Como desenvolver a inteligência de um adulto: as melhores formas de

Os Cientistas provaram que o cérebro humano plásticos, você pode treinar o quanto quiser. A inteligência é desenvolvida cognitiva do sistema, que, por sua vez, é composto de vários subsistemas. E para desenvolver as habilidades mentais, a necessidade de estudar as partes individuais de inteligência lógico, espacial, analítica. Como podemos fazer isso?

A Relevância do problema

A Pergunta sobre como desenvolver a inteligência, é relevante para os alunos e para os alunos, e para completamente adultos. A inteligência é bastante complexo conceito. O seu nível de medir não é fácil, porque ele inclui uma série de indicadores. E os resultados de medição pode ser interpretado de diferentes maneiras. Por exemplo, se duas pessoas de QI igual a 100 e 120, você não pode dizer que um deles é de 20% a mais inteligente do que a segunda. Afinal, a cada um de nós conheceu pessoas que tinham uma enorme bagagem de conhecimento, no entanto, não poderia se orientarem ou lembrar o quanto cozinhe o macarrão – 5 minutos ou 10. Os cientistas acreditam que isso acontece porque a presença de diferentes tipos de inteligência. Destacam linguístico, analítico, criativo, prático, espacial, emocional e de outros tipos.

O pensamento Espacial

A Pergunta sobre como desenvolver a inteligência, o interesse de pessoas com diferentes habilidades e capacidades. Portanto, no aumento da capacidade mental é importante para determinar qual é o tipo de inteligência tem de aprimorar. Uma das maneiras de melhorar a capacidade mental ã o desenvolvimento de um pensamento espacial. Ele é responsável pelo visual de que a realidade do homem, sua capacidade de criar e manipular mentalmente as imagens. Desenvolvê-lo usando espaciais quebra-cabeças e jogos de labirintos. Um dos mais эстетичных métodos o desenvolvimento deste tipo de inteligência ã o caligrafia japonesa.

Para Desistir da tv

As Pessoas estão acostumadas a relaxar "telas azuis", прилипнув ao sofá. No entanto, a visualização de tv impede o desenvolvimento de habilidades mentais. Afinal, se você passar muito tempo fazendo isso, então você pode começar a pensar assim, como desejam MEIOS de comunicação. Se pretende adquirir o pensamento crítico, assim que possível abandonar a tv em favor de livros.

Registros

Uma das mais simples e ao mesmo tempo, maneiras poderosas para o desenvolvimento de habilidades mentais. Por exemplo, na sua cabeça tem uma grande ideia. Há duas opções – ou deixá-la de memória, ou colocar no papel e começar a implementar, registrando cada passo. No segundo caso, no cérebro serão iniciados os processos, radicalmente diferente do primeiro caso – mesmo que a realização de idéias pode ser a mesma. É por isso que muitos estudiosos, políticos e outras pessoas notáveis preferem constantemente manter registros.

O Desenvolvimento da inteligência: dicas simples de psicólogos

Como você pode melhorar o nível de QI, desenvolver a memória, bem como a criatividade? Considere algumas maneiras.

• Resolver difíceis enigmas de lógica e quebra-cabeças.
• Desenvolver a habilidade de амбидекстрии (em outras palavras, a capacidade de a mesma possuir e para a direita, e a mão esquerda). Para isso, você precisa escovar os dentes, cortar a salada, usar um mouse de computador não-essencial a mão. Você também pode aprender a escrever não conduz a mão, mudar de mãos durante a utilização dos talheres.
• Bloquear um ou mais canais de percepção. Para comer com os olhos vendados, na hora de fechar os ouvidos берушами.
• Tentar encontrar comum entre essas coisas que, à primeira vista, completamente entre si, não são semelhantes.
• Aprender a imprimir às cegas, usar o teclado do computador, com várias posição de teclado.
• Alterar as suas noções convencionais sobre a vida em frente.
• No processo de lidar com a difícil tarefa de não ficar no óbvio, a decisão, a tentar esforçar-se mentalmente sobre ão correto" a resposta para a questão.
• A Mudar a rotina de coisas. Perguntar a si mesmo: "E se?»
• Desenvolver um olhar crítico sobre o mundo. Refutando comuns estereótipos e equívocos.
• Explorar a lógica.
• Estudar filosofia da ciência.
• Desenhar e esboçar.
• Fazer a criatividade – a escultura, a dança, a pintura.
• Usar produtos úteis para o cérebro: o peixe, nozes, sementes.

Resolver palavras cruzadas

Exercícios Especiais, concebidos para melhorar o QI, não ajudam a melhorar a inteligência prática – é possível aumentar a capacidade de análise de dados, aprender a tomar as decisões corretas. Por outro lado, palavras cruzadas permitem ampliar o vocabulário, mas também de melhorar o desempenho da memória. Em pessoas mais velhas, que gostam de resolver palavras cruzadas, eles até são, como as pessoas 10 anos mais jovem. Portanto, os quebra-cabeças de sudoku – é uma boa maneira de reforçar a memória e aumentar a эрудированность.

Para aprender uma língua estrangeira

Para muitos, a resposta à pergunta: "Como desenvolver a inteligência?» tornou-se a aprendizagem de línguas estrangeiras. Os cientistas já provaram a relação de propriedadeestrangeira discurso e a prevenção da doença de Alzheimer – um dos mais freqüentes tipos de demência. Quando este efeito não funciona apenas no caso de a pessoa sabia desde a infância, dois idiomas. Mesmo se ele aprendeu na idade adulta, espanhol ou inglês, e tornou-se-lhes ativamente para desfrutar, esta será uma boa para a prevenção da doença. Os cientistas acreditam que a alternância entre vários idiomas permite reforçar a conectividade neuronal, que alerta para o seu processo de destruição.

Livros, brinquedos educativos, a inteligência e o pensamento

A Leitura tem um monte de vantagens para o desenvolvimento de habilidades mentais. Ele:

• Melhora o nível de alfabetização. A percepção visual faz com o que lê lembra a grafia correta de palavras.
• Melhora o figurativo e outros tipos de pensamento.
• Desenvolve a habilidade para a escrita.
• Permite treinar a memória, aumentar a concentração.

Há livros que visam o desenvolvimento de certas partes do cérebro. Os temas populares são o fortalecimento de memória, aumentando a velocidade de percepção, o desenvolvimento de habilidades do pensamento abstrato.

Você Pode selecionar os seguintes livros, brinquedos educativos, de inteligência e de pensamento:

• ão Desenvolvimento e o treinamento de memóriaç ã О. Andreev, Л. aço de cromo.
• ão Фоточтение» - Paul Shelley.
• "Pense em sua mente como um computador» - Bill Хендли.
• ão Divertido matemática» - Я. Perelman.
• "a Arte de pensar» - Bertrand Russell.

Jogos de Lógica, matemática

Os Jogos, brinquedos educativos, inteligência ã o de xadrez, gamão, todos os tipos de jogos on-line de diferentes gêneros. Eles permitem treinar a mente, melhorar a concentração e a memória. Jogo de tabuleiro representa um dos mais antigos tipos de rivalidade, no qual demonstraram suas qualidades melhores mentes.

Para muitos, a resposta à pergunta sobre como desenvolver a inteligência, tornaram-se aulas de matemática. Ciências exatas permitem desenvolver uma variedade de propriedades úteis. Este é o pensamento abstrato, a capacidade analítica, a rapidez dos processos de pensamento. A matemática pode ser comparado com o exercício, projetados para um conjunto de músculos diferentes.

Tempo disponível para a memória

Considere útil do exercício, desenvolver a inteligência. Abaixo, são listados os nomes e datas, que representam alguns acontecimentos da vida. Você precisa de três vezes ler esta lista. Em seguida, guardá-lo e reproduzir algo que acabou de lembrar.

Camila e Pedro casaram-se em 15 de agosto de 1994.

Elena Петровна defendeu sua tese de doutorado, 30 de janeiro de 1998.

O Prefeito da cidade, planejara o grande povo a pé em 19 de abril de 2016.

Лимерики

A Inteligência pode desenvolver e pela composição especiais de poemas. Um desses exercícios são лимерики. Eles devem ser de 5 linhas, onde 3-eu rimas com 4 ª e 1-i – 2 º e 5 º. Por exemplo:

"era querida Maria

Uma Irmã o nome dela era Глаша.

Eles estão se divertindo,

Palavrões, tiveram que lidar,

Até que não ouve a mãe".

A Compor seus лимерики – é divertido e útil para o desenvolvimento da inteligência sala de aula.

Procurar

Também é Útil para inventar e procurar – bem-humorado de um poema que já foi pré-definida rima. Este jogo para o desenvolvimento da inteligência pela primeira vez, surgiu na França no século XVII. Segundo as regras de um determinado exercício, não é possível reorganizar a rima, ou de alguma forma mudar seu fim. Para começar, é necessário definir uma rima. Por exemplo: "Vaca – novo". Em seguida, você deve pensar em um poema. Por exemplo: "Bob leva a pastar a vaca, e ela toca novamente e novamente» a.

Exercício ão Olhar de bobo»

Como desenvolver a inteligência de um homem adulto? Muitas vezes é uma tarefa muito difícil, pois está madura a pessoa já possui um conjunto de determinados quadros de pensamento. Olhar para o mundo de um adulto e limitado. Alargar os horizontes ajuda exercício intitulado ão Olhar de bobo". Você não pode chamá-lo o mais simples, no entanto, é bem ajuda a quebrar o quadro habitual de pensar. Para executá-lo, você precisa responder a algumas perguntas.

• Como se comportou no meu lugar tolo?
• Que tipo de sonhos vê um tolo?
• O Que seria um verdadeiro tolo era capaz de entender este artigo?

Se periodicamente para fazer este exercício, pode melhorar significativamente o respeito a seus mesmas habilidades intelectuais, bem como alargar os horizontes.

Aumentar a capacidade mental em crianças

Para muitos pais, é relevante a questão sobre como desenvolver a inteligência da criança. Existem vários destinos diferentes, que permitam melhorar a capacidade da criança. Por exemplo, as habilidades de uma prática de pensamento permitem desenvolver:

• Designer.
• Modelagem de plasticina.
• Uma Variedade de brinquedos, que refletem o resultado da ação da criança.

Claramente-o pensamento criativo se desenvolve através de:

• Раскраскам.
• Labirinto.
• Criação de um padrão de identificação.
• Juntar o quebra-cabeças.

Atividades que permitam desenvolver o pensamento lógico:

• Quebra-cabeças.
• A Elaboração de uma história em imagem.
• Uma Variedade de jogos para a generalização (por exemplo, uma divisão por categorias.

E como desenvolvera inteligência emocional de uma criança? Começar a fazer isso precisa partir de uma tenra idade. A mãe ou a pessoa que ela substitui, deve servir como uma espécie de "o espelho de" experiências da criança. ão Pedro sorri", "Bob chora" ão Pedro quer comer» uma frase pode ser chamada verdadeiramente milagrosas. Pois é, através dela, a criança aprende a compreender as suas experiências, perceber-los.

Para o desenvolvimento da inteligência emocional para a criança, é útil chamar e essas experiências, que enchem a mãe: "Estou cansada", "sinto muito", "Eu imagino".

é Útil para ensinar a criança a dar feedback. Para isso, é necessário falar sobre a sua reacção emocional à experiência, e também perguntar, como responde o garoto sobre os sentimentos da mãe.

O Trabalho com as crianças com distúrbios mentais

A Corrigir-desenvolver a formação para o deficiente de inteligência deve incluir uma abordagem integrada. Em primeiro lugar, é necessário considerar o problema do desenvolvimento. Assim, as crianças são muito mais difíceis de compreender o meio realidade, portanto, são necessárias aulas especiais, adequados aos recursos da criança. Além disso, é importante prestar atenção para comunicar-se. Afinal, muitas vezes as crianças não podem comunicar, construir uma conversa com outras pessoas. Toda criança precisa de paciência para ensinar. Também é importante levar em conta a psicologia. Ficamos mais velhos, as crianças começam a ter vergonha de si mesmo, como algo diferente da de outros. Eles precisam de muita ajuda e compreensão por parte dos adultos.