के लिए जूते चल रहा है किसी न किसी इलाके पर: मॉडल चयन

तारीख:

2018-11-29 06:30:36

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Trailrunning, या सड़क पर चल रहा है, के बीच लोकप्रिय पेशेवर एथलीटों और लोगों को जो चाहते हैं बनाए रखने के लिए उत्कृष्ट शारीरिक आकार की है । लेकिन सफल समापन के लिए पार की आवश्यकता है, विशेष जूते है । जूते चलाने के लिए राह चल जाएगा से पैरों की रक्षा ओवरलोडिंग और पूर्ण सुरक्षा सुनिश्चित करने में चुनौतीपूर्ण क्षेत्रों.

जूते पर चलने के लिए किसी न किसी इलाके

मतभेद के जूते के लिए trailrunning

जूते के लिए उपयुक्त माना जाता सड़क पर चल रहा है, यह होना चाहिए कुछ विशेषताएं हैं. के बीच में प्रकाश डाला गया है:

<उल>
  • कड़ा जूते के लिए टखने की रक्षा के लिए;
  • रक्षक विशेष डिजाइन, बहुत ही किसी न किसी लाइनों;
  • रबड़ के उत्पादन के लिए इस्तेमाल तलवों, मुलायम और लोचदार नहीं है, बहुत पहनने के लिए प्रतिरोधी है और उत्कृष्ट संबंध गुणों के साथ मिट्टी, घास और पत्थर;
  • के लिए जूते चलाने निशान चल रहा है, अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक पैर की अंगुली, लिए महत्वपूर्ण है, जो कक्षा में पहाड़ी इलाके;
  • के आधार जूता निश्चित रूप से एक मजबूत कंकाल की रक्षा करता है जो पैर से घुमा और मरोड़ पर, क्रमशः, टखने की अव्यवस्था;
  • बेहतर भिगोना विशेषताओं के एकमात्र एड़ी क्षेत्र में;
  • सख्त और फार्म ढाले शीर्ष सामग्री के जूते की अनुमति नहीं है, प्राप्त करने के लिए अंदर पत्थर, घास, आदि।;
  • टिकाऊ है या नहीं, भागने की लेस में छिपा है कि एक विशेष जेब है ।
  • हो रही है जब चलने के जूते पर चलने के लिए किसी न किसी इलाके के लिए, यह महत्वपूर्ण है खाते में लेने के लिए कई बारीकियों, लेकिन पहली जगह में सुविधा है । तो खरीदने की कोशिश कर के बिना अस्वीकार्य है । कभी कभी एक छोटी सी विस्तार के लिए अन्य जूते के कारण कर सकते हैं में चोट के लिए इरादा प्रशिक्षण सड़कों पर.

    जूते का चयन मौसम पर निर्भर करता है

     जूते

    के लिए गर्म दिनों में और खराब मौसम में यह बेहतर है खरीद करने के लिए अलग अलग मॉडल के जूते । के लिए इष्टतम गर्मियों में खेल एडिडास Climacool, जो जूते सुविधा एक टिकाऊ मेष अनुमति देता है, पैरों में सांस लेने के लिए और एक ही समय में की रक्षा के खिलाफ उच्च भार और झटके पर त्रुटि इलाके की है.

    सर्दियों के लिए टहलना जूते की सिफारिश कर रहे हैं इन्सुलेशन के साथ और दो परत झिल्ली गोर-टेक्स कपड़े है, जो wicks दूर अधिक नमी है ।

    सामग्री का उत्पादन

    यदि धावकों कम दूरी के लिए पसंद करते हैं, एक चमड़े के विकल्प के साथ एक चुस्त शीर्ष, पार किसी न किसी इलाके में, इन जूतों उपयुक्त नहीं हैं । पैर पसीना जाएगा और जल्दी से टायर है. एक परिणाम के रूप में, एथलीट असहज हो जाता है, वह मजबूर करने के लिए और अधिक प्रयास लागू करने के लिए इस पाठ्यक्रम को पूरा, या यहां तक कि दौड़ का परित्याग.

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    चलाने के लिए जूते चल निशान से उत्पादित मजबूत है, लेकिन सांस सामग्री है, जो भी पानी से बचाने वाली क्रीम गुण है । सबसे अच्छा विकल्प है झिल्ली कपड़े की अनुमति नहीं है जो जूते गीला पाने के लिए और अतिरिक्त नमी को हटा के दौरान उत्पन्न उच्च भार है ।

    करने के लिए ध्यान का एकमात्र

    चल जूते महिलाओं के

    के लिए प्रशिक्षण की प्रकृति पर आवश्यक टिकाऊ सामग्री और मोटा तलवों के साथ जूते । लेकिन इसके अलावा में करने के लिए सदमे को अवशोषित गुण है, यह बहुत लचीला होने की जरूरत में हैं. सामने का हिस्सा पैर चल रहा है, जब सड़क पर लगातार झुकता है, और अगर पैर की अंगुली जूते की कड़ी है, पैर थक गए हो जाएगा प्रशिक्षण में लाना होगा चोट और क्षति.

    यह महत्वपूर्ण है कि लोचदार सामग्री की अनुमति देता है, पैर लेने के लिए किसी भी स्थिति में थे, साथ ही सुरक्षित है. अन्यथा, कठिनाइयों पैदा हो सकता है चल रहा है जब पहाड़ी इलाके के माध्यम से या दुर्गम क्षेत्र है.

    चयन के नियमों के जूते के लिए trailrunning

    करने के लिए जूते चल रहा है, प्रकृति में नुकसान नहीं पैर, और सेवा की एक लंबे समय के लिए, यह आवश्यक है करने के लिए कुछ बारीकियों पर विचार जब यह चयनित है । इसलिए, मुख्य नियमों में से एक निम्नलिखित हैं:

    1. फिटिंग की आवश्यकता है. इसके अलावा, एक पहनना चाहिए । एक ही मोजे कि आप योजना का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षण के दौरान.
    2. आपको मिल “अपने” मॉडल । जूते के विभिन्न निर्माताओं से थोड़ा अलग है, तो यह महत्वपूर्ण है पर कोशिश करने के लिए कई प्रकार के जूते सुनिश्चित करने के लिए सही विकल्प है । जूता फिट होगा की सुविधाओं में पैर, और आदतों में चल रहा है । यह सिफारिश की है बनाने के लिए कई परीक्षण चलाता है सीधे दुकान में.
    3. के के जूते का आकार सही होना चाहिए । में एक अच्छी तरह से मिलान जूते बंद करो, लेकिन वहाँ कुछ मिलीमीटर के लिए गतिशीलता में चल रहा है ।
    4. समर्थन की जरूरत है सुनिश्चित करने के लिए आंदोलन की स्वतंत्रता के टखने संयुक्त और एक ही समय में, सुरक्षित रूप से इसे समर्थन करने के लिए.
    5. एकमात्र जूते के साथ किसी न किसी स्थलाकृति, लेकिन यह करना चाहिए है, अच्छा लचीलापन के क्षेत्र में पैर की अंगुली है । आपको चाहिए इस जाँच से झुकने के जूते उसके हाथ में है ।
    6. पर चलने पैटर्न है सकते हैं अलग अलग आकार के उद्देश्य के आधार पर जूते. की योजना बना जब प्रशिक्षण में रेतीले या मिट्टी सतहों, वरीयता दी जानी चाहिए करने के लिए बड़ी संख्या के साथ फैला हुआ तत्वों. के लिए सर्दियों में चल रहा है और फिसलन सतहों पर की पेशकश करने के लिए मॉडल spikes के साथ.

    निर्माताओं डाल रहे हैं बाजार पर विभिन्न जूते, लेकिन पेशेवर एथलीटों और उत्साही प्रशिक्षण में प्रकृति पर प्रकाश डाला में से कुछ सबसे अच्छा है, उनकी राय में, मॉडल है.

    Terrex Agravic GTX से “चारों ओर”

    एडिडास चल रहा है

    जूते चलाने के लिए डिज़ाइन किया गया कम दूरी है । वहाँ रहे हैं रंग के लिए दोनों पुरुषों और महिलाओं. उनकी सुविधाओं आक्रामक treads,जो कर्षण प्रदान किसी भी इलाके पर.

    जूता कठोर है, लेकिन निचले हिस्से के साथ प्रबलित है polyurethane, जो प्रदान करता है, पैर आराम और सदमे अवशोषण आंदोलन के दौरान. के भीतरी भाग स्नीकर है एक झिल्ली कपड़े से बना है कि उत्कृष्ट पानी से बचाने वाली क्रीम गुण है । स्थायित्व और सुरक्षा के लिए पैर के ऊपरी भाग के साथ जूते का बना दिया है टिकाऊ नायलॉन सामग्री.

    Midsole Cushioning के समर्थन की अतिरिक्त परत को बढ़ावा देने के फोम बनाता है, जो प्रशिक्षण आरामदायक और सुरक्षित है.

    सॉलोमन S-लैब भावना

    एक मॉडल के विपरीत काफी सामान्य खेल के जूते जॉगिंग के लिए सड़क पर है । विशेषताएं लपट, कोमलता और चपलता है. इरादा एथलीटों के लिए किसी भी लिंग के.

    में मॉडल के रक्षक, जो की कमी के बावजूद, आक्रामक पैटर्न पर उत्कृष्ट कर्षण असमान सतहों है । की रक्षा करने के लिए पैर की उंगलियों द्वारा ही प्रदान की जाती weblite TPU ओवरले.

    जूते की आवश्यकता नहीं है का उपयोग झिल्ली, लेकिन इस्तेमाल किया वस्त्र 3 डी हवा जाल प्रदान करता है breathability और बहुत ही प्रकाश है ।

    के लिए सुविधा और गति के धारण ही प्रदान की जाती कलीदार जीभ, जो यह भी सुनिश्चित करता है एक सुखद फिट.

     नाइके चलाने के रूप में

    महिलाओं के जूते चल रहा है चुनने का एक प्रसिद्ध धावक है । वे सुविधा में डिजाइन और हल्के जूते सुनिश्चित करता है कि आंदोलन की स्वतंत्रता और पूर्ण सुरक्षा के पैर.

    मॉडल के फायदे:

    <उल>
  • जूता संकीर्ण फिट महिलाओं के पैरों के लिए;
  • के साथ एक आक्रामक चलने पैटर्न है कि आप का अवसर देता है को प्रशिक्षित करने के लिए चट्टानी इलाके में;
  • Weblite TPU पैर की अंगुली टोपी सुरक्षा प्रदान करता है, आराम और सुरक्षा प्रदान करने के लिए;
  • ऊपरी कपड़ा से बना सामग्री, नहीं के उपयोग से जुड़े एक झिल्ली;
  • एकमात्र जमा नहीं करता है, गंदगी और अटक नहीं छोटे पत्थरों के माध्यम से, एक विशेष ढलान है ।
  • महिलाओं के जूते चल रहा है आकर्षक विशेषताएं है कि बनाने के व्यायाम और भी अधिक वांछनीय और सफल.

    नाइके के जूते चल रहा है

    चलने के जूते cushioning के साथ

    क्रॉस-देश में «नाइके» डिजाइन नवीनतम तकनीक के साथ, तो आराम प्रदान करते हैं किसी भी इलाके पर. एकमात्र पूरी तरह से repays समान है और पैड रोकता है के लिए संभावित नुकसान जोड़ों.

    नाइके के रूप में तैनात है के एक निर्माता है कि उत्पादन टहलना जूते cushioning के साथ. एकमात्र के अधिकांश मॉडल के बने होते हैं जो फोम, सदमे अवशोषण और सुविधा प्रदान करता है के लिए पैर. भिगोना गुण बढ़ाया की उपस्थिति के कारण एक पारदर्शी सिलेंडर वर्गों में बांटा गया एड़ी क्षेत्र में है. का उपयोग कर पार से देश «नाइके» तर्क है कि झटके रियर में मुश्किल से कर रहे हैं महसूस किया है, तो कसरत जारी रख सकते हैं एक लंबे समय के लिए.

    निर्माता के मॉडल के लिए दोनों पुरुषों और महिलाओं. महिलाओं के जूते चल रहा है का नेतृत्व नाइके नि: शुल्क चलाने के लिए है । <मजबूत> एथलीटों,<मजबूत> जूते की भावना दे नंगे पैर है । यह संभव धन्यवाद बन गया के सुधार के लिए एकमात्र है । यह अलग क्षेत्रों में विभाजित, जिनमें से प्रत्येक के आकार प्रकार है और के आंदोलनों के लिए पैर. आप कर सकते हैं भी व्यापक पैर की अंगुली, और है कि सुविधाओं के जूते. समीक्षा से संकेत मिलता है कि इस उपाय की कुछ स्वतंत्रता देता है के लिए उंगलियों, और हार्ड टॉप सुनिश्चित करता है के निर्धारण के पैर.

    नियमों की देखभाल के लिए जूते

    चलने के जूते की समीक्षा

    करने के लिए पसंदीदा जूते एक लंबे समय के लिए बनाए रखा उनकी विशेषताओं प्रदान की है आराम और सुरक्षा में चल रहा है जब किसी न किसी इलाके, आपको पता होना चाहिए कि कुछ नियमों के संचालन और रखरखाव:

    1. यह मना किया है जूते धोने के लिए कपड़े धोने की मशीन में. इस उल्लंघन के गुणों झिल्ली या waterproofing कपड़ा, खो दिया है और आवश्यक मूल्यह्रास.
    2. कुल्ला दाग साधारण साबुन और पानी का उपयोग कर ठंडे पानी. लेकिन यह बेहतर है का उपयोग करने के लिए विशेष उत्पादों की सफाई. की देखभाल करने के लिए जूते से, आप तुरंत एक कसरत के बाद इतना है कि गंदगी को खराब नहीं करता है सामग्री, और उपस्थिति जूते के.
    3. सुखाने के पास हीटर का नुकसान होता झिल्ली कोटिंग और समाप्त पानी repellency है । की सिफारिश की विशेष सुखाने यूवी ड्रायर को रोकने के लिए अप्रिय odors की घटना है.

    अगर जूते अच्छी तरह से चुना है, अपेक्षाओं को पूरा कर रहे हैं और विषय के लिए नियमित रूप से सफाई, प्रशिक्षण लाभ होगा और हो जाएगा अपने आहार में शामिल है ।


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    Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
    "हाय, मैं कर रहा हूँ Alin दलित. मैं ग्रंथ लिखता हूं, किताबें पढ़ता हूं, और छापों की तलाश करता हूं । और मैं आपको इसके बारे में बताने में बुरा नहीं हूं । मैं दिलचस्प परियोजनाओं में भाग लेने के लिए हमेशा खुश हूं."

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