यह कोई रहस्य नहीं कि कई लोगों को समझ सकते हैं संरचना के दूरस्थ आकाशगंगाओं या पांच मिनट के कारण खोजने के लिए खराब की एक कार के इंजन और नहीं भी पता है, जहां वे कर रहे हैं शरीर में एक शरीर है. विशेष रूप से, कुछ स्पष्ट रूप से समझाने के लिए क्या महत्व है, गुर्दे के क्या वे करते हैं, और क्या करने के लिए स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में विफलता के कारण में उनके काम करते हैं. इन सभी सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे इस लेख में.
गुर्दे-एक बनती अंग है । बस कमर के नीचे स्थित है, लेकिन संतुलित रूप से नहीं है । सही गुर्दे विस्थापित है नीचे, ऊपर के रूप में यह जिगर है. हालांकि, आकार के दो गुर्दे लगभग बराबर है. प्रत्येक की लंबाई के लगभग 12 सेमी, मोटाई और mdash; 3-4 सेमी, और चौड़ाई और mdash; 5 वजन को देखने की कलियों के बराबर है करने के लिए 125–200 ग्राम । इसका मतलब यह है कि बड़े पैमाने पर उनमें से प्रत्येक के कम से कम 1 % की बड़े पैमाने पर मानव शरीर की है । को छोड़ दिया हो सकता है थोड़ा और अधिक सही है ।
गुर्दे की रचना कर रहे हैं नेफ्रॉन. एक स्वस्थ व्यक्ति में, हो सकता है शरीर के लगभग 2 लाख nephrons, जहां मूत्र का गठन किया है । अंदर उनमें से प्रत्येक गुर्दे शरीर के साथ tangles केशिकाओं की है । वे कर रहे हैं से घिरा हुआ डबल स्तरित कैप्सूल, के साथ अंदर पर खड़े उपकला. बाहर के सभी इस “डिजाइन” द्वारा संरक्षित है एक झिल्ली से घिरा हुआ है.
नेफ्रॉन 3 प्रकार हैं. वे कर रहे हैं द्वारा प्रतिष्ठित संरचना और स्थान की नलिकाओं.
<उल>इस शरीर में लगातार कार्रवाई की है । जो उन लोगों में रुचि रखते हैं की संरचना और समारोह गुर्दे, आपको पता होना चाहिए कि उन्हें हर समय बंद नहीं करता है परिसंचरण. रक्त की आपूर्ति के द्वारा धमनी विभाजित, कई में धमनियों. वे उसे लाने के लिए हर गेंद. एक परिणाम के रूप में, गुर्दे में मूत्र का गठन किया है ।
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यह होता है के रूप में इस प्रकार है:
<उल>24 घंटे के भीतर शरीर अक्सर पंप है सभी का खून है कि शरीर में मौजूद है. और इस प्रक्रिया जारी है । हर मिनट शरीर के हैंडल 1 लीटर खून.
इस शरीर की भूमिका निभाता है एक फिल्टर है । मुख्य समारोह द्वारा किया जाता गुर्दे और mdash; पेशाब के साथ है । यह अत्यंत महत्वपूर्ण है । यही कारण है कि प्रकृति प्रदान की गई है मानव में 2 गुर्दे, और दुर्लभ मामलों में, वे भी हो सकता है 3. यदि एक गुर्दे में विफल रहता है, मानव शरीर के कार्य कर सकते हैं सामान्य रूप से भी एक गुर्दे के साथ.
मुख्य कार्यों के गुर्दे में शामिल हैं:
<उल>गुर्दे सीमित नहीं हैं करने के लिए रक्त की पम्पिंग. में इस प्रक्रिया के साथ समानांतर में, वे रोगाणुओं को हटाने, विषाक्त पदार्थों और अन्य हानिकारक पदार्थ है कि एक खतरा पैदा करने के लिए सामान्य कामकाज के अंगों और मानव शरीर की प्रणालियों.
तो क्षय उत्पादों रहे हैं, रक्त प्लाज्मा में, उन्हें वहन करती है जो मूत्रवाहिनी में है, और जहां और mdash; मूत्राशय में है । पेशाब के दौरान सभी हानिकारक पदार्थ से हटा रहे हैं मानव शरीर. आवंटित करने के लिए विषाक्त पदार्थों में असमर्थ रहे हैं करने के लिए फिर से वापस पाने में मूत्रवाहिनी के साथ सुसज्जित एक विशेष वाल्व कि खोलता है केवल एक ही दिशा में.
शरीर कुशलता से करने के लिए मात्रा समायोजित कर देता है के मध्य द्रव और खून । इस हासिल की है बनाए रखने के द्वारा अनुपात आयनों की कोशिकाओं में समाहित है । समान रूप से महत्वपूर्ण चयापचय के कामकाज गुर्दे. यह ही प्रकट होता है के रूप में एक मुद्रा के कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और लिपिड. यह शरीर भी एक प्रत्यक्ष हिस्सा लेता है की प्रक्रिया में gluconeogenesis है, जो शुरू होता है जब उपवास.
इसके अलावा, गुर्दे की «सामान्य» विटामिन डी transformered में अधिक प्रभावी रूप है D3 और शरीर में प्रवेश करती है के माध्यम से तथाकथित त्वचा कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन के प्रभाव के तहत, सूरज की किरणों.
यह शरीर के लिए भी जिम्मेदार है, सक्रिय प्रोटीन के संश्लेषण के रूप में की जरूरत निर्माण सामग्री के लिए नई कोशिकाओं के निर्माण.
गुर्दे शरीर की मदद के साथ सौदा शराब, नशीली दवाओं, निकोटीन और हानिकारक प्रभावों के साथ दवाओं. इसके अलावा, वे इन संश्लेषित हार्मोन, एंजाइम और आवश्यक पोषक तत्वों, इस तरह के रूप में:
<उल>पर मात्रा और मूत्र की संरचना है, जो शरीर द्वारा जारी दिन के दौरान, काफी हद तक हार्मोन से प्रभावित है:
<उल>भस्म तरल पदार्थ की मात्रा दिन के दौरान गतिविधि को प्रभावित करता है केंद्रीय osmoreceptors के hypothalamus. जब अतिरिक्त पानी कम हो जाता है, वृद्धि करने के लिए अग्रणी मूत्र उत्पादन के द्वारा, गुर्दे. यदि शरीर निर्जलित है, गतिविधि बढ़ रही है, और तरल पदार्थ की मात्रा शरीर छोड़ने कम हो जाती है । काफी एक खतरनाक स्थिति में हो सकता है के घावों hypothalamus है, जब मूत्र की मात्रा जा सकता है अप करने के लिए 4-5 लीटर प्रति दिन है.
के कामकाज गुर्दे न केवल विनियमित हार्मोन है । उनकी गतिविधियों में काफी हद तक प्रभावित vagus तंत्रिका और सहानुभूति फाइबर.
गुर्दे की समस्याओं और mdash; यह एक बहुत ही गंभीर स्वास्थ्य खतरा है, इसलिए जब वे होते हैं, यह असंभव है करने के लिए यात्रा स्थगित करने के लिए ।
और है कि, शायद, वहाँ किया गया है की एक उल्लंघन, गुर्दे की उपस्थिति का संकेत हो सकता के कई लक्षणों में से निम्न सूची है:
<उल>कई लोगों को एक यात्रा स्थगित करने के लिए डॉक्टर, उम्मीद है कि सब कुछ “को हल” । इस तरह की उम्मीद कर रहे हैं व्यर्थ में, क्योंकि यह केवल खराब हो उनकी समस्याओं और पूरा करने के लिए नेतृत्व गुर्दे की विफलता शरीर में. सबसे पहले, रोग जीर्ण हो जाते हैं, और बाद में — नेतृत्व कर सकते हैं गुर्दे की विफलता के लिए. इस मामले में, यह द्वारा प्रभावित हो जाएगा, हृदय, तंत्रिका विज्ञान, musculoskeletal प्रणाली है, अंत: स्रावी प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग. गंभीर की जरूरत उपचार, और गंभीर मामलों में-हेमोडायलिसिस. इस प्रक्रिया में रोगी के रक्त में कई बार मैं स्क्रॉल के फिल्टर के माध्यम से कृत्रिम गुर्दे. प्रत्येक सत्र के हीमोडायलिसिस के लिए रहता है कई घंटे. एक सप्ताह में रोगी की आवश्यकता है 2-3 ऐसी प्रक्रियाओं, तो रोगी से वंचित है, आंदोलन की स्वतंत्रता, के रूप में होना चाहिए, हर 2-3 दिनों के लिए यात्रा करने के लिए चिकित्सा सुविधा जहां इलाज किया जाता है । और ऐसा करने के लिए, जीवन के अंत तक कम से कम दवा के साथ आ जाएगा के लिए एक विकल्प के हेमोडायलिसिस.
विशेष रूप से ध्यान उनके स्वास्थ्य के लिए होना चाहिए, उन है, जो तत्काल परिवार था या गुर्दे की समस्या है. सावधानी का कारण होना चाहिए अक्सर एनजाइना और/या अस्थिर रक्तचाप. बेहतर करने के लिए एक यात्रा के साथ शुरू करने के लिए एक योग्य चिकित्सक है । सबसे अधिक संभावना है, वह कहा जाएगा पारित करने के लिए मूत्र और रक्त परीक्षण, और अल्ट्रासाउंड लिख परीक्षा है । यदि परिणाम कर रहे हैं “संदिग्ध और rdquo;, आप की आवश्यकता होगी करने के लिए nephrologist से परामर्श और/या मूत्र रोग विशेषज्ञ । सामान्य में, यह माना जाता है कि लोगों को पुराने की तुलना में 40 दिया जाना चाहिए सालाना करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड गुर्दे के.
पता करने के लिए संरचना और समारोह के गुर्दे और mdash; एक छोटे से । यह भी उपयोगी हो सकता है देखने के लिए सिफारिशों के विशेषज्ञों से मदद करेगा कि आप समस्याओं से बचने के लिए गतिविधियों में इस शरीर के हो ।
गुर्दे समारोह समझौता नहीं किया है, तो आप की जरूरत है का उपभोग करने के लिए दैनिक कम से कम 2 लीटर पानी की है । इस नंबर के लिए इष्टतम है सामान्य मानव शरीर के कामकाज. इसके अलावा, इस खून पीने के लिए पर्याप्त होगा तरलीकृत की सुविधा के लिए अपने निस्पंदन गुर्दे द्वारा.
उपयोगी यह शरीर के लिए का उपयोग किया जाएगा क्रेनबेरी या क्रैनबेरी रस में मदद करता है को खत्म करने के लिए शरीर से अधिक तरल पदार्थ को कम करने और एकाग्रता के मूत्र को रोकता है जो पत्थर गठन.
के लिए गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी का उपयोग एक तरबूज, कद्दू, तोरी और स्तन है, जो एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है और बहुत सारे होते हैं विटामिन और खनिज की.
आपका स्वागत है सक्रिय जीवन शैली और खेल गतिविधियों की घटना को रोकने कि रक्त के ठहराव श्रोणि में है । हालांकि, भार उदार होना चाहिए, और सड़क पर जा रहा है, तो आप चाहिए मौसम के लिए तैयार है, ठंडा करने के लिए नहीं अपने आंतरिक अंगों. एक ही कारण के लिए, लड़कियों और लड़कों पहनना नहीं है, पारदर्शी, गंभीर frosts के दौरान.
कलियों को धन्यवाद करेंगे, तो आप अपने पेट पर सो जाओ. अगर इस स्थिति में आप पर्याप्त नींद नहीं मिलता है, कोशिश करने के लिए इस तरह से रहने के लिए 20 मिनट की अवधि में 17 से 19 घंटे के लिए, के रूप में इस समय, गुर्दे सबसे अधिक सक्रिय हैं.
करने के लिए जोखिम को कम करने के लिए प्राप्त करने के लिए एक गुर्दे की बीमारी, डॉक्टरों का सुझावखपत सीमित करने के लिए या पूरी तरह से ऊपर देने पर कॉफी, कार्बोनेटेड पेय और शराब. वे कोशिकाओं को नष्ट कर रहे हैं और एक कारक है कि ट्रिगर निर्जलीकरण.
सबसे अच्छा तरीका नहीं के लिए गुर्दे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं की खपत खनिज पानी की बड़ी मात्रा में, अगर इलाज की योजना का एक और रोग । इस का परिणाम हो सकता है रोग की पथरी के गठन से, जो बाद में बेहद मुश्किल हो जाएगा से छुटकारा पाने के लिए.
हमने देखा है, क्या है गुर्दे के समारोह में शरीर में सबसे महत्वपूर्ण है । यदि व्यक्ति एक लंबे समय के लिए उपभोग करने के लिए नमकीन भोजन, रक्त में सोडियम का संचय, और संख्या के इस तरह के महत्वपूर्ण तत्वों में से एक के रूप में पोटेशियम, इसके विपरीत पर कम हो जाती है । दोनों पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, शरीर पर मुख्य रूप से हृदय प्रणाली और व्यक्ति की उपस्थिति.
याद है कि एक सुरक्षित नमक की मात्रा के लिए एक व्यक्ति को एक दिन और mdash; नहीं अधिक से अधिक 5 ग्राम । हालांकि, कई लोगों की खपत लगभग 2 गुना अधिक है ।
गुर्दे की हालत को प्रभावित करता है इस तरह के स्वादिष्ट बनाने का मसाला के रूप में ग्लूटामेट. यह का हिस्सा था, डिब्बाबंद सब्जियों और स्मोक्ड उत्पादों.
करने के लिए उत्पादों है कि कर रहे हैं परेशान मूत्र पथ, लागू होता है सिरका । इसके अलावा, यह कर सकते हैं ट्रिगर के गठन लावा.
के दौरान लंबे समय से सर्दियों के महीनों में, कई आकर्षित कर रहे हैं करने के लिए सब्जियों और फल, यहां तक कि ग्रीन हाउस के लिए. डॉक्टरों की सिफारिश करने के लिए मना कर दिया, उनके उपयोग, या उन्हें अपने आहार में शामिल है, अत्यंत दुर्लभ है । तथ्य यह है कि वे रसायनों और कीटनाशकों कि कर रहे हैं अत्यंत प्रतिकूल रूप से प्रभावित गुर्दे की स्थिति है ।
अब आप जानते हैं क्या कार्यों गुर्दे शरीर में प्रदर्शन. हमें उम्मीद है कि इस लेख में प्रस्तुत जानकारी आप में मदद मिली है बेहतर करने के लिए अपने शरीर को पता है, और आप इकट्ठा करेंगे से यह जानकारी है कि मदद मिलेगी के लिए भविष्य में समस्याओं से बचने.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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