Бірнеше кеңестер туралы, үшін не істеу керек еңбегінізге өтті айлық

Әйелдер тағдыры ешқашан жеңіл болған жоқ. Басқа үлкен санын міндеттерді жатыр иықта әйелдер, олардың көздейді сондай-ақ, көптеген қолайсыздықтар байланысты физиологиялық процестерді басқару. Оның бірі – айлық.

проблема Туралы

өкінішке орай, емес, барлық әйелдер тұрақты цикл, және дәл есептеуге қашан басталады және таусылып айлық, « болғанмен қиын міндет. Сондықтан, көптеген ханымдар өзекті болып табылады сұрақ: "Не үшін, еңбегінізге өтті айлық?" Себебі жиі жағдай, қашан, мұрын маңызды оқиға немесе сапар теңізде, ал «қызыл күндері» тут как тут.

Дәрі-дәрмек

Қарастыра отырып нұсқалары қатар, бұл үшін еңбегінізге өтті айлық, болады медициналық препараттар. Сонымен, ішуге болады мұндай кровоостанавливающее құралы ретінде "Викасол", хлорлы кальций сүтке, сондай-ақ витаминдер С және А в таблетках нығайтатын, тамырлардың қабырғалары, соның арқасында айлық алады бір-екі күн тезірек. Айта кету керек, ең ыңғайлы мұндай жағдайда препарат болып табылады гормоналдық контрацептив, алайда ол жылдамдатады, ал кейінге қалдырады керекті уақытта өздері айлық. Және мұндай препараттар ішу керек курсымен, бір таблетка алуға қажетті нәтиже дәл шықпайды.

Қайнатпа қалақай

бірнеше кеңестері туралы, үшін не істеу керек еңбегінізге өтті айлық және халықтық медицинада. Сонымен, ең кең таралған тәсілі – қабылдауға қайнатпа қалақай, ол қажет дұрыс түрде дайындау. Сонымен, ішуге болады таза крапивный шырыны, ол әдісімен алады сығуға бірі листиков қалақай жгучей. Қабылдауға, оны бір шай қасық үш рет күніне. Болады шайы қалақай жгучей. Бұл үшін 3 ст. л. шикізат қайнаған су құйылады және кейін недолгого тұндыру ішке қабылдайды шай үш рет. Алдында қабылдауға міне, осындай халықтық дәрі-дәрмек, жақсы алдын ала кеңесу докторы. Себебі қайнатпа қалақай, сондай-ақ бар және белгілі бір дәрілердің қарама қарсы көрсеткіштері, мысалы, бейімділік тромбозам.

Бұрыш, жұмыршақ

Тағы үшін не істеу керек еңбегінізге өтті айлық? Дәл осы принцип бойынша және қайнатпа бірі қалақай дайындалады қайнатпа бірі-сулы бұрыш немесе мұндай өсімдіктер ретінде жұмыршақ. Деректер шөптер бар ұқсас әсері бар, оларды қабылдауға қажет бірдей дозада.

Спорт

Бұл үшін айлық дәрі жоқ? Жауап қарапайым: йогамен айналысуды немесе растяжками. Бұл әдіс жақсы " деп реттейді әйелдер цикл-жітімнің, оның тұрақты негізде 4-ші күн. Бұл үшін өте жақсы подойдут buuz бақалар мен мысықтар, сондай-ақ жаттығулар көмектеседі созып паховую облысы.

Не істеу керек

іздеп құралдарын қалай тезірек аяқтау айлық, әйелдер мүмкін наткнуться және адекватты емес кеңестер. Мәселен, тұр, әнді ғана айтады, белсенді физикалық жүктеме кезінде етеккірдің қысқаруы мүмкін бөлу есебінен сонымен қатар, ол алғашқы бір-екі күн болады обильными. Бұл миф, бөлу, және шындық, неғұрлым күшті, бірақ укоротятся екіталай. Оның үстіне мұндай іс-әрекеттермен болады зиян келтіруі мүмкін өз дене және бірнеше ослабленному бұл ауыр әйелдер күндері.