Чым карысна малако для дзяцей і дарослых?

Аб тым, чым карысна малако і аб усіх яго гаючых уласцівасцях вядома нават дзіцяці. Ды і як не ведаць, калі ўсе вакол толькі і паўтараюць, што менавіта дзякуючы гэтаму напою можна вырасці здаровым і прыгожым. Клапатлівыя бабулі ў вёсцы імкнуцца напаіць цёплым суцэльным малачком, выхавальнікі ў дзіцячым садзе клапатліва кормяць маннай кашай, ды і бацькі прапануюць шклянку малака на ноч.

У апошні час з'явілася шмат супярэчлівых меркаванняў адносна таго, ці карысны гэты напой на самай справе. Адны людзі лічаць яго выключна прадуктам харчавання для жывёл, іншыя панічна баяцца ад яго паправіцца, трэція і зусім адмаўляюць усе карысныя ўласцівасці малака.

Аднак сучасныя лекары настойваюць на неабходнасці рэгулярнага ўжывання гэтага напою, лічачы яго не проста карысным, а незаменным для чалавека. Так чым карысна малако і ў чым заключаецца яго чароўная сіла? Якое лепш піць – каровіна або казінае? Давайце адкажам на ўсе гэтыя пытанні і будзем ведаць факты, а не губляцца ў здагадках.

У малацэ ўтрымліваецца кальцый, а чалавечы арганізм здольны засвойваць яго на 97%. Такі высокі працэнт засваяльнасці не ўласцівы ні аднаму іншаму прадукту, што кажа аб бясспрэчнай карысці напою для дарослых і дзяцей. Кальцый патрэбен як малым для паўнавартаснага фарміравання шкілета, так і пажылым людзям у мэтах прафілактыкі астэапарозу.

Каровіна малако змяшчае ў сабе больш за 100 неабходных для арганізма кампанентаў, такіх, як амінакіслоты, вітаміны, ферменты, тоўстыя кіслоты, малочны цукар і г. д. Працягваючы казаць аб карысці, нельга не згадаць аб якія ўваходзяць у яго склад вавёрках. Толькі яны могуць забяспечыць арганізм чалавека любога ўзросту амінакіслотамі, якія не здольныя самастойна сінтэзавацца ў арганізме, а паступаюць толькі з ежай. А чым карысна малако пры прастудзе? Тут зноў трэба аддаць належнае вавёрак, бо толькі яны ўтвараюць імунаглабулін, які лёгка спраўляецца з віруснымі захворваннямі.

Больш:

Грознае захворванне - цироз печані. Як можна праверыць печань?

Цироз печані – гэта сур'ёзнае захворванне, пры якім адбываецца паражэнне пячоначных клетак - гепатацытаў - і разрастанне ўнутры органа злучальнай тканіны. Печань не можа выконваць сваю асноўную функцыю – абясшкоджванне шкодных рэчываў у а...

Аказанне першай дапамогі пры паразе электрычным токам

Чалавека акружае мноства бытавых прыбораў, падлучаных да электрычных сетак. У такой сітуацыі магчымыя выпадковыя паразы электрычным токам. Вялікія токі, якія выклікаюць траўмы або смерць, ўзнікаюць рэдка. З 140-150 сітуацый толькі адзін выпадак з'яўл...

Балюча праколваць пупок ці не?

У апошні час сярод прадстаўніц прыгожага полу ўсё большую папулярнасць набіраюць такія ўпрыгажэнні, як пирсинги на пупок. Найбольш распаўсюджана выкарыстанне такой біжутэрыі сярод маладых стройных прыгажунь. Падобныя элементы глядзяцца вельмі прывабн...

Кардыёлагі рэкамендуюць ужыванне малака людзям, якія пакутуюць сардэчнымі захворваннямі; гастраэнтэролагі раяць гэты прадукт пры язве страўніка; гінеколагі паўтараюць аб карысці гаючага напою пры мастапатыі. Ды і касметолагі не адстаюць ад калег, кажучы аб тым, што толькі малако, у прыватнасці, якія змяшчаюцца ў ім вітаміны ўмацоўваюць валасы і паляпшаюць стан скуры.

Чым карысна малако для дзяцей? Яно забяспечвае не толькі паўнавартаснае і правільнае фарміраванне касцяной сістэмы, але і аказвае добры ўплыў на развіццё мозгу, спрыяе развіццю інтэлектуальных здольнасцяў дзіцяці. А калі дадаць да гэтага пераліку яшчэ і ўсе вышэйсказанае, то ў карысці гэтага напою для дзяцей ўсумніцца проста немагчыма.

А зараз пагаворым аб казіным малацэ. Яго таксама па праве можна аднесці да самым каштоўным прадуктам. У ім утрымліваецца вельмі шмат сиаловой кіслаты, якая здольная хутка падняць на ногі рахитичных дзяцей. А велізарная колькасць кобальту - якая складае элемента вітаміна В12, паляпшае працэс крыватвору. Казінае малако лягчэй, чым каровіна, засвойваецца арганізмам дзякуючы меншаму памеры тлушчавых шарыкаў. Лекары рэкамендуюць ўжываць яго пры праблемах са шчытападобнай залозай, пры экзэме, сухотах, парушэнні абмену рэчываў, радыёактыўным апрамяненні і многіх іншых праблемах са здароўем.

Цяпер вы ведаеце, чым карысна казінае малако (каровіна), якое гаючыя дзеянне аказвае яна на арганізм чалавека.