Cómo hacer una correa para турника: consejos útiles

Fecha:

2018-11-28 03:40:13

Vistas:

390

Clasificación:

1Como 0Aversión

Compartir:

Table of contents:

Los Fans y los amantes de las clases en турниках a menudo son bastante peligrosos elementos en el proceso de entrenamiento. Y para evitar lesiones deberán cuidar de seguro. Asegurar el nivel apropiado de seguridad pueden correa especial, que se llaman también las correas, cuerdas, lazos. Y no es necesario gastar dinero y comprarlo en una tienda de deportes. Se puede pensar, como hacer una correa para турника por sí mismo. Si en algún momento sus manos no soportarán la carga, los datos de los accesorios le ayudarán a no caer.

La Compra de material de

cómo hacer una correa para турникаCorreas para турника sus manos para hacer un broche de presión. Sólo necesitaremos seleccionar correctamente el material. Alguien prefiere ahorrar y utilizar una venda elástica. Esto no es razonable, ya que las correas deben tener fuertes. No vale la pena utilizar y cinturones o correas de hombro de los bolsos. La mejor opción – comprar un cable o поясную trenza. La más importante medida, a la que hay que confiar, ¡ es la resistencia del material. La seguridad es mejor no ahorrar.

El trabajo Preparatorio

Si usted desea aprender cómo hacer una correa para турника, es necesario realizar un trabajo de preparación. Compre el cable hay que hacerlo con un margen de seguridad. Funda de doble producto será más confiable. La longitud de la materia debe ser de 65 a 75 centímetros. Estn determinados, en función del ancho de турника, en el que se va a hacer, y el ancho de la muñeca de su mano. Si usted no puede entender, a corto o a largo correas verán, hay una manera de que vale la pena utilizar. Sujete un extremo de la materia, luego envuelva alrededor de su muñeca tres veces (en el caso de doble capa tirantes – seis veces), ahora se puede cortar. Cuando usted tiene una pieza, la segunda sobre la primera. Respecto a la anchura del producto: aquí todos de forma individual. Pero el promedio de este indicador – de tres a cinco centímetros.

Más:

De fijación para los esquís. Cuenta con una selección de

De fijación para los esquís. Cuenta con una selección de

Se le permitirá con una precisión increíble a establecer la dirección de deslizamiento de los esquís al movimiento del patín o clásicos. Sin ellos, incluso perfectamente ajustada equipo no te dan alegría, y puede ser muy peligroso. Probablemente, los...

La bebida de los sassi para adelgazar: la composición, la receta de la preparación y de la recomendación sobre el consumo de

La bebida de los sassi para adelgazar: la composición, la receta de la preparación y de la recomendación sobre el consumo de

Cómo debería ser el proceso de reducción de peso? Bastante rápido y eficiente. Pero eso no es todo. Él debe ser seguro y barato. Por supuesto, a primera vista, tal cosa no ocurrió. En realidad, la bebida de los sassi, cumple con todos los declarados ...

La goma para la pesca con sus manos - una cosa útil en el arsenal de un pescador

La goma para la pesca con sus manos - una cosa útil en el arsenal de un pescador

No deportiva, pero bastante interesante y un juego de aparejos es de goma para la pesca. Casi todos los amantes de la pesca de alguna vez en su vida que uses. Y para aquellos que todavía no ha llegado a tiempo, va dirigido este artículo.Esta cuerda e...

Cómo coser las correas para турника

correas de los hombros para турника con sus propias manosAhora puede empezar a trabajar. Se debe cortar el material y, a continuación, doblar varias veces y simplemente flashear. Lo mejor es utilizar para ello la mquina. Sin embargo, si ese equipo no, la cosa de las manos. Antes de comprobar las correas en la práctica es exactamente asegurarse de que no se crean malestar, no se trituran. Pero el rato que ellos, también, no deben. Se debe buscar "un equilibrio".

Las Reglas de uso de

cómo coser las correas para турника

Cuando usted entienda cómo hacer una correa para турника, el trabajo se ha completado, se puede proceder a su uso. Si usted necesita tomar el grifo directo de agarre, de la mano, se recomienda insertar en los cinturones delanteros. Si planea inferior de agarre, entonces – en la parte posterior. Cuando el producto se expandirá de constante entrenamiento, simplemente coser a él otra capa. Usted debe saber exactamente lo que лямкам, hecha con sus manos, usted puede confiar. De ello depende su salud y seguridad.

Si usted entiende cómo hacer una correa para турника, y todas las acciones realizado correctamente, el entrenamiento se llevará a cabo en el modo normal. Lo importante, para que tus hombros estén seguros y cómodos. Ya que la más mínima incomodidad es capaz de estropear las clases. Buenas correas pueden soportar el considerable peso. Así que las hagas sin miedo.


Article in other languages:

BE: https://tostpost.com/be/sport-f-tnes/18923-yak-zrab-c-shleyk-dlya-turn-ka-karysnyya-parady.html

DE: https://tostpost.com/de/sport-und-fitness/18938-wie-machen-sie-das-gurtband-f-r-reck-n-tzliche-tipps.html

En: https://tostpost.com/sports-fitness/1490-how-to-make-straps-for-the-bar-tips.html

KK: https://tostpost.com/kk/sport-zh-ne-fitnes/18917-alay-belbeu-sh-n-turnika-paydaly-ke-ester.html

PL: https://tostpost.com/pl/sport-i-fitness/18884-jak-zrobi-pasy-dla-bramk-przydatne-wskaz-wki.html

PT: https://tostpost.com/pt/esportes-e-fitness/18884-como-fazer-um-cinto-para-turnika-dicas-teis.html

TR: https://tostpost.com/tr/spor-ve-fitness/18930-nas-l-yapmak-i-in-dokuma-turnike-yararl-ipu-lar.html

UK: https://tostpost.com/uk/sport-ta-f-tnes/18906-yak-zrobiti-lyamki-dlya-turn-ka-korisn-poradi.html






Alin Trodden - autor del artículo, editor
"Hola, soy Alin Trodden. Escribo textos, leo libros y busco impresiones. Y no soy mala para decírtelo. Siempre estoy feliz de participar en proyectos interesantes."

Comentarios (0)

Este artículo no tiene comentarios, se el primero!

Añadir comentario

Noticias Relacionadas Con La

Aerobic dance para adelgazar (los clientes)

Aerobic dance para adelgazar (los clientes)

¿por Qué latinos de aeróbic para adelgazar hace ya varias décadas, disfruta de este éxito rotundo? Y todo porque los movimientos rítmicos de la música no sólo son capaces de quemar ненавистные las calorías, sino regalar placer de ...

Señuelo electrónico para la caza: los clientes

Señuelo electrónico para la caza: los clientes

Electrónica señuelo – es un dispositivo especial que imita la voz de varios animales, подманивая a un cazador. Son de diferentes tipos y configuraciones y, sin duda, facilitan la vida a los amantes de este tipo de turismo. A...

La escuela de patinaje artístico en moscú, de la sección, clubes para niños y adultos

La escuela de patinaje artístico en moscú, de la sección, clubes para niños y adultos

patinaje artístico – es todo un arte y uno de los más armoniosos de deportes. Nos enseña a mantener el ideal de la postura y el equilibrio, que construye el carácter, la forma interna de la voluntad, desarrolla este arte y f...

Carlos Кондит: soldado con cara de adolescente

Carlos Кондит: soldado con cara de adolescente

No es ningún secreto que hoy en día los principales combatientes mixta en el mundo son, en la mayoría de los estadounidenses. Precisamente estos atletas con éxito marcan la pauta en todos los representantes de las mma, muestran la...

Federación de синхронистка Anastasia ermakova: biografía, carrera, vida personal

Federación de синхронистка Anastasia ermakova: biografía, carrera, vida personal

Anastasia ermakova - campeona olímpica en cuatro ocasiones en la composición del equipo ruso de natación sincronizada. Además de este logro, es un múltiple ganador de los Campeonatos de europa y del mundo.datos PersonalesAnastasia...

La prevención es importante: tipos de упреждений al disparar y las formas de cálculo de la

La prevención es importante: tipos de упреждений al disparar y las formas de cálculo de la

En el rodaje de la prevención – es la distancia que consigue superar el blanco hasta el momento, ella se mete la carga. De la habilidad de su calcular correctamente depende de tiro de precisión. Hay personas que por naturale...