक IQ है 100 और 120 के लिए, यह करने के लिए असंभव है का कहना है कि उनमें से एक है 20% की तुलना में होशियार दूसरा । क्योंकि हम में से प्रत्येक के लोगों से मुलाकात की है, जो पास के महान ज्ञान है, लेकिन वह नहीं कर सकता अपने आप को पूरबी या याद पास्ता पकाने के लिए कैसे-5 मिनट या 10. वैज्ञानिकों का मानना है कि इस वजह से है की उपस्थिति के लिए विभिन्न प्रकार की बुद्धि है । भेद भाषाई, विश्लेषणात्मक, रचनात्मक, व्यावहारिक, स्थानिक, भावनात्मक, और अन्य प्रकार के ।

स्थानिक तर्क

कैसे के सवाल करने के लिए बुद्धि का विकास, दिलचस्प लोगों के साथ अलग अलग क्षमताओं और क्षमताओं की है । इसलिए, मानसिक क्षमताओं में सुधार करने के लिए यह महत्वपूर्ण है निर्धारित करने के लिए किस प्रकार की बुद्धि आप को सुधारने की जरूरत है. के लिए एक तरह से मानसिक क्षमताओं में सुधार और ndash; का विकास है, स्थानिक सोच रही है । यह है के लिए जिम्मेदार दृश्य वास्तविकता का आदमी है, की क्षमता बनाने के लिए और हेरफेर मानसिक छवियों. पर विकसित करने के लिए स्थानिक पहेली और खेल, mazes के । एक सबसे सौंदर्य के तरीकों के विकास के इस प्रकार के खुफिया और ndash; जापानी calligraphy.

सदस्यता समाप्त करने के लिए अपने टीवी से

लोगों के लिए इस्तेमाल किया, आराम से "नीले स्क्रीन" करने के लिए चिपके हुए । हालांकि, टेलीविजन के विकास को रोकता मानसिक क्षमताओं है । सब के बाद, यदि आप बहुत अधिक समय खर्च कर रही है, हम कर सकते हैं सोचने के लिए शुरू के रूप में चाहते हैं मीडिया. अगर आप की जरूरत है प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण सोच, यह उच्च है समय का परित्याग करने के लिए टीवी के पक्ष में किताबें.

रिकॉर्ड

एक सरल और एक ही समय में, शक्तिशाली तरीके से विकसित करने के लिए मानसिक क्षमता है. उदाहरण के लिए, अपने सिर में एक उज्जवल विचार है । वहाँ दो विकल्प हैं – या छोड़ दें, यह स्मृति में, या बाहर रखना करने के लिए कागज पर शुरू और लागू करने, रिकॉर्डिंग के हर कदम. दूसरे मामले में, मस्तिष्क की प्रक्रिया शुरू से बहुत अलग है पहले मामले में-इस तथ्य के बावजूद है कि विचारों के कार्यान्वयन में एक ही हो सकता है । यही कारण है कि कई वैज्ञानिकों, राजनीतिज्ञों और अन्य प्रमुख लोगों को पसंद करते हैं करने के लिए लगातार नोट ले लो.

बुद्धि के विकास: सरल मनोवैज्ञानिकों की सलाह

एक और तरीका है करने के लिए, बुद्धि में सुधार, स्मृति और रचनात्मक क्षमताओं? कुछ तरीके पर विचार करें.

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मुश्किल पहेली को हल तर्क और पहेली है.

के के कौशल विकसित करने के लिए दगाबाजी (दूसरे शब्दों में, होना करने की क्षमता समान रूप से कुशल में दोनों सही और बाएँ हाथ के लिए). इस के लिए आप की जरूरत करने के लिए अपने दाँत ब्रश, काटना सलाद, एक कंप्यूटर माउस का उपयोग गैर-प्रमुख हाथ है । आप भी सीख सकते हैं लिखने के लिए के साथ अपने प्रमुख हाथ से, स्विचिंग हाथ जब कटलरी का उपयोग करना.

ब्लॉक करने के लिए एक या एक से अधिक चैनलों की धारणा है । एक आंखों पर पट्टी है बंद करने के लिए, अपने कान के साथ कान प्लग.

पता करने की कोशिश के बीच समानता बातें है कि, पहली नज़र में, पूरी तरह से समान नहीं के बीच में खुद को.

के के लिए सीखने के लिए स्पर्श-प्रकार का उपयोग करें, कंप्यूटर कीबोर्ड के साथ विभिन्न महत्वपूर्ण स्थान है.

परिवर्तन करने के लिए अपने साधारण जीवन के दृश्य के विपरीत है.

की प्रक्रिया में जटिल समस्याओं को सुलझाने पर ध्यान केन्द्रित करना नहीं स्पष्ट समाधान, कोशिश करने के लिए मानसिक रूप से चलाने के लिए, पर “सही” इस सवाल का जवाब है ।

बदलने के लिए हमेशा की तरह चीजों की व्यवस्था. अपने आप से पूछो: “तो क्या है? और rdquo;

विकसित करने के लिए एक महत्वपूर्ण दृश्य की दुनिया है । खंडन करने के लिए आम लकीर के फकीर और गलत धारणाओं.

का पता लगाने के लिए तर्क है.

के के अध्ययन करने के लिए विज्ञान के दर्शन है.

आकर्षित और आकर्षित.

रचनात्मक हो और ndash; मूर्तिकला, नृत्य, चित्रकला.

खाद्य पदार्थ खाने के लिए अच्छा कर रहे हैं कि मस्तिष्क के लिए: मछली, नट्स, बीज ।

पहेली पहेली

विशेष डिजाइन अभ्यास करने के लिए, बुद्धि में सुधार में सुधार नहीं व्यावहारिक बुद्धि – के साथ उनकी मदद के लिए यह असंभव है करने के लिए की क्षमता में सुधार करने के लिए डेटा का विश्लेषण, जानने के लिए सही निर्णय लेने के लिए. दूसरे हाथ पर, वर्ग पहेली की अनुमति दें करने के लिए आप अपनी शब्दावली का विस्तार करने के लिए और याददाश्त में सुधार । बुजुर्ग लोग हैं, जो पहेली पहेली, वे कर रहे हैं के बारे में लोगों के रूप में 10 साल छोटी है । क्यों पहेलियाँ और सुडोकू-यह एक अच्छा तरीका है को मजबूत करने के लिए समग्र स्मृति और पांडित्य में सुधार.

विदेशी भाषा सीखने के लिए

कई लोगों के लिए, सवाल का जवाब “कैसे करने के लिए बुद्धि का विकास? और rdquo; था विदेशी भाषाओं के अध्ययन है. वैज्ञानिकों ने पहले ही साबित कर दिया के रिश्ते के कब्जे मेंविदेशी भाषण और अल्जाइमर रोग की रोकथाम और ndash; एक के सबसे आम प्रकार का पागलपन. इस प्रभाव काम करता है न केवल मामले में है कि व्यक्ति को पता था के बाद से बचपन के दो भाषाओं में है । यहां तक कि अगर वह सीखा वयस्कता में, स्पेनिश या अंग्रेजी, बन गया है और सक्रिय रूप से इस्तेमाल किया, यह एक अच्छा रोकथाम हो जाएगा की बीमारी है । वैज्ञानिकों का मानना है कि लगातार स्विचन के बीच कई भाषाओं में मदद करता है को मजबूत करने के लिए तंत्रिका कनेक्शन को रोकता है कि इस प्रक्रिया में उनके विनाश के लिए ।

किताबें, विकसित बुद्धि और सोच

पढ़ने का एक बहुत कुछ है फायदे के लिए मानसिक क्षमताओं का विकास है । यह है:

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के के स्तर को बढ़ाने के लिए साक्षरता है । दृश्य धारणा इस तथ्य की ओर जाता है कि पाठक को याद करते हैं शब्दों की वर्तनी सही है.

में सुधार कल्पनाशील और अन्य प्रकार के बारे में सोच.

विकसित करता है के कौशल लेखन.

की अनुमति देता है आप को प्रशिक्षित करने के लिए स्मृति, एकाग्रता में सुधार होगा ।

वहाँ रहे हैं कर रहे हैं कि पुस्तकों के विकास के उद्देश्य से मस्तिष्क के कुछ भागों है । सबसे लोकप्रिय विषयों रहे हैं को मजबूत बनाने, स्मृति में सुधार लाने की धारणा की गति के बारे में जानकारी, कौशल के विकास के अमूर्त सोच है.

यह संभव है कि आवंटित करने के लिए निम्नलिखित पुस्तकों के विकास, खुफिया और सोच:

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“विकास और स्मृति के प्रशिक्षण और rdquo; – O. आंद्रीव, एल Khromov.

‘Photochemie” - पॉल शेली.

“विचार मन में एक कंप्यूटर के रूप में” - बिल Handley.

“मनोरंजक गणित” - हां Perelman.

“कला के बारे में सोच" - बर्ट्रेंड रसेल है.

तर्क खेल, गणित

का खेल, मस्तिष्क प्रशिक्षण और ndash; शतरंज, बैकगैमौन, विभिन्न ऑनलाइन खेल के विभिन्न शैलियों है. वे आप की अनुमति के लिए मन को प्रशिक्षित करने के लिए एकाग्रता और याददाश्त में सुधार. बोर्ड खेल का प्रतिनिधित्व करता है एक सबसे प्राचीन रूपों की प्रतियोगिता में जो वे प्रदर्शित उनकी गुणवत्ता द्वारा सबसे अच्छा दिमाग है ।

कई लोगों के लिए, जवाब देने के लिए कैसे के सवाल को विकसित करने के लिए खुफिया, बन गया गणित. सटीक विज्ञान के लिए आप की अनुमति की एक पूरी श्रृंखला विकसित उपयोगी गुणों. यह अमूर्त सोच, विश्लेषणात्मक क्षमता, गति के बारे में सोचा प्रक्रियाओं. गणित हो सकता है के साथ तुलना में शारीरिक व्यायाम के लिए इरादा एक सेट के विभिन्न मांसपेशियों.

एक पल के लिए स्मृति

पर विचार के लिए एक उपयोगी व्यायाम है कि विकसित करता है, बुद्धि है. नीचे नाम और तारीखों के लिए कुछ घटनाओं को अपने जीवन में. आप की जरूरत है तीन बार करने के लिए इस सूची पढ़ें. तो इसे हटा दें और खेल है कि बाहर करने के लिए याद रखें.

केट और पीटर शादी कर रहे थे, 15 जुलाई 1994.

ऐलेना Petrovna का बचाव किया उनकी डॉक्टरेट शोध प्रबंध पर 30 जनवरी 1998.

मेयर की योजना बनाई है भव्य उत्सव 19 अप्रैल, 2016.

Limericks

खुफिया विकसित किया जा सकता है के निर्माण के माध्यम से एक विशिष्ट कविता है । एक इस तरह के व्यायाम कर रहे हैं limericks. वे किया जाना चाहिए 5 पंक्तियों, जहां 3 के साथ गाया जाता है 4, और 1 – 2 और 5 वीं है । उदाहरण के लिए:

"वहाँ एक बार गया था एक सुंदर माशा

बहन उसका नाम था Glasha.

वे feasted.

शपथ ग्रहण, डाल,

जब तक वे सुन माँ" ।

लिखने के लिए उनके limericks – एक मजेदार और उपयोगी बुद्धि के विकास के लिए गतिविधि है.

Burime

यह भी उपयोगी है के बारे में सोचना और क्यू – एक विनोदी कविता में, जो पहले से ही पूर्व-लिखित कविता. इस खेल में बुद्धि के विकास के लिए पहली बार दिखाई दिया फ्रांस में XVII सदी में. नियमों के अनुसार इस अभ्यास के लिए, यह असंभव है को पुनर्व्यवस्थित करने के लिए कविता, या किसी भी तरह से बदलने के अपने अंत । पहले हम की जरूरत है, को परिभाषित करने के लिए कविता. उदाहरण के लिए: “गाय और ndash; फिर से”. तो आप की जरूरत है के साथ आने के लिए एक कविता । उदाहरण के लिए: “पीटर लेता है चरने के लिए एक गाय है, और वह टिकी हुई है, फिर से और फिर से”.

व्यायाम “देखो के एक मूर्ख”

कैसे विकसित करने के लिए खुफिया के एक वयस्क है? यह अक्सर एक बहुत ही मुश्किल काम है, के रूप में एक परिपक्व व्यक्ति पहले से ही एक निश्चित ढांचे की सोच रही है । देखो दुनिया के वयस्क सीमित है । करने के लिए अपने क्षितिज को व्यापक बनाने में मदद करता है व्यायाम बुलाया “देखो के एक मूर्ख”. न ही यह कहा जा सकता है सरल है, तथापि, यह मदद करता है को तोड़ने के लिए सामान्य फ्रेम की सोच रही है । इसके कार्यान्वयन के लिए की जरूरत करने के लिए कुछ सवालों के जवाब.

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यह कैसे व्यवहार में जगह है, तुम मूर्ख?

क्या सपने में वह देखता है एक मूर्ख है?

होगा कि एक असली बेवकूफ समझ सकता है इस लेख से है?

यदि आप समय-समय पर इस व्यायाम प्रदर्शन, काफी सुधार कर सकते हैं एक ही सम्मान के लिए उनकी बौद्धिक क्षमताओं और करने के लिए अपने क्षितिज को व्यापक बनाने.

अपने मस्तिष्क की शक्ति बढ़ाने में बच्चों को

कई माता पिता के लिए, वास्तविक के लिए कैसे के सवाल बुद्धि का विकास में बच्चे । वहाँ रहे हैं कई अलग अलग दिशाओं में सुधार कर सकते हैं कि क्षमता के बच्चे. उदाहरण के लिए, कौशल का व्यावहारिक सोच को विकसित करने में मदद:

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निर्माता है ।

क्ले मॉडलिंग.

खिलौने की एक किस्म को दर्शाते हैं कि परिणाम के बच्चे की कार्रवाई.

दृश्य-आलंकारिक सोच विकसित करता है के माध्यम से:

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रंग है.

Mazes के.

के के डिजाइन के लिए एक दिया नमूना है ।

पहेलियाँ.

वर्गों की अनुमति है कि तार्किक सोच को विकसित करने के लिए है:

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पहेली है.

रचना कहानी चित्र में.

विभिन्न खेलों में (उदाहरण के लिए, समूह की वस्तुओं में श्रेणियाँ).

विकसित करने के लिए कैसेभावनात्मक खुफिया के एक बच्चे? करने के लिए शुरू करने के लिए बचपन से है । माँ या बदल देता है जो व्यक्ति उसे सेवा करनी चाहिए की तरह के रूप में “दर्पण” के अनुभवों के बच्चे. “पीटर मुस्कान”, “पीटर रोते”, “पीटर चाहता है खाने के लिए" - इस वाक्यांश वास्तव में कहा जा सकता चमत्कारी है । सब के बाद, यह इस के माध्यम से बच्चे के लिए सीखता है, उनकी भावनाओं को समझने, उन्हें समझने के लिए.

यह भी विकास के लिए भावनात्मक खुफिया के बच्चे के लिए उपयोगी है नाम करने के लिए उन अनुभवों को भरने कि माँ: “मैं थक गया हूँ”, “मुझे परवाह”, “मैं".

यह उपयोगी है करने के लिए बच्चे को पढ़ाने के लिए प्रतिक्रिया दे. इस के लिए आप बात करने की जरूरत के बारे में अपने भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए अपने अनुभवों, और यह भी पूछें कि कैसे बच्चे के प्रति प्रतिक्रिया करता है करने के लिए माँ की भावनाओं को.

बच्चों के साथ काम बौद्धिक विकलांग के साथ

सुधार-विकास प्रशिक्षण के लिए बौद्धिक विकलांग बच्चों को शामिल करना चाहिए, एक व्यापक दृष्टिकोण है । सबसे पहले, यह आवश्यक है पर विचार करने के लिए समस्याओं का विकास. बच्चों को कर रहे हैं, और अधिक कठिन समझने के लिए, आसपास के वास्तविकता में है, इसलिए जरूरत के लिए विशेष कक्षाओं के लिए इसी क्षमताओं के बच्चे. इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है करने के लिए ध्यान का भुगतान करने के लिए संचार. क्योंकि अक्सर बच्चों में असमर्थ रहे हैं करने के लिए पूरी तरह से संवाद करने के लिए, एक बातचीत का निर्माण अन्य लोगों के साथ. सभी इस बच्चे को धैर्य सिखाने. यह भी महत्वपूर्ण है खाते में लेने के लिए मनोविज्ञान. के रूप में हम बड़े हो जाना, बच्चों में शुरू किया जा करने के लिए खुद पर शर्म आती है, कुछ के रूप में दूसरों से अलग है । वे कर रहे हैं में सहायता की जरूरत है और समझ से वयस्कों के लिए.