Aby się rozwijać, trzeba się zmieniać. Nie można iść do przodu, będąc cały czas w jednym i tym samym miejscu. Nasze życie regularnie ulega zmianom, jest to ciągły i obiektywny proces. Jeśli twoje życie nie będzie przekształcało, oznacza to, że wzrost się zatrzymał.
Oto osiem wskazówek, które pomagają zmienić życie.
Pierwsza rada brzmi: «Stop”.
Aby zmienić życie na lepsze, trzeba приостановиться, aby pomyśleć i zastanowić się o wiele. Bo jeśli stale czymś zajęty, nie ma czasu na to, aby podjąć jakieś rozwiązania, przyczyniające się do nowego życia transformacji. Postaraj się nieco zwolnić tempo, znajdź do tego możliwości.
Druga rada jest następująca: «Trzeba chcieć zmienić życie”.
Ważne jest, aby być gotowym do zmiany. Wiele osób mówi: «chcę zmienić życie». Ale co ty robisz? Przecież to twoje życie i nikt, oprócz ciebie, nie jest w stanie wpłynąć na jej przebieg. Jeśli nie ma ochoty się zmieniać, żadna siła nie zmusi człowieka poruszać się w tym kierunku.
Aby być gotowym do nowych pozytywne zmiany w życiu, musi przede wszystkim zdać sobie sprawę, że jest on w stanie Zmienić życie na lepsze. Nigdy nie jest za późno zacząć myśleć pozytywnie.
Nie martw się, jeśli nie podoba to, jak żyjecie. Lepiej pomyśl o tym, co można zrobić, aby życie stało się inne.
Trzecia rada: « Trzeba umieć brać odpowiedzialność”.
Nie należy w swoje niepowodzenia na kogoś winić tylko siebie. To, w którą stronę idziesz w górę lub w dół, stoisz, obejście lub iść do przodu, w całości zależy od ciebie. I jak zrozumiesz i przyjmiesz na siebie odpowiedzialność za swoje kroki i czyny, wiadomo, że wszystko zależy tylko od ciebie, od razu pojawią się zmiany na lepsze.
Bardziej:
Psychologiczne ochrona i jej rodzaje
Psychologiczna ochrona odnosi się do specjalnej регулятивной system stabilizacji osobowości, mającej na celu zminimalizowanie skutków negatywnych doświadczeń. Jej funkcja polega na ogrodzeniu świadomości od traumatycznych negatywnych doświadcze...
Czujność – to właściwości ochronne organizmu
Jak często słyszymy lub używamy frazy o усыплении czyjąś czujność!Zazwyczaj ma na myśli opiekę innej osoby, którą chciałbym zmniejszyć. Czujność – to czujność, niezbędne do identyfikacji zmian wokół.Naturalne właściwościNaturą powstało to jakoś...
Praktyczna psychologia - co to jest?
Praktyczna psychologia jest stosować dyscypliną. To dział psychologii, w ramach którego odbywa się nauka praktycznego zastosowania tej nauki. W ten sposób, naukowa i praktyczna psychologia - to nie jest synonim popularnej, życiowej, gospodarstwa domo...
Rada czwarty taka: «Szukajcie wartości”.
Nasze prawdziwe wartości są ukryte głęboko w sercu. Po prostu trzeba czasu, aby je znaleźć. Na przykład, co jest dla ciebie najważniejsze w życiu? A jakie masz życiowe zasady? Znalezienie odpowiedzi na te pytania, łatwiej będzie podejmować decyzje dotyczące zmiany czegokolwiek w swoim życiu.
Piąty wskazówka: «Szukaj przyczyny”.
Zmienić życie nie jest łatwo, ponieważ jest bezwładność, którą trzeba pokonać. I do tego potrzebny jest źródło energii, w stanie przezwyciężyć sytuację, aby się zmienić i pokonać okoliczności. W ten sposób, przyczyna – to jest źródło energii. Dlatego trzeba szukać podstawę, która pomoże ci zdobyć niezbędne siły.
Rada szósta: «Naucz się wymieniać ograniczające przekonania”.
Przekonania, które cię powstrzymuje, to największa przeszkoda, która może być na drodze do zmiany życia. To znaczy, że trzeba ich zidentyfikować, a potem już prowadzić walkę przeciwko nim. Przydatne będzie śledzić takie złe myśli, jak «nie mogę» « nie ma wyjścia» i «ja zawsze będę». Psychologowie radzą, aby nagrywać takie zdanie. Po pewnym czasie spójrz na powstała lista. To są przekonania, które cię ograniczają.
Tak Więc, z negatywnymi myślami zorientowali się, teraz trzeba zastąpić je pozytywnymi przekonaniami, które są w stanie otworzyć przed tobą nowe możliwości. Świeże, pozytywne myśli również zapisać. Ta nowa lista będzie pomagać w wyborze właściwej ścieżki. Za każdym razem, gdy poczujesz, że ci przeszkadzają ograniczające przekonania, po prostu weź do ręki listę z pozytywnymi мылсями.
Siódmy wskazówka: «Zastąpić złe nawyki dobrymi”.
Trzeba ujawnić negatywne nawyki, które wywierają presję na państwa, które uniemożliwiają ci, ciągną w dół. Zdecyduj się z nimi. Ale nie próbuj ich po prostu zniszczyć (to może się nie uda). Będzie lepiej, jeśli stopniowo zastąpić je nowymi, pozytywnymi. Na przykład, często oglądasz telewizję – to zły nawyk. Ale możesz wykorzystać wolny czas bardziej produktywnie, na przykład czytając książki.
Rada ósmy: «Wyszukiwać mentora”.
Trener może dać cenne rady, ostrzec, jeśli czeka na ciebie pułapka w tej czy innej sytuacji. W przypadku braku takiego człowieka można zmierzyć się z dużymi trudnościami. Postaraj się znaleźć ramię, na który w trudnym momencie można oprzeć, człowieka, którego rada i świeże spojrzenie na sytuację z boku zawsze pomoże.
Zmień swoje życie – i życie zmieni ciebie!
Article in other languages:
AR: https://tostpost.com/ar/self-improvement/1021-to-change-lives-for-the-better-is-possible.html
BE: https://tostpost.com/be/sama-daskanalenne/1723-zmyan-c-zhycce-lepshy-bok-magchyma.html
DE: https://tostpost.com/de/selbstverbesserung/1720-das-leben-zu-ver-ndern-ist-m-glich.html
HI: https://tostpost.com/hi/self-improvement/1021-to-change-lives-for-the-better-is-possible.html
JA: https://tostpost.com/ja/self-improvement/1020-to-change-lives-for-the-better-is-possible.html
KK: https://tostpost.com/kk/z-n--z-zhet-ld-ru/1723-m-r-n-zha-sy-zha-yna-aray-boluy-m-mk-n.html
TR: https://tostpost.com/tr/kendini-geli-tirme/1729-hayat-n-de-i-tirmek-i-in-daha-iyi-olabilir.html
UK: https://tostpost.com/uk/samovdoskonalennya/1725-zm-niti-zhittya-na-krasche-mozhlivo.html
ZH: https://tostpost.com/zh/self-improvement/1117-to-change-lives-for-the-better-is-possible.html
Alin Trodden - autor artykułu, redaktor
"Cześć, jestem Alin Trodden. Piszę teksty, czytam książki, Szukam wrażeń. I nie jestem zły w opowiadaniu ci o tym. Zawsze chętnie biorę udział w ciekawych projektach."
Nowości
Jak pozbyć się ataków paniki raz na zawsze. Lekarstwo od ataków paniki
Wszyscy chyba znają słynne zdanie Ślubna Литвиновой: «boję się żyć…”. I to w pewnym stopniu prawda, co warto zobaczyć wiadomości i dowiedzieć się, co w świecie się robi! Dlatego częstymi przyczynami odwołania do...
Systemowo-wektor psychologia Jurija Бурлана, którego książki stały się bardzo popularne w ostatnim czasie, opiera się na koncepcji Z. Freuda o психосексуальности. Przyjrzyjmy się jej więcej. informacje Ogólnejako jeden z kluczowyc...
Jak stać się medium? Sposobów na rozwój telepatii
Słowo "telepatia" w tłumaczeniu z języka greckiego oznacza "czuć człowieka na odległość". Jest to zdolność do odczuwania, a także wysyłać i odbierać myśli innego człowieka. Wiele osób uważa, że jest to naturalna cecha organizmu, j...
Jak zrezygnować z alkoholu na zawsze?
Jak zrezygnować z alkoholu? Pytanie nie jest proste. Przecież alkoholizm - jest to dość trudny temat. Uwolnić się od tej zależności jest bardzo problematyczne. Zwłaszcza, jeśli człowiek przez długie lata pije. Ale wszystko jest w ...
Jak nie zwariować z samotności: porady psychologa
Samotność jest jak wirus. To powoli i bezboleśnie wchodzi w nasze życie, buduje mocną ścianę między nami a światem zewnętrznym. I kiedy w końcu jesteśmy świadomi złe konsekwencje, jest już za późno. Przyczyny mogą być różne. Ale w...
Jak przyciągnąć uwagę innych do siebie
Jak wiadomo, ludzie są bardzo różne. Ktoś z pierwszych minut po pojawieniu się w społeczeństwie zwraca na siebie uwagę i łatwo poznać nowych przyjaciół. Wszyscy spotkaliśmy podobnych «gwiazdek» w szkole, instytucie lub...
Uwaga (0)
Ten artykuł nie ma komentarzy, bądź pierwszy!