Змінити життя на краще можливо.

Для того щоб рости, необхідно змінюватися. Ви не зможете просуватися вперед, перебуваючи весь час на одному і тому ж місці. Наше життя регулярно зазнає зміни, це безперервний і об'єктивний процес. Якщо ваше життя не буде перетворюватися, значить, зростання зупинився.

Ось вісім порад, які допомагають змінити життя.

Перший рада говорить: «Зупиніться».

Щоб змінити життя на краще, потрібно зупинитися, щоб подумати і поміркувати про що. Адже якщо ви постійно чимось зайняті, у вас не буде часу на те, щоб прийняти будь-які рішення, що сприяють новому життєвому перетворення. Постарайтеся трохи уповільнити темп, знаходите для цього можливості.

Другий порада така: «Потрібно хотіти змінити життя».

Дуже важливо бути готовим до змін. Багато людей кажуть: «Я хочу змінити життя». Але що ти робиш для цього? Адже це твоє життя, і ніхто, крім тебе, не в силах вплинути на її хід. Якщо не бажання змінюватися, ніяка сила не змусить людину рухатися в цьому напрямку.

Для того щоб бути готовим до нових позитивним перетворенням у життя, йому необхідно насамперед усвідомити, що він здатний змінити життя до кращому. Ніколи не пізно почати мислити позитивно.

Не потрібно впадати у відчай, якщо не влаштовує те, як ви живете. Краще подумайте про те, що ви можете зробити, щоб життя стала іншою.

Третя порада: « Необхідно вміти брати відповідальність».

Не слід у своїх невдачах когось звинувачувати, крім себе. Те, в яку сторону ви йдете, вгору або вниз, стоїте, відступаєте або просуваєтеся вперед, цілком і повністю залежить від вас. І як тільки ви зрозумієте і візьмете на себе відповідальність за свої кроки і вчинки, усвідомлюєте, що все залежить тільки від вас, відразу ж з'являться зміни в кращу сторону.

Більше:

Як боротися з лінню?

чи Знаєте ви, що таке лінь? На це питання більшість відповість однозначно - «так». Можливо, ви навіть лаяли себе за те, що іноді впадаєте в це позбавлене руху і безперспективна стан. Варто задуматися, чи так вже воно погано. І якщо це дій...

Як розробити голос? Прості вправи на кожен день

Голос - природний дар, даний нам від народження. З його допомогою ми спілкуємося з іншими, доносимо до оточуючих потрібну інформацію і заявляємо про свої потреби. Для успішного спілкування важливо, щоб цей "інструмент" служив нам вірою і правдою. Рол...

Маніпулювання - це... Способи і методи психологічного впливу на людину. С. Р. Кара-Мурза, "Маніпуляція свідомістю"

Як виходить, що люди піддаються впливу? Сьогодні вони живуть, ні про що не підозрюючи, а завтра можуть переписати єдину квартиру на абсолютно незнайомої людини. Дуже часто під впливом якогось чинника люди віддають всі свої заощадження, коштовності і ...

Рада четвертий такий: «Шукайте цінності».

Наші справжні цінності заховані глибоко в серці. Просто потрібен час, щоб їх відшукати. Наприклад, що для вас найважливіше в житті? А які у вас життєві принципи? Знайшовши відповіді на ці питання, вам легше буде приймати рішення щодо зміни чого-небудь у своєму житті.

П'ята порада: «Пошук причини».

Змінити життя нелегко, так як є інерція, яку потрібно подолати. І для цього вам потрібен джерело енергії, здатний подолати ситуацію, щоб змінитися і перемогти обставини. Таким чином, причина – це і є джерело енергії. Тому потрібно шукати основу, яка допоможе вам придбати необхідну силу.

Порада шоста: «Навчіться замінювати обмежують переконання».

Переконання, які вас стримують, - це найбільша перешкода, яка може бути на шляху зміни життя. Значить, треба їх виявити, а потім вже вести боротьбу проти них. Корисним буде відслідковувати такі нехороші думки, як «я не можу», « немає виходу» чи «я завжди буду». Психологи радять записувати такі фрази. Через якийсь час подивіться на утворився список. Це і є переконання, які вас обмежують.

Отже, з негативними думками розібралися, тепер потрібно замінити їх позитивними переконаннями, які здатні відкрити перед вами нові можливості. Свіжі, позитивні думки також записуємо. Цей новий список буде допомагати у виборі правильного шляху. Всякий раз, коли ви будете відчувати, що вам заважають стримуючі переконання, просто беріть в руки ваш список з позитивними мылсями.

Сьомий рада: «Замінюємо погані звички хорошими».

Треба виявити негативні звички, які чинять тиск на вас, які заважають вам, тягнуть вниз. Визначтеся з такими. Але не намагайтеся їх просто знищити (не вийде). Буде краще, якщо ви поступово замініть їх новими, позитивними. Наприклад, ви часто дивитеся телевізор – це погана звичка. Але ви можете використовувати вільний час більш продуктивно, наприклад, читаючи книги.

Порада восьма: «Пошук наставника».

Наставник може дати вам цінну пораду, попередити, якщо вас чекає пастка в тій чи іншій ситуації. У разі відсутності такої людини ви можете зіткнутися з великими труднощами. Постарайтеся знайти плече, на яке в складний момент можна спертися, людини, чия порада та свіжий погляд на ситуацію зі сторони завжди допоможе.

Змінити своє життя – і життя змінить вас!