टखने - यह कहाँ है? सबसे आम बीमारियों में से एक टखने की

का नेतृत्व जो लोग एक सक्रिय जीवन शैली, अक्सर घायल है कि टखने. यह कहाँ है? यह जगह है जहाँ बछड़ा में चला जाता है । के रूप में टखने के लिए, यह कई घटक शामिल है. यह हड्डियों, मांसपेशियों और ligaments और tendons के कारण जो आदमी कर सकता है और सामान्य रूप से आगे बढ़ना है । टखने में दर्द है, दोनों तीव्र और जीर्ण । टखने जा सकता है प्राथमिक घायल करने की प्रक्रिया में घूमना, कूद और चल रहा है.

एक तेज दर्द में इसी तरह की स्थितियों अचानक होता है और उतरे प्रसव के बाद चिकित्सा देखभाल की. जबकि क्रोनिक तक रहता है के लिए बहुत लंबे समय तक और संकेत हो सकता है की एक पूरी गुच्छा विकृतियों.

क्यों एक गले में टखने?

दर्द के सामान्य कारणों में टखने:

- मोच. यह उठता है, अगर एक व्यक्ति चलता है में असहज जूते या बहुत ज्यादा समय पर खेल है. कोई आश्चर्य नहीं कि इन लोगों को चोट करने के लिए शुरू टखने.

- तनाव फ्रैक्चर है । उन्होंने यह भी दर्द के कारण टखने में है । यह नहीं है चोटों. का कारण बनता है इस तरह के एक फ्रैक्चर शामिल हैं नियमित रूप से अत्यधिक भार और दबाव पर संयुक्त है, तो वहाँ रहे हैं कि छोटे दरारें. इस स्थिति में, दर्द पुरानी है, यह हर दिन मजबूत होता जा रहा है. एक फ्रैक्चर के एक दूसरे से अलग है, क्योंकि चोट टखने में सूजन नहीं है, इसके अलावा, रोगी आमतौर पर की जरूरत नहीं है एक डाली. पैर करने के लिए वापस सामान्य करने के लिए, आप केवल चाहते हैं, बचना करने के लिए भार से घायल क्षेत्र के लिए.

- गठिया. यह रोग अक्सर पुराने दर्द का कारण टखने में, विशेष रूप से बुजुर्ग लोगों में है । के दौरान तीव्र गठिया, टखने में सूजन है और संयुक्त चाल बुरी तरह से.

- गठिया. रोग का एक परिणाम के उच्च एकाग्रता है जो यूरिक एसिड जमा में संयुक्त. यह भड़काती तीव्र असहनीय दर्द टखने में दिखाई देते हैं कि अप्रत्याशित रूप से. टखने के पैर हो सकता है बहुत ही संवेदनशील है । यहां तक कि एक हल्के स्पर्श के साथ, अक्सर दर्द होता है.

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- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस. यह एक रोग का कारण बनता है कि उपास्थि के विनाश में जिसके परिणामस्वरूप, ढीला करने के लिगामेंट और मांसपेशियों में टखने संयुक्त.

का उपचार टखने

उपचार को शामिल करना चाहिए बाकी है । रोगी की जरूरत के लिए बैठते हैं और झूठ बोलते हैं । आराम करने के लिए, हो सकता है एक बिट करने के लिए पैर उठा और ndash; तो टखने नहीं होगा दबाव, सूजन जगह ले जाएगा । को शांत करने के लिए दर्द उकसाया चोट से लागू किया जाना चाहिए टखने के लिए बर्फ. पकड़ यह 15 मिनट के लिए । दोहराएँ प्रक्रिया एक दिन में कई बार.

गठिया, इसके विपरीत, में सक्षम है में मदद करने के लिए गर्म है, यह आराम करेंगे ऊतक और कारण रक्त प्रवाह टखने के लिए । बीमार लोगों की जरूरत है पता करने के लिए इस बारे में. क्योंकि वे तो चाहते हैं करने के लिए अंत में बंद कर दिया चोट पहुँचाने टखने! जहां, तुम्हें पता है, यहां तक कि बच्चों के लिए ।

सूजन और ndash; कई के लिए एक समस्या नहीं

ज्यादातर महिलाओं के लिए ध्यान देना नहीं है कि इस तथ्य की ओर दिन के अंत में अपने टखनों और पैरों प्रफुल्लित । वे महत्व नहीं देते हैं करने के लिए तथ्य यह है कि शाम में यह और अधिक कठिन है करने के लिए ज़िप जूते के हैं, और वास्तव में, रटना करने के लिए अपने पैर में जूता नहीं बल्कि मुश्किल है. के साथ आ रहा है एक नया दिन के टखने में फिर से आ जाएगा करने के लिए सामान्य है । लेकिन तुम समझना चाहिए कि, तो पैर प्रफुल्लित दैनिक, यह संकेत हो सकता है न केवल के अत्यधिक भार है, और कुछ रोगों । सूजन टखने की सतर्क होना चाहिए. तुम नहीं करना चाहिए, इसे हल्के ढंग से इलाज.

क्यों टखनों फूल?

हालांकि, सबसे अक्सर टखनों फूल से साधारण थकान है । यदि आप लंबे समय के लिए चलना या पैरों पर खड़ा है, वे प्रफुल्लित कर सकते हैं । और यह आश्चर्य की बात नहीं है. गलती से नहीं, सूजन के टखने में सबसे अधिक बार होता है, जो महिलाओं की वजह से उनकी गतिविधियों की प्रकृति है, बैठने के लिए एक बहुत कुछ है । और अगर वे अभी भी तंग जूते पहनते हैं, पैरों को भुगतना दोगुना है । कुछ महिलाओं को अक्सर अपने पैरों को पार बैठे जब, और यह भी सूजन भड़काती । जब चलने के जूते के साथ जूते उच्च ऊँची एड़ी के जूते अपने पिंडली की मांसपेशियों में सक्षम नहीं हैं हटना करने के लिए है, तो लसीका और रक्त बहना, सूजन के कारण और टखने. लड़कियों के बारे में भूल जाना चाहिए, जरूरत से ज्यादा उच्च ऊँची एड़ी के जूते. सब के बाद, आप की जरूरत है समझने के लिए कैसे कमजोर टखने. जहां यह जाना जाता है, जो सभी के लिए पता है कि एक छोटे से शरीर रचना विज्ञान.

रोगों का कारण है कि सूजन

पैरों को प्रफुल्लित कर सकते हैं दोपहर के दौरान और बाद असामान्यताएं: फ्लैट पैर, हृदय रोग, वैरिकाज़ नसों की खराबी, गुर्दे. इसके अलावा, टखनों में सूजन के साथ फ़ीलपाँव. इस विकृति में नहीं किया जा सकता है एक सामान्य लसीका जल निकासी, इसलिए इसका ठहराव है । यह भी रोगियों में बिगड़ा हुआ है चयापचय. सभी इस सुराग के लिए एक बहुत ही ध्यान देने योग्य सूजन एड़ियों, पैर वास्तव में की तरह लग रहे एक हाथी है । इसके अलावा, वे प्रफुल्लित हो सकता है के कारण विकृतियों के जिगर और थायराइड रोगों. जल्दी या बाद में, रोगी नोटिस टखने की सूजन है । जहां यह है, वह शायद जानता है.

आहार और गर्भावस्था

लड़कियों को एक सख्त आहार पर बैठे, रक्त में कमी कर सकते हैं प्रोटीन सामग्री. इस प्रतिबंध का कारण बनता है भोजन में. एक परिणाम के रूप में, उनके टखनों फूल. पैरों की सूजन में अक्सर होता हैमहिलाओं को जो गर्भवती हैं. गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय का आकार बढ़ता है और अन्य अंगों पर दबाव है । अंत में, रक्त परिसंचरण, सूजन हाथ और पैर है । के महान महत्व और हार्मोनल परिवर्तन एक महिला के शरीर में है । से बचने के लिए अप्रिय परिणामों की अनुमति देता है, चिकित्सकीय बुनना.

उम्र कारक

एक औरत है बड़े, अधिक उसके पैरों में सूजन है । यह है क्योंकि उम्र के साथ दिल शुरू होता है के लिए काम भी बदतर है, और कपड़े में चमड़े के नीचे ऊतक की मात्रा घट जाती है कोलेजन, एक परिणाम के रूप में, यह ढीला हो जाता है बढ़ रही है, तरल सामग्री पर इस जगह है । एक नियम के रूप में, सूजन के टखनों में होते हैं गर्म मौसम में, महिलाओं की पूर्ण समस्या है, जो नसों के साथ है । अक्सर त्वचा हो जाता है नीला. बेशक, यह लग रहा है बहुत असुविधाजनक है । कुछ महिलाओं को परेशान कर रहे हैं कि पैर कुरूप कर रहे हैं, और इस के कारण कर सकते हैं उन्हें करने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श और उपचार की तलाश है । जितनी जल्दी तुम शुरू उपचार, बेहतर है. आप नजरअंदाज नहीं कर सकते दर्द और सूजन टखने के – गंभीर लक्षण है कि किया जाना चाहिए प्रतिबिंब के लिए कारण के बारे में अपने शरीर की स्थिति है ।