Жуу күріш үй жағдайында. Тазалау ағза: пікірлер, ұсыныстар

сонымен қатар дені сау болу үшін адамға жеткіліксіз болса, дұрыс тамақтану және спортпен айналысу. Үлкен мәні алдын алу үшін әр-түрлі патологиясы бар тазалау ағзаның шлактар, паразиттердің, сондай-ақ токсиндердің. Жүргізу бұл сауықтыру рәсімін өзіңіз үй жағдайында пайдалана отырып, әр түрлі халық. Әрі әдістемелері бар, олардың тазалау ыдыстар, қан, ішек және бауыр көмектеседі өзі азық-түлік.

Неге засоряется біздің ағзамыз?

іс Жүзінде әрбір біз соңғы компоненттер алмасу процестері бірте-бірте жиналады, ішекте, бауыр, қан тамырларында, буындардың және т. б. Организмге зашлаковывается, оның жұмыс істеуі бастайды жүруі сол немесе өзге де істен шығуы. Қандай аталған құбылыстың себебі? Олардың арасында:

- ағзаның қорғаныс күшінің әлсіреуі нәтижесінде ауырғаннан;

- витаминдердің жетіспеушілігі;

- тұтыну санының едәуір ауыр тамақ (май, ет, қоспаларды және т. б.);

- жиі іш қату;

- пассив өмір салты;

- диета-ақ жүреді расщепление май мен босату үлкен санының токсиндерді.

не Үшін тазарту ағзаның?

Қазіргі заманғы өмір сүруде жаман экология. Олардың өмірі толы жиі стрессті басқару. Уақыттың жетіспеушілігінен көптеген ғана емес, жай-күйі үнемі тамақ ішуге. Барлық осы факторлар теріс әсер етеді денсаулық ағза. Таңқаларлық емес, бұл адамзат зардап шегеді холестерин деңгейін көтеру, бұзылулар ас қорыту жүйесі және артық салмақтан.

Құтылу үшін көптеген мәселелерін бізге көмектеседі тазалау организм. Бұл рәсім:

1. Жағдайын жақсартады тері. Кейін ағзаны астам балғын болады тұлға, және жоғалады прыщи.
2. Сезімдер, ақыл-ой айқындығы мен қабілеті, зейін шоғырландыру.
3. Улучшит память.
4. Жұмысқа қабілеттілігін арттырып,.
5. Устранит көптеген патология, соның ішінде және созылмалы.
6. Қалпына қалыпты ұйқы.
7. Қайтарады қуаныш.

Көп:

Күшті ұйықтататын жоқ рецепт: препараттар тізімі

Күшті жатын таблетка құралы, онсыз көптеген бүгін алмайды ұйықтап. Ал-ұйқының бұзылуы адамның көңіл-күйі біршама нашарлайды, бұл барлық әсер етеді, оның жұмыс қабілетін және денсаулық. Бұл ретте, көптеген емес тілейді дәрігерге барудан-тәуекелдеріне ...

Кальций Д3 Никомед Пікірлер мен ұсыныстар тұтынушылардың

Экология қазіргі заманғы өмір бізді үнемі қолдап, өз ағзасы. Жетіспеушілігі кезінде дәрумендерді, минералдарды және басқа да заттарды қажеттілігі оларды толықтыру.соның бірі-кальций. Деп айтуға болады, ол алады жетекші позиция құрамында адам ағзасыны...

Қалай тез протрезветь үй жағдайында?

Кейде солай жүреді", - деп атап затянувшихся мерекелер адамға қажет тез оралу трезвому жағдай талап ететін саналы әрекеттер, мысалы, бұл азамат. Қалай тез протрезветь және құтылу күйік исінен оқыңыз, осы мақалада. Үміттенеміз, ол сіз үшін пайдалы! Н...

Пайдасы тазарту күрішпен

Дұрыс жұмыс істеуіне барлық мүшелер мен жүйелердің мүмкіндік береді адамға ұзақ жылдарға қалып, жас және сау. Көптеген әр түрлі тәсілдерін мүмкіндік беретін, бізге ұзақ уақыт сақтауға тамаша нысаны. Алайда, ең қолжетімді және танымал бірі әдісі болып табылады, ол кезде жүргізіледі тазарту күрішпен үй жағдайында.

Бұл злаковую мәдениетін қолданды сауықтыру үшін тағы знахари Ежелгі Қытай. Және бүгінгі күнге дейін халық медицинасы ұсынады тазарту буындардың күріш. Сауықтыру әсері басталады тұтыну кейін зерен, алдын-ала суда жібітілген. Мұндай өнім ісік ағзаға зиянды шлактардан және токсиндерден қалай ие тамаша абсорбирующими қасиеттері бар.

Өте тиімді тазарту буындардың күріш. Емдік астық сөзбе вытягивают зиянды тұздар. Бұл мүмкіндік береді қайтаруға суставу бұрынғы кездегі қозғалғыштығы. Зиянды шөгінділерді тастап, ыдыстар, мата, және барлық органдар.

Тазарту көмегімен күріш « процедурасы өте ұзақ. Талап етіледі екі айда тұтыну өнімі үшін толықтай шығару тұздар организмнен. Алайда, тазарту күрішпен үй жағдайында жөн жиі қарағанда, екі жылда бір рет. Қарамастан пайдасына рәсімнің, ол басқа зиянды, ағзадан шығарады және пайдалы тұздары, оған қажетті қалыпты жұмыс істеуі үшін.

Тазарту күрішпен үй жағдайында мүмкіндік береді:

- жоюға ауыруы, буындардың ауруы;
жақсарту айырбастау процестер;
- дұрыс жұмыс істеуі үшін барлық органдар мен жүйелерге;
- жоюға май депозиттер.

процедурасының Ерекшеліктері

Тазарту күрішпен үй жағдайында орындалады толық бас тарту тұздары. Сонымен қатар, шектеу ұсынылады, ал жақсы толық алып тастау алкогольдік ішімдіктерді пайдалану, сондай-ақ ет, майлы, қақталған және ащы.

ерекшеліктеріне осы әдісті тазарту жатқызуға болады пайда болуы күшті сезімін аштықтан кейін күріш таңғы ас. Бұл сезім болмауымен байланысты тұзды тағамға. Қалаған әсерді жою шлактар болады күшейту, съев бір-екі алма, ал бір сағаттан кейін содан кейін употребить-сур.

Қорытынды ағзаның шлактар мен тұздардың жылтыратуға көмектеседі тазарту кезінде күріш басталады өткен соң, отыз күннен кейін бастау қажет. Басталғаны туралы осы процестің подскажет зәр, ол бұл уақытта лай болады. Айта ескеру тұздары және ағзадан шлактар болады шығарылуы бойы тағы аяқталғаннан кейін үш айдан қолдану целительного злака.

емделушінің талап етіледі ерік күші мен төзімділік өткізу үшін күрішпен тазарту. Пікірлер көптеген тартқан адамдарды бұл әдіс өзіне, не он төрт күннен кейін бастау айтарлықтай шиеленісе түсуде ашығу сезімі. Арасындағы үзілістерде тамақ ішу ол айналады іс жүзінде жалғады. Жиі оған қосылады бас айналу және әлсіздік, сондай-ақ жалпы әлсіздік. Осындай жағдайға байланысты жұмыс ағза калий, ол үшін өте маңызды жұмыс жүрек бұлшық. Қорын толықтыру, осындай құнды минералдың керек мәзір жарма және картоп, жаңғақтар және курагу, мейіз бен бал қосылған шай.
болуы Мүмкін және басқа да жағымсыз әсерлер болған кезде жүргізіледі күрішпен тазарту. Пациенттердің пікірлері дәлелдейді бірқатар жағдайларда мүмкін ауырсыну симптомдары аяқта буын және ягодицах. Кейдебайқалады ыңғайсыздық, поясничной аймағында және омыртқа. Пайда ұқсас симптомдары тоқтату үшін негіз болып табылмайды жүгері ұны рәсімдері. Керісінше, барлық бұл тек растайды начало шығару ағзадан зиянды заттар.

Есте сақтау керек, оның әсері осы таңғажайып злаковой мәдениет сезіледі әрбір адамда әр түрлі. Менің бір қалаулы әсері байқалады, міне, бірнеше күннен кейін бастау қажет. Басқа осы, қарамастан күнделікті тазарту күріш, 40 күн, « жеткіліксіз мерзімде алу үшін, қажетті нәтиже. Бұл жеке ерекшеліктеріне байланысты, ағзаның әр адамның.

Профилактикалық тазарту

Қолдануға күріш жою үшін шлактар болады әр түрлі тәсілдермен. Олар қамтуы мүмкін барынша агрессивті әсері, сондай-ақ щадящее.

соңғы әдістемелеріне мыналарды жатқызуға болады профилактикалық тазарту күрішпен үй жағдайында. Бұл процедураны өткізеді мезгіл-мезгіл жою үшін «ластануы» ағзаның пайда болуына жол бермеу зор аурулардың тізбесін.

алдын алу мақсатында процедурасы орындалады осындай мөлшерде күріш, ол іріктеліп жойылды жасына сәйкес пациент. Злак жинайды ас қасықпен, олардың саны санына сәйкес келеді өмір сүрген жылдардың. Күріш хорошенько жуады және алдына ыдысқа дайындалған шыныдан жасалған. Бұдан әрі оның құяды суық қайнаған сумен қалдырады салқын жерде түнде.

Таңертең құрастырылған осылайша күріш көлемінде бір ас қасық отваривают бес минут ішінде. Ботқа жейді ерте кешіктірмей жеті сағат. Қалған күріш тиіс промыт ағынды сумен құйылды қылады. Қабылдау курсы злака дейін созылады, оны толық пайдалану.

Жөн " - деп тазарту ағзаның шлактарды күрішпен жүргізілуі тиіс, тек алдын-ала вымоченной жарма. Тек осындай жағдайда ғана өнім избавится от крахмалистых компоненттерін және айналады ұқсастық губкалар. Вымоченные астық айналады пористыми және жақсы впитают барлық зиянды заттар.

Бұл әдіс білдіреді тибетское күрішпен тазарту. Оны өткізгеннен кейін пайда болады прилив күш-қуат, және жастық шағы.

Профилактикалық тазарту жатқызуға болмайды радикалды тазалау организм. Алайда ол өздігімен тазару процесін іске қосады, ол мүмкіндік береді босату шлактарды алдымен ішек, содан кейін барлық қалған органдар.

Избавление артық салмақтан

Күріш диеталар кеңінен қолданылады арықтау үшін. Әрі өзекті, ол үшін адамдардың әр түрлі жас санаты бойынша. Артық салмақ пациенттердің жойылады арқасында қалыпқа айырбастау процестерді бір мезгілде жақсартуға мүмкіндік береді.

Күріш диета бар ерекшелігі ерекшелігі. Оның ұсынады ғана емес, сол, кім тілейді құтылу артық килограмм, бірақ мен ауыратын адамдарға шамадан тыс худобы.

Болжау түпкі нәтиже түзету салмағын қолданған кезде күріш диета өте қиын. Жиынтықтар тікелей тәуелді организмнің жеке ерекшеліктерінің. Мәселен, бір адам жоғалтуы мүмкін дейін он қажетсіз килограмм, ал екіншісі - бірнеше.

Негізгі шарттары диета

Егер сіз өткізіп, тазарту, ағзаны күрішпен арықтау үшін, онда таңертеңнен бастап жұту қажет тазартылған шикі вымоченные астық злака. Олардың саны санына тең болуы тиіс өмір сүрген жылдардың. Айта ескеру жұту күріш үзілді-кесілді тыйым салынады. Ішуге сұйықтық болмайды және бұдан кейін үш сағат ішінде қабылдау зерен. Содан кейін ұстануға болады әдеттегі тамақтану рационын. Бірақ егер сіз похудеть eat кейін, кешкі сағат жеті. Тағы бір шарт-күріш диета.

Егер пациент ие тым үлкен салмағы бар болса, оның рационында болмауы тиіс картоп және макарон өнімдері, майлы, ұн және ащы. Емдәмнің тұр бас тартуға қолданудың үлкен санын дәмдеуіштер, өйткені олар қабілетіне ие, қозғауға тәбет.

күрішпен Тазарту арықтау үшін жүргізеді он күн ішінде. Егер қалаған нәтиже алынбаса, онда қайталау диетаны арқылы 1,5-2 ай.

Күріш квас

Қолдануға бұл сусынның жатады щадящим әдістері ағзаны тазарту. Дайындау үшін күріш квас ма төрт ас қасық зерен, орналастыру, оларды литрлік банкіге құйып салқындатылған қайнаған сумен. Бұдан әрі сыйымдылығы ұйықтап 2 ст. л. қант жаяды оны матамен. Банктің тиіс простоять ұйытып жерде үш күн өткеннен кейін олар квас процеживают және қызылорда тоңазытқышқа.

осылайша Алынған сусын ішеді, үш рет күн ішінде жартысында стақан. Оны ішкеннен кейін. Күріш квас жақсартуға мүмкіндік береді, онда астың қорытылуы және жұмсақ қосындысымен ішек.

Экспресс-диета

Очистить организм неғұрлым жылдам, бірақ сол уақытта неғұрлым қатаң тәсілі. Бұл үшін қолдануға трехдневную күріш диета. Бұл әдіс көздейді қабылдау тек арнайы дайындалған күріш. Астықты алдын-ала суға түнге, содан кейін отваривают және жуылады желтоқсандағы қалған шырыш. Күріш пайдаланған кезде мұқият пережевывать. Оның үстіне ішіп, тамақтан кейін бірден болмайды. Бұл күріш жою ағзадан мүмкіндігі артық нысандарды сұйықтығы және ішек тазарту.

Ерекшеліктерірационның

кезінде Тамақтану күріш диета болуға тиіс үш - бес реттік тамақтану, бірақ бұл ретте соңғы порцияға керек употребить алты-жеті сағат. Үзілді-кесілді тыйым салынады екен аралықта сағат 21-ден 23-бабының Ол кедергі келтіруі мүмкін тазарту ас қорыту жүйесі, ол осы кезеңде жүреді, әсіресе белсенді.

Қандай күріш жақсы қосындысымен әсері қандай?

орындау Үшін сауықтыру рәсімдерін шектеулерді қолдану нешлифованных және тазартылмаған зерен. Басқа сөздермен айтқанда, жақсы сатып алуға қоңыр күріш. Онда болмауына байланысты өңдеу, барынша пайдалы қасиеттері сақталады.

Егер ешқандай патология асқазан, онда тазарту ағзаның өткізуі қажет сырыми (вымоченными) зернами. Жарма, жылулық өңдеуге ұшыраған, жақсы впитает өзіне зиянды шлактар мен тұзды

Диета пайдалана отырып, қоңыр күріш

Бар белгілі бір әдістеме, мүмкіндік беретін, ағзаны сауықтырып кезінде көмек қоқыстардан тазартылған дәндерінің қабықшалары. Созылады мұндай тазарту күріш 40 күн.

рәсімін өткізу Үшін алады бес банка сыйымдылығы 0,5 литр. Бірінші олардың алдына жақсы вымытый күріш көлемі 2-3 л-құжат толтырады, оның шеттерін сумен. Арқылы тәулігіне астық жуып-шаю керек. Содан кейін оларды қайтадан таза су құяды. Сол кезде, екінші күні, екінші банкке салады, тағы 2-3 ас қ. күріш. Олардың сондай-ақ, су құяды. Үшінші күні жуады күріш алғашқы екі қалбыр дайындайды тағы бір порцияға злака орналастыра отырып, оның 3 ыдыстар. Күнделікті рәсім қайталанады. Алтыншы күні, ол кезде барлық банктер толтырылған, бірінші жөн үмітті разбухший күріш құйып, оны қайнаған сумен. Употребить астық жөн араға қырық минут. Сол күні бірінші банкке салынған жаңа үйден күріш. Оның, қалай және бұрын, сондай-ақ су құяды. Екінші күні тазарту тұтынады злак екінші банктер және т. б. Бүкіл цикл қайталанады ішінде қырық күн.

сақтық

Бар тазарту күрішпен қарсы көрсетілімдері. Рәсімін жүргізу керек, ерекше сақтықпен созылмалы патологиялар асқазан-ІШЕК жолдарының. Қолдануға тыйым салынады злака болған кезде геморрой және ілмектер.

курс Барысында күрішпен тазарту керек емес жұмыстарды жүргізуге талап ететін ерекше назар. Бұл жиі пайда болатын диеталар кезінде әлсіздік және головокружением. Сондықтан жүргізудің орындылығы туралы рәсімін алдын ала сөйлесіп, емдеуші дәрігер.