कैसे के बारे में उपयोगी दूध और सभी के लिए इसके औषधीय गुणों में जाना जाता है, यहां तक कि एक बच्चे के लिए है । मैं नहीं जानता कि अगर सब कुछ बस का कहना है कि करने के लिए धन्यवाद, इस पेय कर सकते हैं आप स्वस्थ और सुंदर है । देखभाल दादी गांव में पीने के लिए प्रयास करें गर्म सारा दूध, बालवाड़ी शिक्षकों को ध्यान से तंग आ दलिया, और माता-पिता कर रहे हैं की पेशकश की एक गिलास दूध में रात में.<आइएमजी alt="दूध के लाभ" ऊंचाई="253" src="/images/2018-Mar/27/deb003016e3c889557068c993f709c15/1.jpg" चौड़ाई="250" />
हाल के दिनों में, वहाँ रहे हैं कई परस्पर विरोधी विचारों के रूप में करने के लिए कि क्या उपयोगी इस पेय वास्तव में है. कुछ लोगों को लगता है कि यह विशेष रूप से भोजन के लिए जानवरों, अन्य लोगों के डर रहे हैं उसे बेहतर पाने के लिए, एक तिहाई से इनकार सभी उपयोगी गुणों के दूध के साथ.
लेकिन, आधुनिक डॉक्टरों पर जोर देते हैं की जरूरत है के लिए इस पेय के नियमित उपयोग पर विचार, यह सिर्फ उपयोगी नहीं है, लेकिन मनुष्य के लिए अपरिहार्य है । तो कैसे उपयोगी है, और क्या है अपने जादुई शक्ति है? क्या पीने के लिए बेहतर है – एक गाय या बकरी? चलो इन सभी सवालों के जवाब और तथ्यों पता है, नहीं करने के लिए लगता है.
दूध कैल्शियम होता है, लेकिन मानव शरीर में अवशोषित करने में सक्षम है यह 97% है । इस तरह के एक उच्च प्रतिशत की पाचनशक्ति में निहित नहीं है किसी भी अन्य उत्पाद, जो के बारे में बोलती है निर्विवाद लाभ के पेय वयस्कों और बच्चों के लिए. कैल्शियम की जरूरत है, के रूप में बच्चों के लिए उचित कंकाल के गठन, और nbsp;और पुराने लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए है । <आइएमजी alt="लाभ के लिए बकरी का दूध" ऊंचाई="225" src="/images/2018-Mar/27/deb003016e3c889557068c993f709c15/2.jpg" चौड़ाई="261" />
गाय के दूध के 100 से अधिक शरीर के लिए आवश्यक घटकों, जैसे अमीनो एसिड, विटामिन, एंजाइमों, फैटी एसिड होता है, दूध चीनी, आदि. के लिए जारी रखने के लाभों के बारे में बात का उल्लेख नहीं है, उसके घटक प्रोटीन होते हैं । केवल वे प्रदान कर सकते हैं मानव शरीर के किसी भी उम्र कि अमीनो एसिड के लिए सक्षम नहीं हैं, स्वतंत्र रूप से शरीर में संश्लेषित और केवल भोजन के साथ. लेकिन यह कैसे उपयोगी दूध के दौरान एक ठंडा है? यहाँ फिर से हम श्रद्धांजलि भुगतान करना होगा करने के लिए गिलहरी, क्योंकि वे के रूप में इम्युनोग्लोबुलिन, जो करने के लिए आसान है वायरल रोगों से निपटने.
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कैसे उपयोगी दूध बच्चों के लिए? यह न केवल प्रदान करता है एक पूर्ण और उचित हड्डी गठन, लेकिन यह भी एक अच्छा प्रभाव पड़ता है पर मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है बौद्धिक क्षमताओं के विकास के बच्चे. और अगर आप सूची में जोड़ने के लिए और ऊपर के सभी, इस पेय का उपयोग बच्चों के लिए शक करने के लिए बस असंभव है.
अब हम बात करते हैं के बारे में बकरी का दूध है । यह भी ठीक ही जिम्मेदार ठहराया जा करने के लिए सबसे अधिक मूल्यवान उत्पादों, है । यह एक बहुत कुछ शामिल है के सियालिक एसिड, जो करने में सक्षम है जल्दी से क्षीण बच्चों के लिए । और की एक बड़ी संख्या में कोबाल्ट के घटक - विटामिन बी 12 में सुधार, hematopoiesis की प्रक्रिया है । बकरी के दूध की तुलना में हल्का है गाय, सुपाच्य होने के कारण छोटे वसा ग्लोबुलेस. डॉक्टरों की सिफारिश करने के लिए इसे का उपयोग करें यदि आप समस्याओं के साथ थायरॉयड ग्रंथि, एक्जिमा, तपेदिक, चयापचय संबंधी विकार, विकिरण जोखिम, और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं.
अब आप जानते हैं कि कैसे उपयोगी बकरी का दूध और (गाय का), क्या एक चिकित्सा प्रभाव पड़ता है, यह मानव शरीर पर है.
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Alin Trodden - लेख के लेखक, संपादक
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